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体香 中医芳香疗法
1.吃：荔枝。众所周知，杨贵妃爱吃荔枝，这是因为荔枝是所有水果中芳香身体效果最佳的，经常吃荔枝可以让身体隐隐的散发出一种淡淡而持久的体香。 2.喝：白芷、川芎、丁香、茉莉花。芳香药茶可以让你在不知不觉中获得体香，任选一两种，每种的用量不要超过5克，您会找到唇齿留香的感觉。 3.浴：玫瑰花蕾、白檀香木各100克。玫瑰要选取从中药铺买到的玫瑰花蕾，有浓郁的芳香气味。把这两种材料加水煮好，倒入浴池，芳香的精华就可以浸入体内了。 4.睡：同时用药帽和足套。人体像地球一样，有南北极，头顶百会穴是最高的穴位，足...
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香能动气 香气可以调动人体之气
香能动气，香气可以打开肾脏这个大仓库的门，促使肾中精气的消耗，使人的体质下降。通过此文，您还想到哪些不良生活方式可以消耗人体肾气呢？ 1香气可以调动人体之气 有些人，特别是孩子比较多一点，不喜欢花椒、肉桂等的香味，严重一点的，连五香瓜子的气味都觉得难闻，甚至闻到后有种要呕吐的感觉。这一点与普通人喜欢这些香料的香气完全相反。笔者小时候就是这样的人，那时候即使吃瓜子，也只能吃原味的瓜子，五香瓜子是从来不去碰的。 但有些人食欲不好，如果遇到比较香的饭菜，也会食欲大开。普通的菜，与洒上几滴香油...
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香椿芽食用食谱
椿芽性平味苦，具有消炎、解毒、健脾、止血、杀虫等功效。主治肠炎、痢疾、疔疽、漆疮、疥疮、白秃等。现代医学研究还证实香椿具有较好的养颜、抗菌功效。用鲜香椿芽捣取汁液抹面，可治疗面疾、滋润肌肤，具有较好的养颜美容功效。用香椿制成的香椿煎剂对金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌及费利痢疾杆菌等都有较明显的抑制和杀灭作用。最近研究发现，香椿叶含有丰富的黄酮类化合物、挥发油、鞣质、皂甙和有机酸等，具有抗氧化、抗动脉硬化、减少血管栓塞等多种生物效用。 香椿的吃法很多，可鲜食、腌制咸菜，也可作配菜，烹调出多种名菜。最常见...
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香菜治风寒感冒 体弱吃熟梨 豆油补硒
香菜可治风寒感冒 中医在临床上治疗风寒感冒时，常用一些辛温解表的中药，而香菜正好有这样的作用。风寒感冒患者可取香菜9克、葱白10克，水煎，加糖调味后服用。除此之外，脾胃虚寒的人适当吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用，可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜，在即将出锅时撒入香菜末，做成香菜粥来喝。 体弱最好吃熟梨 秋天是梨丰收的季节，也是适合吃梨的季节。梨性凉味甘微酸，入肺、胃经，能生津润燥，清热化痰。 要注意的是，秋季天气渐渐转凉，再美味的梨也不是人人都能吃的，更不宜多吃...
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鹅肉、木瓜、红薯、核桃和橄榄油最“吃香”
近日，世界卫生组织更新了健康食品排行榜。2011年的榜单首次为食品划分了类别。那么，都是哪些食物在各自的领域最终摘得桂冠呢？这些冠军级食物又有着怎样与众不同的营养保健功效呢？ 【肉食榜冠军】 鹅肉：α-亚麻酸含量超过其它肉类 以前世界卫生组织的健康食品排行榜上，有鸡肉、牛肉、袋鼠肉等6种肉食，但是，今年上榜的肉食只有鹅肉、鸭肉及鸡肉。 鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸，其组成接近人体所需氨基酸的比例。鹅肉不仅脂肪含量低，而且品质好，不饱和脂肪酸的含量高，特别是α-亚麻酸含量均超过其它肉...
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竹林深处鸡肉飘香
早就听昆明的朋友说起竹筒．鸡的美味，我一直想去尝尝。最近有机会去了一趟昆明游玩，接待我的朋友非常好客，不但让我品尝到梦寐已久的竹筒鸡，还让我感受到了身在竹林中的那份幽静与惬意。 昆明多竹，山上皆是青竹，虽然已入冬，但青竹却常绿如新鲜，那圆实的竹子，一棵紧挨一棵，冬日微弱的阳光从竹林缝隙中透进一道道金光，微风吹来，竹叶轻轻地摆动着，发出沙沙的响声，像是在欢迎远方的来客。竹林幽静的小道上，游客们正尽情欣赏这美丽的瞬间，竹林深处不时传来阵阵鸡肉的清香味，朋友拉着我快步寻着清香味而去。 在小径的尽头，一家以竹筒鸡为招牌菜的...
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中藏医药 中医“医联体”防流感香囊
2015年来，甘肃省天祝县将中藏医药工作纳入国民经济和社会发展规划、卫生事业发展规划和县政府年度工作目标，并专门制定了中藏医药发展规划，着力推进中藏医药事业健康发展。 据了解，该县将中藏医药服务项目和中藏药100%纳入新农合补偿范围，中藏医治疗的起付线降低20%，补偿比例提高30%，应用中藏医药治疗慢性病补偿比例提高20%，切实提高了中藏医药治疗的优越性。实行中藏医药事业费财政预算单列，逐步加大对中藏医药事业投入，着力加强中藏医药提升工程建设，藏研所科研经费较上一年度提高了50%。同时，在该县人民...
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香肠用油煎致癌物加倍
腌制品、咸菜等都含有少量致癌物，如果食用方法不当，致癌物不仅不能去除，还可能成倍增加。通过一定的加工处理，我们可以减少其中的致癌物质。 香肠莫用油煎： 咸肉、香肠等肉制品含少量亚硝基化合物，在食用时万不可用油煎烹调，因为高温可促进亚硝基化合物的合成，使其中的亚硝基吡咯烷和二甲基亚硫胺等致癌物含量增高，因此在日常生活中应避免食用油煎的香肠和咸肉。熟食咸肉、香肠直接吃即可，生的咸肉、香肠用水煮，或蒸一下，汤汁去掉。与此同时应多吃一些生的新鲜蔬菜水果，促进亚硝基化合物排出体外。 虾皮可以晒一下： 虾皮、虾米都含有二甲基亚...
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柑橘芳香 秋冬室内巧摆设
柑橘具有芳香气味，在一定程度上可以开窍解秽。诸葛亮在七擒孟获时，行军进入南方多有瘴气、恶水、毒湖、潮湿之地，会带上一些陈皮、薄荷等具有芳香味的药材，以除湿排秽。 天气渐冷，很多老人晚上关闭门窗睡觉，室内空气不流通，病菌相对较多，如果在卧室里放一个橘子，清新的气味能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，清除污浊的空气，相对美化室内的环境。 从中医的角度来说，橘子具有的芳香味，可以化湿、醒脾、避秽、开窍，除了醒脑开窍外，当感觉乏力、胃肠饱胀，不想吃东西时，适当闻闻橘子的清香，可以缓解不适的症状。芳香的气味还能够使人镇...