首页 消 第50页

消 第50页

  • 消化道憩室(秘方数:1)

    消化道憩室(秘方数:1)

    消化道憩室是指不同原因所造成的局部消化道壁的病理性囊袋样膨出。全层膨出者称真性憩室,多为获得性;无肌层膨出者称假性憩室,多为先天性。几乎全消化道都可以发生,但以十二指肠最为多见。憩室可以无症状,或产生该部位继发病的症状;并随着部位的不同,而产生不同的症状,如食道憩室在上段可见吞咽困难、口臭、声音嘶哑,并可继发炎症、溃疡、出血和穿孔;在中段可见吞咽困难、胸骨后疼痛、恶心、呕吐等;在下段可见吞咽困难、恶心、呕吐、食后上腹部疼痛、嗳腐等。胃憩室则见泛酸、嗳气及类似溃疡病症状,出血和穿孔机会极少。十二指肠憩室一般无症状,当...

  • 三合汤:心胃诸痛服之消

    三合汤:心胃诸痛服之消

    三合汤是三方的合称,由丹参饮、百合汤、金铃子散三方组成,故名“三合汤”。该方用于治疗心胃气血郁滞之疼痛疗效显著,故常被医家所喜用。今就其方源及其组成与应用叙述于后,供同道参考。 方源 丹参饮,首见于陈修园《时方歌括》,由丹参、檀香、砂仁组成,主治“心痛、胃脘诸痛多效,妇人更效”。百合汤亦见于该书,由百合、乌药组成,主治“心口痛,服诸热药不效者,亦治气痛”。金铃子散则见于《太平圣惠方》,由金铃子、延胡索组成,主治“...

  • 麦粒肿(偷针眼)消毒方

    麦粒肿(偷针眼)消毒方

    麦粒肿俗称偷针眼,是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。是儿童常见的眼病。 健康人眼睑有防御外界病菌侵袭的能力,小儿无知,又常哭闹,经常用脏手揉眼,细菌就会乘虚而人,引起麦粒肿的细菌多为金黄色葡萄球菌,所以麦粒肿多为化脓性炎症。 小儿患各种全身性疾病时全身抵抗力下降,也容易引起麦粒肿。 消毒方   功能主治:功能清脾胃伏热。主治麦粒肿及顽固性屡发性麦粒肿。   处方组成:木通3克、滑石15克、黄芩9克、连翘12克、瞿麦15克、大黄(后下)6克、蝉衣4克、生甘草6克,水煎服。   医生提...

  • 擦背消除疲劳 降血压

    擦背消除疲劳 降血压

    擦背是一项很适合老年人的健身法。方法非常简单,每日坚持在临睡之前用毛巾和热水擦背,每次10分钟,直到皮肤发红,四肢温暖,全身舒适,然后上床,在被窝里再用手掌按摩一下胸、腹、四肢,以加强健身效果。 毛巾的摩擦和水温的刺激,可使皮肤毛细血管扩张,让淋巴液回流量增加,对血液循环和血液的再分配产生良好的影响。擦背还有刺激皮肤神经,改善中枢神经和内脏器官的功能,有利于消除疲劳,降低血压。 明本...

  • 饭后养生方法 手摩脐腹食消磨

    饭后养生方法 手摩脐腹食消磨

      食后徐行百步多,手摩脐腹食消磨。   俗话说,“饭后百步走,活到九十九”,这是一个养生的基本方法。   饭后走百步的时候,最重要的是要把心静下来,可以在走路时在心中默数一百个数。数数的主要目的是静心、抛弃杂念。为什么有的人晚上睡不着会数数?也是为了把心静下来让自己不想别的。如果一边数着数,一边还想着别的,那么仍然会睡不着。   这只是我的一个心得,提醒大家饭后百步走的时候一定要把心静下来,不论走几百步,对身体都是有好处的。如果心不安,即使走了路,也达不到很好的消食效果。...

  • 凉茶消除夏季人体内的暑气

    凉茶消除夏季人体内的暑气

      凉茶,也叫青草茶或百草茶。其实凉茶“既不凉、也不是茶”,它是福建、广东、香港等地区民间常用复方或单味土产草药煎熬而成的饮料,将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水作饮料喝,以消除夏季人体内的暑气,或冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。   少时,夏天在家的时候,母亲常常会煮凉茶给我们喝。家乡院落后面,有一方不大的池塘,每至盛夏,开满了荷花,母亲就地取材,时常会将半张荷叶撕成碎块,与中药滑石、白术、甘草一起放入水中,煮后,去渣取汁,放入少量白糖搅匀,冷却后就可以饮用,可以防暑降温的。院落后常...

  • “消暑饮”专为“夏病”而设 可辨证加减

    “消暑饮”专为“夏病”而设 可辨证加减

      盛夏季节,烈日炎炎,门诊病人增多,辨其病因,多与夏季炎热有关,几乎大多数病人均有不同程度的头昏,肢软乏力、多汗、发热、口干,食欲不振,甚则大便溏泻,腹痛不适,这些症状的产生,与下列原因有关。   一是暑热季节,气温高,超过人所耐受界限。二是夏季到来,农忙紧张,劳动强度增大。三是夜短昼长,睡眠时间少。四是身体虚弱,营血亏损,或有脾虚,炎热饮食不思,机体抵抗力弱。五是风雨寒暑失节,天热人多喜冷避热,嗜食冷饮,因热致寒,暑因寒发,反而为病。   笔者以为,由于以上原因而发生的症状,辨证时症状虽多,但病因单...

  • 三伏天的消暑偏方 防暑降温

    三伏天的消暑偏方 防暑降温

    三伏天的火力实在是了得,我国南方大部分地区的高温天气已连续“坐庄”多日。据气象部门称,7月26日,上海、浙江、重庆等地的气温再次冲上40℃大关,上海徐家汇站气温达到40.6℃,创1872年有气象记录以来最高气温,浙江新昌气温更是达到42℃!自入夏以来,高温也一直“雄踞”长沙,连续高温日数不断刷新当地最长纪录。中央气象台继续发布高温橙色预警。高温,让人们不得不寻找各种消暑的方法。编者收集了网络上较为典型的几种消暑方法,请专家们点评点评,以期帮助人们更好地防暑降温。...

  • 春夏阳长阴消 顺应趋势而养阳

    春夏阳长阴消 顺应趋势而养阳

    人们普遍觉得,夏天酷暑,人体阳气很盛,应该要压压“阳火”。然而事实上,中医主张,春夏养阳、秋冬补阴。夏天到来之际,无论男女,都应该适当补阳气,以起到好的保健功效。夫四时阴阳者,万物之根本也。春夏是阳长阴消的阶段,顺应这一趋势而养阳,效果会比其他季节要好得多。 中医认为,凡是向阳光的、外向的、明亮的、上升的、温热的、永恒运动的,都属于阳。阳气不足,对男女健康来说,都有很多负面影响。比如,女性阴气太盛、阳气虚,会导致气血不足相对无力,四肢末端不能很好地受到气血的温养,从而导致手脚冰凉;男...

  • 消暑解暑饮 清凉妙招

    消暑解暑饮 清凉妙招

    中医认为,豆浆性平味甘,有泻胃火、生津润燥之效,而绿豆有降暑功效。以黄豆和绿豆为原料做成的“消暑二豆饮”,更具清热解暑、润喉止渴之效。同时富含蛋白质、维生素、矿物质等养分。 夏天出汗多,能量消耗大,人们一般会出现不同程度的消瘦,一方面要消暑,另一方面营养的补充也十分重要。夏季营养流失太快,不容易吸收;而进补容易上火,因此夏天饮食调理要以均衡营养、降温去火为前提,不宜进食燥性补品。“消暑二豆饮”不但能达到补充营养的目的,同时还有消暑功效。 刘玉雯 清...

  • 消暑度夏 炎夏盛暑 低碳养生

    消暑度夏 炎夏盛暑 低碳养生

    炎夏盛暑,高温达到40℃,现代人好办,有空调、电扇,防暑降温设备手段一齐上。但古时候没有空调和电风扇这些现代化降温设备,那时的人是如何消暑度夏的呢。其实那时候的人有那个时代的办法,有的还值得我们借鉴学习。因为那才是原生态的低碳养生,消暑度夏。 传统医学认为人与环境是一个整体,人与自然界是相通的。并在养生的实践中贯彻始终,夏季万物繁茂阳气浮长,要善于摄养;古人把夏季又称之曰蕃秀,就是万物繁茂进入生长旺季,古人认为这个时节天阳下济,地热上蒸,天地之气上下交合,万物繁茂阳气浮长,要善于摄养要善于养阳。基于当时的理...

  • 夏天人体散热以发汗为主 消暑应“以热制热”

    夏天人体散热以发汗为主 消暑应“以热制热”

    “暑”是夏天的气候特征,从中医学的角度来看,暑性升散,易伤津耗气,因此人们在夏天常会感到口干舌燥、少气乏力。另外,暑多夹湿,易觉火气上升、头晕目眩、口不清爽、咽喉肿痛。因此,夏季养生要以消暑降燥、益气生津、清心养神为原则。说到消暑的方法,人们常常以冷制热,如洗冷水澡、喝冷饮等,但其实这些方式都不符合中医养生的原则。身体正处散热之时突然遇冷皮肤毛孔会迅速闭合,血管快速收缩,轻者肠胃功能紊乱,致腹痛腹泻,重者还有可能导致心脑血管等疾病。夏天气温接近人体的温度,人体散热方式以发汗为主,因此夏天...

  • 鸡汤祛春寒 蜂蜜水润春燥 茉莉花消春困

    鸡汤祛春寒 蜂蜜水润春燥 茉莉花消春困

    祖国医学讲究春生夏长,秋收冬藏,认为春夏养阳,秋冬养阴。所以春季进补,应注重气候渐暖、人体阳气逐渐上扬的特点,以清补、柔补、平补为原则,既要养阳补阳,又要温和。 鸡汤祛春寒 春季气温变化大,人体免疫力降低,容易患感冒。春季进补汤水可以选择能提高免疫力,预防感冒的鸡汤,蛋白质含量高,且易消化,容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生,有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感,以及咳嗽的次数。 鸡汤有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。母鸡...

  • 佩戴琥珀 辟邪保身消治百病

    佩戴琥珀 辟邪保身消治百病

    有一种材质的佩饰,像玉一样温润,像水晶一样晶莹,拿在手中轻轻的,闻着还有股淡淡的松香味,这就是琥珀。琥珀是一种珍贵的化石,它色泽美丽、黄红相间、晶莹剔透,在阳光照射下宛如一颗闪亮发光的彩色明珠,因此又被叫做“化石明珠”。琥珀是松脂和枫脂埋于地下沉埋千万年才形成的。中国早在汉朝时就用琥珀磨制成戒指或是项链、耳环等饰品。佩戴琥珀饰品除了美观外,还有辟邪保身、消治百病的功能。 现代医学也证明,它能够清除体内毒素,提高细胞抗病力及抗衰老,佩戴或用来按摩身体,可改善风湿疼痛、腰酸背痛、四肢麻痹、肩...

  • 春天促进人体阳气生发 消春火

    春天促进人体阳气生发 消春火

    春天,桃红柳绿,是花的季节,花的海洋,从保健养生角度来说,鲜花晒干泡茶喝,可以散发冬天积在人体内的寒邪,而浓郁的茶香,又能促进人体阳气生发,消春火,除“春困”,令人神清气爽。 民间早已有“春饮花茶”之说,曾因出版《回家吃饭的智慧》的高级公共营养师陈允斌在她的新书《茶包小偏方,喝出大健康》里,就推荐备个茶包,喝花茶保健养生。 调理便秘——桃红通便茶 原料:干桃花1克、红糖适量。 方法:桃花和红糖一起放入杯中,沸水冲泡,焖10分...

  • 按揉腹部能促进胃肠蠕动 消除便秘

    按揉腹部能促进胃肠蠕动 消除便秘

      前段时间,父亲睡眠不好,情绪烦躁。一天吃过早饭,我拉着赖在沙发上的他去社区的老年乐园散心。   到了老年乐园,保健医生李阿姨热情地招呼父亲:“最近咋不常来啊,大家都想你了。”父亲挤出一丝笑容说:“最近总是不舒服,懒得出来呢!”李阿姨给父亲量了血压,检查了一下,说:“没啥大毛病,肝火有点儿旺,这个可得自己调呢,能不吃药咱就不吃药。来,你躺在这儿,我告诉你怎么做。”   李阿姨让父亲躺在保健室的硬板床上,告诉他:“用掌心...

  • 消除疲劳恢复精力 夫妻互按摩法

    消除疲劳恢复精力 夫妻互按摩法

      现代生活,人们常处于“慢性疲劳”和“机体第三状态”。按摩可消除疲劳、恢复精力,防治许多慢性疾病,但限于经济条件、时间等各种因素,大多数人无法“享受”这一服务。介绍夫妻相互按摩法,则可解决这一难题。   下面介绍常用保健按摩八式:   清利头目   方法:受者坐椅上,施者站立,一手扶受者头后部,另一手拇指与食指指尖按压其睛明穴半分钟。再从前方用双手四指固定于其头部两侧,用拇指从眉心分别向左右外侧抹按前额及眉棱骨5~10次。用拇...

  • 消疾延年 日撮谷道

    消疾延年 日撮谷道

    谷道,俗称肛门。撮,即收(提)缩也。通俗地讲,就是做收缩肛门的动作。唐朝医学家孙思邈极为推崇此法,他在《枕中方》一书中规劝世人:“谷道宜常撮。”认为肛门周围的肌肉要间歇性地处于运动状态才能养生健体,尤其对防治痔疮有特别疗效。 现代医学也认为:包括大肠在内的肛门及周围的提肛肌和肛门括约肌至少每天要间歇收(提)缩一百次,每次约1~2分钟。如大便后,要及时做提肛运动,并将提肛时间延长到2~3分钟。 周爽...

    养生秘方 2024-03-07 14 0
  • 人体的阳气亦随着昼夜阴阳有其消长节律而消长

    人体的阳气亦随着昼夜阴阳有其消长节律而消长

    《素问·金匮真言论》指出:“平旦至日中,天之阳,阳中之阳也;日中至黄昏,天之阳,阳中之阴也;合夜至鸡鸣,天之阴,阴中之阴也;鸡鸣至平旦,天之阴,阴中之阳也。故人亦应之。” 一日之中昼夜阴阳有其消长节律,而人体的阳气亦随着这种节律而消长。于是在生理上,则“阳气者,一日而主外,平旦人气生,日中而阳气隆,日西而阳气已虚,气门乃闭”(《素问·生气通天论》)。在病理上,则可以出现如“百病者,多以旦慧、昼安、夕加、夜甚&r...

  • 健康养生方式 自然阴阳消长

    健康养生方式 自然阴阳消长

    春夏时,万物复苏,草木生长;秋冬时,草木凋零,万物潜藏。五脏六腑在不同季节的状态不同,形成一种张弛有度的轮回。我们的饮食也要根据四时调整,以配合腑脏的运作、气血津液的流转,而能够紧密契合自然阴阳消长的规律,则是最健康的养生方式。 春季药膳:山药羊肉羹 材料:羊肉100克,生姜5克,生山药片50克,牛奶100毫升,葱5克。 制法:将羊肉洗净切块,山药去皮洗净切片,生姜切丝,待用。放入羊肉、生姜和500毫升水,用小火清炖3小时。放入山药片,煮烂后再加入牛奶和佐料盐,汤煮沸后...

  • 缓解秋乏的症状 直至消失

    缓解秋乏的症状 直至消失

    每到细雨纷飞,叶片凋零 的秋季,很多人总会感觉到困 倦疲乏,打不起精神,民间俗 称:“春困秋乏夏打盹,睡不醒 的冬三月”。夏季人体处于过 度的消耗阶段,随着季节的交 替,气候变得凉爽,人体进入 到了一个周期性的休整阶段, 有些人会有疲惫感,这就是人 们常说的秋乏,只要经过防治 的调整,逐渐缓解秋乏的症状,直至消失。 有的人在秋季出现困倦 疲乏等症状,并不是秋乏导致 的,而是隐藏在背后的疾病所 致,如果将其它疾病的症状当 作秋乏,就会耽误治疗。故对 非秋乏引起的疲倦应引起警 觉并加以鉴别。下...

  • 小寒节气养生喝粥暖胃易消化

    小寒节气养生喝粥暖胃易消化

      今年1月5日是小寒,小寒标志着一年中最寒冷日子的到来。专家表示,在小寒时节,不妨喝点稀粥,温暖肠胃易消化。      腊八喝粥养胃驱寒   小寒时节,素有在“腊八节”那天喝“腊八粥”的习俗。每年农历十二月初八为腊八节,今年的腊八节在1月19日,正好是小寒节气的最后一天。   桂林市中医医院治未病中心副主任医师莫笛认为,喝腊八粥也是一种暖胃驱寒的措施。“这时天气寒冷,人体阳气闭藏,胃部阳气也处在内敛的状态。如果大量进补肉类,容易加重脾...

  • 生姜御寒 能开脾胃促消化

    生姜御寒 能开脾胃促消化

      俗语说,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。其实,冬天出门时在口里含一片生姜,不仅能开脾胃,促消化,还能在一定程度上起到御寒的作用。   生姜性温而味辛,其中含有的姜草油与血管扩张剂有类似的作用,帮助身上的毛孔张开,使血管扩张,加快血液循环,加速身体的新陈代谢。这样就能及时排除寒气,使血流畅通,从而消除因寒冷造成的不适。   需要提醒的是,由于生姜中含有大量姜辣素,如果空腹服用,或者一次性服用过多,容易刺激肠胃。而且常吃会引起肝火旺,所以一般情况下,肝炎病人忌吃的,口干、便秘...

  • 刮肝经消除肝脏内的火气

    刮肝经消除肝脏内的火气

    《黄帝内经》称肝 为“人体的将军”,这位 将军的任务就是率领 “军队”,抵御体内累积 以及体外不断入侵的 毒素。如果肝经出现 了异常,身体即会呈现 各种不适的症状,如脸 色不佳、喉干、恶心、下 痢、阴痛、腰痛、脚的第三趾痛、焦 躁、缺乏决断力等。解决这—系列的 问题只需要举手之劳——每天刮肝 经。 刮肝经的方法很简单,可用掌 根从大腿根部推至膝盖处。也可握 拳后,用四指的第二个关节向下推。 每次推300下。如果觉得疼痛受不 了,或...

  • 中医汗、吐、下、和、温、清、消、补八种治疗方法

    中医汗、吐、下、和、温、清、消、补八种治疗方法

      ●医院管理也要讲“辨证论治”,不能生搬硬套,用一套固定的理论和方法来管理,而应根据实际情况、具体问题,辩证地进行分析总结和判断,去伪存真,找到问题的症结,制定出个性化解决问题的最优方案,然后予以实施。   ●一个医院是由各个科室、各个部门有机组成的;医务工作者与人民群众应该和谐统一,血肉相连;医院也是国家社会的一个有机组成部分。医院的管理者应具有全局观、整体观,统筹兼顾,全面发展的思想。   ●医院管理情况千变万化,原因复杂多变,解决问题时也要像中医治疗八法的应用一样,数法合...

  • 大蒜糙米健脾消肿

    大蒜糙米健脾消肿

    中医学中所说的脚气,以两脚软弱无力、麻木,脚踝水肿、心悸等为特征。由湿邪积聚,气血壅滞而造成。现代研究表明,缺乏维生素B1、营养不良和多发性神经炎等病症,都会导致类似症状的发生。选用能健脾胃、利水消肿的药膳,可防治脚气水肿。 以大蒜30克,糙米150克,加水煮成米饭。糙米中含有维生素B:,而且具有健脾养胃的功效,而大蒜则性味辛温,不仅能补益人体的阳气,而且还有利水消肿的功效。此方适用于水湿内停所造成的水肿症状。 牛进军...

  • 消渴利尿 冬瓜鱼饺

    消渴利尿 冬瓜鱼饺

      主料:冬瓜500克。   配料:黑鱼肉200克。   调料:葱,姜,盐,料酒,淀粉,高汤。   【制作】冬瓜去皮切长3,宽6公分的片,开水氽过,鱼肉剁茸加盐,料酒调味成馅,2片冬瓜中间包夹馅芯,放盘中,入笼蒸熟,锅放底油,入葱出香,放高汤烧开,匀淀粉芡,淋在冬瓜上。   【养生功效】清热解暑,消渴利尿   【小贴士】中医药评价冬瓜有利水,消痰,清热,解毒。治水肿,胀满、脚气、淋病、痰吼、咳嗽、暑热烦闷、消渴、泻痢、痈肿、痔漏、并解鱼毒、酒毒功用。...

  • 处暑时节到 消忧防秋燥

    处暑时节到 消忧防秋燥

    处暑后,天气由热转凉,自然界阳气渐收,阴气渐长。雨水渐少,秋风瑟瑟,空气干燥,昼热夜凉,而人体内阴阳之气的盛衰也随自然界的阳气由疏泄趋向收敛。在这样的气候条件下,若不注意养生保健,特别容易患病或旧病复发。 调养起居 消减秋乏 入秋后,很多人会有懒洋洋的疲劳感,被称为“秋乏”。中医认为秋主燥,耗气伤阴,气虚导致四肢无力,神疲懒言,所以容易感到疲乏。其实,人们体内的阴阳本来是很平衡的,白天劳累对身体的损伤都需要在晚上的睡眠中进行自我修复。若能好好休息,一些小毛病就自行恢复了,...

  • 鱼鳔食疗 止血消肿

    鱼鳔食疗 止血消肿

    取鱼鳔适量,先烘,然后切段,晾干。 将蛤粉入锅炒热,倒入鱼鳔,文火拌炒至松泡为度,取出筛去蛤粉,研为细末,每次口服2克,以白砂糖调服。 鱼鳔为石首鱼科动物大黄鱼或鲟鱼科动物中华鲟等鱼的鱼鳔,性平,味甘,主要成分为胶原蛋白、黏多糖,含有多种维生素及钙、锌、铁、硒等微量元素,具有补肾益精、止血、散淤、消肿的功效。...

  • 过年消化不良来杯山楂麦芽茶

    过年消化不良来杯山楂麦芽茶

      过年“食”字当头,走亲访友,无论走到哪里都离不开“吃”。各种肉类是餐桌上的主菜,再加上八门五花的煎炸食物,进食各种高脂肪类的食物比平时多得多,导致不少人出现了消化不良、胃口变差。在此建议您来杯山楂麦芽茶。这茶不但口感非常好,还能消食导滞。   具体做法是,取山楂15克,麦芽20克,白糖5克。把山楂洗净,去核,切片,麦芽洗净。把山楂、麦芽放入炖杯内,加水200毫升。把炖杯置武火上烧沸,再用文火煎煮20分钟,去渣,加入白糖拌匀即成。   山楂不仅酸甜味美,还能促进消化...

控制面板

您好,欢迎到访网站!
  查看权限