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  • 国画大师每天泡脚

    国画大师每天泡脚

    国画大师晏少翔先生已经98岁高龄,却依然思维敏捷,身体健康,每天挥毫弄墨,上网写作,忙碌起来像个年轻人。他是如何养生,调理自己的生活呢? “我坚持良好的生活习惯,坚持平和安静的心态,这个道理很好理解,可能对一些人来说,做起来比较难。”晏老说,“如果真谈到秘诀,我坚持每天热水洗脚倒是可供大家参考。民谚有‘春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼’的说法,可见脚与人体的健康关系非常密切。” 无论平时的生活、...

  • 坚守“大医精诚”的核心价值观

    坚守“大医精诚”的核心价值观

    医学不仅仅是生理医学,而且是心理社会医学;医生不仅仅是一种救死扶伤的职业,而且应当是社会公民道德的示范者。以“五个坚持”坚守“大医精诚”的核心价值观,弘扬大医精诚的精神,让广大民众真正享受到安全、有效、方便、价廉的中医药服务,是医者至高无上的理想。 2014年5月8日,习近平总书记视察中办并同中办各单位班子成员和干部职工代表座谈,座谈会上,习近平对中办工作提出了“五个坚持”的要求,即“坚持绝对忠诚的政治品格、坚持高...

  • 古之成大医者 大多属于孜孜不倦的自学派

    古之成大医者 大多属于孜孜不倦的自学派

    中医理论幽深,文辞古奥。但当代出版的各种中医系列教材和名医著作一般人都可以看懂。尽管脉学“心中了了,指下难明”,但可以掌握基本的浮沉迟数、弦涩细滑,结合问诊(详细的问诊可以对疾病掌握70%)、闻诊和望诊(特别是望舌),通过脏腑辨证、六经辨证、卫气营血辨证,对疾病大略掌握,同时具有方剂、中药和经穴基础,基本可以诊治临床常见病。事实证明,先学白话本和临床课程一定程度上可以掌握中医的精髓。随着经验和教训的不断积累,不断地去学习、临证,再进一步研究经典和中医古典原著,仍然可达到一定的造诣,甚至名...

  • 刘尚义:中医大师不敢当 叫我郎中即可

    刘尚义:中医大师不敢当 叫我郎中即可

    我只是中医界的一名普通代表,“国医大师”这个荣誉称号属于整个中医界,我现在最大的愿望就是把一生所学传授给年轻人,让中医造福更多人。 医生要学会真心对人。无论对方是华服贵人抑或平民百姓,医者均该一视同仁。病人生病本就不适,有时候啰唆些是因他早已如骨鲠在喉,不吐不快,我们当医生的应该给予的是谅解,而非打断,否则病人会难过、不悦。 医患矛盾的突出,很多时候都是只站在自己的角度去思考问题,如果多一分换位思考,矛盾自然也会少很多。宁愿我累一点,也要解决病人的痛苦,医生的...

  • 《皇帝内经》教您大暑养生

    《皇帝内经》教您大暑养生

      《皇帝内经》说“夏三月,此为蕃秀。天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志勿怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也;逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病。”广西中医药大学医师何邦广表示,在大暑时节,人们不妨跟着《皇帝内经》学养生。      晚睡早起适当午睡   “夏三月,此为蕃秀。天地气交,万物华实,夜卧早起。”   夏时人们作息上要“夜卧早起”。夏天昼长夜短,中医认为,人的作息也应&ld...

  • 中医药要发展壮大 须学会拥抱世界

    中医药要发展壮大 须学会拥抱世界

    英国药企凡诺华日前宣布,缓解关节肌肉疼痛片成为首个获准发售的中药产品。药片的活性成分为豨莶,这种在中国被称为“猪膏草”的植物,味苦性寒,在临床中主要用于治疗包括类风湿关节炎引起的疼痛。中药产品获准在英国销售,这是一个历史性的突破。今后,中药出口有望不再是贱卖的“草”,而是出售高附加值的“药”。 中医药国际化一直是老大难。尽管中医药已经传播到171个国家和地区,但中药由于缺乏合法的药品身份,只能作为保健食品或食品添加剂销售。特别...

  • 中医学者:干祖望 悼念干祖望大师

    中医学者:干祖望 悼念干祖望大师

    杏苑耆宿日渐凋, 回首白下茧斋遥。 健乎妙笔缘书富, 癯然瘦体因诊劳。 五诊十纲辨证广, 三炎一聋疗效超。 驾鹤归去曲未终, 弦歌永续逐浪高。 国医大师干祖望教授,是我今生今世最崇拜的老师。他是我初学中医时的追随者,在实习期间我就抄录了干老的许多笔记;也是我行医的指导者,在行医过程中,一遇到疑难杂症,就书信请教;又是我中医临床比较成熟时的点化者,师承三年,形影相随,受益匪浅;同时也是我如何树立医德、做...

  • 国医大师干祖望教授于2015年7月2日在南京仙逝

    国医大师干祖望教授于2015年7月2日在南京仙逝

    1983年7月,我从南京中医学院毕业后分配至江苏省中医院。院领导告诉我,今后将跟随耳鼻喉科干祖望教授学习,我心中既兴奋又忐忑。早有耳闻干老业务虽好,却是位“倔老头”。30多年跟师学习历程,让我受益匪浅。恩师虽然离去,但我永远无法忘却。 严格 刚到科室,干老就问我,《四书》《五经》读过没有,《内经》《伤寒》《金匮》《温病》熟不熟,《药性赋》《汤头歌》能不能背。他让我必读两本书,《柳选四家医案》和《类证治裁》,说临床很有用。刚开始在跟随干老门诊抄方的日子里,心理说...

  • 人体六大“海穴”

    人体六大“海穴”

    人体有不少带“海”字的穴位,它们分别是血海、少海、小海、照海、气海和海泉,每个“海”穴都有各身的作用。 1、血海属足太阴脾经,位于髌骨上缘内侧2寸处,临床常用的简单取法是,让患者正坐垂足,医者以掌心按在病人的髌骨上,拇指向内侧,拇指尖处即是该穴。主治功能性子宫出血、痛经、麻疹、皮肤瘙痒、膝关节疼痛等。 2、少海属手少阴心经,屈肘成90°,在肘内侧横纹尽头处取之。主治心痛、手颤、肘关节及周围软组织疾患。 3、小海属手太阳小肠经,在肘内侧,当尺骨鹰...

    养生秘方 2024-03-06 14 0 人体
  • 甘肃现代已故十大名医 柯与参 张汉祥

    甘肃现代已故十大名医 柯与参 张汉祥

    柯与参(1903年~1978年),名敏,字与参,甘肃宁县人。1926年,开始行医。历任中央国医馆理事,上海光华医药杂志社兰州分社社长,甘肃省国医分馆馆长、省中医学会理事长、省中医学院筹备领导小组组长等职。他一生坚持“勤求古训,博采众方”的治学思想,精研《灵枢》《素问》等经典著作,曾先后受教于章太炎、恽铁樵、陆渊雷、施今墨等医坛大师,治学严谨,既通中医经典,又善辨证施治,尤以治疗妇科、儿科及消化系统疾病见长,研发了著名儿科良方“健儿素”。发起创办了甘肃第一个中医学术...

  • 大样本随机双盲实验是中医的亮点

    大样本随机双盲实验是中医的亮点

    @选择中医__董洪涛 大样本随机双盲测试是现在医学界公认的确定药物疗效的方法,这也是一把利剑,不管某种疗法背后有多雄厚的文化支撑,也不管其被实施了多少年,无效就是无效。有人说,中医从来不敢做的大样本随机双盲试验,这可是诬蔑了中医。中医最不怕的就是大样本随机双盲试验,因为中医有效,百试百效,不怕检验。 大样本随机双盲实验是中医的亮点。一则,自秦汉至今历经两千多年的检验,早已充分证明中医能治病。不管如何设计实验来检测中医,中医都不畏惧。实验要求样本越大越好,两千年的医案记录算不算大?以针...

  • 悼念国医大师程莘农

    悼念国医大师程莘农

    国医大师,是祖国授予您的最高荣誉, 针灸泰斗,是国医界赋予您的最高桂冠, 程莘农大夫,是人民给予您最亲切的称呼。 每天清晨, 您就早早来到东直门针灸医院的门诊室, 像迎接朝阳一样,迎接着每一位患者, 几毛钱的挂号费, 几块钱的医药费, 几句亲切温暖的医嘱, 践行着您悬壶济世,患者有医,医者无私的信条。 这一信条,化为您高尚的医德, 几十年如一日,从未改变,...

  • 纪念国医大师裘沛然逝世5周年

    纪念国医大师裘沛然逝世5周年

    又到5月3日断肠之日,恩师裘沛然先生逝世已经5周年。忙忙碌碌之余,及至夜深人静,不时忆及与老师相处20年间的点点滴滴。 在延安饭店统稿 我认识老师裘沛然先生多年,但真正近距离的接触,是在1982年的12月。《医学百科全书·中医内科学》在上海延安饭店统稿,主编是金寿山、潘澄廉及裘沛然,由于年事已高,需要几位中青年专业人员协助。我有幸被选中,并被安排与裘老同室。有一次我在查阅《简明中医辞典》时,裘老说你把《辞典》中有关伤寒的著作报给我听,我能说出这些书的作者、年代、内容特点...

  • 忆国医大师徐景藩教授

    忆国医大师徐景藩教授

    首届国医大师徐景藩教授于今年3月因病离世。这位德高望重、受人景仰的一代宗师,毕生执着于中医药事业和脾胃病学术研究。徐景藩曾担任过江苏省中医院院长,并兼任江苏省中医研究所所长;1990年被遴选为首批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,1994年被评为全国卫生系统先进个人,1996年获全国白求恩奖章,为国家人事部、卫生部特聘高级专家。他实事求是,淡泊名利,做人低调,体现了一代名医的大家风范,平实、平和、平稳、平凡,构成了他为人、为师的本色人生。 作为徐景藩的学生,我从1978年进院之始即有幸随师...

  • 国医大师谈养生四法

    国医大师谈养生四法

    吴咸中,男,满族,生于1925年8 月,辽宁省新明县人。天津医科大学外 科教授。国医大师,中国工程院院士,世 界外科学会会员,享受国务院特殊津 贴。虽然高龄,但身体健康,谈到养生方 法,吴教授认为主要有以下几点: 一、生活俭朴。生活规律 我生活在一个知识分子成堆的家 庭。父母崇尚儒学,母亲勤俭持家,都以 “俭以养德”教育子女。我们兄弟姐妹五 人,自幼养成生活俭朴的习惯,至今仍 然如此。改革开放后,家庭经济好转,已 无拮据之虞,一日三餐,坚持多吃粗粮, 少食荤腥厚味。即使节日聚餐或公务宴...

  • 中医有效能治病这是大众公认的客观事实

    中医有效能治病这是大众公认的客观事实

    甘培尚(甘肃省中医药管理局局长) 中医是科学,我认为毋庸置疑。科学的三要素客观性、标准化、可重复性中医都符合。 首先,中医有效能治病这是大众公认的客观事实,中医用的草药、动物药、矿物药都来自大自然,是客观存在的实物。 其次,中医理论体系完整,有自己的一套标准,它建立在中国几千年传统文化和古代哲学基础之上。中医和农历历法的产生过程是一样的,中医动静结合认识自然、认识人体;农历历法用天干地支记时,代表时间和空间两个概念,验之实践十分精确。中医的标准与现代医学科学产生的平台不...

  • 占堆 运用藏医药的本领发扬光大

    占堆 运用藏医药的本领发扬光大

    “重振宇妥雄风,争创世界一流。”是我的座右铭。希望国家推出更多政策扶持民族医药,让民族医药发扬光大。希望西藏自治区藏医院不断建设成为一流的知名医院。我会继续做导师,愿意带徒教他们更多运用藏医药的本领。 占堆,男,藏族,1946年5月生,西藏日喀则人(藏医世家),中共党员,大专学历,西藏自治区藏医院主任医师,西藏藏医学院博士生导师,1996年3月~2014年1月任藏医院院长,现任藏医院名誉院长。1954年开始跟随父亲、叔叔边学习基础课程,边学习藏医理论。1958年进入门孜康藏...

  • 热心中医文化传播 赞国医大师郭子光

    热心中医文化传播 赞国医大师郭子光

    中医发展问题仅仅依靠中医药的行业媒体还很不够,必须充分利用现代传播手段和大众媒体来宣传中医药。我在新浪网发表一系列中医博客并邀请路志正、朱良春、陆广莘、郭子光等著名中医专家参与访谈。 2008年3月13日,郭子光教授参与的第1次“国宝中医集体做客新浪网”在网络上视频直播,主题是“有疗效就是硬道理”,主要讨论如何发挥中医的临床优势。节目中郭子光说:“我认为,要提高中医临床诊疗水平,首先就应该提高中医学术水平,才能谈得上提高中医临床诊疗水平。...

  • 国医大师李士懋 平脉辨证思辨体系

    国医大师李士懋 平脉辨证思辨体系

    第二期“国医大师临床经验传承与研习班”日前在昆明开讲,第二届国医大师李士懋带领多位弟子为参会医师开展了平脉辨证培训,260多名来自云南及周边省区二级以上中医院和三级综合医院有关科室医师参加培训。 本次传承与研习班由中国中医药报社和中华中医药学会联合主办,云南省中医药学会和云南省中医院联合承办,江阴天江药业协办,昆明圣火药业(集团)特约支持。 以下为李士懋及各位讲师授课内容精编: 李士懋,第二届国医大师,1936年生,山东黄县人,河北中医学院主任医...

  • 中医药界的一大损失 哀悼国医大师郭子光

    中医药界的一大损失 哀悼国医大师郭子光

    首届国医大师、成都中医药大学教授郭子光先生,于2015年5月17日去世。作为九三学社同志和学生,痛失良师和九三前辈,中心惨忉,悲痛难言。 曾记2年前,学校为先生举办“国医大师郭子光教授从医60周年庆典暨学术交流会”,我作为学生写了简介短文:先生1932年12月26日降生于荣昌县仁义镇郭氏中医世家,父亲郭治安其时已是闻名遐迩的中医先生,熊罴协梦,中年弄璋,取名子光,表字茂南,翼其光大祖业,名茂天南。先生家道殷实,诗书传家,幼承庭训,天资聪慧。然四岁失恃,七岁失怙,终天之恨,尤...

  • 华佗学医之艰久 华佗行医之大爱

    华佗学医之艰久 华佗行医之大爱

    掀开长篇历史小说《华佗传奇》,看古代医学圣贤华佗传奇而精彩的悲喜人生。 身为一个90后中医学子,以圣贤看自己,我羞愧不已。 华佗学医之艰久 《华佗传奇》有一段写道:“投名师不畏路远,苦钻研终成大医。”因为奸人当道,仕途无望,父母皆死于疾患,他放弃仕途,立志从医。 似是试探,实则教导。华佗被师傅安排到病房,专为病人烧水、送茶、刷尿盆、洗疮布等杂事。三年过去了,又派去抓药,而后自己钻研药典,就这样又过三年。六年过去终返乡,后又拜师学了五...

  • 中医已经遇到了理论和实践大变革

    中医已经遇到了理论和实践大变革

    @仝小林北京 中医已经遇到了理论和实践大变革、大突破的历史性机遇。这个机遇的主要对象是现代面临的六大疾病。时代的呼唤是最大的社会需求,也是医学发展的最强有力的推手。而这个变革,不是出现在这个时代的起点,而是在它的拐点。 在西医诊断的疾病面前,大家的认识是可以统一的。在这个统一基础上,寻找辨病方,即治疗的共性,是中医发展的重要途径。因为这种共性,不仅仅有利于中医传承、有利于中西医融合,更重要的,是可以大大提高疗效。而从疾病阶段的核心病机入手,是寻找辨病方的捷径。 发展辨病...

  • 中成药缺乏准确的辨证论治 就会大打折扣

    中成药缺乏准确的辨证论治 就会大打折扣

    中药是指以中国 传统的’医药学理论 f如四气五味、升降浮 沉、归经、补泻润燥、 配伍反畏等1为指导 来解释其作用和用 途,而用以防病、治 病、保健的药物。中成 药则是在经方和验方 的基础上,通过现代 工艺制成的方便患者 携带、服用的一系列 药物。经方和验方在 治疗疾病方面的特点 是疗效好、见效快,但 其前提是需要有准确 的辨证论治作为指 导。缺乏准确的辨证 论治,这些经方验方 的作用就会大打折 扣,甚至起到加重病 情的相反作用。 以最常见的感冒 为例,临床有很多治 疗感冒的中成药,如 感冒清热颗粒(冲...

  • 中药熏蒸益处大

    中药熏蒸益处大

    1.治腿脚肿痛、酸软无力,具有很好的恢复作用。 2.中药熏蒸身体局部,埘妇科病、前列腺、痔疮等都有很好的防治作用。 3.治腿脚麻木。中药熏蒸可激活腿部神经末梢,疏通腿部经络,消除腿脚麻木。 4.经常使用中药熏蒸,可保持经络通畅、消除疲劳、防止感冒、强身健体、延年益寿。 5.使用中药熏蒸可排出体内各脏腑毒素,清除皮下黑色素,能改善皮肤色素沉着,美白淡斑。 6.坚持中药熏蒸可调节内分泌,使胰岛细胞康复,促进胰岛素的分泌,达到控制血糖的目的。 7.中药熏蒸能促进血液循环,通络活血,祛寒消炎,长期熏蒸对风湿性关...

  • 大寒进补药膳4款

    大寒进补药膳4款

      21日是大寒。大寒是一年中的最后一个节气,但在一年的运气变化之中,却是一年的开始。随着大寒的到来,虽仍处于寒冷时期,但已隐隐感受到春季的气息,下面介绍几款适合大寒节气服用的药膳。   当归羊肉汤   原料当归30克,生姜30克,羊肉500克。   做法当归、生姜清水洗净顺切大片备用,羊肉剔去筋膜,洗净切块,入沸水锅内焯去血水,捞出晾凉备用。沙锅内放入适量清水,将羊肉下入锅内,再下当归和姜片,在武火(大火)上烧沸后,打去浮沫,改用文火(小火)炖1.5小时至羊肉熟烂为止。取出当归、姜片,喝汤食肉。   功效温中,补...

  • 大雪养生四原则

    大雪养生四原则

    12月7日是一年中的大雪节气,从中医养生学的角度看,春生夏长秋收冬藏,做好大雪养生能提高人体免疫力和抵抗力,为来年的良好身体机能做好储备工作。河北省唐山市中医医院老年病科副主任于文亚提醒大家,要把握衣食住行四项大雪养生原则。 衣——重点注意关节保暖 大雪时节重点注意关节保暖。由于关节附近多是肌腱、韧带等血管分布较少的组织,而且四肢较常暴露在外,更易散失温度,使关节僵硬,血液循环差,因而疼痛不止。因此,关节炎患者在寒冬须加强保暖。若能在冬季临睡前温水泡足,不但可以活血通络有...

  • 养心宁神的甘麦大枣汤

    养心宁神的甘麦大枣汤

      小麦的食用方法花色繁多,是其他任何粮种所不可比拟的。不管我们怎么吃小麦,都能达到给身体补充营养的最终目的。   养心宁神的甘麦大枣汤   用甘草12克,淮小麦18克,去核大枣9枚。小麦洗净,漂去浮末;将甘草、小麦、大枣一起放入锅内加水煮沸之后即可饮用。此方出自《金匮要略》。此方应用的就是小麦可以“养心气”的功效,而甘草可以泻心火,大枣可以补脾益气,三药共同达到养心安神、滋阴养脏的功效。在日常生活中,处于更年期的妇女如出现心不在焉、睡眠不佳、经常失眠、常流泪、易激动、心慌等症状,饮用甘麦大...

  • 大蒜糙米健脾消肿

    大蒜糙米健脾消肿

    中医学中所说的脚气,以两脚软弱无力、麻木,脚踝水肿、心悸等为特征。由湿邪积聚,气血壅滞而造成。现代研究表明,缺乏维生素B1、营养不良和多发性神经炎等病症,都会导致类似症状的发生。选用能健脾胃、利水消肿的药膳,可防治脚气水肿。 以大蒜30克,糙米150克,加水煮成米饭。糙米中含有维生素B:,而且具有健脾养胃的功效,而大蒜则性味辛温,不仅能补益人体的阳气,而且还有利水消肿的功效。此方适用于水湿内停所造成的水肿症状。 牛进军...

  • 肺主水道通行 肺促进大便调畅

    肺主水道通行 肺促进大便调畅

    肺主全身之气是指肺有呼吸之气及总督全身组织之气的作用。《素问·五脏生成篇》说:“诸气者,皆属于肺。”深入探讨其生理病理特点,对指导临床意义重大。 肺主一身之气化 全身的气化活动皆是通过肺气的气化功能来调节、治理的。上焦气化则呼吸言语自如,助心运血,循行于全身;中焦气化则水谷之精微及水湿得以输布;下焦气化则二便排泄正常。这种上、中、下三焦的气化功能及联系,肺气占有重要的主导作用。叶天士说:“以肺主一身之气化。”例如湿温后期往...

  • 姜丝大蒜片 养胃抗寒

    姜丝大蒜片 养胃抗寒

      很多人习惯在外面吃早餐,既方便又省事。我家却数年如一日地坚持自己做早餐。早餐桌上,馒头、面包、花卷、面条等可以随口味变换,可是有一样小菜始终会出现在早餐桌上,那就是姜丝大蒜片。   姜丝大蒜片出现在我家餐桌上十分偶然。母亲多年患有胃病,十几年来不能吃米饭。听一位中医朋友说早餐吃姜丝大蒜片,长期坚持,对身体十分有益。   生姜性味辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。大蒜具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效,尤其是其中丰富的大蒜素,能杀死很多种致病真菌和钩虫、蛲虫、滴虫。生吃大蒜是预防...

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