药 第191页
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驱寒除湿 自制中药包热敷
山东青岛读者刘先生荐方：冬季很多人都会感觉脖子周围酸胀、发冷、疼痛，我自制的中药包热敷后，能疏通经络、驱寒除湿，可在按摩前，平时看电视、用电脑时使用，特别适合中老年人。具体方法是：艾叶、石菖蒲、生姜各120克，木瓜、老鹳草、透骨草、伸筋草、羌活、独活各20克，茴香15克，盐10克，混合在一起，装入纱布袋中缝好，用微波炉加热后热敷15～20分钟即可。 中国中医研究院西苑医院主任医师许建中点评：艾叶能散寒止痛；石菖蒲可活血、散风、祛湿；生姜能发汗解表；木瓜能祛湿；老鹳草、透骨草、伸筋草、羌活能祛风除湿、舒筋活络；独活...
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中药临床最为常用的仍然是汤药
煎药用具：以砂锅、瓦罐为佳，搪瓷罐次之，不锈钢锅亦可，忌用钢、铁、铝等器皿，因其性质不稳定，易与药物发生化学反应，影响疗效。 煎药用水：古时曾用长流水、井水、雨水、泉水、甘澜水或米泔水等煎煮；现多用自来水、井水或蒸馏水等，但总以水质洁净新鲜为好。 煎煮火候：有文火、武火之分。文火，又称慢火，即使药液温度上升、水液蒸发缓慢的火候；武火，又称急火，即使药液温度上升、水液蒸发迅速的火候。药物煎煮的火候与时间，需根据其性能而定。一般来说，解表药、清热药宜武火煎煮，时间宜短，煮沸后煎3~5分钟即可；补益药需...
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调整呼吸 气贯丹田 日食大枣 药膳养生
颜正华，1920年2月出生，北京中医药大学主任医师、教授，1940年7月起从事中医临床工作，为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、“首都国医名师”，国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人。 调整呼吸气贯丹田 颜正华长年坚持锻炼，他年轻时早上起床第一件事是在操场慢跑3圈（约1200米），然后打太极拳十几分钟，到80岁以后改为每日散步一小时，坚持做广播体操。与此同时，他还经常练一练气功。方法为：双膝盘坐或椅坐，腰脊挺直，头略下垂，双手轻握，下垂于小腹部，然后意...
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春日过敏中药防治
春天，花粉或树木的毛絮会在空气 中形成一种飘浮物，一些过敏性体质的 人吸入后就会引起各种过敏症状，如过 敏性皮炎、过敏性鼻炎等。若能在医生的 指导下，找到过敏原，再配合中药治疗， 就能起到较好的效果，下面介绍几种过 敏性疾病的中医疗法。 过敏性皮炎绿茶、桑叶各10克， 马齿苋、蒲公英各30克，黄柏、石苇、野 菊花各15克。水煎后放凉，药液局部冷 敷。 过敏性鼻炎玄参、白芷各15克， 川乌、草乌各5克，柴胡、薄荷各10克， 金银花20克，钩藤30克。加水2000毫 升，煎至1000毫升。先用鼻子小心地吸 入热气，...
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广州佛山的基层中医药服务
近年来，随着广州市对基层中医药服务能力的重视和持续投入，其基层中医药服务能力和服务水平得到大幅提升，至2014年，全市共有8个全国基层中医药工作先进单位。 一方面，实施广州市基层中医药服务能力提升工程。通过加强基层医疗机构中医科、中药房标准化建设，配备中医药诊疗设备，推广中医药适宜技术，提升广州市基层中医药服务能力。广州市卫生计生委印发《广州市卫生局关于加强基层中医药服务能力提升工程建设的通知》，计划分两年投入1176万元，用于补助各区按照《乡镇卫生院中医科基本标准》、《城市社区卫生服务中心基本标...
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中医中药像是左右手
前不久，四川成都的何先生突发脑梗阻，送入当地医院急诊室抢救，虽经医生全力治疗，眼睛看东西模糊，右手右脚无法正常活动，只能有待长期康复。令人惊奇的是，香港中医胡永祥博士为何先生扎了两次针灸，扎第一次，眼睛能看清，手脚功能有所恢复；扎第二次，能下地走路，所有症状消除，顺利出院回家。如今，何先生已经基本痊愈，小小银针手到病除。 中医诞生以来，出现了一大批妙手回春的名医大家。他们的一些医案在现代医学看来都是不可思议的。中医药的治病机理，用现代科学语言还说不清、道不明。一直以来，在某些人的眼里，中医被认为是&...
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一副嵌了两味中药名
清代著名诗人袁枚，曾任江宁知县，工作之余，他喜欢到县境内的风景名胜寻乐，搞些诗词歌赋，满足他的闲情逸致。一天，袁枚信步出游，来到了一座古庙前，庙里有个老和尚将他请至禅房，让座敬茶，闲聊些许后。老和尚邀袁枚到天井边去看一看，哪儿有一个半掩半露于尘土瓦砾之间的堂鼓，想请他为老祖师留下的一副上联续对。 原来，这面堂鼓为宋代民族英雄岳飞帐中用物。岳飞被残害后，有人暗中收藏堂鼓以表怀念。后来堂鼓传到老和尚的师傅手中，他携鼓回到了故乡江宁的这座寺庙，出家当了和尚，并把这个堂鼓精心保管在藏鼓楼。有一天深夜，雷雨交加，藏鼓...
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