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感 第68页

  • 瞻仰许叔微故居有感

    瞻仰许叔微故居有感

    来源:中国中医药报 作者:朱步先   今秋回国期间,我曾在无锡马山小住,友人告知,马山深处便是南宋名医许叔微故居——“梅梁小隐”之所在,闻之不胜惊喜!我曾致力于许叔微学术思想的研究,并有拙作《普济本事方发微》问世,对这位先贤敬仰之至,遂欣然前往,一探究竟。   车行环湖大道,不消片刻,“梅梁小隐”隐约可见。此处坐落在无锡马山坡上,为一片绿荫所覆盖,直面梅梁湖(太湖的一部分——作者注),湖面浩淼渺,波光粼...

  • 感冒蒸桑拿 缺水很严重

    感冒蒸桑拿 缺水很严重

      一些人认为,如果冬季感冒时蒸桑拿,不仅靠出汗就能治愈感冒,还能享受一番。但专家表示,感冒患者如果蒸桑拿,可能会导致人体缺水,重感冒患者甚至可能会脱水。   最近早晚温差大,不少人感冒了,小雯也不幸中招,同事都劝她去蒸桑拿,说是只要出了汗,就可以把寒气逼出体外。但小雯的母亲却认为,感冒了本来就要多喝水,蒸桑拿岂不是更缺水?面对不同的说法,小雯疑惑了。   对此,桂林市第二人民医院呼吸内科副主任医师梁宪梅表示,蒸桑拿治感冒的方法,并不适用于每个感冒患者。   感冒的人抵抗力下降,会出现寒战、发热等症...

  • 有感于特鲁多医生的铭文

    有感于特鲁多医生的铭文

    在美国撒拉纳克湖畔安息着一位名叫特鲁多的医生,医生的墓碑上这样写道:“有时,去治愈;常常,去帮助;总是,在安慰。”这段“铭文”向人们清楚地表明作为一名能为患者解除病痛的医生,在面对众多患者纷繁复杂的病情时,所应当秉持的心态和姿态。这句“铭文”讲的道理与临床实际十分相符,很值得为医者细细品味。 首先,作为一名医生要清楚地知道,任何治疗措施都是有局限性的。再高明的医生也不是万能的,世上根本没有包治百病的“神医”,也...

  • 外寒里热 对流感的恐慌

    外寒里热 对流感的恐慌

      一则“北京报告两例甲流死亡”的新闻引发不少人对流感的恐慌。北京市疾病预防控制中心发布的数据显示,北京已进入流感高峰期。日前,北京中医医院呼吸病科主任医师王玉光强调,流感危重症和重症病例多发生在慢性基础病的人群中,普通人群无需恐慌。   春运临近需严防流感暴发   “冬季流感在北方更易流行,这主要与北方地区冬季低温干冷的气候特征有关”,王玉光表示。中国北方流感高峰大多发生在每年12月至次年1月,今年也没有太大的变化,将会延续到春节后。   北京市疾控...

  • 防流感 治疝气

    防流感 治疝气

    冬季是感冒、流感的高发季节。专家指出,其实流感症状有轻重之分,如果健康人群出现轻微流感症状,无须过于惊慌。 流感是传播性高的急性呼吸道疾病,人群普遍易感。但大部分人得了流感以后的症状较为轻微,如发热、体温在38℃或以上、干咳、肌肉酸痛等。除非是高危人群,如孕妇、小孩、老人、有基础病患者外,健康人群患上轻症流感时,可先居家隔离治疗。轻症流感患者如盲目到医院扎堆,一方面可能把流感传染给他人,另一方面有可能出现聚集性感染,使病情加重。 健康人群患上轻症流感时,如何居家治疗呢?首先,需要适当...

  • 林则徐对中医颇感兴趣 中医典籍亦常涉及

    林则徐对中医颇感兴趣 中医典籍亦常涉及

    来源:中国中医药报 作者:胡献国   林则徐(1785~1850),字符抚,又字少穆,福建侯官(今福建福州)人。出身士大夫家庭。清嘉庆年间中进士,入翰林院。嘉庆二十五年(1820年)起,先后在浙江、江苏、湖北、河南、山东等地任职。道光十七年(1837年)初,任湖广总督,严禁鸦片,卓有成效。   林则徐对中医颇感兴趣,工作之余,对中医典籍亦常涉及,现辑其二三事。   为名著作序   林则徐之父林宾日与一代儒医陈修园为至交,常在一起谈医言药,其医药知识多是中医药知识和养生之道。当时...

  • 传承钱乙学术 阎季忠感恩济世

    传承钱乙学术 阎季忠感恩济世

    恩情常会给人一种矢志不移的力量。对于钱乙的救命之恩,800多年前,许昌人阎季忠秉承圣人之训和博爱之心,费尽心血,把面临失传的绝学,锻造成了天地间的永恒。   宣和元年(公元1119年),位于今天山东的东平县由郓州改为东平府,政府驻地设在须城(今属东平县辖区)。同一年,50多年前跟随父亲在须城,幼时多次被东平县医生钱乙从病危中拯救过来的阎季忠,搜集整理有关钱乙诊治小儿疾病经验的著作《小儿药证直诀》在开封正式问世。这部现存最早的中医儿科学专著第一次系统地总结了儿科疾病的辨证施治方法,确立了中医儿科的诊疗体系,...

  • 读钱超尘《中国医史人物考》有感

    读钱超尘《中国医史人物考》有感

    •钱超尘教授每月给拜师弟子及私淑弟子进行一天面授,这在中医典籍和语言文化研究领域尚属首次。大家由衷敬佩钱超尘教授作为我国著名中医训诂学家、文献学家,积极带教、精心育才的“人梯”、“路石”精神。   •《中国医史人物考》直面和涉及到了中医文献、基础理论、历史地位、时代价值等若干重要问题。   •“惟我中医,昭昭若三辰之丽于天,滔滔犹四渎之纪于地……”《中国医史人物考》正...

  • 搓手可防止生冻疮还防感冒

    搓手可防止生冻疮还防感冒

    搓手活动,其实可以很好地帮助人们促进身体的血液循环和新陈代谢,避免感冒疾病的危害。冬季天气寒冷,经常搓擦双手好处有二。 搓手可防止生冻疮。有些妇女儿童的血液循环欠佳,一旦气温在10℃以下而又缺乏运动或有效的保暖措施时,就容易在手指、手背、足部、耳廓、面颊等处出现冻疮。经常搓搓手,一方面可以借助磨擦生热来增加局部的温度,另一方面还能加速血液循环,从而从根本上预防冻伤和冻疮。 防治感冒和呼吸道感染。 搓脸一样可以加强人体的血液循环,可以增加脸部神经系统的护理,搓脸不但能舒展面神经和表情肌,更重要...

  • 学习王琦院士《师承论》有感

    学习王琦院士《师承论》有感

    在线“王琦书院”于2020年6月6日落成,开学第一讲为王琦院士的《师承论》。聆听大师衷言教导,赞叹感慨如下:巍巍乎书院,先生讲学于稷下,论道于学宫,寓精深于平和,求高远于足下,致广大于弘毅,得精微于毫末,携重器于清逸,和古典于时尚。大哉师承!道法之乾元。 曾多次聆听先生讲学,时而语重肃穆,以天下为任;时而轻谈莞尔,与闲云为友。论及国医之道,治学之理,观日月之行,查阴阳之变。妙谛所及,至于方药,而又岂止于方药。正所谓瞻之在前,仰之弥高,钻之弥坚。谛音所觉,可比天雨妙花,地涌金莲。其学...

  • 防晒莫食感光食物

    防晒莫食感光食物

    夏天,防晒是人人必做的功课,在做足了皮肤防晒工作的同时,切勿在吃的问题上毁了防晒的功夫。营养专家告诉我们,有一类食物感光性较强,如果大量摄入会降低皮肤的抗晒能力,加速皮肤变黑。 有研究发现,阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基,而自由基会破坏皮肤细胞组织,加速黑色素生成的氧化反应,让皮肤变得暗沉、粗糙及失去弹性,也使皮肤的抵抗力降低。 大家知道有些食物可以从内在起到防晒的作用,或是帮助巩固防晒效果,但并不是所有的食物都能帮你防晒。事实上,有些食物可能还会“帮倒忙”。此类食物都有一个共性...

  • 冷水洗脸防感冒 热水洗脚易入睡

    冷水洗脸防感冒 热水洗脚易入睡

    民间有谚语云:“冷水洗脸,美容保健”;“温水刷牙,牙齿喜欢”;“热水洗脚,如吃补药”。这些谚语都是有一定科学道理的,尤其在冬季,更不要忽视像洗脸、刷牙这样的日常小事。 冷水洗脸可预防感冒 很多人都有这样的体会,早晨起床或午休之后,用冷水浸过的毛巾湿润脸部,顿时就有一种头清眼明的感觉,精神也为之振奋。在洗冷水脸的过程中,冷水的刺激既可改善面部的血液循环,又可改善皮肤组织的营养结构,增强皮肤的弹性,消除或减轻面部皱纹。可见,冷水洗脸不仅...

  • 叶天士擅治外感热证

    叶天士擅治外感热证

    叶天士(1666—1745),清朝康雍乾年间名医,许多史书都记载了他“自年十二以至十八,凡更十七师”的故事。由于叶天士善于学习他医之长,且能结合自己的体验融会贯通,做到了“人病危……往辄奏奇效”,成为受人尊重的一代名医。 叶天士擅治外感热证,是中医温病学派的创始人。尤其值得一提的是,叶天士有学无类,学习对象不拘一格,不拘对方身份、职业,凡“闻某人善治某症,即往执弟子礼”。其所拜师之人,既有名医大...

  • 读国医大师王烈《婴童释问》有感

    读国医大师王烈《婴童释问》有感

    做过父母的都有一个切身体会,为了哺育孩子,都曾怀着非常忠诚的心情做很多“功课”,包含吃、穿、住、行各个方面,尤其在孩子健康生长方面,家长们费尽了心思。因而,家长手里应必备家庭育儿书,学习怎么哺育孩子。我国中医药出版社出版的国医大师王烈著、孙丽平主编的新书《婴童释问》是一本深受欢迎的育儿书。2017年11月出版不久,就销售一空,2018年4月又重新印刷。 《婴童释问》是国医大师王烈教授,是长春中医药大学教授,第三届国医大师,第一批至第六批全国老中医药专家学术经历继承作业辅导老师。他从...

  • 朴实的养生经验 培养幽默感

    朴实的养生经验 培养幽默感

    湖南省水利厅退休的高级工程 师彭昌达老人现年95岁,仍腰背挺 直、思维清晰、声音洪亮,医生都说 他中气很足。但他带着20多年的心 血管病,仍能如此快活,让人敬佩。 原来,彭老有他朴实的养生经验: 一是少管闲事 不该自己管的事,不要去瞎掺 和。既不了解情况,年岁也大了,管 也管不好。 二是爱清洁 讲究卫生爱干净,勤洗衣被勤 洗澡。衣着虽不奢华,但要干净;吃 的东西,一定洗干净或煮熟才吃。 三要多活动 退休前长期奔波野外,一年 365天可能有200多天在外。现在 吃完饭,还由女儿陪着散步,走累了 才回家休息...

  • 莫将过敏当感冒

    莫将过敏当感冒

    “逢春不游乐,但恐是痴人。”的确,春归大地之后,阳光和煦,暖风轻拂,空气清新,枝条吐绿,芳草茵翠,鲜花斗艳,百鸟争鸣……无人不想投入大自然的怀抱,外出游乐,饱览大自然绮丽的风光。 然而,不少人春游归来之后,常会发生打喷嚏、流鼻涕、流眼泪、咽干、咳嗽、气喘等身体不适的表现,有的以为是受风了或着凉了,赶紧服用感冒药,但症状不仅不见好转,反而加重,感到苦不堪言,不知所措。其实,这些人出现的上呼吸道种种症状,并不是通常的感冒,而是过敏。 过敏在医学上称...

  • 锻炼防感冒 男性锻炼保健

    锻炼防感冒 男性锻炼保健

    秋分以后,气温由升转降,人体 也由“升”“散”转入到“收”“养”。现 代医学证明,夏秋交接之际,肝胆、 呼吸及心脑血管系统疾病的发病概 率会增大,要特别注意养护。做一些 应时的运动对肺部有益处,可减少 初秋高发的一些呼吸系统疾病。 耐寒锻炼。一是有氧运动,如登 山、冷空气浴、步行、太极拳、骑自行 车、跳舞等。二是冷水洗脸、洗脚、浴 鼻等。身体健壮者可用冷水擦身、洗 冷水澡等。实践表明,适宜的冷水锻 炼对预防伤风、感冒、...

  • 枣防癌 自感延年益寿 冬天晒太阳

    枣防癌 自感延年益寿 冬天晒太阳

    据《印度时报》近日报道,以色列的一项新研究发现,成年失眠患者日后发生背痛的几率会增加近1.5倍。 新研究中,以色列海法大学马阿因·阿格蒙博士和加里特·阿蒙博士发现,背痛的原因多种多样,但是大约60%~80%的成年人会在一生不同时间发生背痛,大约90%的背痛患者没有明确的病因。研究人员解释称,在控制了社会经济地位、生活方式问题等多种变量因素之后,新研究得出结论,失眠是背痛风险增加的一大标志。但是背痛不一定会增加失眠风险。 阿格蒙博士和阿蒙博士分析指出,失眠会增加患者对疼痛...

  • 高度评价幽默感有益于身心健康

    高度评价幽默感有益于身心健康

    民谚云:“一个丑角进城,胜过一打医生”,此话固然有其夸张的一面,但从养生保健的角度而言,这则是人们对幽默感有益于身心健康的高度评价和总结。 英国著名化学家法拉笫,晚年时经常头痛,曾四处求医,遍求良方,终是无济于事。后遇一位医生,详尽询问病史后,发现法拉第整日忙于研究、阅读,几无空闲,精神极度紧张,遂开了一张处方,上面写了这样一句话:“一个丑角进城,胜过一打医生”。聪明的法拉第从这句谚语中得到了启发,于是经常去剧院看喜剧。丑角的精彩表演和幽默独白,每每使法拉第...

  • 读《保健的细节》有感

    读《保健的细节》有感

    健康是人类第一需要,离开了它,人们将难以自立;健康是人生第一大财富,离开了它,人们将丧失一切。有这么一句话说得好:一个人什么都可以有,就是不能有病;一个人什么都可以没有,就是不能没有健康。那么,健康靠的是什么呢? 日前,捧读由科学技术文献出版社出版的邓玉霞主任医师编著、由重庆市科委科技计划(科普类)资助项目的《保健的细节》一书,不禁喜出望外。一本不显眼的小图书,一节节小篇章,一篇篇小短文,一个个小故事,却道出了一个大道理,它就是“保健靠自己,关键在细节”,由此准确而又精辟地回答了上面的问...

  • 及我治病经历和感想

    及我治病经历和感想

    老伴今年70岁.年轻时是 企业的一名工作认真的骨干. 由于繁忙.连喝水上厕所的时 间常常被挤掉,久之,则落下 一个泌尿感染的病根.因劳累 而常发病,发病时尿频尿急、 尿痛如刀割一般。起初采用庆 大霉素、青霉素吊针治疗,因 可快速消炎便未将此病及时 根治。工作的压力和经常出差 以及长期依赖西医西药更使 此症状由频繁的急性发作转 为慢性。2013年后。几乎每月 发病.多种针药剂量加大到极 限.症状也难控制。急性发作 的症状在厕所里已不能站起. 全身冒冷汗.尿痛剧烈已无法 忍受.精神极度紧张。后改为 服中药伴服西药.药停...

  • 七分饱是这样一个感觉:胃里还没觉得满

    七分饱是这样一个感觉:胃里还没觉得满

      “吃饱了撑着”,这不仅仅是一句民间俗语,还是很多现代人的真实情况。随机调查发现,几乎每一个人都曾经有过吃撑的经历,更有人表示,几乎每天都有吃太饱的时候。   “别人吃两口就饱了,我是饱了还能吃两口!”在很多人眼中,胃口好是一件好事。但是,告诉你一个悲伤的消息,吃太饱,不只是增加体重这么简单,它真的可能会撑出病来。营养学家建议,每一顿饭应该到“七分饱”为佳,但是,“七分饱”又是一个比较虚的概念。到底&ldquo...

  • 推拿天门穴对治外感发热头痛 瘀血不去新血不生

    推拿天门穴对治外感发热头痛 瘀血不去新血不生

    孩子是不是容易焦躁不安,晚上睡不着、白天没有精神,这多半是孩子精气不足的表现。中医认为,天门穴是元气出入的门户,“开天门”有助于人体吸收天地之间的灵气,以此来滋补精气。所以,“开天门”可以帮助孩子安神镇惊。 天门穴又名攒竹穴,位于额头正中线上,经常按摩这里有助于疏肝理气,可促进血液循环,缓解眼部和头面部疲劳。关于具体操作方法,医学典籍中这样记载:“从眉心向额上推二十四数,谓之开天门。”也就是用双手拇指由两眉头之间交替向上直推到额上发...

  • 激荡岁月里的针灸人生《朱琏与针灸》有感

    激荡岁月里的针灸人生《朱琏与针灸》有感

    得知朱琏先生大名,约是大学期间的事。图书馆里排布满满的针灸学著作中,《新针灸学》的书名很是显眼。粗略读过,立意甚新,与课堂学习的《经络学》《腧穴学》《刺灸法》等教材内容风格迥异,多从神经立论,一时印象颇深。再欲寻其相关著作,无奈所获甚寡。对于作者朱琏,也只是作为一位业界前辈看待,未及深究。 直至近日有幸读到中国中医科学院针灸研究所张立剑老师主编《朱琏与针灸》(以下简称《朱琏》),始对朱琏先生的生平,及其对现代针灸学所做的巨大贡献,有了清晰的认识。感慨于这样一位现代针灸学的大师级人物,在今日学界内外渐被淡忘...

  • 激发热敏灸感的几种方式

    激发热敏灸感的几种方式

    正气不足和经络不通是影响热敏灸感产生的关 键因素,艾热刺激人体时人体经气被激发出来并出 现循经感传现象即被称作热敏灸感,标志着人体内 源性调节机能被激活。热敏灸疗法可以最大限度地 调动人体自我修复机能,从而达到治病防病的目 的。这种自我修复机能乃人体正气。一方面从经气 的激发来说,正气不足的患者内源性调节机能很难 被调动起来,以致患者的热敏化腧穴的敏化程度 低; 另一方面基于被激发的经气的运行来说,经络 不通或空虚会导致经气运行受阻或动力不足,而达 不到 “灸之要,气至而有效” 。故我们从改...

  • 针灸治疗感染性疾病的作用及优势

    针灸治疗感染性疾病的作用及优势

    感染性疾病是指能在正常或非正常人群中流行 的疾病,通常由各种致病或条件致病病原微生物 ( 病原体) 引起 [1 ] 。随着病症的进一步发展,病原 菌及其代谢产物可发生不同程度的扩散,引起各种 临床表现而影响患者的预后 [2 ] 。感染性疾病具有 发病快、传播迅速的特点 [3 ] ,其防治的主要方式 是使用抗生素,而目前抗生素的广泛使用和不恰当 应用已引起了严重的抗生素滥用问题,如细菌耐 药、过敏反应、特异性反应、二重感染、损害人体 器官及延误病情等 [4 -5 ] 。针灸作为传统中医药的重 要组成部分,在人类还没有...

  • 六种病邪 是中医学最常见的外感病因

    六种病邪 是中医学最常见的外感病因

    据《左传·昭公·昭公元年》记载,晋侯求医于秦。秦伯使医和视之,医和不仅毫不客气的给出了“疾不可为也,是谓:近女室,疾如蛊。非鬼非食,惑以丧志。良臣将死,天命不佑”的论断,还提出“天有六气,降生五味,发为五色,征为五声,淫生六疾。六气曰阴、阳、风、雨、晦、明也”的六气致病说。从远古时期的“鬼神致病观”到商周医和的“六气致病说”,开启了中医病因理论由蒙昧到理性的先河。道家提出“道法自然...

  • 听黄煌讲经方有感

    听黄煌讲经方有感

    你没有偏见和傲慢, 谈笑诙谐极平凡, 你坐在讲台, 讲着经方对人类的贡献。 智慧的火花不断闪现, 扣紧每个学员的心弦。 我们从黑暗走向光明, 我们从无知找到可知的源泉。 有人认为中医已经过时, 几首古方就能解决今人的病患? 那几句文言, 就能顶上医学的桂冠? 从诞生到现在, 争论从没有停止过。 你说一家有一家的仲景, 各人有各人的伤寒。 误入歧途有多远,...

  • 冬季感冒鼻炎,皮肤干燥预防方法

    冬季感冒鼻炎,皮肤干燥预防方法

    冬季天气寒冷干燥,感冒、皮肤干燥、鼻炎等常见病发生率大幅度上升。如何做好防范措施,将这些多发病拒之门外?山东省济宁市中医院治未病科主任医师王乐荣说,做好日常保健,提高体抗力是预防所有疾病的“万金油”。 感冒 感冒是最常见的疾病,冬天天气冷,人们容易受到寒冷的侵袭,感冒更是多发。感冒病毒多是从上呼吸道黏膜侵入,多数患者有流鼻涕、咳嗽、头痛等症状,如果病情进一步的发展,容易发展成气管炎。 预防方法:及时掌握天气变化,根据天气添衣御寒,防止受凉;合理饮食,冬季宜多吃牛...

  • 读叶天士诫子辞有感

    读叶天士诫子辞有感

    清带医家王士雄《归砚录》卷二载:“长洲沈归愚尚书《香岩先生传》云:君名桂,字天士,号香岩……没年八十……临末诫其子曰:医可为而不可为,必天资敏悟,又读万卷书,而后可借术济世,不然鲜有不杀人者,是以药饵为刀刃也。吾死,子孙慎毋轻言医。” 清代医家叶天士在临终前对子孙说可以“为医”的两个基本条件,一是天资敏悟,二是读万卷书。用现代话来说就是智商情商双高,勤奋刻苦兼备。为什么要“读万卷书&rdqu...

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