胃 第164页
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中医治口干症 扶脾益胃滋阴生津
人到老年，夜里往往会感到口干舌燥，严重的还会出现口腔黏膜的干涩。有时候嘴唇干裂，咽喉灼痛，口不知味，纳食不香，频频饮水，甚至喝到感觉灌得慌了，还是口渴，肢体倦怠，神疲乏力。 中医学认为，口为脾之窍。老年人生理机能逐渐衰退，脾胃功能减弱，运化输布职能降低，不能输布精微，津液难以上承口窍。同时，老人往往肝肾阴虚，津液亏少，故老年人易患口干症。 中医治疗，治宜扶脾益胃，滋阴生津。方用益气滋阴汤，可取南沙参、石斛、天冬、玄参、生地、花粉各10克，葛根30克，山药15克，玉竹6克，乌梅、甘草各3克，水煎服，每日1剂，早晚...
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胃寒护胃喝一杯生姜水
天气逐渐变冷，容易诱发心脑血管疾病、胃肠消化系统疾病，以及感冒、哮喘、过敏性咽喉炎、鼻炎等慢性系统疾病。对此，新华医院临床营养中心主任汤庆娅教授建议，气候干冷，要注意补充水分，可以吃香蕉、苹果、柿子、提子等水果。而炒瓜子、炒栗子等干燥食物，尽量少吃。晨起可以先喝一杯蜂蜜水，具有润肺排毒的作用。胃寒者可以早上喝一杯生姜水，驱寒护胃。 多吃一些温和性食物，比如：山药、羊肉、百合、核桃、胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕和各种豆类制品，也可吃些白木耳、芝麻、蜂蜜、冰糖等食品，润肺生津，防止容易出现的口干、皮肤粗糙、大便干结...
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脓毒症相关性胃肠功能不全（腑气不通证）
对于胃肠功能的固护，首都医科大学附属北京友谊医院感染科王红主任的团队从现代药理研究的角度提出了重要的观点。 王红认为，以中医理论为基础，六腑以通为用，以降为顺。热邪内壅，积滞胸腑，必然导致气机不畅，腑气不通。证见腹痛、腹胀、大便不通等。MODS/MSOF的部分患者表现腹胀腹痛，肠鸣音减弱甚至消失的腑气不通证，与胃肠道功能受损的表现极为相符。再结合该院王宝恩教授和张淑文教授研究团队的研究结果表明：腑气不通证是脓毒症相MODS/MSOF患者重要中医证型之一。 针对脓毒症相关性胃肠功能不全（腑气不...
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追记国医大师徐景藩治脾胃临床经验
全国首届国医大师徐景藩教授于2015年逝世。他从医60余年，秉承家传，通晓古今，学贯中西。他认为中西医各有所长，当相互取长补短，把中西医割裂，甚至对立起来的观点是非常错误的。徐景藩常谓,中医精于气化而粗于形质,而西医则精于形质的解剖。参考仪器检查并非丢掉中医特色,反可增加临床 “四诊”的手段,如B超、CT可以让望诊有“透视”功能,而胃镜检查则让大夫直接看到胃黏膜的表面，这些对辨证用药治疗都有帮助。中医学在形成和发展过程中,历来都不是故步自封的,它一直在不断吸取着同...
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李连杰健身 调阴阳 强体力 健肠胃
由李连杰等11位好莱坞国际动作巨星主演的超级动作大片《敢死队2》，自9月4日在中国上映以来，短短两周便创下近2.6亿的票房，已经超越前作《敢死队》在中国的票房总和。有“功夫皇帝”美誉的李连杰虽然年近五十，但是依然英姿飒爽。李连杰曾向媒体介绍说，最好的健身方式是扎马步。只要有可能，他每天都要抽出一段时间，摆出标准的马步姿势。他认为扎马步能让心情完全平静，甚至感觉到全身的血液循环。 南京自然医学会养生康复专业委员会秘书长王城生医师从事疾控工作多年，非常推崇李连杰的这一健身方式，并在业余时间向很...
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揉腹防天凉胃病复发
每逢秋凉，一些原有胃病尤其溃疡病的人常易复发，严重者还会引起胃出血、胃穿孔。因人体受到冷空气刺激，血液中的化学成分组胺酸增多，胃酸分泌大量增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力和适应性随之降低。因此，天凉后需预防胃病复发。 脾胃是运化饮食和水谷的脏器，人体消化和吸收功能都靠脾胃完成。脾胃强，则气血生化有常，气血旺盛，面色红润，肠胃健康。如脾胃虚弱，会不思饮食，面色萎黄，消瘦，气短乏力，胃脘隐痛，腹胀，大便溏泻，甚至失眠，月经不调，免疫力下降，易患感冒。脾虚生湿，痰湿内阻，还会出现肥胖、身体困重、口干、口中黏腻、闭...
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姜丝大蒜片 养胃抗寒
很多人习惯在外面吃早餐，既方便又省事。我家却数年如一日地坚持自己做早餐。早餐桌上，馒头、面包、花卷、面条等可以随口味变换，可是有一样小菜始终会出现在早餐桌上，那就是姜丝大蒜片。 姜丝大蒜片出现在我家餐桌上十分偶然。母亲多年患有胃病，十几年来不能吃米饭。听一位中医朋友说早餐吃姜丝大蒜片，长期坚持，对身体十分有益。 生姜性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。大蒜具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效，尤其是其中丰富的大蒜素，能杀死很多种致病真菌和钩虫、蛲虫、滴虫。生吃大蒜是预防...
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滋阴养肾健胃暖中 米汤鱼片
原料 主料：黑鱼肉300克。 配料：小米100克，水发木耳50克，油菜心30克。 调料：盐，料酒，淀粉，葱油。 制作黑鱼肉切片，调盐、料酒入味，挂浆，温油滑熟。木耳撕碎，油菜心氽沸水切段，小米洗净熬熟，过滤后入锅内烧开，放入鱼片、木耳、油菜心、调盐、淋葱油即成。 养生功效滋阴养肾，健胃暖中，补脾利水。 小贴士小米营养价值高。其脂肪和维生素A、维生素B1、维生素B2的含量均高于一般小米，人们常将此米作为孝敬长者、哺育幼儿、滋补身体的佳品。中医药认为，小米主滋阴，养肾气，健脾胃，暖中，治反胃...
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入伏防伤阳 防伤胃 防伤肠
今年7月13日正式开始入伏，而且今年的三伏天乃“加长版”，8月22日才出伏，整整40天，比往年多了10天。“三伏天”是一年当中气温最高的时候，百姓说的“苦夏”就在此时。在此期间，很多人会出现身体乏力、精神不振、工作效率低和体重减轻等现象。“三伏天”如何养生，江苏省南京市中西医结合医院的医学专家们给出了建议，具体要做到“三防三多”。 防伤阳 南京市中西医结合医院治未病...
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夏季养胃吃南瓜、甘蓝、红薯
夏季天热，总是喜欢吃点凉的，再加上夏季烧烤、水果等饮食不是很卫生，因而胃肠疾病也就成了夏季的常见病和多犯病了，营养专家建议夏季可多吃南瓜、甘蓝、红薯等养胃。 一、南瓜：南瓜所含的丰富果胶可吸附细菌和有毒物质，起到排毒的作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少胃溃疡。 推荐食谱：南瓜粥 吃法：老南瓜100克，大米200克，食盐适量。南瓜去皮，洗净切细备用。大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待沸时放入南瓜，至粥熟时，入食盐调味服食。每日1次，可补中益气、解毒杀虫，滋养肠胃。 二、甘蓝：甘蓝是世界卫...
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