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理 第25页

  • 食用大枣的四大理由

    食用大枣的四大理由

    大枣又名红枣,自古就被奉为滋补上品。明代李时珍在《本草纲目》中记载,其气味甘平,主治“心腹邪气,安中,养脾气,平胃气,通九窍,助十二经……久服轻身延年”。中医认为.大枣味甘、性平,具有多种食疗功效。 一、补气血 红枣有补中益气,养血安神功效。气血虚弱的老人,可以取大枣2(H30枚,放入沙锅中,加水适量,以刚没过大枣为宜,文火煮至水干为止。放凉后随时食用,每日坚持,具有良好的补气养血之功。 二、祛寿斑 大枣中所含维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质,参与体内...

  • 民间吃鱼养生法有道理吗?

    民间吃鱼养生法有道理吗?

      说法一鲫鱼催乳有道理吗?   说法二吃甲鱼助体力?   鱼类是很好的养生保健食品。关于养生食品的营养价值,现在流行这么一句话:四条腿的(营养价值)不如三条腿的,三条腿的不如两条腿的,两条腿的不如一条腿的,一条腿的不如没有腿的。意思是说鱼的营养价值相比鸡鸭牛羊等动物的营养价值更高。   关于吃鱼养生的民间说法,那也不少。比如鲫鱼催乳、吃花鱼助身体康复等。甚至一位健康书籍的作者马悦凌宣称生吃泥鳅可以治病。这些说法有没有道理呢?      说法一鲫鱼催乳有道理吗?   民间说法:鲫鱼可以催乳,尤其是孕妇产后要多吃鲫鱼...

  • 中医疫病理论源于实践

    中医疫病理论源于实践

      ●中医在防治瘟疫的实践中,发挥辨病与辨证相结合的特点,通过掌握临床特征及辨证论治的基本规律,能在紧急而又特殊的时候显示出早期干预、毒副作用小,能减少西药后遗症、并发症等优势。   ●提高中医药应对突发公卫事件能力,需要不断提高中医药防病治病能力和科技创新能力;在中医药领域建立开放、竞争、协作的机制;发挥中医药理论与实践的先进性,加强中医药防治流行性传染病的研究工作。   近年来,艾滋病、SARS、人禽流感等突发性、传染性、病毒性疾病的不断出现,严重威胁着人类健康。中医药防治疫病具有悠久的历史,中医瘟...

  • 夏季调理 养心补气祛湿

    夏季调理 养心补气祛湿

    中医主张“天人相应”,即要根据季节的变化而调整饮食,身体才能健康。炎炎夏日闷热、潮湿,容易让人感到无精打采,身体也疲乏无力,本期起介绍一些具有保健价值的夏季养生食疗。 夏季饮食多清淡。夏季暑热,人的脾胃消化功能相对较弱,应适当吃些清热解毒的食物,蔬菜类如茼蒿、芹菜、小白菜、香菜、苦瓜、竹笋、黄瓜、冬瓜等;鱼类如青鱼、鲫鱼、鲢鱼等,这些食物能起到清热解暑、消除疲劳的作用,对中暑和肠道疾病有一定的预防作用。 夏季饮食宜养心补气。可适当选择一些滋阴补气的食物,如胡萝卜、菠菜、桂圆、荔枝...

  • 备得金元四家补泻开合精理

    备得金元四家补泻开合精理

      海源阁所藏医书中,有杨时泰编撰的《本草述钩元》一部。   杨时泰,字穆如,武进(今属江苏)人,清代嘉庆已卯(1819)年进士,曾任山东莘县知县。工于医,推崇周慎斋、张璐之医理,尤精于脉诊,且“备得金元四家补泻开合精理”。   清道光六年,杨氏偶得《本草述》一书。《本草述》为明末医家刘若金(字云密,湖北潜江人)所编撰。刘氏删节修订《本草纲目》,吸纳宋元诸家本草论述,阐发其个人对药效机理的认识,重视以阴阳升降的理论与脏腑经络的关系阐释药性。杨时泰对此书爱不释手,因其文辞蔓延,杨氏...

    养生秘方 2024-03-06 10 0
  • 猩红热患者的食疗调理

    猩红热患者的食疗调理

    猩红热的食疗应当充分补充维生素及营养物质,同时给予质软或半流质食物,食物的性味应以甘寒清凉为主。 1.清咽饮萝卜100 克,橄榄50克,蒲公英15 克,共捣碎,用水煎20分钟,捞去药渣,过滤取汁,再加入粳米50克,兑水适量,共煮成稀粥。本法具有清热解毒,消肿退烧的功能,又能提供热能、无机盐及维生素等。 2.凉拌海带水发海带 500克,洗净切极细丝,放开水中烫3分钟后捞出,放适量调料拌匀,作凉菜食用,每次30~50克。海带营养丰富,有清热消肿的功效。 3.胖大海茶取胖大海 3~5个泡茶,随意饮用,有退热、消炎、...

  • 用平和之药调理五脏六腑

    用平和之药调理五脏六腑

      每次到桂林,我总是吃得很撑。因为这里的东西更生态、更天然,而且南方的东西香辣鲜美,让人百吃不厌。   这么吃就容易伤食,感觉胃中一阵阵刮着痛,晚间好几次从睡梦中痛醒。第二天早上,我正寻思着开个方自疗。岳母得知,挖来三棵薏仁的根,熬了水给我喝。一杯下肚,胃中即安。我马上意识到,此物能和胃,下气利水。   通常吃多了,中医会考虑化食消积,用山楂、神曲之类。而用薏仁根,虽不能消食,但其芬芳醒脾助运,甘寒养胃生津,利水下气之功恰顺胃降之性;胃气顺则食积自化,无需化食消积的峻削之品。这就是它的妙处。   ...

  • 苦夏调理有方

    苦夏调理有方

      炎炎夏日,不少人出现“苦夏”症状,如胃口下降、不思饮食,进食量明显减少,并伴有低热乏力、疲倦。“苦夏”是由于气温高、湿度大等因素,导致植物神经功能紊乱而引发。轻者不会影响身体发育和健康,夏季过去天气转凉后可自行缓解。   湖北省襄阳市第一人民医院主任中医师赵詹东说,“苦夏”之“苦”,始于胃肠。所以,在生活中,可以通过有针对性地调整饮食习惯,如适量饮用一些调理脾胃的茶,如荞麦茶和大麦茶,从而起到缓解食欲不振的作...

  • 研究阴阳五行的数学理论

    研究阴阳五行的数学理论

      自20世纪90年代初以来,我开始研究阴阳五行的数学理论。1995年创造“新概念五行图”及“世界全息太极图”,1999年创立“哲理数学”,2007年建立哲理数学的分支学科“阴阳五行数学”。基于新概念五行图构建的“阴阳五行数学”研究于2004~2009年纳入国家“973”计划,建立了阴阳五行逻辑和河图、洛书公式体系。根据这个公式体系,不仅可以反推中医经典名方,而且可以探...

  • 艾滋病患者的饮食调理

    艾滋病患者的饮食调理

    每年的12月1 日为“世界艾滋病日”。专家指出,艾滋病病毒感染者和患者在进行药物治疗的同时,还应积极进行饮食调理。之所以要这样做,主要目的是为了促进体内蛋白质合成,为人体免疫功能的恢复提供必要的营养。,贮存能量,维持人体器官功能。从某种意义上说,饮食调理起到了辅助冶疗的作用,同时从一定程度上抑制了病症的恶化。 以高蛋白饮食为主 通常以高蛋白质和高热量饮食为主,艾滋病病毒感染者和患者会因体质改变而出现蛋白质消耗增加、小肠吸收能力减退、体重减轻等现象。此外,服用药物还会影响患者造血功能。针对...

  • 春困饮食调理

    春困饮食调理

    春困并不是人缺少睡眠,也不是因某种疾病而引起,它通过合理的饮食调理是可以预防的。 1、碱性食物体力透支以后的疲劳感,是由环境偏酸造成,多食碱性食物能中和酸性环境,降低血液肌肉的酸度,增加耐受力,消除疲劳。如新鲜蔬菜(紫甘蓝、花椰菜、芹菜、油麦菜、萝卜缨、小白菜)和水果、菌藻类、奶类等,可以中和体内的“疲劳素”——乳酸,以缓解疲劳。 2、优质蛋白蛋白质是制造血红蛋白的原料,如果血红蛋白不足,就无法运输足够的氧,能量代谢就会受到影响。蛋白质可转化成葡萄糖,为肌...

  • 新中医疫病防治理论亟待构建

    新中医疫病防治理论亟待构建

      不同时期疫病理论的普适性在于坚持了辨病与辨证相结合的原则,而其特殊性则是在原有辨病与辨证理论基础上,提出了新的辨病与辨证的思路与方法,整个创新发展的趋势使得辨病与辨证更加深入,更加准确,更加精细。   在原中医温疫病种(四时新感温病)基础上,以温病病因学说为纲,结合现代医学病因学内容,创新温疫分类学,界定每一疫病的内涵,整理研究传统有效方法与方药。   中医学有数千年的历史,在与传染病的斗争中形成了自己独特的体系。中西医结合治疗H7N9禽流感所取得的成就表明,中医学的理论和经验不仅能用于古代传染病的...

  • 全面地理解中医的可贵之处

    全面地理解中医的可贵之处

      ●文化首先的含义是知识,它包括了人类对社会、自然和人自身思维的认识和总结。文化没有新旧之别,凡是对人类、对这个时代有用的,凡是它的相对真理性没有被打破,并能向着绝对真理再迈进一大步的文化,就永远是新的。读国学的目的,就是要对学者的文化思维进行塑造。   ●中医和西医是面对不同研究对象在不同研究方法的前提下,所形成的两种不同的学术体系。中医和西医的服务对象都是人,但中医研究的是人和天地自然的关系以及人自身的关系,研究方法是哲学与系统论。   ●饱满地拥有中国传统文化知识,我们就能真正准确、全面地理解中...

  • 对“肺朝百脉”的理解

    对“肺朝百脉”的理解

      《黄帝内经》认为“肺朝百脉”。这到底是肺的什么功能呢?这里面到底有哪些值得探讨的道理呢?笔者想结合经络理论的研究成果简述之。   现在,不少人对“肺朝百脉”的理解是有问题的,认为“朝”是朝向,“肺朝百脉”的意思是肺朝向所有的血管,把“脉”当做了血管。这个“脉”字,在中医某些理论中确实有点语焉不详,有的时候说的是血管,有的时候似乎又是在说经络。其实,“...

  • 《黄帝内经》理论给国学研究提供新视角

    《黄帝内经》理论给国学研究提供新视角

      作者简介:   顾植山,安徽中医药大学教授。江阴柳宝诒四传弟子。历任国家中医药管理局《中华本草》学术编委、新世纪全国《中医文献学》教材主编、教育部“十一五”规划教材《中医文献学》主审等。现任国家“十二五”科技重大专项“中医疫病预测预警的理论方法和应用研究”课题组长、国家中医药管理局龙砂医学流派传承工作室代表性传承人兼项目负责人、中华中医药学会五运六气研究专家协作组组长等。出版独著和主编著作7部,发表学术论文80余篇。   ●《黄...

  • 中医学理论 飘逸用药法

    中医学理论 飘逸用药法

      飘逸用药法是指医者用药时信手拈来,不拘一格,洒脱自然,效如浮鼓,透露出飘逸脱俗,与众不同的风格,看似漫无目的,其实蕴含丰富中医学理论的用药方法。   已故甘肃凉州名医席梁丞先生治疗婴幼儿小便不通,取母乳一杯,加入葱白一寸,煎沸分两次喂服,并嘱其母用口吸吮患儿心窝前后各一处,两手、足心各一处。外用妇女耳屎少许塞入患儿尿道口,上面覆盖半个花椒壳。内服兼外治后约一小时,其小便即通,此法屡治屡效。医者匠心独运,取生活中随处可得的物品和母亲的吸吮,治小便不利,为何会立竿见影呢。究其原因,其中葱在春天生长很快,得春...

  • 张仲景 中药的理论规律和治病经验

    张仲景 中药的理论规律和治病经验

      南都十月金秋美,宛城万物意盎然。在医圣故里南阳,在第十一届张仲景医药文化节开幕之际,一个属于医界同仁、仲景学子的中医药论坛——“医圣仲景南阳论坛”正式诞生!   论坛者,开宗明义,“论”有所“宗”,经纶世务,论道经邦;“坛”有所“主”,筑土为坛,会盟之所。有宗论之主题,有立坛之大师,方可开坛纳贤。所论所谈,传承古训,传扬思想;所宗所主,仁爱圣贤,医者圣者。&ld...

  • 白带异常的膳食调理

    白带异常的膳食调理

    温热型: 临床表现带下量多、色黄白、质黏腻、有臭气、或带下色白质粘如豆腐渣状、阴痒等.,纳食较差,小便黄,舌苔黄腻厚,脉弦数。 膳食调理 1.白果豆腐煎:白果 10个(去心),豆腐100 克,炖熟服食。 2.三仁汤:白果仁10 个,薏苡仁、冬瓜仁各50 克,水煎,取汤半碗,每天 1料。 3.藕汁鸡冠花汤:藕汁半碗,鸡冠花30克,水煎,调红糖服,每日服2 次。 脾虚型: 临床表现带下色白或淡黄、质黏稠、无臭气、绵绵不断,面色苍白、四肢不温、精神疲倦、纳少便溏,舌质淡,苔白腻,...

  • 从书本理论到临床运用的升华

    从书本理论到临床运用的升华

      单兆伟的临床教学法以培养学生的思维能力为目标,既以点带面将教学内容讲深讲透,又结合实例,旁征博引,举一反三,同时发挥问题对学生学习过程的指导作用,充分调动学生学习的主观能动性和积极性,拓展学生临床思维能力,增强学习的深度和广度,提高学生在临床上分析问题和解决问题的能力。   脾胃病专家单兆伟教授系江苏省中医院主任医师,从医五十余载,对脾胃疾病的治疗有丰富的临床经验。作为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,其临床教学方法也独具特色,尤重对学生临床思维能力和悟性的培养。兹将其临床带教方法介绍如下。...

  • 中医调理方法“虚则补之”

    中医调理方法“虚则补之”

      “虚则补之”是中医治疗疾病的调理方法,不过,进补不能不分清红皂白地胡乱服药,必须因人因时因地制宜,否则不但无益,反而有害。比如人参、鹿茸一直被视为祛病延年的灵丹妙药,不少人即使无病也常服用。实际上,它们有温补阳气的作用,对气虚阳虚患者比较合适,而阴虚火旺或阳气亢盛的患者,服用后可造成鼻出血,月经量多,甚至崩漏。   欲话说“药补不如食补,食补不如精神补”,尤其女性朋友当以愉悦心情,增加锻炼为首要,适当营养为宜。进补之前应辨明个人体质,需进补的人一般以虚证为多,中医...

  • 春分养生吃什么 药膳调理

    春分养生吃什么 药膳调理

    春意越发盎然起来,3月20日就到春分了。专家提醒人们,春分时节饮食总的原则要禁忌偏热、偏寒的饮食,保持寒热均衡。 北京中医医院内科主任医师王国玮指出,春分时节,昼夜等长、寒暑平分。因此,人们在养生方面应注意保持人体的阴阳平衡,要做到饮食、起居、寒热规律平等,阴阳平衡。 专家还提醒,春分时节要根据每个人的实际情况选择饮食,总的原则要禁忌偏热、偏寒的饮食,保持寒热均衡。可根据个人体质情况进行饮食搭配,如吃寒性食物鱼、虾,最好佐以温热散寒的葱、姜、酒等;食用韭菜、大蒜等助阳之物时,最好配以滋阴的蛋类。另外,春...

  • 被异化和失真的现代中医理论

    被异化和失真的现代中医理论

      新中国成立后国家非常重视中医药事业的发展,中医院校规模空前,培养的学生不少,但为什么大家感到中医院校毕业生的整体临床水平不尽人意呢?笔者认为,中医教育的不成功,问题首先出在教材上。   现行教材是向西医学靠拢的产物   古代中医教育以家传师承为主。真正意义上的中医学校教材的系统编写始于民国时期,当时社会风气以西方科学为时髦,对中医学持怀疑、否定态度,卫生行政机关悉由西医掌握,认为中医“不科学”而将中医排斥在学校系统之外。中医为求生存,争取中医教育加入学校系统,不得不向所谓科学...

  • 中医“承者”对“传者”合理内容的收纳

    中医“承者”对“传者”合理内容的收纳

    传承是“承者”对“传者”合理内容的收纳。创新是对固有理论技术、运用范畴等方面的改进。笔者认为,在“十三五”中医药发展规划中,应阐明传承与创新的关系,正确对待传承创新,才能促进中医药事业发展,早日实现中医药现代化。 中医药事业是救死扶伤,造福人民的事业,与人民群众的日常生活和切身利益、健康长寿息息相关。中医药在我国有深厚的群众基础,保护和增进人民健康需要中医药。发展中医药,实现中医药现代化,满足人民对中医药的需求,是时代的要求。...

  • 针灸治病理论的经络

    针灸治病理论的经络

      作为针灸治病理论的经络,在近代的科学研究领域中,以争论多、假说多,理论思潮多称著。   其争论,从称谓经络抑或是经脉,到经络是发现还是发明?假说则从神经说、体液说、经络皮层内脏相关说,到近时张维波教授提出的循经低阻流通道,已经不下一百多个。至于理论思潮,从上世纪50年代起,曾有电阻良导络潮、凤汉氏潮、循经感传潮,针麻探索潮等等。   作为中医临床诊断和针灸实践所提供的医学现象,《内经》中曾有“经脉”、“脉络”、“经络”等称谓,《...

  • 对于中医的理解与感悟

    对于中医的理解与感悟

    @选择中医__董洪涛 我观察到,不少读过中医学院五年的学生对于中医的理解与感悟尚不如中医爱好者,难道专业比不过业余吗?分析其原因,一则兴趣使然。兴趣是最好的老师,若兴趣不到,动力不足,变成被动学习中医,其结果可想而知;二则人生经历不同。当经历过人生磨砺,体验过病痛折磨后,人会更成熟,从而更执着健康。 @仝小林北京 农村的乡医,有许多在大病、急病的诊治上,身经百战,非城市医生所能比拟。他们的临床水平,在许多方面远远超过三甲医院的那部分西药为主加点中药作陪衬的中医。我们不仅仅要培训乡医,更...

  • 中医理论也是逻辑思维

    中医理论也是逻辑思维

    @贠克强 中医理论也是逻辑思维。我们中医人在解读的过程要尽量结合临床,追求严谨、务必实在、逼近本真,而不宜把简单问题复杂化,更不可做无根无据的随意发挥。我们每一个中医人要有这个责任这个担当,因为关乎自身事小,但如误导了中医后学事大。 @选择中医-董洪涛 中医有至少两千年的历史,其中蕴藏着数不清的宝贝。中医的天人合一、整体观念、辨证论治等理论以及极为高明的六经体系,还有指导针灸临床获得突出疗效的经络理论,这些都是我们中医人的金饭碗。 紧密型医疗联合体是指在医疗联合体的基础上...

  • 依五神脏理论 重用调神药

    依五神脏理论 重用调神药

    笔者有幸跟随陈宝贵教授学习,聆听老师教诲,侍医左右,现将其用药经验介绍如下。 继续衷中参西之路,善中西药并用 胃病急性期会加用胃仙U、多潘立酮等,但不主张长时间应用,一般待症状缓解后即用中药慢慢调理,以恢复正常的肠胃功能。有患者恶中药,服药后有胃不适感,会加用麦滋林等,常可减轻症状。 依据五神脏理论,重用调神药 陈宝贵教授认为五脏的生理活动,与人体的精神密切相关。所以陈宝贵教授在治疗任何疾病时,都注意调节患者的神志,精神紧张者,常辅以疏肝解郁药,理气药更是常用疏肝理气药,如佛...

  • 温病护阴理论的运用

    温病护阴理论的运用

      温为阳邪,最易伤阴,在整个发病过程中,邪正的斗争,形成了温热亢盛——阴液损伤——邪热更炽——津液更耗的恶性因果关系。可见津液的盛衰,决定了邪正斗争的胜负,直接关系到疾病的预后,故有“留得一分津液,便有一分生机”之说。在治疗中,应以清热护阴为第一要法。   滋阴法虽然是护阴的重要治法之一,但绝不可理解护阴就是滋阴。温病滋阴与杂证不同,其目的并非在滋补阴血,而是在于生津增液,使津液得复以制胜邪热。叶天士说得好&l...

  • 中医理论 继承发扬“和”精神

    中医理论 继承发扬“和”精神

    12月5日,南非前总统曼德拉转身离去,“像一缕阳光抽离了大地”。有人说,曼德拉之所以伟大,是因为他执着于用和平的方式消解民族与种族间的冲突。 其实,面对疾病时又何尝不是如此。长期与疾病打交道的人都明白,疾病并非人们口中的“恶魔”,与其执着于和“病魔作斗争”,不如把它当朋友,和平何处。 “和”字本是中国哲学中的一个重要概念,“和谐”则是当今社会的主旋律。犹记得2008年北京奥运会开幕式上...

  • 张德英“痰证”验之临床理论

    张德英“痰证”验之临床理论

      “膏粱厚味,酿生痰浊。”而今人欲望难平,偏食肥甘,疏于运动,痰郁内生,故多见“痰证”。河北省中医学院张德英教授,发皇古义,著《痰证论》,立“脾实”之说,验之临床,疗效颇著。笔者简述其理论如下。   张德英认为,首先凡人体水谷化成,具有黏腻、混浊之态或污秽如粥者,有阻滞痞塞不通者皆属广义之痰。如咳吐有形之痰,结核之脓肿,血管中过剩胆固醇,面垢痤疮,脂肪瘤等。   其次,自古多言“脾无实证”,误也。《素问》有...

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