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  • 夏天风扇空调 要避风寒养正气

    夏天风扇空调 要避风寒养正气

    指导专家   唐 梁   广州市第一人民医院南沙分院中医科主治中医师,中西医结合临床硕士   夏天炎热,风扇空调大行其道。门诊经常有病人过来说:吹了一晚风扇,早上起床时发现眼睛闭不上,漱口时会流口水了。这是典型的面神经炎的表现,即老百姓常说的“面瘫”。   然而临床上面瘫还要排除中枢系统的疾病,特别是有高血压或经常头痛的患者。对于周围性面瘫中西医均认为与感受风寒有关系。西医认为与有些病人感染病毒有关。如果耳部见到疱疹,多考虑病毒感染,预后相对较差,应早...

  • 张从正汗吐下法 治疗风病

    张从正汗吐下法 治疗风病

      张从正乃金元时代崛起的四大家之一。临证治病主张以汗吐下法攻邪,而为攻下派之代表。所谓风病风症,一指外风致病,有恶风、发热、汗出、肿、痛、痒、痹、口眼歪斜等症;一指内风,如眩晕、昏厥、目窜、抽搐、震颤、麻木、偏瘫等证候。张从正对于风病风症的治疗,亦能体现攻邪的学术思想。尝谓“屡用汗下吐三法……愈此风病,莫知其数”(《儒门事亲·卷一·指风痹痿厥近世差玄说》,宁波汲绠斋书局,宣统庚戍石印,下引此书同此版,只注卷目),即说明他运用汗吐下...

  • 正月十五吃元宵 药膳元宵

    正月十五吃元宵 药膳元宵

      2月24日元宵节,正月十五吃元宵。元宵所用的糯米性平、味甘、补虚调血、健脾开胃、益气止泻,有暖中、生津和润燥的功能。《本草经疏》载,糯米“补脾胃,益肺气之谷。脾胃得补,则中自温,大便亦坚实。温能养气,气充则身自多热”。各类元宵馅也对身体有不同程度的功效。   人参元宵人参10克、山药10克、核桃仁15克、花生米15克、芝麻10克、豆沙泥30克、红砂糖50克、糯米500克、粳米150克。   制法:先将糯米制成元宵湿粉或用市场上出售的汤圆干粉250克调水适量;2将人参、山药、核...

  • 无论外汗内汗 强调正常的出汗

    无论外汗内汗 强调正常的出汗

      外汗是指通过外治的方法——诸如外洗、外涂、外熏等,达到相对正常的出汗。   内汗是指通过内治的方法达到相对正常的出汗。   无论外汗、内汗,都强调正常的出汗——即符合遍身、微汗、可持续3个条件的出汗。作为治法来讲,是以正常的出汗为目标的内治得汗法和外治得汗法。   临床中,一般会内外兼施。只要是以安全、不影响长效为前提,所有的方法都可以系统地、有序地使用。   无论是以皮损减轻为目标,还是以汗为目标(外洗、外涂、外熏等通过各自的机制都可以达到局...

  • 邪正是一家 祝味菊邪正论

    邪正是一家 祝味菊邪正论

      理解祝味菊邪正论思想,有助于我们理解与认识其擅于匡扶人之正气、阳气,增加人体之自然疗能。有时药物发挥作用是扶阳助正之结果,并非药物直接发生作用。   祝味菊(1884年~1951年),别号傲霜轩主,祖籍浙江山阴(今绍兴),出生于四川成都。祝味菊是民国时期上海著名中医学家,火神派沪上领军人物,其“学贯中西,擅用附子,”人送雅号“祝附子”。祝味菊从中西医相关性理论研究着手,深刻理解正气和邪气二者的关系,这在其所著《伤寒质难》等书的著述中,充分体现出他注重匡扶人...

  • 人在春季适当发“困”是正常的

    人在春季适当发“困”是正常的

      人在春季适当发“困”是正常的,但若“困”过了头,就提示机体有疾病,属于“亚健康”。   运动篇   要加强体育锻炼。多在阳光充足、绿化多的地方活动,给大脑以更多氧气。每天进行一些适量的健身锻炼项目,如跑步、做操、打太极拳、球类等,可有效改善生理机能,使身体呼吸代谢功能增大,加速体内循环,提高大脑的供氧量,春困就会缓解。   生活篇   生活节奏要规律,不要熬夜,有人认为,只要春天多睡就不会发困,其实成年人每天睡眠8小时左...

  • 真正的静不是不动 应入静

    真正的静不是不动 应入静

      南怀瑾先生在演讲中提到:一天十二个时辰,是中国古代宇宙运行的规则。子时是“一阳初动处,万物未生时”,属阳,一天的开始是子时。以子时开始的十二时辰讲天地之间固定的一个运动。活的子时,是把天地运行的法则用到你自己身体上来。(以上内容根据《小言〈黄帝内经〉与生命科学》一书)   上文提到了一个新的概念——活子时。什么叫活子时?或者说活子时这个概念对于人体健康有什么用处呢?“活子时就是随时做到无念”。无念不就是静吗?“懂得活子时...

  • “正治法与反治法”治疗法则

    “正治法与反治法”治疗法则

      “正治法与反治法”是《内经》最重要的治疗法则,出自《素问·至真要大论》,论曰:“逆者正治,从者反治,从少从多,观其事也。”张介宾注曰:“以寒治热,以热治寒,逆其病者,谓之正治。以寒治寒,以热治热,从其病者,谓之反治。”正治法与反治法是治病求本的两种表面相反而实则归一的表现形式,正治法逆其表象而治,反治法顺其表象而治。《内经》中特意提及反治法并非无的放矢,实为提醒后世医家临证采集资料时必须重视疾病的表象,并且需要明辨表象与疾...

  • 中药正确的服药方式

    中药正确的服药方式

      正确的服药方式对药物疗效的充分发挥有着非常重要的作用。这里请您了解几个中药的正确服用方法:中药汤剂大多温服,发散风寒药宜热服,呕吐或药物中毒患者宜小量频服,滋补药宜饭前服,驱虫药和泻下药宜空腹服,健胃药及对胃肠有刺激性的药宜饭后服。      退烧贴别乱用   孩子发烧手脚凉,预示体温还会继续上升,这时用热水浸泡手脚,使手脚温暖,就能控制体温,切不可用退热贴等方法物理降温。只有发烧手脚热,大便干,才可以用退热贴缓解高烧。还必须及时辨证治疗,才能有效退烧。      降压药   不要和...

  • 做堂堂正正的中医人

    做堂堂正正的中医人

      现在,不管是报纸还是网络上经常有人谈论中医西化问题,大家纷纷诉苦去中医院看中医,结果做的是化学检查,开的是西药。对此笔者认为,中医西化是现阶段一种客观存在的社会现象,有其复杂的社会背景。20世纪90年代,医药卫生体制改革将医疗推向市场,由于中医药“简便验廉”,中医师的劳动价值没有得到合理补偿和体现,为了生存,中医尤其是年轻中医被迫走向西化。随着医改的深入,机制的完善,政府不断出台扶持政策建立合理的补偿机制,中医西化现象有望逐渐得到扭转和遏制。   中医西化的直接危害是削弱了本来就...

  • 健康人人中整齐位置正中

    健康人人中整齐位置正中

      人中穴以急救著称,其实,该穴还有很多“功效”。   人中穴又称水沟穴,位于鼻子下面的鼻唇沟正中及上1/3与中1/3的交界处,为“醒脑开窍”的重要穴位。针刺或用指甲以及其他尖锐物临时代针,刺激该穴位,可用于治疗中暑、中风、昏迷、晕厥、一氧化碳中毒以及全身麻醉过程中出现的呼吸停止、低血压等急性病症。   当然,如果在办公室工作上网时头脑昏沉或欲明目开窍时,用手按揉指掐这个穴位,可以达到清心及提神和增强食欲等作用。   其次,常按揉指掐人中穴还有补肾强腰...

  • 清明小长假 出游正当时

    清明小长假 出游正当时

    清明节快到了,古人在清明扫墓的同时会踏青,还开展放风筝、荡秋千、蹴鞠、插柳等活动。如今,大家也不妨利用这个时间和亲朋出去走走,远离城市的喧嚣,感受春天的烂漫与美妙!但3天的假期说长不长,说短不短,去外地游玩恐有些拥挤、紧张,倒不如到陕西周边转转,细细品味自然的格调。 踏青赏花 四月,春天醒了,冬天的寒冷与萧瑟也终于远去了。随着各类花卉花期的到来,踏青赏花成为了今年清明小长假的绝对主打。樱花、桃花、油菜花……现在能赏什么花?西安市民适合去哪里赏花呢? 推荐地点:西安青龙寺赏...

  • 关于正确理解阴阳的几个问题

    关于正确理解阴阳的几个问题

    阴阳学说是中医理论的基础。正确、全面地理解阐释阴阳有助于对中医理论的学习和理解。本文就如何正确理解阴阳的几个问题略谈己见,希望有助于中医同仁全面理解阴阳或引发讨论。 阴阳是抽象的,还是具体的 “阴阳者,天地之道也”(《素问·阴阳应象大论》);“欲该医易,理只阴阳”(张介宾·《类经附翼·医易义》)。由于阴阳是“道”,阴阳是“理”,所以,从这个意义上说阴阳是抽象的...

  • 中医对正常舌象的认识过程

    中医对正常舌象的认识过程

    对于正常舌象的认识经历了两个阶段。第一阶段以伤寒病患者为观察对象。最早讨论者为金代成无己的《伤寒明理论》(1156 年)。该阶段的研究存在着红舌既是正常舌色,同时也是异常舌色的矛盾。第二个阶段以正常人为观察对象。开此先河者为清代高世栻的《医学真传》(1699年)。至清末,完成了对正常舌象的认识。 舌诊是在诊断伤寒病重症中诞生的诊法,因此,有关正常舌象的探讨,是在舌诊应用了三百多年之后才真正开始的。探讨正常舌象的认识过程,可以再现古人的舌诊实践与思考,加深我们对舌诊内涵的理解。 古人对正常舌象的认...

  • 对正常舌象认识过程的思考

    对正常舌象认识过程的思考

    •在对正常舌象的认识过程中,医家们始终以藏象理论为认知的基础,藏象理论的价值在于确保对局部器官的认知始终保持着整体的视角。 •对正常舌色——淡红舌的认知过程,体现出了视觉共识的重要性及其难度。如何确保我们始终站在整体的高度,来建立舌诊的视觉共识,是中医诊断学能够继续保持舌诊技术原创性的根本。 在中医四诊中,最具有代表性的是脉诊和舌诊。脉诊的历史很悠久,很多资料在漫长的历史中纷失了,而舌诊是元代以后才逐渐被普及的诊法,有关的研究资料大多保存下来。中医对正...

  • “散阵”长于扶正温散

    “散阵”长于扶正温散

    《景岳全书》提出“新方八阵”,迄今对临床仍有现实指导意义 □ 王业龙 安徽省岳西县王业龙中医诊所 明代中医大师张景岳创“新方八阵”见于《景岳全书》。散阵为新方八阵之一,阵中理法方药经纬详明,分寒热,辨虚实,明阴阳,善用柴胡,长于扶正温散独树一帜。迄今对临床仍有现实指导意义。余据此临证灵活运用,受益匪浅,现就其散法作如下阐述,以抛砖引玉。 知药性善用柴胡 《景岳全书·本草正》谓柴胡:“其性凉,故解寒热往来...

  • 孙树椿教授新作《清宫正骨手法图谱》

    孙树椿教授新作《清宫正骨手法图谱》

    中国中医科学院孙树椿教授新作《清宫正骨手法图谱》问世了。作为他的学生,当我接到老师亲自签名赐予我的书时,内心非常感动,在繁忙的工作之余,坐下来认真拜读后,感触颇深。老师能把纷繁复杂的学术专著写得这么易懂、易看、易学,非常人所能为。   中医学是世界医学领域的一枝奇葩,是祖国传统文化的重要组成部分,而中医骨伤科学是中医学中最具特色、最具影响力的部分,其中的正骨手法可以说是骨伤科学的灵魂。作为孙老的学生,我们都知道老师手法之精湛,正像骨伤前辈李同生教授所言:“孙君尝施神奇妙手,起沉疴于顷刻,诚杏林之翘首...

  • 中医药工作要坚持正确方向

    中医药工作要坚持正确方向

      中医药工作是卫生工作的重要组成部分,党的十八大强调了坚持为人民健康服务的改革方向,再次重申了中西医并重的卫生工作方针。中医药工作要抓住新机遇,适应新要求,找准新着力点,在深化医改的进程中进一步体现中医药的传承与创新、改革和发展,在服务“健康幸福湖北”建设中彰显中医药的地位和作用。   中医药工作要坚持正确方向,做中国特色卫生事业发展的先行军   党的十八大做出了健康是促进人全面发展的必然要求的重要判断,明确了整体推进医疗保障、医疗服务、公共卫生、药品供应、监管体制综合改革五个...

  • 陇中正骨融各流派之长

    陇中正骨融各流派之长

      甘肃属于西部经济欠发达省份,但有着非常丰富的中医药资源。在深化医药卫生体制改革中,强化应用中医药特色方法诊疗疾病,可有效降低老百姓的就医负担。   陇中正骨融各流派之长   甘肃陇中正骨学术流派是在继承和发扬中医药学遗产,吸收和结合现代医学,包括以方先之、尚天裕为代表的中西医结合治疗骨折方法,以冯天有为代表的新医正骨疗法,孙树椿为代表的清宫正骨手法和以郭宪章、宋贵杰为代表的洛阳平乐正骨手法,以及甘肃省中医院骨伤科学科带头人学习借鉴当地民间正骨手法和药物疗法基础上形成的学术流派,具有明显的地域特色,在...

  • 得岐黄正道而救世人

    得岐黄正道而救世人

      躬耕杏林数十载,得岐黄正道而救世人。浙江省桐乡市中医医院前身是梧桐联合诊所,从1955年至今已有56年历史。1984年正式成立桐乡市中医医院,1998年经评审达到国家二级甲等中医医院标准,2005年通过国家二级甲等中医医院复评,2013年被评为国家三级乙等中医医院。经过几代中医院人的共同努力,桐乡市中医医院一步一个脚印,结合中西医疗法,弘扬自身特色,铸建独创品牌,为桐乡人民带来福祉。   栉风沐雨创新中求发展   浙江省桐乡市中医医院现已发展成为总体布局合理、中医优势明显,资源配置优化、专科建设领先...

    养生秘方 2024-03-06 13 0 岐黄
  • 大中药产业正在逐渐成形

    大中药产业正在逐渐成形

      近年来,我国中药产业的转变有目共睹。中药材从传统农业生产向以GAP为核心的现代化农业生产转变,建设了一批中药材规范化种植基地,形成了中药与农业发展的结合;中药饮片进入了GMP认证时代,大生产、机械化生产取代了小生产和手工生产,逐步建立了标准化的生产和质量控制体系;国家中医药创新体系基本形成,相继建立了一批国家工程中心、技术中心和重点实验室。在不断地努力中,大中药产业正在逐渐成形。   然而,我国中药产业的国际化之路却非一帆风顺。以中成药出口为例,我国中成药出口在世界份额中占比较低,8成以上市场为日韩等国...

  • 藿香正气药只治阴暑,不治阳暑

    藿香正气药只治阴暑,不治阳暑

    藿香正气药是传统中医药的经典老方,功能相当广泛,但主要还是用来理气祛湿和驱寒,适用于治疗因避热贪凉引起的“阴暑”。 如果藿香正气用于阳暑时,可谓火上浇油。这是因为,按照中医理论,夏至之后的温热性疾病称为中暑,是热毒入侵人体所致,临床以高热、大量出汗、疲倦乏力为主要表现,严重的可能会出现虚脱。治疗应当以清热泻火、养阴解暑为主。而藿香正气的方药组成为藿香、白芷、紫苏、大腹皮、半夏、陈皮、厚朴、白术、生姜、大枣等都属于温热药物。 张国森...

  • 中医事业的发展 培养真正中医人才

    中医事业的发展 培养真正中医人才

      中医事业的发展根本在人才   李振华是我国当代著名的中医学家,也是著名的中医教育家。他从事中医教育工作50余年,积累了丰富的教学经验,培养了大批的中医人才,对中医人才的培养问题进行了深入思考和有益探索。他指出,中医事业的发展,根本在人才,没有人才,没有中医的真才实学,中医事业是发展不起来的。   纵观中医学几千年的发展历程,在每一个大发展的历史时期,必定有卓越的中医药人才出现。春秋战国时期,秦越人(扁鹊)奠定了中医学的切脉诊断方法,开启了中医学的先河。东汉时期,张仲景建立了辨证论治的基本规范,而被后...

  • 正确看待和发展中医药事业

    正确看待和发展中医药事业

      ●确立正确的健康发展观是振兴中医的基础和根本。   ●中医药的内涵和特色完全符合健康的内涵要求,注重身体的系统性和生理心理社会相互协调的良好状态,也和我们的卫生工作方针完全一致。   ●现在的问题是能否真正认同并切实落实我们的工作方针,能否正确看待和发展我国的中医药事业。   ●中医药是最具有中国特色的健康要素。中国特色的中医药发展道路是中国特色健康发展道路的基本部分和重要内容。   人常说:既要埋头拉车,又要抬头看路。这句话用在我们身上是很贴切的。我们在从事繁忙紧张业务工作的时候,对卫生计...

  • 中国中医科学院江苏分院正式挂牌

    中国中医科学院江苏分院正式挂牌

      2013年6月24日,中国中医科学院江苏分院在我院正式挂牌。分院的成立,既是对以往成绩的肯定与鼓励,也为我院今后更快更好的发展搭建了上升通道和新的平台。把握分院建设的大好时机,提升单位整体实力,创造新的辉煌,这已经成为江苏省中医药研究院每个人义不容辞的职责。有鉴于此,回顾历史,分析现状,找准薄弱环节寻求优化调整方案,并不断践行推进分院建设应当是摆在我们面前的主要任务。   历史与现状   我院是江苏省唯一一所专业从事中医药研究的省级机构。建院50多年来,在历届院领导班子和几代研究院人的不懈努力下,多...

  • 初秋养肺正当时

    初秋养肺正当时

    立秋刚过,晚上变得凉爽,白天却仍能感受到“秋老虎”的威力。中医认为,秋季是人体阳消阴长的过渡时期。所以此时肺要以养为原则,适当进补。 专家认为,秋季养生主要有以下几点: 起居早睡早起,注意添加衣物,防止因受凉伤及肺部。 锻炼要增加户外运动。秋季是外出锻炼的大好季节,每人可根据自己的情况选择不同的项目,如登山、太极、游泳、单车等,可促进心肺功能。 饮食要少辛多酸。多吃酸的,如苹果、橘子、山楂、猕猴桃等,能收敛肺气;少吃葱、姜等辛辣食物,可避免发散泻肺。银耳、豆腐、百合、蜂蜜、糯米、粳米...

  • 无偿代言为中医药正名

    无偿代言为中医药正名

    中国发展研究院执行院长、中医药战略研究专家章琦一直心系中医药产业的发展,他曾为中医药平反正名,曾为保护中医药策划一系列大型活动。 “是中医药救了我的命” 1979年夏,当时在齐齐哈尔日报工作的章琦,不小心被蚊虫叮咬,洗澡后引起细菌感染,持续高热近40℃不退,连续注射了几天青霉素也没有起色,被蚊虫叮咬的部位上方已经起了红线。住在他家对门的市委行政处陈处长得知他的病情后,当即开车把他送到一位民间老中医那里。经过简短的询问与诊察后,老中医拿出了一把小针刀,在他的腿部伤口处和后背...

  • 路志正重脾胃调五脏六腑十八字诀

    路志正重脾胃调五脏六腑十八字诀

    路志正(1920-),字子端,号行健,河北藁城人。中国中医科学院资深研究员,广安门医院主任医师,研究生导师,全国老中医专家学术经验继承指导老师。中华人民共和国药典委员会顾问,中华医学会风湿病学会名誉主席,中华中医药学会内科学会副主任委员,内科心病专业副主任委员。2009年被人力资源和社会保障部、卫生部、国家中医药管理局评选为“国医大师”。从医60余年,擅长中医内科、针灸,对妇科、儿科、外科等亦有很深造诣。主编著作有《实用中医风湿病学》《中医内科急症》《路志正医林集腋》《实用中医心病学》等。...

  • 冬季健康“储蓄”正当时

    冬季健康“储蓄”正当时

      冬季是健康“储蓄”的最好季节。冬季闭藏,万物休整,神志深藏于内。人在这时只要顺应这一时令,遵循“冬藏”养生之道,做到多“储蓄”、少“透支”,就能健康长寿。   吃:容易吸收冬季天气虽然寒冷,但只要注意保暖,不受风寒,一般人胃口都较好,普遍能吃,对吃下的东西能消化、能吸收。所以一个冬天过后,人的体重都会增加。这里就有一个科学进食的问题,不能一味贪吃,否则就会肥胖。同时,要注意消耗,即加强锻炼和适当地参加体力劳动,借助食...

  • 酸梅汤的做法 自制正宗酸梅汤

    酸梅汤的做法 自制正宗酸梅汤

    乌梅最好在煮之前破壳。 先煎部分:乌梅、生山楂、炒麦芽。...

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