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中医是正能量 推广中医应该从孩子开始
@选择中医__董洪涛 中医是正能量，推广中医应该从孩子开始，但并不是每个学校或老师都会重视中医。改换一下思路，或许我们应该从家长开始。家长若能接受中医，会给全家带来学习中医的风气，会督促孩子研读中医经典，这就方便为孩子奠定一生的中医理念基础；若孩子生病了也会积极选择中医，既可速效，又不伤损正气。 @傅延龄 中医学的一些理论往往比较抽象，初学者理解起来会有一定困难，作为老师讲解时就应该具象一些，这将有利于人们理解。例如，我尝试在讲风邪在表、营卫不和，在讲脾胃寒热错杂，在讲水饮停蓄等内容时...
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炉甘石洗剂如何正确用
炉甘石洗剂是临床上常用的一种皮肤科外用剂型，是以炉甘石为主要成分，辅以氧化锌和甘油加蒸馏水配制而成的。应用于潮红、肿胀、灼热、瘙痒而无渗出的急性皮炎以及荨麻疹、夏季皮炎、日晒伤等皮肤病。在其基础上添加薄荷脑、苯酚可加强止痒之功；添加黄连素可用于合并有感染的皮炎。由于它是一种混悬液，为充分发挥每一种药物的作用，在使用时必须充分摇匀，否则涂在皮疹上的炉甘石以及氧化锌成分就会很少，炉甘石洗剂的作用就得不到充分发挥。 此洗剂涂布于皮肤后，由于水分的蒸发，患者会觉得凉爽，随之瘙痒缓解，于后皮肤形成一层淡红色或灰白色粉状薄层，...
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冷冻肉食的正确方法
买回的肉一次吃不完需放冰箱储藏。如果冷冻肉方法不对，则会影响肉的营养价值，并且在食用的时候很不方便。正确方法如下： 把需要冷冻的肉用清水洗干净，沥干水分，按家庭每餐食用的分量及食用方法分别分成若干份。 用塑料食品袋将每份分别包好，以减少与空气接触的机会；为了防止塑料袋之间冻结，以致影响取出物品，应将塑料袋外面的水擦干，放入冰箱冷冻室中，排列整齐。 若是不同时间买回的肉，应该把已冻好的肉放在新鲜肉的上面，这样不仅新鲜肉冻得快，而且也能更方便地拿到先买的肉，减少冰箱开门时间。 如果一次冷冻的肉量比较多，应在放人肉品后，...
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如何正确使用磁水杯
现在不少人喜欢使用磁水杯。经过磁水杯磁化的水对许多疾病有一定疗效，但如果磁水杯使用不当，其作用就难以发挥。那么，怎样科学使用磁水杯呢? 一、水的磁化时间要长。用一般的磁水杯，水的磁化时间要有15分钟左右，长一些效果更佳。因此，使用磁水杯要保证磁化时间。如果每天晚上临睡前倒入开水进行磁化，至次日早晨空腹饮，疗效最为明显。 二、要坚持长期使用。磁化水对人体的保健作用要有一个比较长的过程，所以要坚持长期使用磁水杯，才能见效。 另外，磁化水虽对许多疾病有一定疗效，但并非能包冶百病。患有各种疾病的人，除了使用磁水杯外，还需坚...
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养生降龙功正脊促健康(下)
第六式：颤式 动作要领：两脚分开同肩宽，双 上臂夹紧身体两侧，两手屈肘成90 度角，十指微张于体前，然后有节奏 地踮脚，使全身随之上下颤动，做 5～10次。稍停顿，使两脚触地，再重 新开始运动，动作同前，重复进行4 遍。 功效：此式有助活动内脏。 第七式：抖式 动作要领：两脚分开同肩宽，两 手十指微张，先屈曲右肘，将右手向 内戈I』圈回收。再屈曲左肘，将左手向 内划圈回收。两手交替，来回做划 圈、内收的动作10次。然后两手于 体前屈肘，并收拢手指，使左手在 前、右手在后，同时将上半身向右 转。上半身向前转，...
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