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资天癸理肝气经带通调究奇经养气血毓麟之本

朱氏妇科悬壶百年，医人无数，杏林满园，桃李满天，其学术思想沉淀厚重而别具一格。第三代传人、国医大师朱南孙总结前人经验、结合临床积累，总结朱氏妇科学术思想为：资天癸，理肝气，经带通调；究奇经，养气血，毓麟之本；君臣精专，佐及兼证，善用药对；诊治妇疾，经孕产乳，适时为贵。资天癸，理肝气经带通调从肝肾论治妇科疾患，是朱氏妇科学术思想之精华。朱南孙从肝肾同源及冲任隶属于肝肾这一生理关系出发，在其父朱小南“肝气不舒，百病丛生，尤以妇人为先”见解的基础上，提出了“治...

养生秘方 2024-03-06 7 0 养气血气血肝气通血肝气调之天理
叶天士以怒胜喜治暴盲

清代藩宪向为京官，而清代京官并没有多大实权，所以藩宪极想外任，听说要到苏州外任，一夜暴喜而盲，众人惊吓不已。急差人去请当代名医叶天士前往诊治。叶天士未入藩府前详细了解发病前因，然后非常严肃地说：“我是一方名医，怎能如此请我？必须备全副仪仗来，方可前往。”差人回禀，藩宪大怒，众人相劝，暂依名医要求，若治不好目疾，重罚不迟。藩宪只得下令仪仗全副相迎。但谁也未料到，叶天士仍不去，又说：“去回禀藩大人，必须由藩夫人亲自来请。”藩闻后，怒不可遏，咆哮如雷，在这之间，藩大人虽怒...

养生秘方 2024-03-06 8 0 叶天士治以叶天
夏天煎药最好只“一煎”

夏季气温高，湿度大，若中药材和药液的煎制、储存不当，就容易霉变，这样的药非但不能治病，还有可能影响药效甚至危及患者健康。我们自行煎药时，一副药一般煎2次，即早上煎一次，药渣到晚上加水再煎一次。然而到了夏季就不能再这样煎药，而是应当煎出一次后，马上加水再煎一次，然后将第二次煎出的药汁及时放入冰箱低温保存，至晚上服用。饮用前应先加热，自己煎煮的中药汤剂一般不建议隔夜服用。若我们采用的是医院或者药店代煎的中药，因为它们是采用真空密封包装，保存时间相对比较长，但由于夏季气温高，保存时间也不宜超过7天，如果药液袋鼓起或者...

养生秘方 2024-03-06 7 0 最好夏天煎药药一最天夏
中医的根基是天文

@选择中医__董洪涛振兴中医绝不是去抱西医的大腿，而应该扎根传统，抓住经典。只有对传统文化多一份敬畏，对经典多一份尊重，中医才会多一份振兴的力量。中医人只有敬畏经典，珍视经典，回归经典，在世界上才能真正挺起脊梁。一个对经典有敬畏心的中医人，也必然是充实而自信的，因为他得到了传承中医的最强原动力。中医的根基是天文，天文同时也是历法与周易的根基。中国古贤观察天文，验之于人，而建立了一套完整的传统文化体系，其中包括历法、中医、算学、哲学等不同学科。我们学习中医，就一定要回归到天文上，从天文与历法入...

养生秘方 2024-03-06 7 0 中医文医中根天
夏天纳凉防阴暑

盛夏时节酷暑难当，人们常常喜欢晚饭后到街心花园、河沟边、水榭旁纳凉休息，或凉水冲澡、大量饮冷，更有怕热者，干脆在室外铺凉席睡觉。殊不知一觉醒来后，往往会出现恶寒头痛、鼻塞流涕、口渴咽干、四肢酸痛、发热无汗、胸闷恶心、呕吐腹泻等症状，这就是中医所谓的“阴暑证”。清代名医雷丰在《时病论》中说：“暑热逼人者，畏而可避，可避则犯之者少。阴寒袭人者，快而莫知，莫知则犯之者多。故病暑者，阴暑居其八九。”对于阴暑证，中医还有这样的论述：“静而得之”，&ld...

养生秘方 2024-03-06 10 0 夏天阴暑阴纳天夏
从“天人相应”到“辨证论治与辨病论治相结合”

从“天人相应”到“西药中用” 在中医的发展史上曾经几度出现过 “废医存药” 的提议，均遭失败，这与中医学所具有的强大的包容性是分不开的。目前中医学因其显著的疗效已经日益受到世界的瞩目。其疗效是因为理论还是中药？显然二者均不可或缺。笔者认为一个优秀的中医必然要经历以下两个过程：认识人体及辨别病证（理论）- 治疗疾病（中药），尝试分述如下。从“天人相应”到“辨证论治与辨病论治相...

养生秘方 2024-03-06 8 0 辨证论治辨证结合相应相辨病治天结
论天癸与中医生殖

“天癸” 一词首见于《素问· 上古天真论》，这是最早有关人体生殖机理的论述。天癸是《黄帝内经》（以下简称《内经》）提出人体气、血、精、津液等之外的一种物质，男女都有，并与肾气、任脉、冲脉有关。但《内经》记载仅此而已，其后再无论及，本文对天癸认识进行探讨。天癸的本质《内经》描述了天癸产生与枯竭的时间及过程，对天癸本质认识未明确阐述，历代世医家进行了注解与阐发，但说法不一，没有定论。 1. 从字义理解 “天&rd...

养生秘方 2024-03-06 9 0 论天癸与中医生殖中医医生生殖生医中天
病与不病邪与正疫气流行天和人

　　近日读曹东义“邪从正来，攻为复正”一文和6月3日王强“邪非‘皆从正来’——与曹东义先生商榷”一文，受益良多，同时也深感这些争论牵涉到对中医基本理论的正确认识问题，很有必要进一步探讨。　　病与不病，取决于邪与正　　中医讲天人合一，人生长在自然万物之中，与社会环境有很多相通或相同之处，人乃一小天地。万事万物都存在着密切的联系，甚至可以互相影响、互相转化。曹东义提出，“无论是外来的，还是内生的邪气，都是由正...

养生秘方 2024-03-06 9 0 流行不病和邪气流天正
服天麻最好别水煎

天麻在中国已有近千年的使用历史，它是一种名贵中草药和滋补保健品，在历代本草中被视为“上品”。天麻性平、味甘，有平肝熄风，通络止痛，祛风除湿的作用。天麻对于眩晕、双目昏花、天旋地转、面色通红、头重脚轻等肝阳上亢表现和风痰引起的眩晕有良好的疗效。《全国中草药汇编》中，将天麻功效综述为：“主治高血压眩晕，头痛，口眼歪斜，肢体麻木，小儿惊厥等症。”曾有医学报道称，日本科研人员用天麻治疗老年痴呆症效果良好。需要指出的是，天麻通常人煎剂服用，其实天麻中含有挥发油，加热后容易挥...

养生秘方 2024-03-06 10 0 水煎最好天麻麻水服最天
按摩神术天医堂制药再现反针术

按摩神术天医堂医药馆和万松岭百草园以及天医堂制药厂都已经步入了正常发展的轨道，一系列招聘人才的计划也在顺利地进行中，天医堂呈现出了规模化的模样。这天，招聘部来了一名中年男子应聘。自称姓雷，名恒，善按摩术。招聘部的几名年轻职员见非那般老中医，起初不以为意，说俺大名鼎鼎的天医堂岂会招聘按摩工，欲要打发了那雷恒去。时值吴启光过来，无意中见了表格上那雷恒之名，先是一怔。 “雷恒？请问，推拿名家雷元刚是你什么人？”吴启光问道。 “那是家父！&rd...

养生秘方 2024-03-06 8 0 按摩再现制药现药医再制摩反天神
天医药库

宋浩未置可否。天医堂与天医集团的合作，已是让齐延年有正当的理由进出天医堂了，并且和宋浩直接地见面了。 “宋浩，我今天来天医堂是有一件极其重要的事情与你商谈的。”齐延年郑重地说道。 “哦！”宋浩淡淡应了一声，在唐雨拉了他一把的情况下，坐在了齐延年的对面。唐雨沏了壶龙井茶，为这双父子各斟了茶水，然后也坐在了一旁，以在适当的时候缓和一下这两个人的尴尬。 “业务上的事，齐先生直接和唐雨说就行了，她有权决定一切。&rdquo...

养生秘方 2024-03-06 7 0 医药药医天
穷究阴阳五行论天人合一整体观

来源：中国中医药报　作者：赵宗辽　　胸怀仁心济世愿，　　不愄六淫湿燥寒①；　　穷究阴阳五行论，　　天人合一整体观。　　三焦六经八纲辨②，　　卫气营血分明断；　　望闻问切四诊参，　　外感内伤脉舌验；　　性命所系千金重，　　虚实寒热无为患。　　内难伤本博医源③，　　各家学说须浏览；　　大医精诚无止境，　　继承创新高峰攀。　　中医治病随机变，...

养生秘方 2024-03-06 8 0 阴阳五行天人合一阴阳五行体一阴五天
去读中医“天地万物”的“无字书”

来源：中国中医药报　作者：王业龙　　唐代大诗人陆游有两名极富哲理的诗“纸上得来终觉浅，绝知此事在躬行。”要想深入地认识事物，单凭书本知识是不够的，还必须亲自实践才行。宋代著名史学家郑樵也极力强调把实践知识和书本知识互相印证，即可检验书本知识是否正确，又可以使实践知识得到更深一步的科学说明，他的名著《昆虫草木略》就是这样写成的。他说，农民熟识田野生物，但不通晓书本的意思，读书人通晓书本之意，却又不晓田野之物，所以必须实地观察生物，再对照书本的记载。清人寥燕还把实际知识比喻为&ldqu...

养生秘方 2024-03-06 11 0 中医天地万物去医中无地天
冬天的膏方不宜继续吃

　　膏方这一江浙地区的传统调养法，自从传入南宁后，近两年深受南宁人喜爱，尤其是一些慢性病患者，在服用膏方之后，一般体质都会有很大改善。　　但广西中医学院第一附属医院的膏方专家邱全提醒说，膏方虽然是长期服用，但方子也不是一年四季都不变的，如果是冬天开的膏方，一般在立春之前就应该吃完，如果没有吃完，可以冷藏保存，而不应继续服用。　　邱全表示，近期他接诊了一些患者，因为服用膏方而出现了流鼻血、便秘等不适症状，这些患者大多是因为食用了冬天开的膏方所致。冬令时节用膏方进补是很好的方法，但所采用的方药多以温补药为主，目前南...

养生秘方 2024-03-06 8 0 膏方冬天不宜继续不冬方膏天
凉拌夏天清爽美味

高温酷暑下挥汗炒菜实在是让人心烦的事，什么菜做起来既简便又讨巧呢？当仁不让的是清爽可口的凉拌菜！凉拌菜实在丰富多样，以下给大家分享下几道夏日经典凉拌菜，做法简单，味道可口，最重要的是能在炎炎夏日调动您的胃口、提升食欲，清凉解暑。拌卷心菜原料：卷心菜、酱油、香油、糖、盐。做法：卷心菜洗净切成段焯过，加入虾米、香干、青红辣椒丝，将酱油、香油、糖、盐调入拌匀，调以醋，做成糖醋味卷心菜拌绿豆芽原料：绿豆芽、黄瓜、精盐、葱、姜丝、醋、香油。做法：绿豆芽洗净焯熟，黄瓜切丝，撒上精...

养生秘方 2024-03-06 7 0 夏天凉拌美味清天味夏
每天吃根胡萝卜能护肺

　　胡萝卜之所以有很高的营养价值，主要在于其含有大量胡萝卜素，胡萝卜素在体内可以分解生成为维生素A。因此，吃胡萝卜是天然的最好的补充维生素A的方法。维生素A可影响多个系统的黏膜细胞生物合成，如果呼吸系统的气管黏膜缺乏维生素A时，黏膜上皮组织就会发生改变，导致功能异常，容易引发炎症，如气管炎、肺炎等。　　所以，每人每天应均衡摄入10毫克的天然胡萝卜素。简单地说，如果能每天吃一根胡萝卜，长期坚持，对呼吸系统尤其是肺部能起到很好的保护作用。王丽丽...

养生秘方 2024-03-06 9 0 胡萝卜萝卜每天胡萝肺每萝胡能根天
天然橙汁优于维C

在美国人的心中，喝上一杯橙汁就如同“饮用一杯阳光”。橙汁的清新甜美不但能让你精神抖擞，而且营养格外丰富。最新研究显示，橙汁的抗氧化作用甚至高于维生素C补充剂。研究者得出结论，天然橙汁中的健康效益，是简单吃点维生素片所不能替代的。要注意的是，市面上的橙汁饮料、橙味饮品并没有此效果，只有饮用百分百纯橙汁才有效果。...

养生秘方 2024-03-06 8 0 优于于天
粳米的功效天下第一补品

　　天下第一补人之物不是什么山珍海味，而是我们平常所见的粳米。古人认为五谷之中，粳米名列第一。　　粳米，是粳稻的种仁，又称大米，其味甘淡，其性平和，每天食用，百吃不厌，古人对其赞誉道：“天下第一补人之物”。　　唐代医药学家孙思邈在《千金方·食治》中强调说，粳米能养胃气、长肌肉；《食鉴本草》也认为，粳米有补脾胃、养五脏、壮气力的良好功效。　　粳米是我国南方人民的主食，含有大量碳水化合物，约占79％，是热量的主要来源。粳米中的蛋白质虽然只占7％，但因摄入量较大...

养生秘方 2024-03-06 9 0 粳米功效第一一功效第米天粳
冬至这天对饺子的向往

国人在不饿肚子的时候，都是美食家。所以我们的大厨在美食制作中争奇斗艳，穷尽了所有食材资源，并把“酸甜苦辣咸”排列组合了个遍，当把臭味成功纳入“美味”后，烹饪界算是道统圆满了。但“美食家”们并不甘心：有人把啤酒烧开了喝，有人用板蓝根泡方便面……此举就是试图找到新的味蕾感觉。也有成功的例子——姜汁可乐。解剖一条舌头，就是主人一生的饮食史。我们北方人的饮食史，就是各种面食加各种肉菜史...

养生秘方 2024-03-06 8 0 饺子冬至冬对这子天
风味菜肴天麻凤爪鱼香凤爪

天气炎热，小编教大家两道既饱口福又饱眼福，而且容易烹饪的风味菜肴。美国肉鸡用上等玉米和大豆饲养，肉质嫩滑，并采用先进冷藏技术新鲜急冻，确保营养丰富及新鲜。美国家禽业执行HACCP质量控制标准。美国肉鸡是高蛋白、低脂肪的食品，一份85克烧鸡肉只含134卡路里，但蛋白质含量已足够人体半日所需。天麻凤爪原料美国凤爪500克，天麻20克，枸杞子10克。调料盐、味精、料酒、葱、姜适量。制法1、凤爪洗净，修去尖爪，入沸水锅焯水后捞出。置冷开水中浸凉，捞出切成二爿。盐、味精调制成卤汁，将凤爪浸泡...

养生秘方 2024-03-06 9 0 天麻菜肴鱼麻香天味
民以食为天“饮食经”很重要

现如今生活富足了，尤其在城市，人们的餐桌上见天的大鱼大肉不断。正因生活的奢侈和不节制，从而导致糖尿病、高血压、脂肪肝、冠心病、胰腺炎、肥胖症等所谓“富贵病”的增多。拿我家来说，就是一个“富贵病”之家，妻是“糖友”，我是“老高”（高血压、高血脂），儿子是“胖崽”（肥胖症）。　　如何遏制和治疗我等所谓的“富贵病”是一个痛苦的问题。我们也曾四处寻医问药，中药、西药吃了...

养生秘方 2024-03-06 10 0 饮食重要很食重以天
天热喝牛奶解热毒去肝火

说到夏天喝牛奶，很多人第一反应便是：“上火”。有关专家指出，从中医角度看，“上火”是人体阴阳失衡后出现的内热症，夏季由于天气炎热，人体血气较旺盛，故而极易“上火”。但夏季喝牛奶不仅不“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶味甘、性微寒，有润肺胃、生津、通便、补虚等功效，且牛奶中含有78%左右的水分，在易出汗的夏日里饮用，正好可以补充机体流失的水分。不过，夏天喝牛奶是很有讲究的，一般来说，应遵循以下3个原则：...

养生秘方 2024-03-06 9 0 牛奶解热肝去牛解天
姜葱蒜椒天然调味品

姜、葱、蒜、椒是常用的天然调味品，因其烹饪简单易入菜，开胃杀菌效果好，被赞誉为调味“四君子”。姜：海鲜的最佳“伴侣” 很多人喜欢吃海鲜，但容易过敏，这是因为海鲜体内含有大量的组胺。在食用海鲜时，可多放些姜片或姜末，姜在预防组胺过敏上有一定的作用。葱：可当蔬菜单独食用葱是“四君子”中唯一既可以做调味品，又可以当蔬菜食用的。葱的叶子中含有丰富的B一胡萝卜素，如果遇到食欲不振的情况，不妨吃点大葱蘸面酱，能有提神开胃的好处。如觉得大...

养生秘方 2024-03-06 12 0 调味品调味葱姜调天味
豆浆红枣不能每天吃

乳腺增生症不是炎症，也不是肿瘤，更谈不上是乳腺癌，而是与内分泌失调有关。浙江省中医院主任医师、博士生导师，国家级名中医楼丽华介绍说，有这样一批人，因为有了乳腺小叶增生，就如临大敌，几乎每个星期都跑来问我有没有问题，向医生“讨药吃”，不停地问我豆浆能不能喝，红枣能不能吃。这样的人，情绪上太焦虑，对疾病控制并不好。乳腺增生症的病因并不十分明确。它与激素水平紊乱有关。过度紧张、劳累、忧郁、烦躁等精神因素以及生活不规律，或者经常服用含有雌激素的女性保健品，都有可能得病。雌激素水...

养生秘方 2024-03-06 10 0 每天红枣不能豆浆不每能天
最适合冬天吃的养生蔬菜

寒风瑟瑟，阵阵冬天的寒意扑面而来。寒冷而又干燥的季节，专家提醒饮食的原则是以甘平为主，即多吃有清肝作用的食物。中医向大家推荐10种最适合冬天吃的养生蔬菜。冬季养生菜1：小白菜中医认为，小白菜养胃和中，味苦微寒，通畅利胃。小白菜富含维生素c和钙质，还含铁、磷、胡萝卜素和b族维生素等。还有洋白菜，即卷心菜，性味苦平，能益心肾，健脾胃，对胃及十二指肠溃疡有止痛、促进愈合的作用。冬季养生菜2：芹菜中医认为，芹菜性凉，平肝健胃，味甘辛无毒，富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素c、氨基酸等，能兴奋中枢神经，多饮食，促进...

养生秘方 2024-03-06 8 0 养生蔬菜冬天适合冬生适最天
男人每天必吃的食物

西红柿：西红柿含有丰富的维生素C，是防癌抗癌的首选果蔬，番茄性甘、酸、微寒，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。尤其是男人吃西红柿可以增加生殖细胞。西红柿炒鸡蛋是一道很好的营养菜。胡萝卜：胡萝卜在我国民间，人们称之为“小人参”。胡萝卜素在人体内可转化为维生素A。研究发现，维生素A缺乏的人，癌症发病率要比普通人高2倍。每天若吃适量的胡萝卜，就可以大大降低肺癌的发病率，甚至对已经转化了的癌细胞有抑制作用。实践证明，胡萝卜具有防癌、抗...

养生秘方 2024-03-06 9 0 每天食物男人食每天
春天吃些野菜最清火

蒜茸车前豆皮原料：嫩车前草300克，豆腐皮150克，蒜茸20克，精盐3克，味精2克，黄酒5克，白醋15克，麻油10克。制作：(1)车前草摘洗干净，放入沸水锅中焯一下，捞出淋干水。 (2)豆腐皮洗净，切成细丝，放入沸水锅中焯一下，捞出淋水，码于车前草上。 (3)蒜茸、精盐、味精、黄酒、白醋倒入碗中搅匀，浇于车前豆皮上，再淋上麻油，食用时拌匀即可。特点及功效：色碧嵌黄，质地脆嫩，咸鲜味香，蒜味浓郁，清热解毒，降血压。酸辣刺儿菜原料：刺儿菜嫩芽500克，蒜茸25克，精盐3克，味精...

养生秘方 2024-03-06 11 0 野菜春天清最天
女人如何吃出水嫩的冬天？

　　“怎么吃才越吃越美丽呢？”用美食滋养美丽，是女人最热门的话题。这一天，几个女性朋友聚在一起，大家就这个话题七嘴八舌地说开了。　　　　说法一：女人吃枣面白嫩　　李女士药店药师　　我是从医药学校毕业的，于是说：“女人不能三天无枣”。女人因本身生理缘由，最易患的就是“气血两亏”的症状，中医认为“气不行则血不行，气为血之母”，许多女性神色暗淡，都是“气血”惹的祸。　　红枣补气血，养脾安神。而...

养生秘方 2024-03-06 8 0 如何女人冬天女冬如出水天
水果天天吃胖饭前瘦饭后

水果营养丰富，主要是碳水化合物、维生素和矿物质，还有有益于人体健康的生物活性物质，像类胡萝卜素、生物类黄酮、花青素和前花青素、有机酸等。水果中的维生素主要是维生素C、胡萝卜素和一些B族维生素，这是人们膳食中维生素的主要来源。大量科学研究表明，经常吃水果可明显降低患肿瘤等慢性疾病的危险度；水果中含有许多抗氧化成分，可延缓细胞的衰老过程；大量的维生素可维持细胞的正常分化。水果的营养作用是其他食物所不能取代的，应每天都进食。水果本身产热少，属于低热能食物，若先吃水果再吃饭，让水果占据了胃中一定的容积，则有利于减少吃进...

养生秘方 2024-03-06 8 0 水果天天饭前饭后前水后胖天
天冷宜吃猪腰子

天气渐寒，人体热量散发较多，为了抵御严寒，人体需要产生较多热量才能维持体温，而肾阳有促进机体的温煦、运动、兴奋和化气的功能，这个时候可适当吃点猪腰子。猪腰子有膻味，在清洗的时候注意将猪腰子剥去薄膜，剖开，剔去尿管，切成所需的片状，用清水漂洗一遍，捞起沥干。然后按1000克猪腰用100克烧酒的比例，加入烧酒搅拌，捏挤，用水漂洗两三遍，再用开水烫一遍，即可去膻臭味。另外，猪腰子含有较多的胆固醇和嘌呤，不能多吃，多吃会加重或引起高脂血症、高尿酸血症，尤其胆固醇高的人最好不吃猪腰子。...

养生秘方 2024-03-06 8 0 宜吃腰猪子天