科 第21页
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科学饮食 吃水果
36岁的小何在体检中查出，舒张压107毫米汞柱，收缩压146毫米汞柱。医生告诉他有轻微的高血压，除了药物治疗外，还必须注重加强体育锻炼，保持健康的精神情绪，特别要，。 适量摄入蛋白质 高血压病人每日蛋白质的量为1克 /千克体重为宜，每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入，因过量蛋白质会加重肾脏的负担 。 限制脂肪，特别是动物脂肪 高脂肪饮食升高血胆固醇，导致动脉硬化和血管痉挛，成为高血压的主要诱因。烹调时选用植物油，可适...
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妇科病并非有病就要治
现在不少女性都有在小医院就诊的经历，郑州市妇幼保健院妇科主任医师邹芳说，有些医院的医生把有些妇科小病说成大病，没病被说成有病，钱没少花，罪没少受。 35岁后每年体检有必要 许多妇科病是没有早期症状的，而很多妇女去医院看病时，往往都是已经感觉很不舒服了，结果常常因此失去了最佳的治疗机会。邹芳提醒，对于育龄、已婚尤其是35岁以上女性，每年的妇科体检是必须的。不论是否觉得不舒服，都应当自觉、定时去做妇科检查，要有这种自我保护的意识。常规妇科体检包括四大块内容： 一、常规白带检查。这项检查主要是看有没有炎症...
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房事可防更年期妇科病
阴道萎缩是更年期女性焦虑的一个难题。其实，性生活也是防止阴道发生粘连的最好方法。即使愈后有轻度的粘连，通过阴茎的扩张，可使其分离，防止阴道闭锁，经常房事还可以防止阴道的过度萎缩，就是我们常说的，用进废煺。 上了年纪的夫妻进行性生活时，如果插入时过于干涩，可选用润滑剂或其他乾净清洁的润滑物辅助。在进行性生活时，应注意以下几点： 患病急性期，即有脓性白带或血腥白带时，要禁止性交。症状消失，则需及时恢復性生活。 治愈后白带消失，使用阴道润滑剂，消除性交痛 ，又可杀菌，还可防止初愈的创面发生粘连。 在刚恢復性生活时，动作宜...
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妇科微创治疗首选腹腔镜
腹腔镜的发展经历了诊断性腹腔镜和治疗性腹腔镜两个阶段。腹腔镜最早应用于比较简单的疾病，如不孕症的腹腔镜检查、宫外孕手术、一般的腹腔粘连分解、输卵管疏通、卵巢囊肿等，后来应用于更复杂的3级手术。如今，在妇科应用最多的是治疗性腹腔镜，其在妇科疾病中的应用也是从简单病种到复杂病种，范围从小到大。腹腔镜下全子宫切除术的成功实施标志着腹腔镜技术在妇科疾病治疗中的价值获得认可。而近十年来腹腔镜在妇科恶性肿瘤治疗中的广泛应用，更扩展了在妇科疾病中应用的范围，同时也充分体现了腹腔镜技术的价值和重要性。腹腔镜下广泛性子宫切除术、盆腔...
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多做仰卧起坐可防妇科病
最新的研究发现，妇科病作为女性朋友最常见的身体疾病，只有在切实提高了自身的免疫力和身体素质之后才能做到更好的预防。而日常生活中经常做仰卧起坐则有利于预防、治疗各种妇科病。研究进一步表明，做仰卧起坐至少可以通过以下三个方面来改善女性朋友的身体素质，从而预防治疗诸多妇科疾病。 第一，做仰卧起坐能够锻炼腹部肌肉，使腹部肌肉收紧，更好地保护好腹腔内的脏器。 第二，做仰卧起坐可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎，并可以通过拉伸脊椎，调节中枢神经系统，从而改善身体的抗病能力。 第三，做仰卧起坐还可以锻炼腹股沟，要知道腹股沟有许多毛细血...
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《平遥道虎壁王氏妇科系列丛书》刍议
山西省平遥县道虎壁王氏妇科传承870余年，为国内较为罕见的家传世医。由山西科学技术出版社出版的《平遥道虎壁王氏妇科系列丛书》目前已出版四本，分别为《中国平遥王氏妇科》《中国平遥王氏脉诀与经方》《中国平遥王氏临床经验集》《道虎壁王氏解读傅青主女科》。系列丛书详尽地阐述了王氏妇科数百年的学术经验，是王氏医学智慧和临证心得的集成之作。透过这套书可以领略王氏躬身岐黄的医德传承，了解王氏妇科的精妙医术，感受王氏厚重真淳的治医风范。 根深叶茂 源远流长 丛书第一册《中国平遥王氏妇科》对王氏妇科的历史娓娓道来...
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系统中药学的科学内涵
在中华民族浩瀚的历史长河中，虽然经历无数灾难、瘟疫，但中医药一直护佑着中华儿女繁荣兴旺，生生不息。中医药在世世代代中华儿女抗击疾病的过程中展现出了神奇的功效，但这些功效是怎么产生的，尤其是中药中含有什么样的物质，需要用什么样的方法才能更为直观地揭示它们发挥作用的物质基础和作用原理，这些问题还有待探索。 成都中医药大学彭成教授领衔的系统中药学团队将复杂系统科学引入中药学，提出中药是与中药生态环境系统和人体复杂系统相互作用的复杂系统，并提出中药的六要素（品种、品质、制药、药性、功效、应用）反映中药和中药方剂产...
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挽救被本科教育边缘化的中医临床古籍文献
张丰聪等[1]据《中国中医古籍总目》所载, 指出“现存中医古籍约13 000种, 而中医临床文献占中医文献总数80%以上”。此等历代医家学术思想、临证纪录非常宝贵, 但资料实在太多, 故难以在时间紧迫的本科教育中得到有效传承。如此庞大数量的中医临床古籍文献, 在教育、科研两方面都被严重忽视, 甚至已到了濒临边缘化的地位。 中医临床古籍文献的重要性 中医临床古籍文献是历代医家的医疗经验及学术成果的总结, 内容上包括历代医家对临床各科的理、法、方、药的学术理论精华与医案验证, 与临...
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中医学的“文化属性”中医学的学科属性
张大宁，第二届国医大师，中央文史馆馆员，国际欧亚科学院院士，主任医师、教授、博导、博士后导师，现任中国中医药研究促进会会长，中华中医药学会肾病分会（全国中医肾病学会）终身荣誉主任委员，天津市中医药研究院名誉院长，天津市中医药学会终身荣誉主任委员。 1990年8月，张大宁作为首位大陆杰出学者赴台湾讲学会诊，架起海峡两岸的第一座桥梁，受到中央领导表扬。1998年，经中国科学院提名，国际天文学会批准，将中国科学院发现的8311号小行星命名为“张大宁星”，这是世界上第一颗以医学家命名的小行...
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《中国古代外科学文明》自序
1955年，我于西安医科大学外科专业毕业时，被分配至卫生部阜外医院，一说分配于亚洲学生疗养院，由于两院尚在建设，且为胸外科、肺科，故被暂留学校胸外科教研室代培。未料，卫生部根据毛泽东主席关于中医工作指示“关键在于西医学习中医”，要求调集有两年以上临床经验之西医，举办全国首届西医学习中医研究班，与即将成立之卫生部中医研究院（今中国中医科学院）同时建立、开班，临时将我们这些卫生部之备用医师急调入京。 入班后，有为时约一个月的党的中医政策学习，学习目的就是树立对待中医的正确态度，以轻装投...
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