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  • 就要“秃顶”了 有没有好办法能解决这个问题

    就要“秃顶”了 有没有好办法能解决这个问题

    张医生: 我丈夫刚过40,最近两年脱发的毛病特别严重,试过一些方法,如针灸、中药等,但疗效甚微,眼看就要“秃顶”了,这令他十分苦恼。请问,有没有好办法能解决这个问题?日常生活中应注意些什么? 郴州市读者胡女士 胡女士: 湖南省郴州市第三人民医院王小衡回复,脱发是男性常见的皮肤科疾病之一,有调查数据显示,25-45岁的男性中约有25%有脱发的苦恼,除积极配合医生的治疗外,日常生活中还可从以下几方面预防和延缓中青年男性脱发。 首先,应保证良好的生活习惯和充足的睡眠,放...

  • 白露后就要注意补阴补肾气 润肺气保阳气

    白露后就要注意补阴补肾气 润肺气保阳气

    夏天的热情渐次消散,是时候放下那颗狂燥的心了。转眼秋意渐浓,寒意渐至,晨起披衣散步,小区草地上竟然能看见裹挟着一夜寒气,凝结满夜月光的露珠了,转念一想,原来是白露到了。 白露本就是这样得名的节气:当天气转凉,阴气逐渐加重,清晨的露水随着日益加厚,凝结成一层白白的露珠,而古人以四时配五行,秋属金,金色白,故以白形容秋露,曰为白露。 俗话说:“处暑十八盆,白露勿露身"。说的是处暑还会热,每天需要用一盆水洗澡,十八天之后,到了白露节气,就不能赤膊露体了,会受寒着凉。莫怪乎晨起不披衣就得感冒...

  • 天热就要流流汗

    天热就要流流汗

    天气愈来愈热,别急着开空调,让身体流流汗,再洗个澡。 “流汗”和健康有着密切的关系,流汗是人体的新陈代谢,可以调整人的体温及体液,所以流过汗后人反而感觉更舒服。流汗同时也能够将人体内的废物排出体外,所以具有调节的作用。另外,汗能使皮肤表面保持酸性,可预防细菌的侵犯,具有保护的作用。 不过,当身体流了很多汗时,最好赶快擦干身子,避免吹风或进入冷气房时罹患感冒,同时还可以减少湿疹等皮肤病的发生。...

    养生秘方 2024-03-06 8 0 就要
  • 让关节暖暖的 美丽就要多运动 美女是睡出来的

    让关节暖暖的 美丽就要多运动 美女是睡出来的

    研究发现,女性类风湿性关节炎的患病率是男性的2~4倍。河南中医药大学第一附属医院风湿科李松伟博士说,由于生活中女性在家里洗洗涮涮比较多,跟水接触的时间、次数比男性多,再加上女性的体质和抵抗力较男性弱,所以女性更容易患类风湿性关节炎,尤其是30岁以上的中年女性。那怎么防治这种病呢? 让关节暖暖的 从中医上讲,春天在五行属风,春季多风,关节疼痛主要是风寒湿等外邪侵袭所致,而风邪为主导,所以避风防寒保暖很重要。广大女性在春天尤其要注意呵护关节,早晨上班骑电动车的尤其要注意保护好关节。另外,尽量少接触凉...

  • 冬季养生的主旨就要“养藏”

    冬季养生的主旨就要“养藏”

    在冬季,自然界和我们人体,最主要的生理特点是阳气虚少,那么我们养生的主旨就要“养藏”,即顺应这一季节的特点,保养、储存、甚至补充人体珍贵的阳气,这也是“秋冬养阴”的含义。如何做才能达到这一目的呢? 和饮食 宜食温热、黑色食物,增苦减咸   《内经》亦有“用寒远寒,食亦同法”的理论,即在饮食上,冬季要尽量少吃寒凉的食物,多吃温热性的食品,补益人体虚弱的阳气,因此,在冬季最好多食用辛温之品,如羊肉、牛肉、驴、鲜鱼等肉类,葱、姜、...

  • 用中药就要遵循中医思维

    用中药就要遵循中医思维

      《伤寒论》第16条“太阳病三日,已发汗,若吐、若下、若温针,仍不解者,此为坏病,桂枝不中与之也。观其脉证,知犯何逆,随证治之”,这一条主要是讲太阳病表证的治疗一误再误,不仅病证不愈,而且病情发生了复杂的变化,病邪或自表入里,或由阳入阴,或损及脏腑,桂枝证已经不存在了,就不可再用桂枝汤来解表了。   这里提出一个“坏病”的概念。何谓坏病?“坏病者,即变证也”(清·柯琴《伤寒来苏集》),坏病,就是指因误治而致病情恶化,证候复杂,变...

  • 王娜:年轻就要拼一回

    王娜:年轻就要拼一回

    “我觉得社交媒体营销要走得长远,必须立足于优质的产品和良好的服务,这也是中科贴针灸的优势所在。”王娜告诉记者。“今天自己之所以能够改变井底之蛙的格局,接触到从未企及的高度,一切都源于内心的勇气吧。” 生活不顺十有八九 和很多做微商的人一样,王娜之前的生活状态并不理想,“我大学毕业就直接结婚生孩子了,也没上过班,家里的经济来源都是靠老公。”谈及这段往事,王娜丝毫没有遮掩。“自己没有工作,每天就围着孩子转,格局很小,...

  • 妇科病并非有病就要治

    妇科病并非有病就要治

      现在不少女性都有在小医院就诊的经历,郑州市妇幼保健院妇科主任医师邹芳说,有些医院的医生把有些妇科小病说成大病,没病被说成有病,钱没少花,罪没少受。   35岁后每年体检有必要   许多妇科病是没有早期症状的,而很多妇女去医院看病时,往往都是已经感觉很不舒服了,结果常常因此失去了最佳的治疗机会。邹芳提醒,对于育龄、已婚尤其是35岁以上女性,每年的妇科体检是必须的。不论是否觉得不舒服,都应当自觉、定时去做妇科检查,要有这种自我保护的意识。常规妇科体检包括四大块内容:   一、常规白带检查。这项检查主要是看有没有炎症...

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