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孩子剖腹产日后易过敏
有不少产妇，由于各种各样的担心，于是选择剖腹产。其实，不经过产道挤压生下的孩子，不仅患上湿肺和感统失调的几率更高，近年来的研究还证明，他们日后更容易出现过敏等免疫系统问题。 经自然分娩出生的孩子，接触到母体阴道和肠道的菌群，能够建立正常的菌群环境，因而能发挥较好的免疫调节功能；但剖出来的孩子，接触的是护士、医生及手术室的细菌，不利于正常菌群的建立。稍大后，极易出现不正常的炎性反应。所以，家长应从保证孩子健康的角度，决定如何分娩。至于产时疼痛，各种无痛分娩技术可以帮产妇大大减轻。当然，如果由于疾病原因不能自然分娩，就...
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激素喷雾剂用后应漱口
病案举例：王女士这段时间为了预防哮喘，一直在用喷雾剂，医生说喷过后要漱口，但是她觉得这种药价格很贵，吐掉太浪费了，用漱口水咽下去是不是同样有效呢? 药师提示：现在很多哮喘疾病患者使用含激素的喷雾剂进行预防，按照药物说明的提示，使用这种喷雾剂后要漱口并吐掉漱口水。但很多患者觉得吐掉可惜就咽下，以为这样做药物同样会进入人体，同样会起到防病治病的目的。殊不知，这种不按照药品使用说明、自作主张的做法，反而有害自己的健康。 因为这种漱口水如果不及时吐掉，会破坏口腔环境，导致口腔链球菌感染。如果咽下流经喉部，还会导致喉部出现链...
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静脉曲张术后护理
1．活动关节。下肢静脉曲张的病人，手术后回到病房即应鼓励其在床上屈伸踝关节和膝关节。如麻醉作用尚未消除，则可帮助其活动。手术后1～3天内，可离床活动，每1-2小时1次，每次5-15分钟，但不宜使足部下垂不动。同时，下床时必须有弹力绷带包扎。以后可任意活动，但仍应避免久站及过度活动，2周内仍应坚持用弹力绷带包扎，躺在床上时可松一点，而下床活动时应相对紧一点。手术后一般8-12天拆线。 2．要经常注意下肢肿胀和疼痛等情况。术后因为使用弹力绷带，在足背出现轻度肿胀是正常的。但如果出现手术肢体的高度肿胀，疼痛明显，则表明患...
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维生素类药宜饭后服
有些人认为空腹时服用药物，胃肠道里没有食物，这样有利于药物的吸收利用。其实，药物不能一概而论，维生素类药物就应在饭后服。 叶酸，维生素B、C等水溶性的维生素，主要在小肠吸收。如果饭前空腹服用，水溶性维生素很快通过胃，进入小肠而被吸收。水溶性维生素在血液中的浓度升高很快，致使其不能完全被人体利用，一部分就通过尿液排出体外。如果饭后服用，由于胃肠中有食物，使维生素缓慢通过小肠，吸收较慢，就能使维生素全部被人体利用。 维生素A、D、E、K等脂溶性维生素，必须溶于脂肪类食物中才能被吸收。如果空腹服用，大部分脂溶性维生素不能...
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餐后血脂高易致冠心病
血脂的升高是导致冠心病的重要因素，而血糖又可影响血脂的代谢，故很多血糖不好的老年人都非常重视血脂的检查。多数情况下我们习惯于检测空腹血脂，但大多数糖代谢异常患者的空腹血脂未必异常，而血糖增高患者的餐后血脂会增高，特别是甘油三酯(TG)可明显增高及清除延缓，是导致冠状动脉硬化潜在的、重要的危险因素。 正常人餐后血脂的变化虽然主要也是TG增高，其特点是餐后2小时出现高峰，大约4小时开始下降。2型糖尿病患者餐后血脂反应异常却与早期动脉粥样硬化(AS)的关系密切，主要表现在餐后4小时及晚期水平(餐后6小时)血脂升高，就算患...
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黎族妇女 产后调补防病
黎族产妇母乳率很高，也十分重视母乳喂养。婴儿出生后母婴同室，婴儿出生半小时就喂养，婴儿想吃就喂，不限时不限次。研究证明，早期哺乳能促进产妇子宫复原，减少产后出血，有利于产后恢复，早哺乳对儿童生长发育也十分有益。 产后营养调补 母乳是婴儿最理想的食物，黎族产妇普遍有足够的母乳喂养婴儿，这与她们的产后饮食有关。产后常用食疗调补方有： ●木瓜汁煮饭分娩后48小时就吃木瓜饭，木瓜是木瓜树上结的果实，可作菜类食用，它含有丰富的乳浆，产妇食用能促进乳汁分泌。食用方法：将木瓜洗净，用刀对半切取半个，去掉瓜仁，保持...
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谷雨节后要防“三风”
4月20日，谷雨节，春季最后一个节气。此节气不仅气温升高，降雨增多，湿度增大，而且风大又多。中医认为，风是百病之长，谷雨节气后防湿的同时还应防风疏风，避免风邪引发各类疾病，尤其儿童更要注意。 “妖”风易伤肺 4月4日~9日，记者走访了广西中医学院第一附属医院、广西中医学院附属瑞康医院等几家医院均发现，近段时间儿童感冒发烧人数增多。 中医认为，风易伤肺，湿易伤脾。外风侵袭机表，肺先受之。广西中医学院附属瑞康医院国医堂主任医师王银山表示，“肺上通鼻窍，外合皮毛，...
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在临床上不能辨屁识屁的后果
几年前有一篇报道：大年三十晚上，四川一位60岁的老太太吃了一个苹果后腹痛，疼的死去活来，送去医院，检查说是胆囊炎爆发，即做胆囊切除术。谁知术后疼痛加重，持续一个多月，期间多次转院，最后转到中医院，诊断为肠梗阻，需及时手术，开刀时发现大肠已被烧烂，切除大肠。术后不久患者不幸去世。儿女前后花费150多万元，儿女不服，把医院告上法庭。 该患者最开始是大承气汤证：早有气结于大肠，胀气不得外泄。最后酿成大患，可以说这是屁不得外泄造成的恶果，也是医生在临床上不能辨屁识屁的后果。 医圣仲景论述大承气汤而讲矢气...
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胆囊切除术后粥疗
因胆囊炎、胆石症做了胆囊切除术后，出现腹胀满、消化不良或上腹隐隐疼痛者，除给予治疗外，还要告诫患者，术后一定要多注意养生，并且配合选用以下食疗方，可起到事半功倍之效。 山药大枣粥山药150克，大枣9枚，粳米100克。将山药洗净．去皮，切成小块；大枣、粳米洗净备用。锅内加水适量，放人大枣、粳米煮粥，待五成熟时加入山药块，再煮至粥熟即成。每日1次，可长期食用。山药有健脾益肺、滋肾固精等功效；大枣有补中益气、养胃健脾、养血安神等功效；此粥主治脾胃虚弱所致的消化不良以及胆囊术后腹帐、腹痛等症。 扁豆木耳粥 鲜白扁豆 1...
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甲状腺癌术后饮食治疗
甲状腺癌患者若能结合饮食治疗，效果更佳。下面介绍几个食疗方。 夏枯草海带鸽肉汤：白鸽1只，海带30克，夏枯草15克，调料适量。先将白鸽去毛、内脏、脚爪，洗净切开；夏枯草洗净切段；海带浸泡后洗净切丝。然后把夏枯草放入沙锅内，加水适量，武火煮沸后，再改用文火煮30分钟，去渣取汁，在汁液中加入白鸽、海带，再煮1小时，放入食盐、味精调味后即可。吃肉喝汤，每晚1次，每次1碗。 昆布海藻黄豆汤：黄豆150克，昆布30克，海藻35克，调料适量。将黄豆浸泡4小时以上；昆布、海藻洗净，共放入沙锅中，加水500毫升，煮沸15分钟，放入...
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胃肠病患者术后的饮食调理
胃肠病外科病人手术后胃肠功能多较虚衰，以下介绍几种饮食调理方。 一、养胃粥：粳米、糯米各100克，红枣10枚，熟牛肚200克，牛肉汤1000克，文火煮，加少量麻油后食用，牛肚有“以胃补胃”的功效，该粥有养胃健脾、补中益气的功效。 二、补血粥：小米200克，猪肝100克，黑木耳30克，芝麻50克，煮粥后拌蜂蜜适量，早、晚餐食用。每100克猪肝中含铁25毫克，黑木耳中含铁185毫克，有益于缺铁性小细胞贫血。如果同时用叶酸和维生素B12，可改善内因子缺乏所致的巨细胞性贫血。 三、益气粥：薏苡仁、冰...
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长假后消食饮食养生方
长假过后，推荐几种消食除胀、健脾养胃的饮食妙招，内外兼治。 外治法 饮食停滞、胸膈胀满，或大便不通，或大便泄泻，属年老体虚、不耐攻积者，可用60克紫苏煎水后，将毛巾在紫苏煎液内浸泡，拧干趁热敷在腹部，用手顺时针推摩，冷则随换。 内治法 鱼肉伤食：紫苏10克，加适量水煎浓汁服。 狗肉伤食：山楂肉、杏仁（去皮尖）各24粒，加水煎浓汤饮。 鸡蛋伤食：白醋1汤匙，加米汤喝，或将豆豉泡水喝。 食面不消：生姜3片，加入适量米酒，加热服，或用萝卜汁瞛热服。 养生方 陈皮生姜消食饮：取陈皮5克，生姜2片，加适量红...
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产后的膳食调养
热能和蛋白质：产后前三天以流质、半流质食物为主，如红糖水煮鸡蛋、红枣小米粥、面汤、牛奶、豆腐脑、蒸蛋羹、炖排骨汤等。随着胃口好转就可以改吃软食。这时每天最好有300克的粮食，500克的肉禽鱼虾和大豆制品，3个鸡蛋，300克左右的蔬菜水果。红糖：有行血、活血、散寒作用，有利于清除子宫瘀血，而且含丰富的热能和无机盐，是民间产妇必用的食物。不过吃的时间不要太长，1周左右就可以了。 无机盐和维生素：造血需要铁、铜、锌等无机盐和维生素C等多种维生素，因此膳食中要经常吃些肝类、瘦肉、木耳、芝麻酱、绿叶菜、柑橘等食物。 餐次：产...
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善养生者先寝食而后医药
岳美中先生从医几十年，在长期读书临证过程中，对养生问题多有关注。他的读书笔记中，选录了大量历代医家关于养生的论述以及他本人的评注、认识与体验，如《漫话延年益寿》《略谈养生》两篇谈养生的短文和一篇辑录并评议历代养生家言论的文稿《养生之道应有鉴别地接受》。此外，还多有关于养生的见解，散见于其他著作和文章。他认为，中医学与养生密切相关，医学思想与养生观念是一致的。中医学主流发源于道家，其治医研药以至养生，都有独到之处。因此，对道家的养生理念与方法，尤为重视，特别强调养生既要注意人与外部环境的协调，又要注意身体内部的平衡，...
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