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介绍几款养血安神的大枣食疗方
大枣为鼠李科植物枣的干燥成熟果实，又名干枣、美枣、良枣、红枣，味甘，性温，有补血益气、养血安神的功效，可用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症。《长沙药解》云：“其味浓而质厚，则长于补血。” 大枣甘温，既能通过补气以生血，又具养血安神之效，既可治疗气虚血少、面色萎黄、心悸失眠等症，又可治妇女阴血亏虚、情志抑郁、心神不安之脏躁症（更年期综合征），症见呵欠频作、精神恍惚、悲伤欲哭、不能自主、心中烦乱、睡眠不安，甚则言行失常，临床上治疗该病最有名甘麦大枣汤中就含有大枣。 甘麦大枣汤出...
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颈部肿块切莫大意
颈部肿块通常分为三类，即炎性病变、良性病变和恶性肿瘤。如果颈部肿块在1-2周内迅速长大，多为炎症性肿块，包括急慢性炎症和结核。良性病变包括先天性疾病及良性肿瘤。如果颈部肿块已存在一年乃至多年以上(甲状腺颈转移癌除外)一般为良性肿块；如果肿块出生后即存在，其后缓慢长大或无明显变化，则为先天性肿块。恶性肿瘤包括原发于颈部恶性肿瘤及转移瘤。成年人尤其是中老年男性若出现颈部淋巴结一至几个月内进行性增大、无痛、质地较硬，大多数为恶性肿瘤。此时应根据疑为转移的颈淋巴结部位仔细查找相应部位的原发灶。 颈部肿块甚为常见，其正确诊断...
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前列腺肥大是怎么回事
前列腺肥大是男性老年人极为常见的疾病。据医疗部门一项病理研究表明，我国男性病理性良性前列腺增生的发生率，51-60岁年龄组为20％，71-80岁年龄组为57．1％，81-90岁年龄组为83．3％，体现了随年龄增长而发病率上升的特点。前列腺是位于后尿道周围的一个腺体组织，前列腺肥大与内分泌紊乱，尤其是性激素平衡失调有关，反复多次发作前列腺炎，可促使前列腺增生，久而久之，便出现前列腺肥大。早期病人没有任何症状，仅在显微镜下观察到前列腺细胞和血管的增生改变，称为病理性良性前列腺增生。如果病人出现尿流不畅、排尿困难、排尿次...
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心理压力大易得高血压
国庆节长假，刚满30岁陈浩顽(化名)居然自己在家加班工作了4天，没日没夜忙完了一个计划，自己很得意。不料假后一上班，就觉得胸闷气短头发昏，到医务室一量血压，高压竟达180毫米汞柱。 专家指出，高血压目前已不再是老年人、肥胖者的“专利”。调查显示，有27％的高血压患者是由严重的心理压力导致，有50％的男性会因工作的不安全感和感觉工作表现不理想而发生高血压。工作疲劳，压力过大，会造成交感神经兴奋过度。如果精神紧张因素长期存在，血压的升高便会成为一种持续状态。同时，抽烟是高血压形成的重要因素之一。...
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怎样自查前列腺肥大
前列腺肥大是男性老年人的常见病。早期表现为夜尿增多、排尿费力、排尿时间延长等，常不引起病人的注意，甚至认为是一种衰老后的自然现象。直到排尿发生严重困难，或尿液只能呈点滴状流出时，才被重视。所以，一旦发现排尿次数增多，尤其在夜间尿频明显，或发现尿流变细、射程不远、间歇性排尿、假性尿失禁现象时，应该及早到医院检查，经简单的直肠指检，便可以明确诊断。 在直肠指检时，手指可探及前列腺的长度、宽度和硬度。如果探及中央沟变浅甚至消失，如栗子大小、中等硬度，则属正常；若似鸽蛋大小则为1度，如鸡蛋大小则为2度，像鸭蛋大小则为3度，...
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过期药品危害大
近日，刘大妈居住的小区药店搞活动，呼吁居民把过期药统一回收。回到家里，刘大妈就开始忙起来。她把家里的药箱找出来，里面有十几年前的六味地黄丸，也有霉变的止咳糖浆，这些肯定得清理掉。但是，面对外观和气味都没有改变，刚过期1个月的阿莫西林胶囊和刚过期1周的祛痰片，刘大妈有些舍不得。她觉得这些药虽然过期了，但外观看起来好好的，吃了肯定没什么大问题，最多无效，就又将它们放回了药箱。 点评：刘大妈的做法是错误的。药品过期后，若出现颜色改变、霉斑、气味异常、粉剂结块、膏液渗出等，人们很容易识别，自然会丢弃。但外观和气味无改变的过...
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当前中医药国际化的十大核心问题
随着人类对回归自然的渴求，绿色医学已是千呼万唤。数百年来，中国人不断地将源于自然的中医药带往了世界各地，靠着实实在在的疗效，已在上百个国家生根发芽，正呈现勃勃生机。护佑华夏5000年的中医药，正吸引着来自世界的目光。但中医药与国际接轨的过程中，我们的观念认识、传播方式等存在诸多误区，这必然滞缓甚至阻碍中医药的国际传播，全美中医药学会田海河会长以历史的自觉和担当，指出当前中医药国际化的十大核心问题，并逐一解析，值得我们深思。 大树分割线 据统计，目前中医针灸已经传播到世界183个国家。 国家高度重...
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盘点真假难辨的养生“大法”
1989年冬，北京地坛公园，人们努力练习当时热门的罗汉功。对于气功热的成因，有说法认为当时的武术热潮让人们的志趣从普通的体育锻炼转为气功修炼，同时在生活条件改善后，人们开始关心身体，试图通过非正规的方法去治疗一些奇难绝症。 2001年4月 26日，几名蚂蚁养殖专家在酒店的活动上试吃活蚂蚁。人们认为蚂蚁含有高蛋白，同时对人体有滋补养颜抗衰老等作用。除了对各种食物养生功效的听信，对美食本身的追求也使人们一直以来愿意尝试各种各样的食物以达到各种养生的功效。 2002年4月，重庆市万州区一位街头医生正帮一位老婆婆进行拔火罐...
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实现中医的复兴 一定要有大医学观
李 致 重（北京崔月犁传统医学研究中心，北京 100005） 摘要：在大科学观与大科学框架结构的基础上，把中医与西医两种成熟的医学科学体系并列纳入我国医学科 学范围的理智与立场，称之为大医学观。大医学的存在价值与服务对象相同，两种医学的研究方向与研究对象却 互不相同。中医不拆开人类生命的原形，它关注的是人的生命现象，着重研究天地之道、人生之道、个体之道相 互作用下的，表现在人身整体层次上的运动变化着的证候；西医首先要拆开人类生命的原形，它关注的是人的形 态实体，着重研究构成实体的局部组织、器官、细胞、分子的结构与...
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