一 第108页
-
-
-
-
睡前一杯水日肪脑血栓
脑血栓是老年人的一种常见疾病。它的发生不仅同高血压、动脉硬化的进展有关，也与老年人的血液黏度增高密切相关。事实上，老年人的血黏度越高，越容易发生脑血栓。 血液在人体血管内流动，就像是河水，流速越快，沉淀越少；反之，流速越慢，沉淀越多。 血黏度增高势必导致血液流速减慢，血液中的血小板、胆固醇、纤维蛋白等物质便在血管壁上沉淀下来，久而久之，沉淀物越积越多，若再合并有高血压、动脉硬化等疾病，则会导致脑血栓形成。 研究证实，人的血液黏度在一天之中不停地变化着，并有自己一定的规律：在早晨4点至8点血黏度最高，以后逐渐降低，至...
-
-
一日两滴香油防眼中风
冬季室内外温差较大，中老年朋友们出入居室非常容易出现眼中风。此病表现为突发性、无痛性的视力急剧下降或丧失，发作前眼睛表面看似无任何异样，突然就看不见了；部分患者感觉视线模糊，片刻恢复，反复发作，最后失明。由于此病非常凶险，所以预防尤为重要。在冬日里多食用—些香油即可预防眼中风。 香油是以芝麻为原料，其中含有芝麻酚、亚油酸、蛋白质、麻糖、多缩戊糖、维生素正等多种有效成分，可以对血管起到软化作用，保持血管弹性，并且有利于维持血管内皮细胞膜的完整和功能正常，减少眼动脉中脂质的积累，避免形成血栓。在每日的菜肴或...
-
-
重庆的一群百岁老人 探寻长寿之道
相关研究表明，虽然长寿和遗传有一定关系，但遗传基因的影响只占约15%，而85%都和后天环境、家庭、生活习惯等因素息息相关，其中自我修养占60%。可以说，良好的生活习惯，适度运动，节制饮食，没有不良嗜好，家庭和睦等因素更有利于长寿。 本报记者何君林采访了重庆境内的一群百岁老人，去探寻一番他们的长寿之道。 114岁郑会芬：爱吃肉爱喝酒爱喝水 郑会芬老人，出生于1900年5月，眼看就要满114岁了。她不仅是家族里最长寿的人，也是目前重庆市最长寿的人，2011年还被中国老年学会誉为&ldqu...
-
-
一位老年“骨刺”患者的诊疗经历
陆大伯右足跟疼痛两周了。每天早晨起床，就感到右足跟疼痛。行走一会后，稍稍减轻一些，但很快又痛得更加厉害。晚上洗脚，脱了鞋袜看看，足跟皮肤不红又不肿，不知是什么原因。心想，看来得去医院透视拍照，看看里面是否长了东西。 医生听陆大伯说了情况，仔细地检查他的脚。在右足跟着地的部位，用手指按了按，陆大伯痛得钻心，脚直往回缩。医生又给他验血，报告没有异常。医生同意了陆大伯的要求，让他去照足跟X光照片。照片洗出来了，大大小小的足骨看得一清二楚。医生指点给大伯看，足跟跟骨下缘朝前方，有一个象鸟嘴样的突起，医生说这就是骨刺。 陆大...
-
每天蹲一蹲 肺病少缠身
冬天是咳嗽的高发季节，传统中医学认为，冬天天气干燥，肺部易受到伤害。除了以往常说的呼吸锻炼、注意饮食、适当按摩等方式，美国宾夕法尼亚大学医学院研究表明，蹲一蹲也能养肺。 下蹲动作虽然简单，但也有一定讲究，下蹲时将两腿分开，略比肩宽，自然站立；脚尖的方向基本是倒八字形，以脚的第二趾方向为准。下蹲时，膝盖的方向要在第二趾的延长线上，这样做起来比较自然，不吃力。下蹲时躯干要保持笔直状态，臀部向身后撅起。下蹲的速度大致是5秒钟一次。下蹲时吸气，站起时呼气。锻炼的次数以1天做30次为宜。需要注意的是，下蹲时，最好不要深蹲，也...
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
康熙皇帝 一位中西医结合的推行者
说到康熙，人们的头脑中就会涌现出这样的形象：统一了中国多民族，是中国历史上在位时间最长的皇帝；奠定了清朝兴盛的基础，开创康乾盛世的大局面。其实，康熙皇帝不仅是中国历史上最英明的君主之一，而且还是一位中西医结合的推行者。 康熙皇帝天资聪颖，对文学、历史、天文、数学、医学等都深感兴趣，而他对医学的执着很大一部分原因来源于疾病的威胁。明清时代，天花肆虐中国，病死率极高，别说普通百姓面对天花只能听天由命，即便是皇室也对它无可奈何。康熙在2岁那年染上天花，经精心治疗竟然痊愈，但是脸上留下几颗稀疏的麻点。更让康熙...
-
李中梓 创医学理论 成一代名医
李中梓(1588～1655年)，字士材，号念莪，又号尽凡，汉族，出身官宦之家，上海浦东惠南镇人。父亲是万历十七年(1589年)进士，故中梓从小就受到良好的教育，幼年时擅长文学、兵法，因屡试不第，加之体弱多病，乃弃仕途而学医。他悉心钻研医学名家的著作，深得其中精要，对中草药物的药性进行反复研究，并用于临床实践，在实践中创立了自己的医学理论，成为一代名医。 年轻时，他曾为徽州太学方鲁儒看病，三剂而病消，展露其头角。 方鲁儒患的病是腰膝疼痛，精神疲倦。其实患这个病也不是一天两天了，一开始的时候，找了些...
-
孟和：中西医结合骨伤界的一面旗帜
人物介绍：孟和，蒙古族，1933年生，辽宁人，著名中西医结合骨科专家、中国中医研究院（现中国中医科学院）骨伤研究所创伤研究室及生物力学研究室创始人、著名矫形骨科专家、博士后导师、享受国务院特殊津贴专家，曾任中国中西医结合学会微创骨科专业委员会名誉主任委员、中国中医研究院学术委员会委员、全国骨伤外固定学会理事长，是中国骨科有原创贡献的三位大家之一，是我国骨科外固定器疗法和骨科生物力学的倡导者和开创者，被誉为“骨科圣手”。 云蒙低沉，草木含悲，苍天流泪，大地悲鸣。 我的恩师孟...
-
-
-
伍连德撰写了第一部英语中医史著作
□ 韦钦国 山东宏济堂制药集团股份有限公司品牌文化中心 1913年，美国医史学家嘉里逊（Garrison，1870-1935年）用英语出版了一部讲述世界医学史的专著《医学史入门》，在当时颇具影响。该书虽厚达700多页，但其中涉及中医中药的史料甚少，内容不足一页，且有不少谬误。虽然现在看来这种现象难以理解，但这恰恰从某种程度上说明了当时西方对中医中药认知的匮乏。 我国近代著名的公共卫生学家伍连德看到此书时初觉意外，继而写信给嘉里逊，指出其错误，并提出自己对中医中药的观点。嘉里逊颇为傲慢，他回复：&...
-
-
-
-