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“以毒攻毒”是中医一种特殊的疗法

　　武侠小说里常有“以毒攻毒”的桥段，说是中毒以后，用另一种毒物去应对，达到解毒的奇效。在现实中，“以毒攻毒”是中医一种特殊的疗法，即针对致病邪毒的偏性和病机，利用某些药物或疗法的毒性来抑制或消除，常用来治疗肿瘤、风湿病、心脑血管疾病、皮肤病等疑难疾病。　　以毒攻毒疗法源远流长，《淮南子·修务训》就记载了古人用乌头、附子等毒性药物救活濒死者的实例。以毒攻毒疗法有两层含义：　　其一，凡是能对疾病起到治疗作用的药性均泛称为“毒&r...

养生秘方 2024-03-07 17 0 中医疗法一种特殊医一中特疗以
中医没有“重症肌无力”这一病名

　　重症肌无力是累及神经-肌肉接头处突触后膜上乙酰胆碱受体，主要由乙酰胆碱受体抗体介导的、细胞免疫依赖及补体参与的自身免疫性疾病。临床上表现为活动后加重，休息后减轻，晨轻暮重的骨骼肌无力。　　中医没有“重症肌无力”这一病名，根据其临床特点，多按“痿证”辨证治疗。因中医认为脾主四肢、肌肉，根据“五轮学说”胞睑属脾，故从脾论治重症肌无力的临床报道较多，但笔者对泛用从脾论治的困惑始终存在，现简述如下。　　脾病的临床症状特点。《素问&m...

养生秘方 2024-03-07 17 0 重症肌无力重症肌中医无力重症没有重病医一中症这
一年生长化收藏中医帮你

现在正是新一岁的开始，中医认为，健康就是人与自然的匹配和顺应。而顺应自然规律，养成良好生活习惯，遇到问题及时调整，保持自己的最佳状态，就是养生。 2014年已经到来，我们跟着西安养生协会会长常海沧主任医师学习每月中医养生提点，从第一个月开始，收获一年的身体健康。春天冬去春来，万物复苏。春季是一个由严寒向酷暑过度的季节阴消阳长的转折期，随着天气转暖，致病的微生物、细菌、病毒等也容易侵入人的身体，对此，人们应增强防病保健观念。一月（小寒大寒节气）：阳历的一月是一年的开始，但从节气来说，还...

养生秘方 2024-03-07 11 0 中医生长一年年收生医一中
大雪冬至两节气中医综合调养

　　十二月是一年的结束，包含了大雪和冬至两个节气。中医认为，十二月已到了“进补”的大好时节，通过养精神、调饮食、练形体、适温寒、慎房事等综合调养，达到强身健体。　　大雪相对小雪而言，是个比小雪更加严寒的节气。此时我国黄河流域一带渐有积雪，呈现一派万里雪飘、银装素裹的迷人景象，如果大雪节气当天下雪，则是“瑞雪兆丰年”的好兆头。而冬至是个非常重要的节气，这一天白昼最短，夜晚最长。民间以“冬节”、“至节”、&ldqu...

养生秘方 2024-03-07 13 0 中医冬至调养节气大雪综合冬医中大气调两
中医养生优势突出

　　《国务院关于促进健康服务业发展的若干意见》颁布实施，为我国健康产业发展带来前所未有的机遇。中国医疗保健国际交流促进会亚健康专业委员会、中国4050亚健康康复工程办公室日前举办了中国健康产业发展趋势研讨会。　　领会精神用足政策　　国务院出台政策加快健康服务业发展，是惠泽民生的重大举措，也对“稳增长、调结构、促改革”具有重要意义。原卫生部副部长、中国保健协会理事长张凤楼认为，健康产业发展一定要服从服务于国家整体战略，学习领会中央精神，把握国情和时代特点。　　他说，增进国...

养生秘方 2024-03-07 12 0 中医养生中医养生优势突出出生医中
中医师开出的健康处方

　　冬季天气干燥寒冷，因感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等疾病，到医院就诊的患者明显增多。拥有健康是每一个人的愿望，那么，提高机体抗寒能力，抵御疾病来袭，需要做哪些准备呢?请看浙江省东阳市名中医、东阳市中医院内科主任吴允华主任中医师开出的健康处方。　　多“点”水　　冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水滋养。　　方法：每日饮水量应...

养生秘方 2024-03-07 11 0 中医师中医健康处方医师方出处医中开健
中医认为晒后背补阳气

办公族郑女士入冬后迷上一项运动。每天午饭后就说道，“晒背去了！”她会在单位的一条大马路旁，让背晒着溜达半小时再回来休息。每到冬天，就有不少人手脚冰凉。除了天气原因之外，自身体质和健康状况是很重要的原因。改善手脚冰冷的方法有很多，可以采用药疗和食疗的方法来预防和治疗，还可像郑女士一样常常晒晒背。中医认为人体的前为阴，后为阳，因此晒后背，能起到补阳气的作用。同时在寒冷的天气里晒晒后背，还能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。此外清代医家曹庭栋在其老年养生专著中指出，“背为...

养生秘方 2024-03-07 10 0 中医认为阳气补阳背认医中气后
民间滋补养生中医膏方

　　南北朝时期，陶弘景在《本草经集注》中对膏药的制作作了详尽的说明，提出以治病的需求来确定剂型和给药途径的理论。《本草经集注》指出“又疾有宜服丸者，宜服散者，宜服汤者，宜服酒者，宜服膏煎者，亦兼参用，察病之源，以为其制耳”，并规定了汤、丸、散、膏、药酒的制作常规等。较详细地阐述明了制膏的几大要点：首先尽量浸取药的有效成分，煎煮时间相对要长，并用猪脂为粘稠收膏剂。另外还指出，若膏剂在内服同时可以外敷的话。可将制膏的药渣用来外敷病处，以尽药力而不浪费。这些论述可以说为现代制膏工艺奠定了基础。...

养生秘方 2024-03-07 11 0 中医膏方中医膏方养生滋补民间方生医中膏滋
治老年嗜睡中医有良方

据资料显示，目前我国有 20％～30％的人群患有不同程度的睡眠疾患，老年群体中更是高达40％。嗜睡是老年人常见的一种病证，常见的症状是白天睡眠过多或突然睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，而是呼之即醒，醒后又睡。研究发现，引起老年人嗜睡的原因较多，如疾病、环境和药物等因素均与老年人嗜睡息息相关。失眠变嗜睡药物惹的褐老张患失眠症多年．退休后症状非但没有改善，还日益加重，每晚最多只能睡上 2～3个小时，不得已老张只好吃安眠药。服药之后，睡眠时间倒是延长了，但白天老张总感觉有点迷糊，不清醒，老想睡...

养生秘方 2024-03-07 13 0 老年嗜睡中医老年嗜睡良方年方医治中睡良有
中医认为黄酒补血养颜活血通络

　　很多人都知道喝酒能御寒，在酒类中，御寒效果最佳的是黄酒，尤其是温饮黄酒可帮助血液循环，促进新陈代谢，具有补血养颜、活血祛寒、通经活络的作用，能有效抵御寒冷刺激，预防感冒。　　黄酒是一种以粮食谷物为原料、酒药、麦曲为糖化发酵剂，通过生物发酵酿制的低度原汁酒。黄酒中含有20种氨基酸，其中含人体必需的8种氨基酸，其含量居各种酿造酒之首，被誉为“液体蛋糕”。酒液中还含有微量维生素，如锌、铁、钾、钠、钙、镁等，黄酒中钙磷等常量元素含量高，有利于人体对钙磷等元素的吸收，尤其对缺钙的老年人来...

养生秘方 2024-03-07 11 0 中医补血活血认为养颜黄酒通络通血酒认医中
中医外治灰指甲验方

“得了灰指甲，一个传染俩……”这句广告词被许多人所熟知。灰指甲就是甲癣．临床医生把它叫做“甲真菌病”，中医称“鹅爪风”。研究发现，个人卫生习惯与灰指甲的发生直接有关。爱与他人换鞋穿，或冼脚不及时的人易患病；在公共浴室泡澡和在卫生条件差的泳池里游泳的人易患此病：饲养猫、狗等宠物者，被宠物身上的癣菌感染后易患病：患有某些慢性病症，如营养不良、甲状腺功能亢进症、糖尿病者发病率偏高，症状也偏重。灰指甲是由一大类称为病...

养生秘方 2024-03-07 12 0 灰指甲中医验方指甲外治指方医治中外验
东阿阿胶授牌国医馆为好膏方保驾护航

　　编者按：俗话说“冬令进补，春来打虎”，随着冬至的临近，各地膏方进补的热度也越来越高。然而，在越来越热的膏方进补背后，却隐藏着诸多饱受诟病的乱象——诸如无证行医、偷工减料、药材不道地、制作不规范等等。为了应对这些乱象，一些有责任感的机构正在行动起来，以自身行动率先为膏方市场树立起了自律榜样。　　近日，浙江省十大国医堂联名承诺暨授牌活动在杭州举行。该活动以“坚守膏方品质，首选道地药材”为主题，出席现场活动的浙江省十大最具影响力国医堂代...

养生秘方 2024-03-07 11 0 膏方阿胶国医方医膏保
金元四家著名的养生家和医家

　　金元时期，许多著名的养生家和医家，总结前人经验，提出了许多养生新见解。最具代表性的有刘完素、张从正、李东垣和朱震亨，被称为金元四家。　　刘完素主张养生重在养精气　　刘完素总结古老长寿者的经验，提出“省约俭育”是“却老全形，身安无疾”的重要论述。所谓“省约俭育”即现在称的节制生育。因为多生多育耗伤人体精气，精气亏损是人衰老的主要原因，要抗老健体就得爱护精气。所以他说：“体者精之元也，精不欲竭”，&ldq...

养生秘方 2024-03-07 12 0 养生医家著名生医和元名
中医认为萝卜化痰止咳润肺利肝

相传，曹操率领八十三万人马下江南欲与孙权一战，一路上，日夜兼程，受了一些风寒，到达南郡（即荆州城）后，久咳不止，随行的御医想了很多办法，但曹操的病情却越来越严重。一天，门外有将士禀报：“丞相！营外有两个道士求见。”曹操回绝说：“我有病在身，不能接见。”将士又说：“他俩自称是来为丞相治病的。”听说是为自己治病的，曹操便让他们进来了。只见两人一个鹤发童颜，自称姓张；一个青须美髯，自称姓吕。坐定后，姓张的老者便开门见山说：&ldquo...

养生秘方 2024-03-07 11 0 中医萝卜止咳认为化痰润肺肺肝认医中萝咳
暖气病的中医治法

口渴、咽痛、咳嗽、鼻干、便秘 ……冬季家庭开始采暖后，出现这些症状的人就多了起来，由于和供暖设备有关，所以又被称为“暖气病”。冬季外界气温低，北方地区供暖开始后，室内温度比较高，许多人都不愿意出门，喜欢 “猫”在暖和的家里．并且都习惯于门窗紧闭，这样就会造成室内空气流通不畅、干燥。过于燥热则会损伤人体津液．而肺居上焦，为华盖之脏，更易受到影响，从而导致半夜口渴、咽喉肿痛、咳嗽、鼻出血、便秘等多种干燥不适，严重者则会诱发肺炎、哮喘、慢性支...

养生秘方 2024-03-07 12 0 中医治法中医病的治法医治病医治中气
中医药学养生的奥妙

　　人之一生，生老病死是其基本规律。自古以来，希望能超越这一基本规律的名仕众多；渴望永生不死，故历代都有寻觅长生不老药的佳话。　　经历过无数人的探索，已经知道，人类不可能永生！故退而求其次，人们追求长寿。《神仙传》《国语》乃至《史记》中均记载了中国长寿的第一人——彭祖，据说他活了八百年！晋代著名医家葛洪分析彭祖活了八百岁的原因，主要是因为他擅于养生。八百岁只是一个传说，他传说的是人们追求长寿的目标；同时，也传说了中医药学养生的奥妙。　　中医药学除了运用膏、丹、丸、散、针灸、推...

养生秘方 2024-03-07 13 0 中医药中医养生医药学生药医中
中医认为“夏天泡脚，暑湿可祛”

　　俗话说，“寒从脚起”。如果在寒冷的冬天，你或许会愿意惬意地在家用热水泡个脚；而在炎炎夏日，你或许就没有闲情逸致泡脚了。然而，中医认为“夏天泡脚，暑湿可祛”。　　因为夏季暑湿之气较重，湿气容易阻滞在脾胃，让人出现精神不振、胃口不佳等症状。如果用温水泡脚，则能刺激经络，振奋人体脏腑机能，有助于祛除暑湿、预防热伤风、增进食欲、改进睡眠质量。对于先天脾胃不好的人来说，夏季坚持泡脚，能达到祛湿理气的效果，对于调理脾胃是最适合不过的了。　　“根据中...

养生秘方 2024-03-07 12 0 中医泡脚夏天认为脚认可医中天夏
女性更年期中医调理体质

　　女性更年期的定义，是从有热潮红、盗汗、心悸等症状开始出现，到没有月经来潮达一年的这段时间内，称之为更年期，为期3~8年，而停经的年龄平均约为50岁。更年期的种种精神上、身体上的不适，不但会让生活品质下降，而且还会影响身体的健康，引发心血管疾病、骨质疏松等疾病。要调理女性同胞的这场“危机”，只有从营养饮食、体质、心理等方面全面入手，才能打赢这场“战争”。　　饮食：均衡营养　　约8成女性受到激素分泌量逐渐减少的影响，在停经前后会出现“更年期...

养生秘方 2024-03-07 12 0 更年期中医女性调理更年体质女年体医中性调
中医角度以形补形壮阳补肾

降温了,吃火锅的人多了。精品牛八宝等滋补火锅因有“男人加油站”的美誉,受到了不少男性的热捧。然而医生提醒,“牛八宝”并不适用于所有男性,壮阳滋补也要分体质,食用过量不但不能“加油”,反而还会“漏油”。中医角度以形补形壮阳补肾所谓“牛八宝”,是指牛下水中的牛肚、牛脑、牛腰花、牛肉、牛喉、牛肺、牛脊髓等。根据中医“以形补形”的观点,食用相应的动物脏腑,能起...

养生秘方 2024-03-07 11 0 中医补肾壮阳角度肾医中以形
冬令养生听中医院专家教您几招

　　中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。那么如何在冬季积蓄能量、准备过冬，且听安徽省中医院专家教您几招。　　据安徽省中医院内分泌科副主任、主任医师牛云飞介绍，冬令食疗佳品有核桃、荸荠、萝卜等，核桃具有治肾虚、补大脑、止咳喘、利须颜、防便秘、抗衰老等功效；荸荠具有润肺养胃，生津明目，可预防及治疗“上火”引起的口舌生疮、咽喉肿痛、肺燥咳嗽、冬季口鼻干燥等；而萝卜俗称&l...

养生秘方 2024-03-07 10 0 中医院中医养生医院专家冬令专教冬生医中
中医急症与经方

　　对于中医急症与经方，中国中医科学院望京医院急诊科主任罗侃有着精炼的总结。他认为：所谓急危重症，一般是指发病急骤、病势深重，或原有慢性疾病突然转重转危，若不立即救治便可危及患者生命的症状和体征。因此，切断危、急、重这3个环节，针对导致病人直接死亡原因（如休克、循环骤停、心衰、呼衰、肾衰、肝衰、心律失常、脑水肿，脑疝、DIC等）实施治疗，对于挽救患者生命是非常重要的。　　由于急诊病人发病急、病势重，单用传统中药，有时不能控制疾病的发展，尤其是中药有时受剂型的限制而难以广泛应用于急诊临床。　　为了适应...

养生秘方 2024-03-07 12 0 中医急症经方方医中症
中医历来重视饮食调制

中医历来重视饮食调制,饮食固然能充养人体,但如果过食无节制也会伤肠胃。怎样才算适宜饮食呢? 饮食要定时、定量、多样化总的来说,饮食搭配要合理,肉食与蔬菜宜三七开,即三分肉食,七分蔬菜,肉食又以吃白肉为好,因为红肉(如猪肉、牛肉)即使是瘦肉所含脂肪也比白肉高。饮食还要定时定量,以一日三餐为最好,不要随意增减数量及更改时间。因为,一旦破坏饮食规律,就会影响脏腑之间的平衡协调,从而影响身体健康。另外,饮食还要讲究多样化,这样能使身体得到更多的营养物质,不宜偏食,要酸、甘、苦、辛、咸五味俱全。...

养生秘方 2024-03-07 11 0 中医饮食重视调制食重医中历制调视
中医避免寒气从足下生

　　中医认为“诸病从寒起，寒从足下生”。双脚离心脏最远，血液供应量较少，加上脚的脂肪层薄，导致保温性能差，容易受到冷刺激的影响。入冬后，气温渐凉，入夜后更是寒气袭人，所以这时应特别注意保暖，避免寒气侵入体内。　　热水泡脚脚是人体各部位中离心脏最远的地方，血液流经的路程最长，加上地心引力的影响，血液回流时就特别费劲。而脚部又汇集了全身的经脉，如果脚部受凉，就会全身寒冷，机体抵抗力下降，疾病就可能趁虚而入。　　热水能能使血管扩张、血流加快。如果每天用适度的热水泡脚，就等于在身体的...

养生秘方 2024-03-07 12 0 中医避免足寒生医中气免
养生有道的老中医

　　百年弋矶山医院　　皖南医学院弋矶山医院坐落于长江之畔的安徽省芜湖市弋矶山风景区，1888年由美国基督教美以美会创办，有“北协和，南弋矶”之美誉。迄今已有125年的历史，国内著名医学专家吴绍青、沈克非、陈翠贞等都曾在此工作，中医科李济仁教授荣膺首届“国医大师”称号。　　医院始终坚持“绿色医院、人文关爱”的办院理念。医院依山临水，环境优美，绿地面积5万平方米，绿化覆盖率达52%，有被芜湖市人民政府挂牌保护的名木古树18株。现代化...

养生秘方 2024-03-07 11 0 养生有道老中医中医养生老中生医中有
常夜间工作如何中医调理身体呢?

中医一向提倡顺应自然,遵循日出而作,日落而息的自然规律。然而有些人(如护士、出租车司机、保安)由于职业特性,不得不在夜间工作。这类“夜猫子”该如何调理身体呢? 相信不少熬过夜的人都有肤色晦暗、面如土灰的经验。我就曾观察过值夜班的护士们,她们值班后第二天都是脸色发白,毫无血色。这是由于皮肤得不到充足的睡眠,出现营养流失的结果。应对方法是:取鲜菊花30克,蜂蜜适量,先将鲜菊花用水煮开熬成浓汁,再加入蜂蜜制成膏状,每晚取15克用白开水冲服。鲜菊花不但可以缓解熬夜后的眼部疲劳,更可以润...

养生秘方 2024-03-07 12 0 中医如何工作身体调理夜间夜如身体作医中
腊月进补药粥是中医治疗学药膳

　　在最适合进补的腊月，喝粥有利于调养脾胃。药粥是药膳的一个重要组成部分，也是中医治疗学的方法之—。　　药粥的特点　　以中医药理论为基础　　药粥是以中医学的阴阳五行、脏腑经络、辨证施治理论为基础，按照中医处方的原则和药物、食物的性能进行选配而组合成的。药粥的主要功能是以药物的属性来纠正脏腑功能的偏性，以米谷来补中养胃、矫正药物的不良反应，并协同药物发挥应有的作用，达到增强机体抗病能力的目的。　　一般来说，热性病或素体热盛者，常选用寒凉的药物，如蒲公英、竹叶、栀子、生地、芦根、...

养生秘方 2024-03-07 11 0 中医治疗中医药膳治疗进补药粥医治月学粥药医治
中医防治中老年疾病方法

热毛巾擦颈互防脑梗塞脑梗死是中老年的重要杀手之一。在注意饮食调理的基础上，用热毛巾擦颈通经络，可以有效预防该病发生。祖国医学认为，颈部为任脉、督脉及足阴阳胃经、足太阳膀胱经等人体主要经络循行汇集之处，分布着七十多个重要的腧穴。在早晚洗浴时，以45℃左右的热毛巾擦洗、按摩颈部四周，以皮肤发红、发热为度。长期坚持能使颈部血管平滑肌松弛，改善血管壁的营养，使已硬化的血管逐渐变软，恢复其弹性，减少或化解动脉内因胆固醇沉积所形成的“粥样斑块”，确保脑组织的血氧供应。通过热毛巾擦颈，集中...

养生秘方 2024-03-07 11 0 中医防治中老年中医方法疾病防治老年病方年方疾病医
露水有医疗保健功效

　　露是常见的气象现象之一。在白露期间，当我们漫步在田间野外，就会感到湿润的气息萦绕身旁，而到了翌日清晨，当我们迎着朝阳舒展心情时，就会观察到花草枝叶间附着一颗颗亮晶晶的小水珠，这就是夜间贴近地面的水蒸气在草木上凝结而成的露水。　　早在我国谚语中，已有“白露，露珠遍路”、“露水见晴天”、“旱天无露水”的说法，而经过事实证明，露水的形成需要的条件有三个：晴朗的气候，无风或者微风，潮湿的空气，可见我国劳动人民对露水的了解有多么透彻。...

养生秘方 2024-03-07 11 0 功效保健医疗医水功保效疗有健
中医强调：七情过激皆可伤身

　　《三国演义》是我国古典“四大名著”之一，在该书中多个章节中均有精彩的中医文化叙述，仔细读来令人回味无穷。　　望诊为四诊之首。第二十九回，孙策被许贡家客毒箭射伤面部，医者为其治疗后，嘱制怒静养百日，必然康复。但是素有“小霸王”之称的孙策，为人性情甚为急躁，箭疮因其恼怒而不加节制，屡屡复发。后孙策之母见其形容憔悴而泣曰：“儿失形亦”。孙策取镜自照后亦曰：“吾奈何憔悴至此耶？”不久，孙策即亡，年只26。孙策及其母...

养生秘方 2024-03-07 12 0 中医强调伤身皆可可身医强中调伤
收集了全国59名老中医的个人养生经验

　　健康长寿的当代名老中医是公众养生的楷模。作为一个群体，他们代表着当代中医的最高水平，不但积累了丰富的临床经验，而且自身是中医养生方法的实践者和受益者，对养生保健有着独特的个人经验和心得。他们的养生方法也更适合当前的社会文化生活，更贴近大众，具有更强的实用性和可推广性。　　因此，我们通过国家“十一五”科技支撑计划“名老中医养生保健经验挖掘、整理与推广应用研究”项目的研究，通过对当代名老中医进行问卷调查和深度访谈，搜集其个人养生经验，进行挖掘、整理。本课题的...

养生秘方 2024-03-07 13 0 养生经老中医中医养生全国经验老中个人收生全医中