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  • 专家教你痛经的饮食调理

    专家教你痛经的饮食调理

    女子七岁,肾气盛,齿更发长; 二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子; 三七,肾气平均,故真牙生而长极; 四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮; 五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕; 六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白; 七七,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。 ——《素问·上古天真论》 痛经 妇女正值经期或行经前后,出现周期性小腹疼痛或痛引腰骶,甚则剧痛至昏厥者,称为“痛...

  • 施杞教授膏方治疗慢性筋骨病

    施杞教授膏方治疗慢性筋骨病

      施杞,男,汉族,1937年生于江苏东台市。1963年毕业于上海中医学院,现为上海中医药大学终身教授、专家委员会主任委员、主任医师、博士生导师、博士后指导老师,上海市名中医,全国老中医药专家学术经验继承工作指导导师,香港大学名誉教授,第一批国家级非物质文化遗产中医正骨代表传承人。国务院有突出贡献专家,享受政府特殊津贴。   施杞教授是我国著名中医骨伤科学家,早年师从沪上骨伤科名家石筱山、石幼山先生,在近五十年的临床、教学和科研中,致力于慢性筋骨病的诊疗以及基础研究,提倡“一体两翼”...

  • 如何做好颈椎保健医生教你

    如何做好颈椎保健医生教你

      过年后,上班族再次开始忙碌,尤其是整日与电脑打交道的朋友,需要谨防颈椎病。如何做好颈椎保健,医生教你“24小时颈椎保养法”。   7:00:调节温度。在办公室穿好长衣,合适情况下再准备一件披肩,保护好颈背部。   10:25:做5分钟颈椎操。动作主要是前俯后仰、举臂转身、左右旋转、提肩缩颈、左右摆动、波浪屈伸。   15:00:再次做5分钟颈椎操。   18:00:进行户外运动,可以快走、慢跑、打羽毛球等。   20:00:晚餐补肾。中医认为胡桃、山萸肉、生地、黑...

  • 教套可以治颈椎的操

    教套可以治颈椎的操

    小妹是幼儿园老师,阳光乐观充满朝气,她听说我犯了颈椎病,说教我一套可以治颈椎的操,只要坚持,就能慢慢恢复。我半信半疑,但被她热情感染,便跟在她身后走向广场。 她说,来,跟我做“小鱼游”。说着,她两个手臂好像小鱼的尾巴,忽而一个在前一个在后,忽而两个都放在身后,嘴里哼着曲调,脚下踩着碎步,肩肘腕关节自然放松,缓缓摇摆。只听她说,“小鸟飞”,曲调变了,手臂变成了小鸟的翅膀,在身体左右两侧上下翻飞。过了一会儿,她说,“蝴蝶飞”,曲调又变了,蝴...

  • 教你几招防腰痛

    教你几招防腰痛

    “病人腰痛,大夫头痛”——腰背痛已成为困扰现代人的多发病症之一。美国哈佛医学院专家的研究报告表明,有60%—80%的成人在不同时期内都有过腰痛的历史。这种病症对工作和生活的影响仅次于感冒。 “腰酸背痛”有时是某种疾病的反应,但多数情况是由于劳累过度、不正常的姿势、精神紧张以及不合适的寝具(如床、枕头等)、衣着不当(如久穿过紧的牛仔裤)等引起的。因此,采取以下预防腰酸背痛的方法很有必要。 晨起活动:熟睡一夜后,腰椎间盘有可能因吸收水分...

    精品偏方 2024-03-08 9 0 腰痛
  • 王立忠教授治疗内伤发热的典型病案

    王立忠教授治疗内伤发热的典型病案

      河南省中医院王立忠教授,主任医师,硕士研究生导师,第四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。从事中医临床、教学工作40余年,对于各种发热的治疗效如桴鼓。笔者有幸从师,现将其治疗内伤发热的典型病案采撷一二,与同道分享。   痰火郁肺发热   患者桑某,女,49岁,2013年11月6日初诊。   主诉:低热3月余。   现病史:患者3月前行乳腺癌术后放化疗,后开始出现低热伴咳嗽、咳少量白黏痰,咽部不爽,每日于晚饭后发冷,体温升高约37.2℃,于某综合医院住院治疗半月余,行各项检查并排查结核...

  • 教你如何远离便秘 中药方

    教你如何远离便秘 中药方

    便秘,就是大便3、 4天解一次,解时要费很大的力气,或者想解又解不出,甚至大便不通。由于引起大便秘结的原因不同,所表现的症状也不一样,一般可以分热秘、寒秘、气秘、血秘四种。 热秘 大便秘结不解, 口中干燥, 口唇枯焦, 口有臭气,或口苦,面色红,全身发热,肚子胀痛,小便黄少。舌苔黄或黄黑而干,脉滑实。治宜泄热通便。 处方 (1)黑芝麻60克 大黄60克 好茶叶15克 研成细末,每次用10克,开水冲服。 (2)大黄10克 芒硝10克 厚朴10克 水煎服。 (3)清宁丸(成药) 每次6克, 日服2&mdash...

  • 医师教你预防腿抽筋

    医师教你预防腿抽筋

    海南读者蒋先生:最近晚上睡觉时,我的腿很容易抽筋,痛得我无法入睡。运动时也常有这种情况发生。有什么办法可以预防?广西医科大学附属医院副主任医师林湘艳回复:腿抽筋,很有可能是由于身体脱水与钾流失听致。天气炎热时,身体由于出干而失去过多的.水、盐和矿物质,容易发生腿抽筋。多喝水,多吃富含钾的食物(如香蕉),可防上抽筋发生。运动时如果热身运 动不够,也容易发生抽 筋现象。如果你出现抽筋现象,下面的建议可以帮你缓解痛楚。补水补钾 每天要 补充充足的水分,从饮 食中吸取足量的钾,多 吃富含钾的食物,如香 蕉、橙子和马铃薯等。...

  • 颈椎病怎么防治?韦以宗教授十三功法防治

    颈椎病怎么防治?韦以宗教授十三功法防治

    颈椎病怎么防治?先找病因!你知道肌肉收缩力失衡会引起相应关节紊乱吗?你想过颈椎病可能由腰椎病传导而来吗?著名中医整脊专家韦以宗教授从病因出发创出十三功法,对防治颈腰椎病有较好的效果。本文细致讲解,让您明明白白锻炼除病。 著名中医整脊专家韦以宗教授,根据《易经》宇宙圆运动规律,研究脊柱运动力学,通过对人类腰曲形成机理及其颈曲关系生物力学的科学研究和临床实践,论证了人类“脊柱四维弯曲体圆运动规律”,提示人“久坐”后腰大肌等张收缩(长度不等)失衡,导致腰椎骨关节紊乱...

  • 几招教你搞定痛风

    几招教你搞定痛风

      痛风,吃出来的“富贵病”。这病永远不来,那是最好,但假如来了,也不用怕。它既然是吃来的,我们就再用吃来搞定它。无论是有痛风症状的,还是没病预防的,这九招都好使。 治疗方:当归片20克、生地黄15克、白芍片20克、川芎片15克、鸡血藤15克、海风藤20克、宽筋藤20克、络石藤20克、独活片10克、桑寄生20克、党参15克、威灵仙15克。 做法: 1、准备瓦煲煎药;2、药材料洗净;3、所有材料加清水5碗,慢火煎剩1碗;4、饭后饮服,每周三次。 活血养血、驱风祛湿、舒筋活络、消炎止痛。   ...

    精品偏方 2024-03-08 9 0 痛风
  • 教您怎样防落枕

    教您怎样防落枕

      不少人有过这样的经历:睡梦中醒来,突然觉得颈部又僵又硬,甚至连稍微转动都觉得困难。这代表您可能“落枕”了。虽然偶尔的落枕过段时间就会自行恢复,但反复发生,则可能会转变为颈肌劳损或者颈椎骨质增生,那时要完全恢复就比较困难。所以,日常要培养健康的生活方式来预防落枕的发生。   首先,准备一个好枕头。一般来讲,枕头的高度(10~15厘米为宜)应符合个体颈椎的生理曲度,以中间低、两头高最好;枕芯应选择质地柔软、通气性能好的充填物。枕头也不能太宽太轻,宽度最好在相当于肩至耳的距离,柔软度以易变形为...

    精品偏方 2024-03-08 8 0 落枕怎样
  • 颈椎病中医教你防治之道

    颈椎病中医教你防治之道

      在过去,颈椎病被视为中老年疾病,年轻人大多不会受到此病的困扰,但随着生活状态的改变,目前不少年轻人也饱受颈椎病之苦。要预防颈椎病的发生,最重要的是坐的姿势要正确。在办公室工作的人,要不时站起来走动,活动一下颈部。   何谓颈椎病   新加坡中医师陈美娥说,根据新加坡国立大学骨科矫形教授的一项调查显示,每5个新加坡人就有一个颈部僵硬不舒服,这说明颈部组织损伤在当地相当多见。其中一个原因是,现代人经常长时间伏案工作,但又姿势不正确,造成颈椎肌肉经常处于紧张状态,使得颈椎间软骨负荷增加。   所谓颈椎病是由于颈椎生理...

  • 孟广奇教授 痔疮外用方内服方

    孟广奇教授 痔疮外用方内服方

    外用方 余年轻时阅读一本线装古医书,发现书中不知何人用毛笔在页额上工整地写下一首方剂。当时感觉这是一首绝妙的好方,顺手记录下来。几十年来用于临床,效若桴鼓之应。 洗痔神方:干石榴4个,青木香15克,槐米50克,乌药、地骨皮、五倍子、皮硝各30克,川连10克,冰片0.5克。 水煎熏洗,每日2次,每次15~30分钟。一般熏洗3~5天,即可收到肿消痛止的效果。 吾师孟广奇教授言某年到农村参加巡回医疗,见一老妇治痔甚灵,求医者甚众,车水马龙,门庭若市。询之,老妇将祖传秘方授出,其名曰田螺水。制...

  • 低头容易使颈椎受伤 中医教你保护颈椎

    低头容易使颈椎受伤 中医教你保护颈椎

    随着移动智能设备的普及,在手机等设备上处理工作、生活问题已成常态;而利用碎片化时间使用手机等设备浏览信息、娱乐使得人们低头盯着电子屏幕的时间大大增长。于是,社会上多了一个“低头族”。河南省中医院康复科李彦杰主任医师、李鸿章主治医师提醒大家:长时间低头看电子屏幕、一些不良的生活习惯不但容易使颈椎受伤,也容易使颈椎周围组织产生问题而引发其它疾病。 “享受型”姿势造就“低头族” 上班回家,头枕着高枕躺在沙发上看电视,坐着工作时随性...

  • 骨质增生与肝肾 小夹板外固定的教训

    骨质增生与肝肾 小夹板外固定的教训

    骨质增生与肝肾 我师刘柏龄教授,精通骨伤科学,尤其对骨质增生病颇有研究。一日,随师出诊,见一男子约五旬,背曲肩随,极为痛苦。自谓腰背疼痛多年,虽求医多处,未能见效。现在不能直立行走,特来求治。自带X线片显示,胸腰椎均有不同程度的骨刺形成,增生明显。经体格检查,其腰活动受限,舌苔薄白,舌质淡红,脉沉缓。诊断为增生性脊柱炎。以金匮肾气丸合六味地黄丸治之。余问刘师:“此病系骨质增生,给补肝肾之药治之,何也?”师曰:“虽是骨质增生,实属骨的退行性改变,即骨质退化的表现。肾主骨生...

  • 秦皮,石榴皮是李佃贵教授治疗溃疡性结肠炎的基础药物

    秦皮,石榴皮是李佃贵教授治疗溃疡性结肠炎的基础药物

    国医大师李佃贵,首创浊毒理论,打破了胃癌前病变不可逆转的理论束缚,并擅长从浊毒论治肿瘤及多种内科疑难杂症。笔者有幸跟诊李佃贵教授学习数月,现介绍李佃贵教授治疗溃疡性结肠炎所用一组对药,撷其精华,以飨读者。 “双皮”即秦皮、石榴皮。李佃贵教授临床运用此组对药治疗溃疡性结肠炎取得了显著疗效。秦皮,别名:秦白皮,蜡树皮等,为木樨科植物白蜡树、尖叶白蜡树的干燥枝皮或干皮。出自《雷公炮灸论》,性味与归经:苦、涩,寒,入肝、胆、大肠经。功效应用:清热燥湿,止痢,止带, 用于湿热泻痢,带下阴痒,...

  • 田玉美教授治肝硬化腹水

    田玉美教授治肝硬化腹水

      邓某,男,57岁。2011年6月16日初诊于笔者老师湖北中医药大学田玉美教授。腹水2年余。2年前下肢静脉曲张后,腹部出现腹水,检查为肝硬化腹水。现腹大如鼓、胀满,气喘不能平卧,周身皮肤黧黑,肌肤甲错,伴神疲乏力,小便不利,大便调。舌红,苔黄厚腻,脉弦数。证属水湿瘀热互结腹内,气机阻滞。治宜利水消肿,行气除湿;方用己椒苈黄丸合胃苓汤加减。处方:防己20g,椒目6g,葶苈子6g(另包),苍术10g,厚朴20g,青陈皮各10g,白术10g,泽泻30g,猪苓20g,草果仁10g,大腹皮15g,车前仁30g,白茅根3...

  • 徐经世教授在肝胆病诊疗中提出

    徐经世教授在肝胆病诊疗中提出

    徐经世教授在肝胆病诊疗中提出,要掌握生理,知常达变;明辨病机,把握规律;见肝之病,知其传化。他立“32字调肝法”为诊治肝胆病的基本原则,即“疏肝理气,条达木郁;理脾和胃,和煦肝木;补益肾水,清平相火;活血化瘀,燮理阴阳”。 从肝胆脾胃之间的生理特性及病理制化来看,肝为刚脏,喜条达而恶郁滞,且体阴而用阳,临床多郁而易热。脾为阴土,喜燥而恶湿,其病多湿而易寒。徐经世教授认为,肝胆脾胃同居中焦,生理相用,病理相因,而非各自为用,各自为病,独立存在。肝气郁结,失其疏...

  • 孙伟教授擅用泄浊解毒法治疗慢性肾脏病

    孙伟教授擅用泄浊解毒法治疗慢性肾脏病

    孙伟教授是国家中医药管理局全国中医肾病医疗中心主任、江苏省中医院肾内科学科带头人,从事肾脏病临床工作30多年,在治疗慢性肾脏病方面积累了丰富经验。慢性肾脏病(CKD)5期的患者因为体内毒素水平高,水液代谢及内分泌功能紊乱,可见明显的标实之象,如面色晦暗,身重困倦,恶心呕吐,肌肤甲错,脘腹胀满,口中黏腻,舌苔黄腻等。此时在益肾清利活血的基础上,如何泄浊解毒尤为关键。孙伟教授擅用泄浊解毒法以祛邪,介绍如下。 1 渗湿解毒 慢性肾脏病脾失健运,肾失气化,而致水湿停聚,甚至湿瘀互结,久之易酿成浊毒。而&...

  • 姜泉教授擅长从湿热瘀阻论治风湿性疾病

    姜泉教授擅长从湿热瘀阻论治风湿性疾病

    姜泉,中国中医科学院广安门医院风湿免疫科主任,博士生导师,国家临床重点专科及国家中医药管理局重点学科带头人,中华中医药学会风湿病分会主任委员,国医大师路志正教授学术经验继承人,曾获国家科技进步二等奖及中华中医药学会科技进步二等奖。 姜泉教授从事风湿病临床多年,在治疗类风湿关节炎、干燥综合征、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、痛风等疑难病症方面具有丰富的临床经验,擅长从湿热瘀阻论治风湿性疾病,特访谈如下。 成长与治学 问:在您从医过程中,对您影响较大的著作有哪些? 答:《黄帝内经》...

  • 李世杰教授治疗小便频数 运用桑螵蛸散经验

    李世杰教授治疗小便频数 运用桑螵蛸散经验

    李世杰教授, 从事中医肿瘤临床、 教学研究 30 余 载。临床运用桑螵蛸散加减治疗小便频数, 取得满意 疗效。笔者有幸跟随临诊, 现将李世杰教授治疗小便 频数经验介绍如下。 病因病机 小便频数是排尿次数增多, 时欲小便的症状。小 便的产生依赖于津液的正常生成、 输布和排泄, 而这 一过程涉及多个脏腑的生理功能 [1] 。 《素问 ·经脉别 论》 对此有简要的概括: “饮入于胃, 游溢精气, 上输于 脾, 脾气散精, 上归于肺, 通调水道, 下输膀胱, 水精四 布, 五经并行&rdquo...

  • 徐富业教授辨治慢性肾炎经验

    徐富业教授辨治慢性肾炎经验

    徐富业教授是第三批 全国老中医药专家学术经 验继承工作指导老师,国 家中医药管理局项目“徐 富业名老中医传承工作 室”指导老师,“第三批全 国优秀中医临床人才研修 项目”指导老师,广西中医 药大学附属瑞康医院教 授、主任医师,从事中医 医、教、研工作四十多年, 其在长期的临床医疗工作 中,自创“动静并治法”,临 床应用诊治内科疾病,收 到了明显效果。笔者有幸 跟师学习,略得其传,体会 良多,现将徐富业教授在 临证中运用“动静并治法&...

  • 李堪印教授黄芪诊治痹症用药经验

    李堪印教授黄芪诊治痹症用药经验

    黄芪的中药学功效 黄芪,原名黄耆,又名膜荚黄芪,始载《神农本草经》,列为上品。其性味功用为:味甘性温无毒,入脾肺二经,炙则温中,生则泻火,为补气固表之圣药。祖国医学中记载,黄芪的功效主要包括:温肌肉而实腠理;益元气而补三焦;内托阴证之疮疡;固表虚之盗汗;简言之,黄芪具有补中益气、养血活血、托脓生肌和利水消肿等功效。临床主要用于:脾肺气虚或中气下陷之症;卫气虚所致表虚自汗;气血不足所致痈疽不溃或溃久不敛以及浮肿尿少和气虚血滞导致的肢体麻木,关节痹痛等。黄芪乃补气之司令,建脾之统帅,补血之精华,从古至今,在药...

  • 马勇教授治骨关节炎经验

    马勇教授治骨关节炎经验

    马勇教授是江苏省中医院名 中医、博士研究生导师、南京中医 药大学中医骨伤科教研室主任,从 医30余载,具有丰富的临床经验 和独特的学术思想。 骨性关节炎属于中医“痹症” 中“骨痹”的范畴,现代医家大都认 为骨痹病机无外乎内外两方面,内 以肝肾亏虚、气血失调为本,外以 风寒湿等外邪痹阻为标。马勇教授 近年来发现骨痹病亦有少阳失和 型,主张整体上从少阳论治,收获 奇效,现将其经验介绍如下。 临床中,马教授治疗骨痹亦从 上述内外两方面人手,然他发现有 一骨痹证型也可从少...

  • 李堪印教授治成人斯蒂尔病病案

    李堪印教授治成人斯蒂尔病病案

    谢某,男,61岁,农民,陕西咸阳人,扭伤致左膝部疼痛、肿胀4月余和间断性发热近1周。左股骨内髁、内侧胫骨平台及髁间嵴后部骨髓水肿,左膝内、外侧半月板后角损伤,左膝关节周围软组织损伤、肿胀。陕西中医药大学附属医院李堪印教授辨为膝痹,湿热蕴结证,以四妙散加减清热祛湿,消肿止痛结合激素冲击疗法治愈。 初诊:患者于4月前因扭伤出现左膝部疼痛、肿胀,后症状间断发作。现症见:患者左膝部疼痛、肿胀,走路略受限,间断性发热,以下午温度较高为主,最高达39.6度,皮肤瘙痒,背部多处皮疹,食纳差。查体:患者左膝关节周围肿胀,...

  • 李堪印教授强直性脊柱炎用药经验浅议

    李堪印教授强直性脊柱炎用药经验浅议

    李堪印教授为第二批全国老中医药专家学术经验继工作承指导老师,陕西省名老中医,曾任陕西中医药大学附属医院骨伤科主任,陕西省中医药学会骨伤专业委员会主任委员,先生从医50余年,培养了一大批中医药骨伤科高级人才。在强直性脊柱炎中医药治疗方面积累了丰富的临床经验,先生认为本病的病位在“肝、筋”,病机特点为本虚标实,以“肝血亏虚、筋脉失养”为其本,风寒湿热等外邪为其标,并重视瘀血的存在。治疗上以“酸以养肝体、辛以助肝用,甘以缓筋急”疗其本,通络除痹祛其邪...

  • 马勇教授“血水终始,通利为治”学术思想探讨

    马勇教授“血水终始,通利为治”学术思想探讨

    马勇教授从事中医骨伤科临床、 科研、 教学工作已 三十余载, 在运用中医药治疗关节退行性疾病方面积 累了非常丰富的经验。马师主张从“血水同病” 的病 机出发治疗骨伤科疾病, 其临床疗效显著且无明显不 良反应, 笔者跟老师侍诊时, 有幸观其精湛医术, 浅习 一二, 现述如下。 1 思想依据 1. 1 理论依据 尊 《素问·举痛论 》 :“客于脉中则气 不通, 故卒然而痛 [1 ] ” 之旨, 骨伤疾患历代医家主要以 瘀血内阻为病机关键。如《玉机微义&m...

  • 莫成荣教授对强直性脊柱炎病因病机的认识

    莫成荣教授对强直性脊柱炎病因病机的认识

    莫成荣运用补肾强督祛邪通络法治疗强直性脊柱炎经验 强直性脊柱炎( AS) 是一种主要侵犯骶髂关节、 脊 柱和外周关节为特征的慢性炎症性自身免疫性疾病, 常伴进行性发展, 可见关节外表现。严重者可发生脊 柱强直、 畸形和功能障碍 [1 ] 。AS 属于祖国医学“痹 证” 范畴, 古人称之为“龟背风 ” “竹节风” “尪痹” “顽 痹 ” “骨痹 ” “大楼 &r...

  • 病毒性心肌炎 国医大师张学文教授治方

    病毒性心肌炎 国医大师张学文教授治方

      病毒性心肌炎是因嗜心性病毒感染所引起的心肌非特异性间质性炎症,临床以心律失常(心悸)、心前区不适(胸闷)或隐痛、短气为主要表现。现代中医常按其临床表现归属于中医“心痹”、“心悸”、“胸痹”、“心痹”等范畴。国医大师张学文教授长期从事温病研究,根据本病的发病原因和临床表现,认为本病属“温病”范畴,是在正气不足或邪毒雍盛的情况下,温热邪毒舍心所致。   张师认为本病初起邪毒从肌肤或口鼻而入...

  • 朱良春教授治神经系统疾病经验

    朱良春教授治神经系统疾病经验

      国医大师朱良春教授素以善治风湿病、肿瘤、自身免疫性疾病等疑难重症蜚声海内外,但对于他善于治疗脑和脊髓等神经系统疾病却介绍很少。笔者有幸跟师学习,现将此类诊疗经验分次报道如下,并请同道指正。   治疗着眼于心兼及肝肾   中医之脑髓病,内涵甚广,包括现代医学之神经病学、精神病学、心身医学等方面。古人对脑之功能,早有认识,如《灵枢·经脉篇》:“人始生,先成精,精成而脑髓生。”《灵枢·海论》:“脑者,髓之海。”《素问·...

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