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小儿中药煎服时需要注意的地方
小儿因为各项器官发育不成熟，加之喂药较困难，因而在中药煎煮时间、次数及煎出量上与成人不尽相同，下面就介绍一下小儿中药煎服时需要注意的地方。 煎药量因年龄而异一般而言，小儿煎药的次数一次即可，而不像成人需要头煎、二煎，甚至三煎；煎出的药量也应根据小儿年龄大小来定：新生儿一日用量只需煎出50毫升左右；婴儿为60-l00毫升；幼儿（1-6岁）为150-200毫升；学龄期儿童（7-12岁）宜250毫升。 但是，以上均为常规煎药量，具体还应根据病情灵活掌握，如感冒高热持续不退，用解表、清热解毒的中药时可以煎得多一...
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基层需要大批坚守临床的中医师
身为长江边上的安徽省宿松县的一名基层中医，笔者认为，古往今来，每一位著名的中医师莫不是勤于临证，只有勤于临证才能真正成为一名合格的中医，也只有临证才能发挥中医的特长。因为疗效才是衡量中医的最佳标准。中医不是在实验室里靠小白鼠的实验发展起来的，而是经过古往今来无数代中医人的临床心血得来的宝贵财富。 在基层真正的中医人才匮乏，而国家在这方面的投入又有所欠缺，目前基层中医人才确实是凤毛麟角。不少患者初次来我处就诊时，看到我的中药柜陈列和为患者开中药方，都很惊奇地说，现在像你这么年轻的医生能开中药的真的很少了。在...
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互联网+中医药 需要创新 传播带来改变
随着健康中国上升为国家战略，未来中医药产业也必将成为国家重要的战略产业，将成为中国对外宣传的一张古老而又新颖的名片。所以今天我想重点和大家分享的是关于中医药走出去的话题。 作为媒体人，如何让中医药发扬光大，如何使博大精深的中医文化以深入浅出的方式传达给全世界，在这方面人民网作为中央主流媒体，可以说责无旁贷。 除了在传播内容和传播形式上百花齐放、百家争鸣之外，媒体和网络同仁之间也需要融合、融通、共享、共赢。对此，我提三点建议。 第一，互联网的健康资讯，特别是中医药知识的传播，务必做到权威...
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中医学发展 科学研究需要多元探索
•关于中医发展方式，争论从未停歇。面对不同的疾病，我们既可用传统的中医药方法治疗，还需要用中西医结合的治疗方法。 •中医的临床研究不能局限于医案的整理、经验的总结，还应该应用随机对照、循证医学等现代科学方法、手段，这样才能使中医学的研究不断深入。 关于中医发展方式，智者见智，仁者见仁，争论从未停歇。尤其是西方医学传入我国之后，中医学界内部对此争论更为突出。譬如在中医临床诊治疾病方面，有的强调以中医传统方法治病，有的主张中西医取长补短，用中西医结合方法解决疑难病症。在科学研究方...
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临床需要读 《黄帝内经》应该如何读?
读经典做临床是中医人才培养特别是优秀中医 临床人才培养的重要途径。近年来读经典做临床之 风蔚为壮观，但是在读经典做临床的实际操作过程 中，处于中医四大经典之首的 《黄帝内经》似乎 未引起足够重视。从读经典角度而言 ， 《黄帝内 经》作为中医经典之首 、 “医家之宗” ，肯定需要 读; 但是从临床角度而言 ，《黄帝内经》显然没有 《伤寒论 》 《金匮要略》等经典来得实际。那么如 何认知 《黄帝内经》在读经典做临床中的地位? 做临床需不需要读 《黄帝内经》 ? 如何读 《黄帝内 经》 ? 读什么...
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为何糖尿病人需要减轻体重
的确有许多体胖的糖尿病人都关心这个问题，减轻体重能否改善糖尿病病情，对此的回答是肯定的。益处在于：其一、减轻体重可在很大程度上纠正患者的脂代谢紊乱，脂代谢紊乱是胰岛素抵抗的祸源之一，胰岛素抵抗又是糖尿病发生与发展的基础。所以，随着体重的减轻，脂代谢情况好转，胰岛素抵抗得到改善，将有助于阻止糖尿病进展。其二，适度地减轻体重可使肝脏的脂肪含量减少，对胰岛素的敏感性增加，肝糖生成受到抑制；同时肌肉组织内的脂肪也随之减少，增强外周组织胰岛素敏感性，葡萄糖利用率增加。这样，糖的生成减少而利用增加将有利于降低高血糖。其三，超重...
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更需要活性维生素D的人群
晒太阳是协助人体产生维生素D的主要途径，冬天日照时间短，紫外线强度比夏天减少20％。随着气温的下降，老年人的衣着会越来越厚重，很多老人为了省事、不跌跤，往往选择在家中透过玻璃晒太阳。研究表明，没有和阳光直接接触，对于．老年人的钙吸收无益。对肝肾功能已经自然衰退或不能经常晒太阳的老人来说，在冬季可用活性维生素D来帮助钙更好地吸收。 活性维生素D是维生素D在人体内的活化产物。维生素D必须在肝肾里被“唤醒”，成为活性维生素D，才能发挥作用。维生素D可以通过食物(多种豆类、新鲜蔬菜、水果、肉类等)经...
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我们需要怎样的植物油？
老杨我这一段时间真的很郁闷！油、盐、酱、醋，油为先。民以食为天，而食岂可无油？为了这食用油，俺老杨几乎每天都处于纠结之中，专家们一会儿说猪油中饱和脂肪最多，产生的自由基少，食用更安全，俺买来肥肉炸猪油；一会儿说植物油中基本上不含胆固醇，比动物油更健康，因为胆固醇会影响心肌的血液供应，导致心血管疾病，俺立马把猪油全扔了；一会儿又说，植物油要混着吃，因为不同的植物油含有各自不同的营养素，可以更全面地给人体提供营养，俺跑到超市，不同的植物油各买一大瓶，每天交换着吃。多年来，俺几乎都是跟着专家的指挥棒走，什么油含有哪些...
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右束支传导阻滞需要治疗吗
问：我去年和今年两次体检心电图均诊断为：完全性右束支传导阻滞。这是什么病? 平常我没有什么感觉，需要吃药治疗吗? 广西南宁张女士 专家答：右束支阻滞可见于正常人，以儿童和青年人较多，以不完全性右束支传导阻滞较常见。约1％的正常青年人有不完全性右束支传导阻滞。不完全性右柬支传导阻滞可见于风湿性心脏病、先天性心脏病、室问隔缺损、肺静脉畸形等。完全性右束支传导阻滞常见于有器质性心脏病的患者，如冠心病、高血压性心脏病、风湿性心脏病、心肌病、肺源性心脏病、先天性心脏病等。但也可见于少数完全健康者。 平时无特殊不适，无上...
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现代男女最需要哪些食物
女人最需要的食物： 番木瓜这种热带水果所含的维生素C是橙子的两倍。维生．素C可以抵御胆囊疾病。一个中等大小约300克的番木瓜，含有188毫克的维生素C，是人体补充维生素C的最佳来源。 亚麻予其富含一种雌激素的化合物，能有效预防乳腺癌。 豆腐 豆腐的蛋白质含量高，能够降低胆固醇，还能将妇女更年期的潮热反应减少到最低程度，同时能使骨骼健壮。 牛肉 100克生牛肉里至少含有3毫克铁，另外牛肉的脂肪含量低，既增加能量又抑制体重，对女性来说是一种绝佳的能力补充剂。 甘蓝叶骨质疏松症是老年妇女易患的一种疾病。食用甘蓝叶，除了能...
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肝囊肿需要治疗吗
肝囊肿分为寄生虫性与非寄生虫性两种，通常我们说的是后者，临床上以潴留性肝囊肿和先天性多囊肝最常见。前者是肝内一个或多个胆小管由于炎症、水肿、瘢痕或结石阻塞，引起分泌增多或胆汁潴留所致。后者是最常见的一种类型，多数伴有多囊肾。 肝囊肿生长缓慢，多数患者长期甚至终身无任何症状，多数是在检查时被发现的。肝囊肿的症状与囊肿的大小、数量、位置和是否对邻近器官有推移、压迫及有无并发症等有关。一般来说，有症状的囊肿直径多在10~15厘米以上，常见的主要是消化道症状，如消化不良、食欲减退、腹胀、嗳气、右上腹痛等。部分多囊肝患者有较...
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人体所需要的很多营养素就在身边
如今，人们越来越注重保健，为了补充营养，一些人不惜花重金买各种名贵保健品食用。其实，人体所需要的很多营养素就在我们身边，它们既不昂贵，也不稀缺，只需我们信手拈来。 叶酸每人每日应补充叶酸400微克。叶酸的最佳来源存在于芦笋、甜菜、花椰菜、强化麦片中，每日早晨喝上一杯牛奶加麦片、或中午吃一份花椰菜，就基本可以满足。 维生素B族每人每日需补充B族维生素61毫克。维生素B族从最常见的牛排、鸡胸脯肉、香蕉、土豆中就可获得，最方便的做法，是早饭后吃一个香蕉，或午饭时来一盘青椒炒土豆丝，就获得了人体所需的B族维生素...
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中医海外传播需要高水平“客户端”
5位专家运用中医最常见的针灸推拿等技术，让一次原为服务海外华侨、考察中医药海外现状的海外惠侨行成为了中医药展示魅力的窗口，所行之处征服了每一位参与者，更将中医药的影响力渗透到海外各阶层。 专家团简便效验的义诊，受益者不仅是侨民，更无异于为各国官员、居民进行了一轮直观生动的中医科普。他们在传播中医文化、理念的同时，以中医的神奇疗效收获了各国民众的友谊和赞叹。无需过多的语言，疗效让本不了解中医的各国人士更易于接受且乐于探索学习。甚至有不少官员通过义诊发现，原来中医的治疗理念其实正与自己追求自然的理念趋于一致。...