更需

消食更需强胃

　　治疗饮食所伤，如单纯着眼于邪实，即食积，我们通常会选用平胃散、保和丸、小承气汤或大承气汤等方，“焦四仙”、牵牛子等为常用药物。　　显然，枳术丸与上述用药有别，方中重用白术为君，侧重着眼于正气，即“胃气”（脾胃之气）。正如李东垣所说：“白术者，本意不取其食速化，但久令人胃气强实，不复伤也。”“夫内伤用药之大法，所贵服之强人胃气，令胃气益厚，虽猛食、多食、重食而不伤，此能用食药者也。”治疗的目的不仅仅是“化其食”，更重要的是“不复伤”，此即“易水学派”所倡导的用药境界，即“王道法”之境界。大而言之，医生治病用药的...

精品偏方 2024-03-08 13 0 更需消食胃食强消
于振宣谁更需要补肾阿胶酒 20160207健康之路视频和笔记

本页提供2016年2月7日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是于振宣。主题是《补肾你做对了吗》。主要介绍肾的重要性，谁更需要补肾，肾阳虚与肾阴虚的区别，怕冷的人该吃什么食物，阿胶酒的制作方法，八珍糕的制作方法等相关内容，百中医中药秘方网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。本期节目是cctv10健康之路节目2015年11月14日的重播，原视频和文字笔记请看这里：20151114健康之路视频和笔记:于振宣,谁更需要补肾,肾阳虚,肾阴虚图：补肾你做对...

精品偏方 2024-03-08 14 0 健康之路于振宣补肾胶酒健康需要更需阿胶笔记肾酒和于
初秋回热更需要防暑：附方

　　不知不觉进入了初秋季节，但盛夏余热未消，白天仍然炎热，而夜晚比较凉爽，早晚温差变大。自然万物是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐变为阴盛的转折点，人体阴阳代谢自然也进入阳消阴长的过渡时期。此时，既要保护阳气，还要防暑降温。　　早睡早起护阳气　　初秋季节养生不能离开“收、养”这一原则，要把保养体内的阳气作为首要任务。起居生活应开始“早卧早起，与鸡俱兴”，这是因为早睡有利于保护人体的阳气。大家都知道，鸡是夜盲症，它一到天黑就奔鸡窝走了。“与鸡俱兴&rdqu...

精品偏方 2024-03-08 12 0 防暑需要更需方秋
冬日宝宝更需合理膳食

　　冬天里，因为气候寒冷，为了增强抗寒能力，我们的身体会自动增加甲状腺素、肾上腺素的分泌，来促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物的分解，让身体发出更多的热量。寒冷、干燥的冬季里，娇弱的宝宝更加需要充足的营养保证，以提高身体的免疫能力，抵御各种疾病的侵袭。那么，哪些食物能够满足儿童的健康需要呢？　　中医认为，阴阳平衡、经络疏通、气血调和，是防病强身的关键。所以，合理安排饮食也成为小儿营养物质供给的关键。中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任、中华中医药学会首席健康科普专家王宜说：“所谓合理安排饮食，就是要...

养生秘方 2024-03-06 13 0 膳食更需冬日合理食冬日理
更需要活性维生素D的人群

晒太阳是协助人体产生维生素D的主要途径，冬天日照时间短，紫外线强度比夏天减少20％。随着气温的下降，老年人的衣着会越来越厚重，很多老人为了省事、不跌跤，往往选择在家中透过玻璃晒太阳。研究表明，没有和阳光直接接触，对于．老年人的钙吸收无益。对肝肾功能已经自然衰退或不能经常晒太阳的老人来说，在冬季可用活性维生素D来帮助钙更好地吸收。活性维生素D是维生素D在人体内的活化产物。维生素D必须在肝肾里被“唤醒”，成为活性维生素D，才能发挥作用。维生素D可以通过食物(多种豆类、新鲜蔬菜、水果、肉类等)经...

养生秘方 2024-03-06 15 0 维生素需要更需活性维生生性活
肥胖孕妇更需剖宫产

美国研究人员最近指出，孕妇分娩时身体质量指数(BMl)越高，接受剖宫产可能性越大。研究人员分析了近12．5万名分娩孕妇的妊娠期身体状况和分娩方式，得出了上述结论。研究人员发现，这些随访孕妇中，14％的分娩形式为剖宫产。她们分娩时的身体质量指数每升高一个单位，剖宫产的可能性平均增加4％。孕妇剖宫产的可能性还受之前生育史或剖宫产等因素影响，但与年龄、种族等因素无关。...

养生秘方 2024-03-06 14 0 肥胖孕妇更需产妇宫胖
老人更需讲宽容

宽容是中华民族的传统美德。俗话说：“宰相肚里能撑船”，我们到寺庙里也可以看到这句话：“大肚能容天下难容之事”，说的也是宽容大度。大到国家，小到普通的家庭，能够和睦相处，靠的是什么?靠的也是宽容大肚。有的人用文字语言说，每个人心灵深处，盛开着一朵宽容之花，那是天下最美丽的花。心中盛开着宽容之花的人就会成为高尚的人。人到老年，人生阅历丰富，就变得更成熟了，更应宽容大度。，一位幼儿园老师写文章说：“今天午饭时，我把盛好的饭菜送到俊杰小朋友面前时，他笑咪咪地对我...

养生秘方 2024-03-06 11 0 老人更需
“贴秋膘”更需关注营养过剩

又到了“贴秋膘”的秋季。在营养专家眼里，体重超标、腰围过粗，血压、血脂、胆固醇偏高，都会被诊断为“营养不良”，而“贴秋膘不当”，是造成营养不良的一个重要原因。 “贴秋膘”更需关注营养过剩西安市中心医院营养科吕阳梅主任近日强调，再营养的食物，过多摄入也会对内脏造成损伤，如蛋白质过剩会增加肾脏的负担。长期摄入过多的高脂肪、高胆固醇、高糖饮食，导致营养过剩，使脂肪在肝内过度沉积引发脂肪肝等慢性病的发生。因此一定要...

养生秘方 2024-03-06 14 0 贴秋膘营养更需关注过剩贴秋关注秋
高温天气哪些人更需防中暑

炎热夏季，人们都感觉到热、憋闷，很多人有晕乎乎的感觉。医生提醒，炎热的天气里，一定要小心中暑。中暑症状有轻有重。中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称，是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。中暑也有轻重不同的临床表现，高温环境下，人们首先可以出现“先兆中暑”，表现为多汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻、动作不协调等。这时如果及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。如上述...

养生秘方 2024-03-06 11 0 中暑天气更需哪些高中气天温

更需

消食更需强胃

于振宣谁更需要补肾阿胶酒 20160207健康之路视频和笔记

初秋回热更需要防暑：附方

冬日宝宝更需合理膳食

更需要活性维生素D的人群

肥胖孕妇更需剖宫产

老人更需讲宽容

“贴秋膘”更需关注营养过剩

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