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  • 被猫狗抓伤也需要注射狂犬病

    被猫狗抓伤也需要注射狂犬病

    如今,饲养宠物已成为一种时尚。人们在频繁与宠物接触的同时,也不可避免发生被动物咬、抓伤的事件。对于狂犬病,人们在认识上存在误区,总认为狂犬病就是被疯狗咬伤后才得病。其实不然,李先生的惨剧就是一个教训。 目前人类狂犬病是可防不可治的传染病。预防狂犬病的根本措施是尽量不养猫、犬等易传播狂犬病毒的动物。对家养的猫、犬要定期接种疫苗。人被犬或猫咬伤、抓伤或黏膜和原有伤口被舔者,应立即就近用20%的肥皂水或1%的新洁尔灭彻底清洗伤口,然后反复用清水冲洗伤口不少于15分钟,再用碘酒或75%酒精涂擦杀毒,原则上不包扎,保持伤口暴...

  • 中医药发展需要工匠精神

    中医药发展需要工匠精神

    2016年的两会期间,国务院总理李克强在政府工作报告中提到:“培育精益求精的‘工匠精神’”,“工匠精神”首次被写入政府工作报告,引发热议。但社会各界热议的焦点还是围绕中国的企业发展,比如弘扬“工匠精神”将带动中国从“制造大国”走向“制造强国”,促进企业精益求精、提高质量,使认真、敬业、执着、创新成为更多人的职业追求。 作为一名中医传承者,我却感到“工匠...

  • 生病老人需要什么

    生病老人需要什么

    保持、发展社会支持网络。 对老年患者而言,重新建立或发展社会支持是十分必要的。这个社会支持网络可以涉及家庭、社会,如参加与家人和朋友的聚会,共度美好时光,共同享受活动和情感。对老年患者实施治疗的医务人员应是老年人最可信任的、最熟悉的人。因此,有关医务人员如果定期与病人沟通,可增加老年病人的安全感。 合适的照料方式。 老年人因其年龄的关系,比年轻患者更需要照料。首先,老年患者可选择住在何处,如自己家、子女家、养老机构等;其次,无论是家人还是专业护理者都应尝试合适的照料方式,使照料内容和水平不超过老年患者的需要,使他们...

  • 药用芦荟需要小心使用

    药用芦荟需要小心使用

      很多爱美的女性对芦荟特别青睐,家里养上几盆嫩绿的芦荟,既美化了居室,又能随时随地用亲手养的芦荟做美容,一举两得。而且作为天然的保健食品,不少饭店甚至把芦荟摆上了餐桌。对于大家对芦荟的如此“钟爱”,北京中医药大学的常章富教授提醒,芦荟分食用和药用不同的种类,用前要多留心。可别把芦荟当成“万能药”,想怎么用就怎么用。   能药用的芦荟多为产自非洲的好望角芦荟和库拉索芦荟,一般是将其枝晒干,可以内服和外用。对于有口苦、口臭、烦热、尿赤、有便秘症者,芦荟作为一味性寒味苦的...

  • 家庭和谐需要三句话

    家庭和谐需要三句话

    很多老人抱怨家庭成员之间关系紧张,夫妻之间存在隔阂,父子之间存在代沟、婆媳之间存在误解……以至于家庭气氛不好,甚至紧张。其实,有时候一句暖心话就能改变人与入之间的关系,改变人们的生活。会说话,会对一个人的一生起到至关重要的作用。有三句话对家庭生活的影响比较大,常说这三句话对维持家庭的良好气氛非常有好处。 “我就来”。很多老人帮子女带孩子,如果孩子生病了,折腾了一夜,都累坏了,没办法给孩子的父母打电话。这时候一句“我就来”,无疑会让老人感到极...

  • 结肠镜检查需要患者配合

    结肠镜检查需要患者配合

    当老年患者被怀疑患有结肠疾病时,就要行结肠镜检查术。不仅要做好术前准备,术中必须密切配合医生操作,术后还要观察病情变化及预防并发症,以免发生意外。 1.因为术前要做肠道的清洗准备,使肠腔清洁,便于观察肠壁黏膜,肠腔清洁效果的好坏直接影响病变的检查与诊断结果,医师一般采取25%甘露醇口服法和电解质溶液洗肠法,患者会有不同程度的腹泻,但不用紧张,也不要试图止泻。 2.术中常需要更换体位,进行肠腔充气,患者要根据医护人员的要求,放松,深呼吸,配合医生的检查。 3.术后进流食,以促进肠蠕动,使肠腔积气尽快排出。活组织检查及...

  • 挽救婚姻需要“三步走”

    挽救婚姻需要“三步走”

    李大娘有离婚之念,她抱怨说,结婚30年来,她为丈夫付出得太多,得到的却少得可怜。在她看来,丈夫简直“不可救药”。她控诉这个男人“懒惰”、“自私”、“霸道”,她在这个家庭找不到一点儿温暖。以前孩子小,自己忍气吞声,仁至义尽。如今孩子已经结婚,自己不想再维持这段婚姻。 见情感出现危机,李大娘的老伴张大爷着急了,想方设法让妻子回心转意。最后,老两口一起来到心理咨询中心接受心理治疗。经过6个月的治疗后,他们的情感关系发生了可喜的...

    养生秘方 2024-03-06 9 0 需要三步
  • 基层中医馆,需要严加管理

    基层中医馆,需要严加管理

    近年来,各地不少乡镇卫生院、社区卫生服务中心等基层医院不管条件许可、不许可,纷纷响应上级要求,相继在门诊区设置中医馆,开展专病专治,针灸、推拿、按摩、刮痧、治未病等特色中医药服务。 但从实施效果来看,有些基层医院中医馆冷冷清清,很少有病人光顾,究其根源在于:一是有的只是为应付上级检查,为设置而设置。人员、设施设备、诊疗科室、诊疗面积根本达不到标准要求,不具备开诊条件。二是相当一部分基层群众仍习惯选择西医诊疗。他们对中医有偏见。三是有些西医为了多开药开单提成,不愿把病人流失走。四是有些基层中医诊疗水平差,基...

  • 基层名中医传承 中医价值需要 医药健康服务

    基层名中医传承 中医价值需要 医药健康服务

    日前,黑龙江省中医药管理局出台《省级基层名中医药专家传承工作室建设项目实施方案》,探索基层中医药人才培养方法及培养模式。 该局提出,今年起将在全省县级中医医院遴选出60名中医药专家,投入专项资金,建设条件较好的工作室。其跟师继承人不少于3人,其中至少有1名乡医和1名乡镇卫生院或社区卫生服务中心的中医临床人员。 在为期3年的建设任务中,工作室除建立专家临床经验资料库外,还要形成至少1个临床诊疗方案、经验方或技术方法。要组织继承人参加由省、市级中医药管理部门主办的集中理论培训。工作室要与1个乡镇卫生...

  • 马寅初 长寿需要内养外练

    马寅初 长寿需要内养外练

      马寅初虽然一生坎坷,却享百岁高龄,这归功于他从容平和的心态以及70余载坚持不懈的锻炼。   马寅初是我国著名的人口学家、经济学家和教育学家,是北京大学名誉校长。“若无他故,我必活百年。”这是马寅初先生的一句“狂言”。   马寅初1882年生于浙江省绍兴市。1910年5月,马寅初获美国耶鲁大学经济学硕士学位,同年考取哥伦比亚大学经济学博士研究生。1929年,马寅初因对国民党政府的腐败不满,屡屡发表反政府言论,被蒋介石监禁,后经中共周恩来等全力营救,1942年8月获释...

    养生秘方 2024-03-06 9 0 长寿需要
  • 年老需要保护血管弹性

    年老需要保护血管弹性

    随着年龄的增加,人体血管不断地在发生退行性改变,如不加以改变,就有发展为血管硬化的趋势,因此保护血管弹性应引起人们足够的重视。血管发生退行性改变可导致血管脆性增大,致使血管破裂。、还可形成血管腔隙狭窄,产生供血障碍,造成脑出血、脑梗塞、冠心病、高血压等疾病。血管弹性差是导致上述疾病的直接原因。注重血管弹性的保护,积极采取自我预防和保健措施,可很好地预防心脑血管疾病的发生。 用冷热水交替洗手 冷热水的交替刺激能够起到调节、改善神经系统的兴奋性,促进新陈代谢,帮助代谢废物排出的作用。尤其是外部不同的温度,可以让血管...

  • 老年人需要肌肉运动吗

    老年人需要肌肉运动吗

    一些人认为肌肉运动是年轻人的专利,对老年人不合适。其实老年人也需要肌肉运动。肌肉是人体运动系统必不可少的重要器官之一,锻炼肌肉事实上是增加躯体运动。肌肉运动不仅能保持健美的身材,而且能促进新陈代谢、燃烧脂肪、减少肥胖症及心脑血管疾病的发生。 运动医学的研究结果显示,肌肉运动的保健疗效远大于药物预防的效果,且没有药物的副作用,同时肌肉运动还影响全身各系统的功能。每日坚持肌肉运动的老年人,痴呆的发生率大大降低。医学界普遍认为,运动是维持人类健康最佳的保健方法之一,不但能提高人们的身体素质,而且能防病治病、减少社会和家庭...

  • 胃肠也需要锻炼

    胃肠也需要锻炼

    人的身体需要锻炼,经常锻炼身体才能健康,人的胃肠也需要“锻炼”,适当吃一些生食、冷食、黏食、硬食、粗糙的食物和刺激性的食物确是有益的。 生生的食物最大限度地保留各种营养素,促进人体新陈代谢正常化,除去各种废弃物,帮助预防糖尿病、癌症、肥胖、便秘等疾病,维护健康。 冷适当吃点冷食,除了能增强胃、肠功能,对胃、肠进行耐寒锻炼,让其功能在适度的冷刺激下逐渐得到加强,使黏膜功能旺盛外,还能使人体从内部降温;目前已证实.低温确可延寿。冷食包括冷饮和性冷的食物(如莲子、松花蛋、白萝卜)。 黏黏食指...

  • 发展适应时代需要的中医药健康旅游业

    发展适应时代需要的中医药健康旅游业

    随着经济的发展以及生活方式的转变,人们对旅游以及健康的关注日益强烈。与此相关的一个重要趋势是:一方面,旅游业已从观光游览性旅游向休闲康体性旅游转变;另一方面,中医药健康养生服务日益受到大众青睐。产业融合背景下旅游业与健康产业、中医药的融合力度不断加强,中医药健康旅游方兴未艾,不仅提升了产业层次,优化了产业结构,也为各相关产业增添了新的发展动力,找到了适应时代发展和市场需求的成长方向。 中医药健康旅游发展的有利因素 旅游业,尤其是像中医药健康旅游这样的新兴旅游业态不仅对于产业本身结构优化有重要作用...

  • 凉爽的秋季 饮食调理需要注意什么

    凉爽的秋季 饮食调理需要注意什么

    一年四季,每个时节的养生重点都有所不同。如果我们不了解这个季节的养生要点,那养生必然会走向失败。在凉爽的秋季,我们的饮食调理需要注意什么?本期节目,我们请来广州中医药大学第一附属医院外科副主任中医师柳东杨为大家教路。 专家简介 柳东杨,副主任中医师,毕业于广州中医药大学,现从业于广州中医药大学第一附属医院。出身于中医世家,系柳氏医学第七代传人,从医二十几年。创作《简单养生法》,出版《图解舌诊》书籍,善于通过“舌诊”,进行中医体质辨识,根据个性体质,制定包括作息,心理,饮食...

  • 长寿需要不生气

    长寿需要不生气

    百岁老人们都有各自的健 康长寿之道,但有一点是相同 的,就是心胸豁达开朗、从来不 生气。正因为保持住好心情,才 能够活得幸福长久。 国医大师裘沛然在九旬高 龄时,依然很少生病,许多人问 他长寿的秘诀,他一不谈运动, 二不说营养,而是谈养心为上, 即运用澄心’息虑的方法,使自己 的心态保持至善至美。他推荐了 一道药方“一花四叶汤”:以豁 达、潇洒、宽容、厚道这四叶,常 葆健康长寿之花。 裘沛然说:“就我七十多年 的临床经验看,生病的原因有很 多,而最重要的是精神因素...

  • 健康长寿需要怎么?

    健康长寿需要怎么?

    健康长寿该怎么吃?养生学家和营养学家在大量调查中发现,长寿老人的日常饮食有十大爱好。 1、喝粥 从饮食习惯看,长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻都是百岁老人,两人尤其喜欢喝粥。每天早晨,把50克燕麦片加入250克开水,冲泡2分钟即成粥。天天如此,从不间断。 2、小米是最佳补品 老人最喜欢小米,把小米当成最好的滋补佳品。体弱生病的老人常用小米滋补身体,小米益五脏、厚肠胃、充津液、壮筋骨、长肌肉。 3、玉米当主食 玉米是长寿老人离不开的主食。美国医学会做过普查,...

  • 何谓健康养老 哪些人需要养老

    何谓健康养老 哪些人需要养老

    在我国老年人口数量不断增加,养老压力持续增大的背景下,探索建立自然、绿色,低成本、可持续,更加符合老年人身体、生理特点和符合我国养老发展规律的健康养老体系,是未来我国养老事业发展的重要任务。 何谓养老 在工业社会前和人口老龄化程度低的时期,养老主要指对老年人的衣食住行进行生活照料,以使其心情愉悦。在当下和未来,由于养老标准的不断发展和实现手段的多元复杂性,为方便研究,笔者从专业和学术的角度,对养老从理论的内含和外延上进行探讨。 当下,由于学术界对老年健康的理论研究不够深入,对老龄化概念...

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