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  • 如何吃羊肉不上火

    如何吃羊肉不上火

    俗话说,“秋冬羊肉赛金丹”。每到秋冬季节,鲜美的羊肉就会被视做滋补佳品,备受青睐。但有人认为羊肉性温热,常吃容易上火,出现口舌生疮的症状。那么,真的是这样吗? 中国中医科学院西苑医院杨力教授认为:羊肉虽好,也并非人人适合。人的体质有阴阳寒热之分,有五心烦热、口干咽燥,神烦气粗、面色无华、黑色素沉着的阴虚者,或高血压、糖尿病、肺结核等病人就不能多吃羊肉,否则极易上火。 那么,怎样吃才能减轻上火的症状呢?根据中医理论,羊肉配着豆腐和白萝卜吃最好。中医讲究“热则寒之”的食疗...

  • 喝中药排出邪气恢复健康的反应 不要轻易放弃

    喝中药排出邪气恢复健康的反应 不要轻易放弃

    在服用中药的过程中,病人可能会出现各种反应。特别是服补充阳气的药方时,当人体阳气充足了,就会不断地输向全身经络、脏腑。但是各人经络畅通程序不同,经络内正邪相争激化,元气不断冲击病气,并使病人驱逐出体外,这时就会出现一些排出邪气,恢复健康的反应。有时服用疏通气血、排除阻滞的方子时也会出现明显的排邪反应。 如果是排邪反应,就一定要配合医生的治疗,从而改善或修复病体。当病气完全排出体外后,相应的自觉症状立即减轻或消失。如果不是排邪反应,医生千万不要执着,对于药物不良反应要有正确的认识,以便帮助病人及时改...

  • 做卤汁不宜用加铁酱油

    做卤汁不宜用加铁酱油

    酱肉、茶叶蛋、肉夹馍及豆制品等制作都需要用到酱油,甚至有些商贩做卤汁,还特别喜欢用老汤。在老汤中若再用加铁酱油,这些老汤就可能成为含有过量铁的有毒汤料。因为在煮的过程中,水分不断蒸发,酱油中的铁也会不。断地积累,最终可能导致卤汁中的铁含量过大,而存在中毒的风险。 尤其对于冠心病患者,常伴随有铁代谢异常,铁元素在机体内可以蓄积,储备过多的铁可致慢性铁中毒,引起器官纤维化,导致供血不足,同时累及心脏的传导系统,造成心肌收缩功能失调。另外,体内总铁含量轻度升高也会与心肌梗死的发生有关联,过量的铁能使低密度脂蛋白氧化而促进...

  • 黄瓜西红柿不能同吃

    黄瓜西红柿不能同吃

    很多餐馆里都有一道叫“大丰收”的菜,将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃。 除了吃“大丰收”以外,还经常看到有人吃了一根黄瓜,再吃个西红柿;或者饭桌上已经有了盘“西红柿炒鸡蛋”,再来盘“黄瓜炒肉”……其实,这些吃法都是不正确的。 因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。“大丰收”中的西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜,...

  • 舌象是中医辨证论治不可缺少的重要指征

    舌象是中医辨证论治不可缺少的重要指征

    望舌质 舌象,是内脏的一面镜子。舌象是中医辨证论治不可缺少的重要指征。舌象常是反映内脏变化的灵敏指标,可判断正气的盛衰病邪的寒热属性等,以及疾病的消长、预后等。 自己望舌,可面对镜子,最好不在阳光及霓虹灯直射下望舌,还应避免窗帘等周围颜色的干扰。 舌主要通过经络和经筋的循行与脏腑关联起来。又有称舌为心之苗、脾之外候,而舌苔乃胃气所熏蒸。中医舌诊主要分望舌质和舌苔两部分,治病要两者综合诊疗分析。 一般讲“淡红舌,薄白苔”接近正常舌象。并舌质红活鲜明、润泽,胖瘦...

  • 风水和肾风病治有不同

    风水和肾风病治有不同

    风水和肾风病名均出自《内经》, 近有不少学者认为, 风水与肾风是同一病证不同的名称, 实与《内经》本义相悖, 故有必要追本溯源, 对风水和肾风进行一番比较和辨析。 风水、肾风同病说并非今人所创, 古已有之。明代秦景明将《内经》中的风水、肾风混为一谈, 而有“内伤风水”之说;清代张志聪提出“肾风者, 因风而动肾藏之水, 故又名风水。”现代《素问》注释本中也认为:“肾风多系风袭肾所致, 其症状以面部浮肿为主, 故有时名风水。”有的学者还就...

  • 圆通活法 既治病又不失人情

    圆通活法 既治病又不失人情

    在历史上,有许多名医遇到不懂事理、固执己见甚至刁钻的病人,都能既治得了病,又不失人情,圆通活法,达到医患双赢的效果。   大黄变身龙眼肉   清代光绪年间,苏北盐城有一盐商的太太高氏,年逾花甲,自以为身体亏虚,大进滋补,渐成胀满之证,求治于医。诸医知道她喜好滋补,不敢言攻,唯投其所好,屡进补益,愈补愈胀,以至形体日渐羸瘦,精神倦怠,病卧在榻。盐商心急如焚,闻听兴化名医赵海仙医术高超,善治沉疴重症。遂星夜赶赴兴化向赵海仙求医。海仙详询病史,察色按脉后心里寻思:此乃“大实有羸状&rdqu...

  • 糖尿病不宜补维B

    糖尿病不宜补维B

    糖尿病人如出现了腹泻、便秘,一般会认为是糖尿病胃肠道病变,通常采用补充维生素B来改善自主神经功能。症状较轻者口服复合维生素B,严重时肌肉注射维生素B。然而,发表在《美国医学会杂志》上的一项最新研究结果表明,糖尿病患者补充维生素B可能会加速肾脏衰竭。研究发现,补充维生素B的糖尿病患者出现肾脏过滤功能衰退,患心脏病与中风的风险明显增加。...

  • 功名不遂,大狂七年 —Mania after Imperial Examination Failur

    功名不遂,大狂七年 —Mania after Imperial Examination Failur

    鲍, 三十二岁, 十月初二日大狂七年,先因功名不遂而病。 A 32-year-old man had been insane for seven years after he failed the examination. 本京先医、市医、儒医,已历不少,既徽州医、杭州医、苏州医、湖北医,所阅之医,不下数百矣。大概补虚者多,攻实者少。间有已时,不旋踵而发。 He had been diagnosed and treated by hundreds of doctors from his homet...

  • 秋冬不同体质选择不同火锅

    秋冬不同体质选择不同火锅

      秋冬季邀上三五好友一起去吃火锅是一件惬意的事情,既可以暖身子,又可以畅聊心事。不过对于不同体质的人来说,适合的火锅底料是不同的,吃错的话很容易上火长痘。根据不同体质的特点,推荐一些火锅底料给大家,在出去吃火锅的时候就有备无患了。   阳虚体质 红枣汤   典型症状:平素畏寒喜暖、四肢倦怠,最典型的是舌淡、舌头上有齿印。   健康锅底:巴戟天、覆盘子、枸杞、红枣加清汤。   肉类:推荐温补的鸡肉或羊肉。   青菜:茼蒿、韭菜和洋葱,如果吃寒凉的奶白菜,可以加点姜去寒气。   阴虚体质 枸杞汤   典型症状:个体偏...

  • 《诸病源候论》导引法不同呼吸形式对中脘皮温影响的实验研究

    《诸病源候论》导引法不同呼吸形式对中脘皮温影响的实验研究

    《诸病源候论》 是中医史上现存的首部专门叙 述疾病分类、 病因病机和证候的中医学典籍 [1 ] , 作 者巢元方为“太医博士” , 相当于现在的中医教授, 对汤药并非不精, 然而该书未载一药一方, 却直言 “其汤熨针石, 别有正方, 补养宣导, 今附于后” , 记 载导引术 280 余条, 可见其对导引情有独钟与自信。 导引即医学气功, 整理挖掘这些导引操作, 对于丰富 中医治疗方法、 完善中医气功学学科体系具有重要 价值。 气功是调身、 调息、 调心三调合一的身心...

  • 生熟大麦 功效不同

    生熟大麦 功效不同

    最近流行喝大麦茶养生,许多人顺应潮流,在茶余饭后饮大麦茶。殊不知喝大麦茶是有讲究的,大麦有生熟两种,其食疗功效并不一样,所以饮大麦茶之前,一定要先弄明白,自己究竟适合喝哪种、想达到什么效果?然后才能正确饮用,起到养生防病的作用。 生大麦性味咸、微寒,无毒,有消渴除热毒、益气调中的功效。用生大麦煎成的水或泡的茶性偏寒,有除烦热、生津止渴、利水的作用。因此,热性体质以及有烦热、口渴、小便不利等上火症状者,适合喝生大麦茶。 同样是大麦,经过焙炒后,其性质就发生了改变,它不再是偏寒凉,而是偏温的,其功效也大不相同。炒熟...

  • 尿PH植不代表体液酸碱度

    尿PH植不代表体液酸碱度

    正常人血液的酸碱度即pH值始终保持在一定的水平,其变动范围很小。血液酸碱度的相对恒定是机体进行正常生理活动的基本条件之一。机体具有强大的酸碱缓冲调节功能,能够维持体内酸碱平衡,使酸碱度波动在很小的范围之内。另一方面,机体不同器官的酸碱水平是存在巨大差异的,如胃液为强酸性,pH值在1.5—2;胰液是强碱性,pH值可达8.8;而小肠液的pH值在7.2~7.8,皮肤pH值4.7,唾液的正常酸碱范围为6.8~7.5。 尿液的正常酸碱范围为6.5~7.8,但人的尿液多数情况下偏酸,尿液的酸碱度是肾脏“...

    养生秘方 2024-03-06 9 0
  • 坚持中医思维发展中药学 存在问题不容忽视

    坚持中医思维发展中药学 存在问题不容忽视

    •中药学的在研究和服务领域中应坚持中医思维,在中医理论框架和指导下进行,借助现代科学技术,开展基础实验和临床用药研究。 •中药学领域目前存在的主要问题包括中药质控标准和合理用药判断标准尚不齐全、不统一;基础建设和人才队伍建设相对薄弱,无法满足目前的社会需求。 •传承创新促进中药学发展,要提高认识,把握方向目标;注重人才的培养,加强学术团队的建设;用现代技术手段推进中药学的加速发展;要积极拓展中药的服务功能。 中药学是中医药学宝库中的重要宝藏,其历史底蕴深厚...

  • 五种人不宜戴太阳镜

    五种人不宜戴太阳镜

    青光眼患者患有青光眼的人需强光照射,使瞳孔缩小降低眼压;戴上眼镜后,光照减少,瞳孔放大,眼内的房水排泄不出去,眼压容易升高,使眼睛疼痛难忍。 视神经炎患者 戴太阳镜可导致神经传导不好,加重炎症。 色盲症患者 戴太阳镜更难分辨颜色。 夜盲症患者 戴太阳镜可引起视力下降,甚至失明。 幼儿 对于视觉系统发育尚不完善的幼儿不宜佩戴太阳镜。...

  • 吃羊肉会不会上火?

    吃羊肉会不会上火?

      俗话说,“秋冬羊肉赛金丹”。每到秋冬季节,鲜美的羊肉就会被视做滋补佳品,备受青睐。但有人认为羊肉性温热,常吃容易上火,出现口舌生疮的症状。那么,真的是这样吗?   中国中医科学院西苑医院杨力教授认为:羊肉虽好,也并非人人适合。人的体质有阴阳寒热之分,有五心烦热、口干咽燥,神烦气粗、面色无华、黑色素沉着的阴虚者,或高血压、糖尿病、肺结核等病人就不能多吃羊肉,否则极易上火。   那么,怎样吃才能减轻上火的症状呢?根据中医理论,羊肉配着豆腐和白萝卜吃最好。中医讲究“热则寒之&rdq...

  • 中医未病“过去未病”和“将来也不病”两个含义

    中医未病“过去未病”和“将来也不病”两个含义

    本文从未病“过去未病”和“将来也不病”两个含义,推导“治未病”有预防性治疗病机传变导致的“未病”、预防性治疗药物毒副作用等导致的“未病” 以及间接治疗将来也不病的“未病”三个方面的内容,并结合《金匮要略》原文,分析三个方面的具体应用原则、方法与实例,结论认为,增强对疾病的控制,提高疗效,防止只治疗“已病”可能出现的不良后果。《金匮要略》发展了《黄帝内...

  • 吃鱼不当惹疾病

    吃鱼不当惹疾病

    俗话说“畜肉不如禽肉,禽肉不如鱼肉”。鱼因其美味和营养,历来深受大众喜爱。当初老祖宗造字,就把“鲜”字归于“鱼” 部,将鱼当作“鲜”。的极品,而花样翻新的各式吃法,更是让鱼备受追捧。吃鱼的好处显而易见,但食不得法,也会给人体健康造成危害,甚至惹上致命重疾。赶紧来看看几个常见的错误吃法,防患于未然。 1.生吃鱼片得“肝吸虫 病” 很多人都喜欢生鱼 片的鲜嫩美味,殊不知生 吃鱼片对肝脏很不利,极 易...

  • 不吃油 错吃油 多吃油 都不对

    不吃油 错吃油 多吃油 都不对

    食用油是老百姓餐桌上不可缺少的成分。在中国人的饮食习惯中,油是烹饪的必备品,它能为饮食带来更好的口感。老话常说“油多不坏菜”。人们炒菜时,常以为油放得越多越好。近年来很多人意识到,油脂摄入过多会带来“肥胖、三高”等一系列健康问题,于是又开始节制吃油,相信少油、无油饮食才健康。然而,中国营养联盟专家委员会副主任委员曾晓飞则指出:不吃油、错吃油、多吃油都不对。 不吃: 摄取不足,精神不振 现在,减肥成了流行趋势,特别是爱美的女性干脆选择不吃油。其实,一个人的体重取决于能量...

  • 肝炎患者不宜常吃甲鱼

    肝炎患者不宜常吃甲鱼

    甲鱼营养价值极高,并具有诸多滋补药用功效,但肝炎患者不宜常吃甲鱼。这是因为,甲鱼虽然富含蛋白质,但其中以胶原蛋白为主,为不完全蛋白质,不宜被机体消化吸收,这样不仅会增加肝脏负担,而且还使食物在肠道中腐败,易出现腹胀、恶心呕吐等症状;严重时因肝细胞大量坏死,血清胆红素剧增,体内有毒的血氨难以排出,会使病情迅速恶化,诱发肝昏迷,甚至死亡。因此急性、重症、肝炎肝硬化活动期患者不宜食甲鱼。 (张立新) 很多人都知道转氨酶升高了就是肝功能不正常,因此不少肝炎患者平常定期复查时只查转氨酶。其实这是一种误解,转氨酶正常并不等于肝...

  • 中医治病专病专方不应被忽视 辩证看待“一人一方”

    中医治病专病专方不应被忽视 辩证看待“一人一方”

    中医治病讲究因人、因地、因时制宜,随证加减、个性化诊疗是中医的特色优势,有很多人认为个性化诊疗就是“一人一方”,是中医辨证论治的必然结果。笔者认为这种认识只看到了中医灵活用药的特点,而忽略了中医提纲挈领的思想内涵以及专方专药的经验效果,有偏颇之处。辨证论治、随证加减与专病专治相结合才是中医的精髓。 辩证看待“一人一方” 纵观医学发展史,《伤寒杂病论》为方书之祖,在祖国医学史上所起的推动作用是巨大的。《伤寒杂病论》总共只有三百多首方剂,其所载方剂药味...

  • 不同医生辨证与针刺处方差异的临床研究

    不同医生辨证与针刺处方差异的临床研究

    临床试验的最终目的是为现实的医疗决策提供 参考及借鉴,因而研究的设计及实施过程应当贴近 且能真实地反应临床实际。中医学注重辨证论治, 并提出个体化治疗模式 [1 -2 ] ,而国内外现已开展的 大多数中医临床研究却往往忽略了这一原则 [3 -4 ] , 也因此错估了中医疗法的实际效果 [5 ] 。此外,可 重复性也是高质量临床研究设计中重要的一环。中 医辨证论治的过程实为医生基于四诊结果做出的主 观判断,一定程度上影响着结果的可重复性 [6 -7 ] 。 近年来关于辨证一致性及其影响因素的研究已经受 到国际学者的关...

  • 心梗发作不可随意用药

    心梗发作不可随意用药

    很多冠心病患者会觉得天气炎热,血管扩张,不容易形成血栓并发生血管堵塞,可以减少服药量。这种做法会使有些患者因减药或不规律用药诱发心肌梗死,甚至酿成悲剧。心梗急性发作用药一定要注意。 镇静药: 心肌梗死发生时不能用安定类镇静药,而应用吗啡或杜冷丁止痛,但吗啡或杜冷丁的应用有其严格限制,应在医生指导下应用,切不可作为常规药应用。 止痛药: 急性心肌梗死、心绞痛持续发作,应首选含服硝酸酯类药物如硝酸甘油,预防心梗发作可以使用中药复方丹参滴丸、速效救心丸、麝香保心丸等。如果是心梗急性发作勿单独使用上述中成药,因为这些中成药...

  • 老人用药不要跟着“经验”走

    老人用药不要跟着“经验”走

    俗话说,“久病成医”。老年人患慢性病者居多,有些老年人凭着自己的老经验,每当慢性病复发便直接去药店买药来吃。即使到医院看病,也是不顾自身所患疾病的具体情况,盲目点名用药,否则,还会责备医生开的药“不管用”。其实,老年人这样随意用药,容易造成嗜药成癖,导致药物不良反应的发生,甚至引发“药源性疾病”。 在疾病发展的每一个阶段,用药情况是不一样的,所以在旧病复发时,最好请医生检查后,根据处方用药。否则,随便乱用药物不仅治不了病,反而会加重病情,甚至危...

  • 女性不宜频繁冲洗阴道

    女性不宜频繁冲洗阴道

    妇科在局部用药前通常先作一下阴道冲洗,然后再塞药,可以提高药效,还能去除局部不适感。于是,有部分女士经常要求作阴道冲洗。她们认为阴道冲洗有益无害,还能纠正阴道酸碱度,增加阴道抗菌能力,辅助治疗各种阴道炎,于是频频要求冲洗阴道或在家自行冲洗。其实,这种看法是不正确的。尤其是自行配制或市场销售的冲洗液、器具,更使阴道冲洗不安全。国外有人作了研究后发现,常用市售冲洗器具冲洗者,发生宫外孕的危险性是从来不作阴道冲洗者的3—4倍;使用一次性器具者,该危险发生率也增加3倍多;无论是市售还是自配的冲洗液,都会增加3&...

  • 中西药同服治胃病不宜

    中西药同服治胃病不宜

    一些胃病患者在服药时认为西药副作用较大,因此会在胃痛时服用西药来止痛,平时则选择中药来养胃。其实,这种做法并不完全正确。因为虽然中药都是草药提取物,但其活性成分有可能与西药相同,如果须同服中药和西药,一定要听医生的建议,以免造成重复用药,增加副反应的发生几率。 此外,患有胃溃疡的病人应注意保暖,即使在气温较高的夏季,也要注意腹部的保暖,同时避免过度劳累和精神紧张。在用药时要慎重,就诊时一定要向医生提供相应的病史,避免乱吃药。...

  • 保健食品(不等于)保健药品

    保健食品(不等于)保健药品

    目前市场上的保健品大体可以分为保健食品、保健药品、保健化妆品、保健用品等。其中比较容易令人混淆的是保健食品和保健药品。保健食品具有食品各种各样的性质,并有一定的保健功能,如茶、酒、蜂制品、饮品、汤品、鲜汁、药膳等,具有色、香、形、质要求,千般在剂量上无要求;保健药品具有营养性、食物性天然药品性质,应配合治疗使用,有用法用量要求,如目前带“健”字批号的药品。保健食品和药品有着显著的区别,在选购时也需要注意。 一是目的不同: 保健食品不以治疗疾病为主,而是侧重于调节人体的某种功能。而保健药品则具...

  • 不同情况、项目如何结算

    不同情况、项目如何结算

    在什么情况下发生的全额现金垫付医疗费用,可进行报销? 答:如遇有急诊未持社保卡、计划生育手术、企业欠费、手工报销或补换社保卡期间、参保后未发社保卡等情况就医的,仍由参保人员个人现金全额垫付医疗费用,不能在医院直接完成实时结算。符合医疗保险基金支付条件的,要按照原流程办理手工报销手续。 有了社保卡,去医院看病,哪些项目可以报销? 答:具体哪些项目可以报销,医院账单上都会有显示,也可以向医院要一张明细表或是付款前咨询一下医生。还可到社保局拿张药品报销的清单,上面列出了可以报销的药品名称,除此以外,其余都不可以报。...

  • 丹丸消瘤不可轻信

    丹丸消瘤不可轻信

    深藏于盆腔内的卵巢是人体内较易发生肿瘤的器官,其中包括多种恶性肿瘤,资料显示,约有10%的卵巢肿瘤为恶性肿瘤。 卵巢肿瘤可以发生于任何年龄的女性,青春期少女及中、老年妇女发生率高。长了卵巢肿瘤,传统的方法就是手术,人们惧怕开刀,这是可以理解的,尤其青春期少女及尚未完成生育任务的中青年妇女,对手术的顾虑更多。因此不少的患者常会不听从医生的建议接受手术,而是相信药品广告,自行购买各种丹丸服用。 但医学实践表明,迄今为止,尚没有发现能消掉卵巢肿瘤的药物,更不要说没有供临床应用的药物,不论中药、西药都是如此。在临床工作中,...

  • 紫菜变蓝不可食用

    紫菜变蓝不可食用

    目前市场上出售的紫菜是红藻的干制品,呈黑紫色而发亮光,其含蛋白质高达35.6%,还含有丰富的甘露醇、维生素等营养成分。据测定,紫菜含蛋白质比鲜蘑菇高9倍,脂肪比海带高8倍,维生素B2比香菇高近10倍,所含磷质更居菌类之首。常食紫菜,对人的健康十分有益。 但是,值得注意的是紫菜若保管贮藏不当,极易发生霉变;另外,紫菜还常会受与其为邻的蓝绿藻、双鞭甲藻类等藻类分泌的有毒物质(如环状多肽、岩藻素等)所污染,使紫菜色泽变为蓝紫色。更不可忽视的是这些毒素对热稳定,即使加热烧焦也不能解毒。因此,紫菜若变为蓝紫色就不宜再食用了。...

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