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不当服中成药 疗效打折扣
不当一： 仅以疾病选药，忽视辨证施治 中医治疗疾病的特点是辨证施治，“同病不同治”。例如，咳嗽临床可分为寒痰咳嗽和热痰咳嗽两种。在治疗上，寒痰咳嗽者须选用温化寒痰类中成药，如小青龙口服液等；热痰咳嗽者则须选用清热化痰止咳的中成药，如蛇胆川贝口服液等。倘若选药不当，就很难保证获得良好的治疗效果。 不当二： 不分病情轻重缓急，随意用药 如中风大多由于正气内虚或肝风内动，外风乘虚而入所引起的，在发病初期倘若选用再造丸或大活络丹等中成药，虽然可以起到扶正固本等作用，但其祛风的作用却无益于病情的缓解。...
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抵抗潮气开窗通风两不误
人体最舒适的空气相对湿度为40％~60％，高于70％属于潮湿。环境的温度在25度--30度之间，相对湿度超过60％时，空气中氧气充足，霉菌快速繁殖。霉菌种类多，可随气流、尘埃四处漂浮，一旦遇到适宜温度和湿度便会立即生长繁殖。长期在高湿的环境下，人体免疫力下降，可出现记忆力减退、思维缓慢、注意力不集中等，严重的还可引起关节疼痛、感冒、皮肤过敏等疾病，特别是对抵抗力较弱的老年人危害更大。此时，做好家居大环境的防潮保护，可以起到事半功倍的效果，还有助于提高生活的舒适度。 抵抗潮气适时开窗、通风两不误。在潮湿的天气，开窗是...
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解热镇痛药应该不会伤肝
特约专家、首都医科大学附属北京佑安医院副主任药师 李锡岩 药物服用后经胃肠吸收首先到达肝脏，肝脏对药物代谢和作用具有很大影响，药物使用不当会对肝脏产生影响和不同程度的伤害，甚至导致药源性肝脏疾病。 解热镇痛药临床应用较为广泛，但经常或长期超剂量服用不良反应或副作用的发生率较高。解热镇痛药大多是非处方药，也是许多家庭常备用的药物，因此，不合理使用或滥用情况时有发生，往往导致药源性疾病和副作用的发生，如肝脏损伤，也可形成对药物的依赖，经常大剂量服用弊多利少。 如若用药时间过短或超剂量服用，则引起毒副作用，若服用两...
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辐射大不大收音机一测便知道
如今，家电辐射和人们如影随形。家电辐射主要是指能量以电磁波的形式由信号源发射到空间的现象。人们常用的手机、微波炉、电脑、剃须刀、电热毯等，只要处于操作状态，它们周围就存在电磁辐射。那么，辐射到底有多大？会不会对人体造成伤害？一起来听听专家是怎么说的。 手机：稍加注意，就会安全 山西省太原理工大学的萧宝瑾教授介绍，国际关于微波泄漏的标准是每平方厘米不超过5毫瓦(我国的标准是1毫瓦)，不会对人的健康产生任何危害。而实测手机对人脸的辐射每平方厘米不超过0.7毫瓦，因此只要是合理的使用手机，还是安全的。 萧教授...
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心脏神经症不休息为好
有心血管系统症状的患者当中，大约有10％的人属于心脏神经症。心脏神经症是由神经功能失调引发心血管系统功能紊乱的一组精神症状，属于焦虑症的一种，患者除了有失眠、头痛、记忆力下降等症状外，还有心慌、胸闷、气短、心前区不适及疼痛，多在劳累和兴奋之后发生，更年期妇女尤多见。患者心脏本身并无器质性病变，心血管系统的相关症状是由于内外因素的影响，使调节、支配心血管系统的植物神经的正常活动受到了干扰，心脏因而出现了—时性的功能紊乱。 疑病心理是心脏神经症的原因，患者常常对—时性的心前区不适感疑虑重重，并对...
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液体食物不能大量用于补水
经常口渴的老年人宜多喝点水，最好是温开水，虽然口感并不爽，但却能真正解渴，并被身体吸收。出汗过多时，补充水分的量比较大，除日常按消耗补充的水分外，还需额外增加出汗损失的水量，每天可能超过2000毫升。对于营养成分含量高的液体食物，不能大量的用于补九水分，应该根据身体的营养成分需要量来确定使用量，其余不足部分由其他饮料补充。由于牛奶的营养价值较高，如果仅用牛奶来补充水分，极易使身体需要的脂肪、蛋白质超标。另外，牛奶中的钙含量高，100毫升牛奶约含钙100毫克，人体每天需要的钙为800毫克，2000毫升的牛奶提供钙20...
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湿疹用药 慢性急性有不同
南方夏天天气湿热，当皮肤体抗力下降时，各种皮肤病也紧随而来，湿疹就是其中之一。虽然湿疹在秋冬季节高发，但是一些慢性湿疹患者稍不小心或者饮食不当也会引发湿疹急症，影响生活质量，不仅是小孩、中老年人甚至是青壮年也都有可能患上湿疹，患了湿疹如何用药呢？请听南宁市各大药房药师的介绍。 特别病例 吃海鲜喝啤酒小伙患上湿疹 南宁市民黄先生近日与朋友聚会，吃海鲜喝啤酒，熬了一个大通宵后，第二天黄先生觉得双手瘙痒难耐，而且越挠越痒，身上到处是一大片红红的小点。黄先生赶紧到附近的南宁市同济大药房朝阳店买药，药师告诉...
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绿豆汤不适合于三类人
消暑降温，我国民间有喝绿汤的习俗。但营养专家提醒说，绿豆汤虽好，但三类人不适合喝。 一类是属于寒凉体质的人： 如四肢冰凉、腰腿冷痛、腹泻便稀等，吃了绿豆反会加重症状，甚至引发其他疾病。 二类是老人、儿童以及体质虚弱的人： 因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽；氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻。 三类是正在服用各类药物的人： 由于绿豆具有解毒作用，因此，病人服用的药物中，不论是中药还是西药，如果含有有机磷、钙、钾...
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有些中药不能煎煮
一般说来，中药是先煎后服。而实际上，有许多中药成分经煎煮后会破坏有效成分，不但毫无药效可言，更导致药品的浪费。下列药品即是如此：贵重药：如，三七、鹿茸、紫河车、蛤蚧、冬虫夏草等，均含皂甙、蛋白质、脂肪、激素等有效成分，由于皂甙化学结构比较复杂，蛋白质不稳定等因素，煎煮常因发生复杂的化学变化而影响疗效。为保存其有效成分，又不浪费药物，所以应冲服。芳香药：如，麝香、冰片、樟脑、苏合香、安息香等，均含有在常温下极易挥发的有效成分，一旦被煎煮，药效几乎全失，故不宜作煎剂，宜于外用、冲服或入丸剂。驱虫药：如，雷丸，其驱虫的主...
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不可忽视的“抗生素肠炎”
由于不合理使用抗生素治疗疾病，而引起的肠炎称“抗生素肠炎”。抗生素肠炎的主要表现为：腹泻每日在3～20次，大便呈绿色稀便或水样便，有时为米汤样或蛋花样，少数略呈暗红或见膜状沉渣；大多伴有腹胀、但腹痛并不剧烈，体温及白细胞数升高，严重者可致便血、中毒性肠麻痹及中毒性休克。 医学资料表明，凡能抑制和杀灭细菌的抗生素均能引起抗生素肠炎，如林可霉素、氨苄青霉素、头孢霉素、氯霉素、四环素、红霉素、新霉素、复方新诺明、柳氮磺胺吡啶、利福平等，其中以林可霉素、青霉素类及头孢霉素类或联合用药时，最易引起抗生...
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晚餐不当可引发疾病
很多人习惯在晚餐享用丰盛的美食。殊不知，不良的饮食习惯会导致疾病的发生。 肥胖症。晚餐过饱使血中糖、氨基酸、脂肪酸浓度增高，又缺乏活动，热量消耗少，多余热量在胰岛素作用下合成脂肪，逐渐引起肥胖。 尿路结石。晚餐过晚来不及活动就睡觉，而排尿高峰一般在饭后4—5小时，产生的尿液不能及时排出，全部潴留在膀胱和尿路中，使尿液中含钙量不断增加，而形成结石。 冠心病。晚餐经常摄取过多热量，会造成血中胆固醇增高，使过多的胆固醇堆积在血管壁上，可诱发动脉硬化和冠心病。 糖尿病。晚餐长期过饱，反复刺激胰岛素大量分泌，造成...
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空气不好 如何自保
进入冬季以来，大雾频发，第四军医大学唐都医院呼吸内科多了很多呼吸道疾病、肺部疾病和哮喘病人。张女士今年50多岁，喜欢早起晨练，即便是大雾天气，也坚持在雾中锻炼。很快，她便因肺气肿住进了医院。 的确，糟糕的空气让每个人都要进行一次身体与污染空气的博弈，尤其是老人和孩子。面对这种情况，第四军医大学唐都医院呼吸内科金发光主任提醒大家：大雾天不宜外出，此外，还要在生活中学会保护自己，把雾霾天对身体受到的危害降至最小。 雾中污染多 尽量少出门 秋冬季是大雾天气多发季节，据测定，雾滴中含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生...
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空腹能不能喝酸奶
一些观点认为空腹时不能喝酸奶，其实不然。 认为空腹不能喝酸奶的观点称，酸奶中含有大量乳酸菌，空腹时饮用，乳酸菌在酸度较高的胃里容易大量死亡，丧失了部分的保健作用。吃了大量食物之后，胃酸度下降，可以更好地让乳酸菌发挥作用。其实，普通酸奶由保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌发酵而成，其中的乳酸菌本身就不能在肠道中定殖，它是一过性的保健菌。只有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等某些特定保健菌种才有希望繁殖。所以喝普通酸奶时其实不用担心乳酸菌浪费的问题。 还有人认为，酸奶酸度高，可刺激胃，引起胃溃疡。这要从酸奶的酸度来分析：酸奶的制作原理是利...
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措施不到位，煤气跟着你
煤气中毒年年都有，其中一个重要原因是一些人对煤气存在种种误解。 只有烧煤才会引起中毒。凡属含碳的燃料，如汽油、煤油、木炭等，在缺氧而不能燃烧时，皆可产生大量的一氧化碳，因此也能引起煤气中毒。 室内没有煤烟味不会引起中毒。煤气是一种无色、无味气体，室内没有煤烟味，不等于没有煤气。煤气中毒是在不知不觉中发生的。 炉上烤枣核、橘皮能解煤毒。在煤炉上烤这些香型物质，也只能增加室内的清香味，并不能吸收煤气和预防中毒。 装设烟筒就不会煤气中毒。其实遇大风倒烟、烟筒被烟灰或其他东西堵塞等，煤气排不出或排量少，大部分扩散在室内，也...
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