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抓住机遇，大力研发民间中医药

民间中医药是我国中医药事业和医药卫生事业的一支重要力量，我完全拥护30年前老革命家习仲勋同志提出的理念：“中医中药来之民间，用科学方法加以研究提高，再用之民间，为人类造福。”此语指明了中国民间中医医药发展的渊源、宗旨、方向、方法和目标。 30年来，由于党和政府的关心指导，人民群众的喜爱支持，以及同道的坚持努力，我国民间中医药的研究与开发取得了长足进步和丰硕成果。我们更要看到，在新时期，在越来越国富民强的今天，在习近平总书记率领的实现“中国梦”的伟大征程中，人...

养生秘方 2024-03-06 15 0 中医药中医民间医药大力研发药医中大
串起散落民间的中医明珠

中医药是经过长期医疗实践，不断积累、反复总结而逐渐形成的一门具有独特风格的传统医学科学，是广大人民群众同疾病斗争的极为丰富的经验总结。民间医药是中医药散落的一部分，亦是中医瑰宝。串起散落民间的中医明珠，使之得以传承与发展，是中医药事业进一步发展和服务人民健康的重要举措。笔者认为民间医药目前还没有得到足够重视，有时甚至被误作“江湖游医”。其实，民间中医有的确有绝活，比如舌尖运动养生、揉耳健身、针刺常用穴戒烟、山药粉治便秘等。当然，也不排除一些鱼目混珠的“游方郎中&rdq...

养生秘方 2024-03-06 13 0 中医民间间的医中
本草纲目民间对原版发掘中药图谱大全

图2 制锦堂本卷一首页图3 制锦堂本附图卷上首页...

养生秘方 2024-03-06 13 0 本草纲目中药民间大全纲目原发全药对中大目
民间秋补

民间素有“秋补”习俗，秋季也是调养生机、养阴补虚的最佳时机。最近，不少勤劳的“煮夫”或“煮妇”利用国庆长假，去超市、菜场甚至药店置办了一批食材或药材，预备给全家人秋季进补。对此，医疗保健专家提醒：秋补，一定要因人、因时、因地而宜。 “秋补”之前须排毒许多有经验的主妇都知道秋天进补很有必要，而有中医认为，秋季进补前须先排出体内堆积的毒素。专家认为，进入秋季，身体新陈代谢速度下降，体内容易堆积代谢的废物或...

养生秘方 2024-03-06 12 0 民间秋
民间滚蛋疗法

　　民间一直有一种传说：用鸡蛋在身上滚，有感冒的可以治好感冒，没感冒的可以保健。为了验证这种说法，记者亲历了一次“滚蛋疗法”。　　　　蛋疗法受到中医生的肯定　　在广西民间，蛋疗法对于很多百姓来说并不陌生，在以正统医学传承的医院，蛋疗法也受到一些中医生的认可。　　广西民族医院广西名中医李彤研究民间疗法多年，他介绍，民间认为，蛋有祛风作用，蛋疗法是用禽蛋在患者身体各部位来回滚动，以治疗疾病的一种方法，也称滚蛋疗法。如果条件允许，他平时也会用蛋疗法治疗感冒发烧的患者。...

养生秘方 2024-03-06 13 0 疗法民间疗蛋
强身治病民间推拿按摩

　　推拿按摩，源远流长，相传上古时代，人们某处不适，用手按揉几下，很快就感到轻松一些。人们感受风寒湿邪，或某处慢性劳损，以致酸胀疼痛，活动不便，只要用手推捏揉摩一会儿，酸胀疼痛就可减轻，活动不便也随之好转。人们从这些偶然的发现，逐步发展到有意识的运用，强身治病的推拿按摩便在民间流传开来。　　随后，医生也逐渐采用推拿按摩防病治病，甚至用来救治危急重症。《史记》就记载战国时期的名医扁鹊在抢救虢太子的尸厥症时，配合使用推拿按摩，收到“起死回生”的卓越效果。　　魏、晋、隋、唐时期，推...

养生秘方 2024-03-06 13 0 按摩推拿治病民间强身身病治强摩
夏日所苦的现象民间谓之“苦夏”

进入伏天以后，不少人常会感到十分难受，极不舒服，出现心烦意乱，情绪急躁，头昏头重，无精打采，浑身没劲，胃口不开等表现，并为此叫苦不迭。这种为夏日所苦的现象，民间谓之“苦夏”。苦夏又称疰夏，它的发生与这一时期的气候变化有密切关系。三伏适逢古代所称长夏季节，此时天暑下迫，地湿上蒸，日照强，雨水多，外界气温高、气压低、湿度大、空气流动小，这种特殊的气候，影响了人体散热，使得汗液难以蒸发，以致体内大量蓄热，内环境平衡失调，于是产生了上述烦闷不适、苦不堪言的感觉。身处苦夏之中，...

养生秘方 2024-03-06 14 0 现象夏日苦夏民间现日所之夏
黄汗症民间食疗方

黄汗症多由于风、水、湿、热交蒸所致。在临床中用民间食疗方田螺玉米煎治疗黄汗症，疗效颇佳，现介绍如下。方法：生田螺10只，洗净连壳捣烂，与玉米棒1 个共炖30分钟，取汁饮服，每日1次，连服3日。病案：李某，男，39岁，患者偶因感冒，寒热并作，胸部满闷，汗多色黄，肢倦无力，头而浮肿，脉沉迟。肝功能正常，血胆红素升高。中医辨证届湿热留于营阴，蒸营不化之“黄汗症”，宜清泄营小邪热，故予田螺玉米煎顿服，连服3次，黄汗消失而愈。方中玉米具利尿利胆之功，田螺可利湿清热，利大小便，治脚气黄疸，泻目热赤...

养生秘方 2024-03-06 13 0 食疗民间疗方黄汗汗症食方症黄疗
民间洋葱的验方

　　坚持吃洋葱，不论生熟，都有防治疾病的效果。　　民间有关洋葱的验方不少，现介绍几则供读者试用：　　感冒　　洋葱切碎使其汁液蒸发，每隔10分钟吸入一次。　　肝炎　　1000克洋葱切成细末加入两杯砂糖，放在烤箱中焖出黄色糖浆。每日3次，每次服用一汤匙。　　胃寒疼痛，胃酸过多　　洋葱捣烂如泥，加适量红糖拌匀，蒸熟。每天服食3次，3日为一疗程。　　脑血管硬化　　洋葱加工成葱汁，每杯掺入一杯蜂蜜，每日3次，饭后一小时服用。　　高血压　　洋葱切成6瓣，放泡...

养生秘方 2024-03-06 13 0 民间验方洋葱葱方验
米汤：民间提神之液

儿时，曾经常常遇有头昏脑热的时候。那时乡下也没有什么药物可用，医疗条件实在有限。每每此刻，妈妈总是让我先是好好躺着。然后待土灶上的热锅里饭煮开了，妈妈舀一碗米汤，待可口的时候，让我喝下，再令我盖上被褥躺着。过会儿居然能够发一身子热汗，原本紧绷绷的身子就有了放松舒畅的感觉，我也就来了神气精力，翻身起床下地，又生龙活虎似的玩耍去了。米汤，在民间被公认为“提神之液”，是有其历史渊源的，是百姓们数千年来一代又一代人生活实践的生活结晶之一。米汤又叫“米油”，是用大米熬饭时，...

养生秘方 2024-03-06 12 0 民间米汤之神
民间壮阳补肾药酒

　　一直以来，民间都有自酿药酒饮用的习惯。其中，以各种动物鞭作为配方原料的药酒更是深受广大中国男性的欢迎。“以形补形”的民间传统让不少中国男性认为，长期服用这些药酒能起到壮阳补肾的作用。然而，男科专家提醒，并不是所有人都适合饮用此类药酒，过量饮用或将有损男性生殖健康。　　　　动物鞭类药酒未必能壮阳　　在药酒界，最出名的壮阳酒莫过于鹿鞭等各种“动物鞭酒”。时至今日，依然有不少上了年纪的市民认为，每天饮用少量此类动物鞭酒，长此以往可达到壮阳补肾的功效...

养生秘方 2024-03-06 13 0 补肾壮阳药酒民间肾酒药
学院派中医应与民间中医取长补短

新中国成立以来，经过60多年的发展，中医队伍主要由两部分人组成：院校教育出来的中医，一般称为学院派，是现在中医的主流，优势是接受了系统的理论教育，专科、本科、硕士、博士、博士后，几年甚至10多年，系统进行了理论学习，文化水平高，研究能力强；不足之处是，一部分人由于一系列原因，实践能力相对较弱。以师承、家传、自学或久病成医等中医传统模式学习中医的民间中医，称民间派，能够生存下来的大多都有一技之长；不足之处是文化水平偏低，研究能力不够。中医历史上一个常见的现象是：往往只讲述有效病例，我们的中医医...

养生秘方 2024-03-06 14 0 中医民间学医中
民间中医药深蕴活力参医改

　　试点培训“中医预防保健调理师” 　　“九龙堂”聚焦“治未病” 　　加快推进中医预防保健服务体系建设，已纳入国家中医药发展战略，其中设立“中医预防保健调理师”职业工种，是“治未病”体系建设重要一环。“这一新职业工种的培训和考试任务都由我们承担”，在大会间隙，九龙堂（北京）国际医学保健研究院院长于更生在接受记者采访时介绍，“我们还参与了教材编写、题库...

养生秘方 2024-03-06 13 0 中医药中医民间医药药医改中活
瑞士中医教育在民间

一个国家的发达与文明程度，可在教育状况上反映出来。一个学科也一样，其专业教育的规模、水平和内容形式，能映射出这一学科和行业的基本情况。现今的瑞士中医教育，一是属于民间性质，二则归于职业教育。民间易于理解，即非官方所为，而是私人兴办。有关瑞士的职业教育，需要加以说明，因为这与我们国内的概念有一定区别。与我们国家一样，瑞士实行的是9年义务教育。在义务教育（即初中毕业）后，学生有两种选择，一是升读普通高中，目标是读大学，接受高等教育；二是进入职业教育，学习某种技能，为就业做准备，也就相当于我们的职...

养生秘方 2024-03-06 11 0 中医民间教医中在
民间中医是中国中医的一个重要分支

　　今年5月，国家卫生和计划生育委员会、国家中医药管理局发文，敦促各省务必于2013年年底前启动本辖区传统医学师承和确有专长人员医师资格考核考试工作，尽快为民间中医获得合法身份创造条件。　　民间中医是中国中医的一个重要分支，有着数千年的悠久传统。民间中医来源于民间、发展于民间、服务于民间，充分展现其博大精深、历久弥新的特点，而在当今社会政治经济高度发达的时代，民间中医却面临着无“证”执业的尴尬境地。据中国社会科学院调查，在农村边远地区依然生存着至少15万名民间中医，他们长期处在有用...

养生秘方 2024-03-06 16 0 中医中国民间一个重要重医一分中
民间黄连润肌膏外科消炎止血良药

　　民间医药生于民间，来源于实践，是中医学术发展的活水源头。黄连润肌膏就是一种来源于民间，现在被用在外科消炎止血的良药。　　止血消炎良药　　据了解，黄连润肌膏原是中医吴幼成家中的祖传秘方。1957年，吴幼成将之公布在《中医杂志》上，建议各医疗单位尤其是中医院依方试用后进行整理和推广。　　早在十几年前，桂林市中医医院外科便自制了黄连润肌膏，将之用于外科的临床实践，验证了该药具有清凉止血、解毒止痛、抗菌消炎、祛腐生肌的功效。同时，该科还有所创新，将膏药融化后用纱布浸泡，制成纱条后用于各种肛门疾病手...

养生秘方 2024-03-06 15 0 润肌膏外科黄连民间良药消炎止血血药黄消膏连
民间中医药有了用武之地

　　如今的山西省运城市中医肿瘤医院和稷山骨髓炎医院都由原先的乡村诊所发展而来，都是今年山西省民间医药特色技术和方药筛选评价中心筛选出的主要项目之一。　　发扬民间医药疗效优势　　中医药治疗肿瘤从来都是一个备受争议的话题，这些年来，山西运城的崔扣狮顶着社会种种质疑与压力，通过长期临床检验，研究出中医药治疗肿瘤技术，以实际疗效赢得了政府、肿瘤患者的认可。　　一位江苏患者告诉记者，两年前他被检查出患有肝癌，在上海一家医院手术后，住院15天，花费6万余元，病情没有明显起色，治疗费却难以负担。后来偶然听说...

养生秘方 2024-03-06 12 0 中医药中医民间医药用武药医中用有地之
关注民间中医注重挖掘整理

　　日前在贵站读到《不要穿上皮鞋就忘了穿草鞋的》，感慨良多。当我们追求所谓的“高、精、尖”劳而少功的时候，应该反躬自省，转换思路，那么能往何处？民间中医，爝火未息！　　《汉书·艺文志》载有方技36家，其中医经7家，经方11家，神仙10家，房中8家，这四家都是中医发展的基础，而从现在的院校教育来看，就只余医经与经方了，那么神仙、房中里面的一些精华部分哪里去了？即便在医经7家之中，有《黄帝内经》、《外经》，《扁鹊内经》、《外经》，《白氏内经》、《外经》，还有《旁篇》，现在...

养生秘方 2024-03-06 14 0 中医民间关注注重重医中关注理
民间流传药王孙思邈的传说故事

　　民间流传着很多关于药王孙思邈的传说故事，有一则“龙宫方”的故事是这样讲的：有一天孙思邈外出，看到一个牧童正在杀一条小蛇，小蛇已经出血受伤。孙思邈十分心痛，就脱下自己的衣裳，和牧童交换小蛇，以此救下了小蛇。孙思邈用药物把小蛇封裹好，然后放生了。大概一个月之后，一个白衣少年遇见孙思邈，下马就拜谢，将孙思邈带到龙宫。少年请孙思邈见龙王，龙王设宴款待，将龙宫药方30首给了孙思邈。孙思邈出来龙宫，感到事情很奇异，就一一试验了龙宫药方，发现都有功效。后来写《千金方》时，就把龙宫方放在里面。又有人...

养生秘方 2024-03-06 14 0 孙思邈民间故事流传王药故流
海南黎族民间验方250例

　　由海南省食品药品监管局主持、省药物研究所具体实施、省药品审核认证管理中心审核的《海南黎族民间验方250例》项目近日顺利通过了专家组验收。　　专家组认为，该项目的实施是挖掘黎族医药的一个重要举措，首次较为完整的对海南省黎族民间验方收集整理，为海南省黎药研发积累了基础资料。专家组建议进一步规范验方分类、对收集的验方及药材基源进一步考证、对1～2个代表性验方进行筛选研发。　　2011年起，海南省食品药品监管局主持实施了《海南黎族民间验方250例》项目，并委托省药物研究所负责进行250例黎族民间验方的收...

养生秘方 2024-03-06 15 0 民间验方方南海验
民间常用的御寒粥方

冬季天寒地冻，人们纷纷进补．以增强体质.防病保健。延年益寿。中医认为药补不如食补。寒则温之；虚则补之.因此．寒冬时节,尤其是老年人,适当食用一些具有温补作用的药粥.可收到较好的效果.粥疗在我国已有数百年的历史；堪称饮食文化中的一绝。清代《粥谱》一书中曰“一省费、二味全、三律润、四利膈、五易消化。”粥的最大特点是除主要原料为粮食外，还可添加具有食疗价值的各种配料，再经过不同的方法来烹饪，不仅营养丰富、味道鲜美、而且具有滋补、祛病和养生的作用。药粥一般由药物、米谷及调料三部分组成，取药物之性、米...

养生秘方 2024-03-06 15 0 常用的民间常用用的御寒寒粥方用常
天气这么热民间“防暑秘膳”

　　天气这么热，吃点什么又健康、又开胃、又清凉？为应对持续的高温天气，杭州推出了民间“防暑秘膳”征集活动。日前，首轮菜品亮相，它们分别是：　　凉拌苦瓜取绿色的苦瓜、黑色的木耳、红色的朝天辣椒，放醋、芝麻油调拌，做成一道色彩搭配鲜明，有着清热、消暑食疗效果的菜肴。　　择子豆腐用择子粉做成的类似豆腐的膳食。择子，学名“石栎”，是一种落叶灌木的果实。果子成熟时摘取，去壳，加水磨成粉，再晒干后储藏备用。烹制时，加水搅成浆状，慢慢下到煮开的水中，煮成糊状。再将煮...

养生秘方 2024-03-06 12 0 防暑民间天气这气天
小暑民间食黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽

　　“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑的到来，意味着即将进入三伏天。此时，天气炎热，人体出汗多，消耗大，养生保健一定要注意补充体力，解热防暑。民间在这个时节素有食黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽的习俗。　　黄鳝生长在水岸泥窟之中，最滋补、最味美的莫属小暑前后一个月的夏鳝鱼。另外，这个时期往往是慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎等疾病的缓解期，根据冬病夏治的说法，此时用黄鳝滋补更能起到补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨的作用。　　不过黄鳝虽好，也非人人皆宜。家里若是有高血压、卒中后遗症、甲状腺...

养生秘方 2024-03-06 14 0 黄鳝绿豆民间小暑小藕食黄绿
为民间中医搭建“献宝”绿色通道

毛泽东曾说：“中国医药学是一个伟大的宝库，应当努力发掘，加以提高”。由于工作原因，我接触到一些民间中医们的诉求和反映，他们认为国家虽然对中医药很重视，但现实中却遭遇冷门，许多民间中医是“献宝”无门。有一位吉林省的民间老中医反映，他受国家中医药政策的感召，想在有生之年将家传几代行之有效获过专利的秘方献给国家研究提高推广，以期造福于更多的民众。他找到当地科技部门，科技部门说不归他们管，要他找卫生或中医药管理部门，由于当地没有中医药管理部门，只有找到...

养生秘方 2024-03-06 13 0 中医民间通道通医中绿
《中国本草全书》：集民间力量完成的宏大工程

历时8年编校，投入6500万元，收集文献2000余种，全书2.5亿字 •我们生当治平之世，恰好又有些许条件，有机会替往圣先贤完成一点夙愿，只有荣幸之感，何来怨悔之意。本草是中国文化的重要符号之一，这个系统和符号担负了中华民族生存和繁衍的保障功能。《中国本草全书》通过民间力量，将零散地在历史中尘封的本草文献作为一个完整的数据系统进行搜集整理。为了了解这个文献巨著出版的台前幕后，我们在北京郊区一个古朴的农舍中，采访了《中国本草全书》的主编鲁军先生。通过民间力量完成的一次“...

养生秘方 2024-03-06 13 0 中国民间力量全中大成程
服民间药茶平肝降血压

1．罗布麻茉莉花茶配方：罗布麻叶500克，茉莉花适量。制作：将干燥的罗布麻叶加入茉莉花，一同置于密闭的容器内，熏24小时后将茉莉花弃去，再将罗布麻叶置50—60℃ 低温烘箱中烘5～10分钟后取出，用滤纸袋分装，每袋4．5克，放在干燥处密封贮藏。服法：每日1～2袋，用沸水冲泡lO分钟后，不拘时代茶频频饮用。功效：平肝息风，降压。用于高血压所致眩晕、头痛、失眠、惊痛，也可用于预防感冒。宜忌：低血压者忌用。 2．山楂茶配方：鲜山楂50克，茶叶3～5克。制作：将山楂洗净，捣烂，放人...

养生秘方 2024-03-06 14 0 降血压药茶民间血压平肝血肝茶降药服
民间有以石榴入药治病的习俗

　　千余年来，山东省枣庄峄州及周边地区民间即有以石榴入药治病的习俗，至今仍被广泛沿用。　　石榴（punicagranatum）又名榭榴、安石榴、海石榴、钟石榴、安息榴等，原产于伊朗和阿富汗等中亚地区，汉代传入我国。全国不少地区均有栽培，尤以新疆、四川、陕西临潼、山东特别是峄州所产石榴最负盛名，且品种繁多，从颜色分大红袍、小红袍、大青皮、小青皮、钢皮、铁皮、白皮石榴等；从榴籽的不同分大马牙、小马牙、冰糖籽、谢花甜、软仁石榴等。其果实千房同膜、万粒如一，红如玛瑙，白如水晶，晶莹剔透，形如珠宝。其味或酸或甘或涩...

养生秘方 2024-03-06 16 0 石榴病的治病民间习俗病药治以石有
拯救民间中医的良策“师带徒”

据6月2日《中国中医药报》报道，日前贵州省有28名乡村医生拜师84岁高龄苗族医生张珍双学习民族医药学。学员通过师承，掌握一技之长后可申报相关执业医师资格考试。师承是中医药传承有效方法之一，通过“师带徒”模式让民间传统医药传承下来。然而，近半个世纪以来，民间中医“缩水”严重的主要原因在于，掌握了一技之长，也无资格参加相关执业医师资格考试，“准入难”制约着民间中医发展。笔者所在县有几个苗族乡，常常听到苗族同胞们议论如何到山上...

养生秘方 2024-03-06 12 0 中医民间医中良
民间的一方一药是中医药发展的重要源头

近日召开的中国（澳门）传统医药国际合作论坛上，国医大师孙光荣指出：中医特色优势决定传承必要性、重要性。唯有传承，才能保有中医药学的特色优势；唯有传承，才能保有中华文化的基因与命脉。笔者认为，重视传承勿忘民间中医药发展，这也是把握中医药传承关键。民间的一方一药、一法一则都是中医药发展的重要源头，民间中医成为传承中医的重要力量，然而近年来困扰民间中医的一大难题也是传承，由于民间中医合法地位和传承方式的限制，年轻人也大多没有继承衣钵的意愿，民间中医的传承面临“断档”状况，很多民间中医年...

养生秘方 2024-03-06 14 0 中医药中医民间医药间的重要发展一方头重方发药
中医记述时有所见经典名方民间普用

近日，重读古典名著《水浒全传》。开卷有“怡”，开卷有“医”，开卷有益。此书既可以作为历史故事来欣赏，也能够管窥北宋时期我国医学发展之一斑，同时又体现出发展着的宋代医学在文学领域的影响及其融入。中医记述时有所见《水浒全传》共120回，90余万言。本人作了粗略统计，有31回40余处涉及中医。其中，“引首”提及了宋仁宗时发生瘟疫，东京城里城外军民死亡大半。“开封府主包待制亲将惠民和剂局方，自出俸资合药，救治万民&r...

养生秘方 2024-03-06 12 0 经典名方中医民间经典有所方医中用所有普时