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中年男性应正确面对性功能减退
中年以后的男人面对性欲望和性能力的降低，这也可能是让许多男人非常沮丧的事情。那么，应该怎么应对呢? 1．直面现实。认识到性能力下降是中年男性正常的生理反应。此时，要接受现实，不要再与年轻时对比，并在目前的情况下尽量做得好些。 2．关心自己的身体健康，如果有疾病，要积极治疗。中年男人容易成为各种疾病攻击的主要对象，尤其是高血压、糖尿病、前列腺疾病等常见病，都会给男性的性功能带来不良影响。所以，预防、控制好这些疾病，就是在维护自己的性功能。 3．养成良好的生活习惯。40岁左右的男人要戒除不良的生活习惯，少抽烟、不酗酒，...
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反序全面的锻炼运动
反序运动是指与我们日常生活中的习惯动作完全相反韵运动。反序运动是由德国运动医学专家倡导的，可以使人体的神经、肌肉等运动器官得到全面的锻炼。比如倒着走、倒立、单杠悬垂、腰后仰、爬行、向后立定跳远、向后立定跳高、篮球后抛投篮等动作，这些动作基本上都是反其道而行的，在老年人中越来越受欢迎。 那么该怎样进行反序运动的锻炼呢?专家认为，反序运动更适合于老年人和通过运动进行康复的病人。反序运动的强度。最好控制在最大摄氧量小于40％的程度，这个强度相当于中速爬楼梯，或者是3～4分钟跑完400米的运动强度。 爬行运动就是用双上...
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中医心脏康复研究 全面开展中药代煎
日前,云南省卫生计生委组织专家对该省曲靖市麒麟区创建工作进行检查评估，批准麒麟区为全省基层中医药工作先进单位。 近年来，麒麟区认真按照基层中医药工作先进单位建设标准要求，区卫生局设立了中医科，先后制定印发了《曲靖市麒麟区中医药事业发展“十二五”规划》《麒麟区关于创建全国基层中医药工作先进单位实施方案》，投入520多万元支持基层医疗机构中医药服务能力建设，中医药服务项目新农合报销比例提高10%~15%。目前，全区11个乡镇卫生院、社区卫生服务中心和116个村卫生室均能够提供中医药服务...
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中医药治艾滋病 免疫系统方面中医药发挥重要作用
日前，在云南腾冲市召开的云南省中医药治疗艾滋病试点项目工作会上，昆明市中医药治疗艾滋病试点项目工作得到省中医药管理局充分肯定，荣获全省中医药治疗艾滋病试点项目2014年度优秀组织和优秀工作两项奖项。 昆明市中医医院主治医师陈昕说，中医药治疗艾滋病和西医有很多不同，医生了解患者感染情况后，要通过中医传统的诊脉、观色等方式，判断病人的体质。中医认为每个人都有不同的体质，需要不同的治疗方法。除了运用2种医疗机构中药制剂，我们还根据病人体质开中药处方治疗，目前，美国FDA批准的抗病毒治疗药物有30多种，这些药物通...
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面对孩子提问父母如何对待
赵女士的孩子小帅今年3岁，对周围的一切都充满好奇，经常会问些稀奇古怪的问题。赵女士十分为难。有些问题说浅了会误导孩子，说深了又会引出一大堆新的问题。无暇回答时，更是烦不胜烦。那么究竟该如何对待孩子喋喋不休的提问呢? 弄清孩子想知道什么 孩子对未知世界总是怀有强烈的探知欲，提问就是其中的一种反应。之所以问题稀奇古怪，是由于孩子年幼，思维和表达能力有限，往往无法提出一个有效地问题来获得他要的答案。因此父母应该先确认孩子到底想问什么，或设置一个类似或接近答案的问题来帮助孩子确定。例如当孩子对母鸡伏在草堆上的行为感到疑惑时...
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老人心理健康面临六大难关
经过几十年的风风雨雨，老年人的心理一般比年轻人更成熟，更能经受生活的考验。然而，许多老人退休后的生活并不是风平浪静，虽然不像年轻人那样面临巨大的压力，但也使老年人的心理变得脆弱了。专家指出，影响老人健康的主要有六大难关。 内向个性 心理障碍的发生与个人的性格因素有一定关系。个性开朗的老人往往比较容易度过这类难关，而个性内向者步入老年后，失去了社会工作的支持，以往的心理问题会表现出来，现实的处境也会诱发新的问题。 病痛折磨．不可忽视的还有躯体方面的病痛。老年人的生理功能日渐衰退，也难免患上一些疾病，而且以慢性病居多，...
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在美国中医学院会受到三个层面上法律的管理和约束
在美国，任何一个中医学院都会受到三个层面上法律的管理和约束：联邦法律、州法律和城市法律。作为学校创始人，对这些法律的娴熟是必须的。 熟悉保障人权的联邦法律 在联邦层次上，主要有学生档案保密法律，病人档案保密法律，职业安全与健康法，反种族歧视的法律，反对性骚扰法律，照顾残疾人的法律，还有照顾学习障碍学生的法律。 学生档案保密法保证了学生的任何信息仅仅限于学校的当事人员和学生本人知道这些信息，其他人没有任何权力获取这些信息，即使是学生的父母和亲属也没有这些权力。 美国是一个多民族...
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中医药开创健康中国新局面贡献青春力量
编者按：12月6日，国家中医药管理局召开学习贯彻落实党的十八届六中全会精神座谈会，局机关各党支部、各直属单位党组织和中国中医科学院二级院所党组织主要负责同志、组织委员及部分党员同志参加了座谈会，并就如何深入学习把握全会精神的核心要义，如何把从严治党的要求与本单位所承担的具体工作有机结合等问题发表观点，兹将座谈内容摘编如下。 国家中医药管理局人事教育司党支部通过组织参加全局和本司各类学习会议活动，认真、深入、系统地学习了党的十八届六中全会精神，全司许多党员表示进一步提高了思想认识、坚定了理想信念、强化了四个...
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中医诊疗项目“酒方”门诊 中医药全面发展
近日，上海中医药大学附属曙光医院创新推出酒方门诊，结合白酒的现代制作工艺，为适合的患者打造一人一方一酒，重新焕发中药传统剂型的特色疗效。 酒剂作为中药传统剂型之一，在我国使用已经超过2000年，但目前普遍使用的以批量生产的保健药酒和百姓家中自制的药酒居多。 酒方，简言之就是用酒泡制方剂。病人到医院挂专门的酒方门诊后，专业医生根据中医理论辨证论治，为患者开具个性化的保健养生或治疗的中药方剂，随后由专业的药酒生产厂家运用白酒作为基酒对中药进行泡制加工，9天后患者可拿到专属自己的药酒。 曙光...
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南非中医药发展现状 面临的机会和挑战
南非位于非洲大陆最南端，属于金砖五国成员之一，与中国关系良好。曾是英国的殖民地，经济发达，人均GDP约6600美元。主要支柱产业包括矿产（黄金、铂金、钻石、煤炭等），农业资源（玉米、水果、红酒等）和旅游业。总人口约5300万，80%黑人，10%白人，印度人及杂色人等9%。华人约50万人，占1%。 南非最早涉足中医药领域的是老一代华侨，主要在19世纪初形成的约翰内斯堡的唐人街商铺经营，规模较小。2000年前后，大量新移民的进入为南非中医药市场带来新的活力，使得中医药步入了快速的发展期。 01 南非中...
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预防骨刺从多方面入手
骨刺，即骨质增生。引起骨质增生的原因有很多，其中最常见的原因是骨骼的退行性改变引起的。通过个人的努力，可以使骨质增生出现的时间延迟，增生程度减轻，表现的症状轻微。 不宜超负荷运动 长期的剧烈运动可使骨骼、关节周围的肌肉、韧带、关节囊等受到过度牵拉、出血、血肿机化、钙质沉着，就易导致骨质增生。许多运动员老年时往往饱受骨刺的折磨就是例子。 注意姿势的正确 人体骨骼的排列与其所承受的应力是一致的，当人长期采取不正确的姿势进行工作、学习时，如过度低头看书、弯腰拾物等，使骨骼的受力长期不均，就容易在过度运动的部位产生新的骨质...
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老人注意三方面远离胃癌
胃癌是我国常见的恶性肿瘤之一，其发病率居各类肿瘤的首位。早期胃癌多无症状或仅有轻微症状。当临床症状明显时，病变已属晚期。因此，老人在日常生活中要十分小心，从生活方式、饮食习惯等方面预防胃癌。 饮食过咸 过咸食物是胃癌发病的高危因素之一。英国和日本科学家研究发现，爱吃过咸食物的人患胃癌的危险是其他人的两倍。人在摄入高盐食物后，胃内容物渗透压增高，这对胃黏膜可造成直接损害。高盐食物还能抑制前列腺素E的合成，而前列腺素E能提高胃黏膜抵抗力，这样就使胃黏膜易受损害而产生充血糜烂。同时，高盐及盐渍食物中含有大量的硝酸盐，容易...