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  • 三成面瘫者须立即就医

    三成面瘫者须立即就医

    面瘫,也称面神经炎,俗称“歪嘴巴”、“吊斜风”等,是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病,一般症状是口眼歪斜。临床上约有70%的患者会在得病25天内自愈。这些患者一般属于面弱,即不全性面瘫。由于面瘫有一定的自然恢复率,所以很多“专家”、“祖传秘方”均宣称对此病有神奇的治疗方法。实际上,在医生的指导下服用激素,注意休息,这种面弱很快就会过去。但另30%的患者通常病情较为严重,需要及时就医。占面瘫患者总数约30%...

  • 中医药走向世界面临挑战

    中医药走向世界面临挑战

    中医药在海外有着顽强的生命力 我曾经在新西兰和瑞典任大使,有机会参加了推动中医药国际化的工作,感受到中医药在海外有顽强的生命力。 其一,中医药在侨界有着很广泛、很深厚的影响。哪里有华侨,哪里就必然会有中药店、中医诊所。在海外的中医抱团发展,无论是在新西兰、澳大利亚,还是在欧洲,很多都成立了华人的中医协会、针灸协会等,定期开展活动和交流。 其二,中医在逐步向西方主流社会发展,影响不断加大。不少西方人到中国来学针灸,回去后开中医诊所。在瑞典一个很偏远的小镇上,以前只能见到中餐馆,现在却开起...

  • 十个方面发展中医药产业

    十个方面发展中医药产业

    •甘肃省2015年将在申请国家级中医药产业实验区工作,以及药菜两用蔬菜、药膳、四大中医旅游、“两后生”中医推拿等技术培训等中医药产业十个方面取得进展。 甘肃省成立了省委副书记为组长,人大、政府、政协分管领导为副组长的中医药产业领导小组,省政府把《甘肃中医药“十三五”发展规划》和《甘肃陇东南国家中医药养生保健旅游创新区总体规划》纳入了“十三五”政府专项规划。省人社厅发布《甘肃省医疗卫生事业单位岐黄中医药技术系列内部等级...

  • 家有老人居室注意三方面

    家有老人居室注意三方面

    色彩 家居环境颜色若太多、太杂乱会使人看起来不顺眼、不舒服,还会使视力已经退化的老年人产生错觉,容易摔倒致伤。与之相反,单一的白色的如果使用不得当或者面积很大,会给人的视觉产生一种盲点。因而对于居室内墙面和家具的颜色,您可以试着多使用比较柔和的颜色,像淡粉、米色、浅鹅黄等。至于那些鲜艳明快的颜色可以作为点缀,但最好别用得太多,因为这些颜色容易造成视觉疲劳等问题。 声音 平常我们肯定不会把电视、音响以及人们的谈话声音当做噪音来看待,但是在老人想休息的时候,家人的说话声音、电视及音响的声音就会成为影响休息的一种噪音污染...

  • 美味面包背后的秘密(上)

    美味面包背后的秘密(上)

    许多老人都喜欢吃松软的面包。可是你知道,那些美味的面包背后藏着什么秘密呢? 秘密1:蓬松面包用改良剂。 许多面包房都有这种松软的小圆面包出售。个头一般有一个小碗大小,价格只在1~1.5元之间。但如果将这个面包使劲揉捏,就会发现面团实际上还不到面包体积的1/3。业内人士指出,这全是面包改良剂的“功劳”。 面包改良剂能让面包更柔软、弹性更高,并有效延缓面包老化发干的时间,更重要的是体积大,卖相更好。改良剂在国家规定范围内使用没有危害,不过近来的质检结果发现,有的商家在面包改良剂中添加违禁的溴...

  • 6种面粉的区别

    6种面粉的区别

    市面上销售的面粉常见的有6种,它们从营养成分和用途上看都是有区别的,蛋白质含量决定着面粉的品质和用途,下面我们就来了解一下。 低筋粉 低筋粉蛋白质含量为8%左右,它筋度最低,弹性最弱,适合做蛋糕、饼干、蛋挞等松散、酥脆,没有韧性的点心。低筋粉市面上比较少见,如果你在超市买不到,可以网购,还可以用80%的中筋粉搭配20%的玉米淀粉制成;如果想更低筋,再加点玉米淀粉也可以。如果家里只有高筋粉,那么可以用50%高筋粉搭配50%玉米淀粉配制使用。 中筋粉 中筋粉即普通面粉,蛋白质含量在11%左右。市面上常见的中筋粉有标准粉...

    养生秘方 2024-03-06 9 0 面粉
  • 发现中医药治疗艾滋病有多方面的疗效

    发现中医药治疗艾滋病有多方面的疗效

    国家中医药管理局从2004年8月开始,组织实施了中医药治疗艾滋病试点项目,先后在河北、河南等17个省市对艾滋病病毒感染者、艾滋病患者进行中医药治疗。本文对其中的8946例进行48个月治疗与观察,发现中医药治疗艾滋病有多方面的疗效。 一般资料 随机选择确诊的8946例患者,男5343例,女3603例,平均年龄38.51岁,病程1~300个月。其中,艾滋病期患者4716例,无症状HIV感染者3714例,急性感染期26例,未记载者490例。 治疗前患者中医证型分布情况是:...

  • 直面青年孤独症

    直面青年孤独症

    “我的未来是美好的,毕业以后去教那些可爱的学生,我的大学生活也应该是美好的,充满欢歌笑语。可是,被孤独围绕着的我,整天都处于紧张、慌乱的状态中,深深的孤独整天包围着我。我也知道自己太封闭了,也想与别人交往,可我连与朋友、甚至家人谈话都不自然,又怎能做到与朋友谈天说地、潇洒自如呢?” 青年人的心理特点容易滋生孤独感,但同时,又有优于社会其他成员消除孤独的条件,比如同学之间的纯洁友谊,父母、老师的亲切关怀,丰富而健康的物质文化生活等等,都为我们战胜孤独提供了可以充分利用的现实条件,在此基础上,掌...

  • 头面受伤压迫止血

    头面受伤压迫止血

    头面部血管丰富,即便是一个很小的伤口,也会血流如注。这时,压迫止血最为重要。伤者可立即用手帕、纸卷、布料等紧压在伤口上,持续3~5分钟。不要频频地掀开看,以免失血。在这几分钟里,可以清除伤口周边的血迹或污物,剪除有碍的毛发,找寻消毒碘酒,安排下一步的急救处理措施等。待 5分钟后轻轻掀开压迫物。 如果是小而浅的伤口,一般已停止出血,这时用碘酒将伤口内外消毒一遍,不需包扎。此后,每日涂1~2 次碘酒,避免沾染污水污物,数日即可结痂。如果是大而深的伤口,即使完全止血了,也不易愈合,须去医院消毒、缝合、包扎,或用蝶形胶布拉...

  • 美味面包背后的秘密(下)

    美味面包背后的秘密(下)

    秘密五:火腿包用劣质火腿来充数。不同火腿的价格差别非常大。为了降低成本,许多小店都会选择便宜的火腿来做面包。这类便宜的火腿多是不知名的小厂家生产,质量和安全都很难保证。 秘密六:甜面包中加糖精。目前用得最多的甜味剂是糖精和比它更廉价的甜味素。它们的甜度都比白糖高好几倍,价格却便宜许多。长期大量食用这种合成化学物质,对人体健康没有好处。甜味剂的口感和白糖有所差别。甜味剂的甜味在口中停留时间更长,而且后味发苦。 秘密七:奶油蛋糕没奶油。现在大多数面包房用的早已不是天然牛奶做的奶油,而是植物油氢化而成的“植脂...

  • 针药合用治愈妊娠面瘫

    针药合用治愈妊娠面瘫

      高某,女,23岁。孕32周,2011年1月27日初诊。3日前乘车外出,因路途遥远加之防护失宜,次日晨起自觉右侧面部肌肉板滞、麻木伴有冰凉感,漱口时,口角漏水。说话言语不清,舌尖味觉迟钝。查:右额纹消失,眼裂变大,露晴流泪,右鼻唇沟变浅,口角下垂歪向健侧,病侧不能皱眉,蹙额、闭目、露齿、鼓颊。右耳后翳风穴处压痛明显。测血压:110/70mmHg。诊为面瘫。予以针药并用,杂合以治。   中药:桂枝10克,白芍12克,当归12克,川芎6克,熟地12克,荆芥10克,防风10克,炒白术12克,菟丝子12克,砂仁10克,炙...

  • 面瘫口眼歪斜隔姜灸治

    面瘫口眼歪斜隔姜灸治

      面神经麻痹,俗称面瘫、口眼歪斜,分中枢型和周围型两种。任何年龄均可发病,但以青壮年为多见,发病急速且多为单纯性的一侧面颊肌肉迟缓,无半身不遂、神志不清等症状。很多患者患上此病,惊慌失措,不知如何治疗。其实,隔姜灸治疗面神经麻痹疗效很明显,而且价格低廉,也很方便,在家里就可以施治。   本病多与风寒外袭关系密切,多由络脉空虚,风寒风热之邪乘虚侵袭面部筋脉,以致气血阻滞,肌肉纵缓不收而成面瘫。《内经》说“足阳明之筋其病,卒口僻,急者目不开。颊筋有寒,则急引颊移口。有热则筋弛纵缓,不胜收故僻。&rdquo...

  • 针灸治疗面瘫简单3点讨论

    针灸治疗面瘫简单3点讨论

      中医之面瘫即西医学所谓“周围性面神经麻痹”,是临床常见病、多发病,针灸治疗该病有卓效。但在临床治疗中,因病人病情的不同,有许多细节问题需深入探讨。本文就针灸治疗面瘫简单做以下3点讨论,以俟明哲指正:   针灸的时机选择   有医家提出,面瘫的急性期应禁止针灸,现代医学也认为面瘫初期,局部神经水肿、发炎,应当避免刺激。笔者查阅相关文献及临床观察后认为:面瘫初起的3天,患侧应禁止针刺,但可做悬灸、热敷等治疗。遵内经“右病治左,左病治右”、“上病...

  • 面相是一种健康影像

    面相是一种健康影像

      相面在中国,一直是算命骗人的伎俩。不过,一个人的面相虽无关命运,但确实能显现些许健康信息。在一项科研项目中,研究人员普查了50位80岁以上的老年人发现,他们的耳朵都有两个特征,即耳廓长、耳垂大。   人的面相与我们的健康到底有什么关系,将是科学家长期探究的领域,目前只有一些阶段性的成果。中国色诊第一人、首都医科大学博士生导师王鸿谟教授指出,表面上看起来,脸色是脸色,内脏是内脏,但实际上内脏的很多变化都可以反映在脸色上。中医可以通过颜面五官以及气色的变化,诊断人体内脏的疾病。   眼睛 眼睑发红脾有热   王教授...

  • 自我按摩治面瘫

    自我按摩治面瘫

      面瘫即面神经麻痹。中枢性面瘫主要为脑血管病变而引起,同时伴有半身瘫痪;周围性面瘫主要为感受风寒或病毒感染所致,最为常见。患了面瘫,可以进行自我按摩治疗,主要有以下几个步骤:   1.双手拂面:四指并拢,两手掌自下颏沿鼻两侧向上推至额部,再从额分推至太阳穴,沿面颊推至下颏。用力要轻柔,共推8次。   2.捏患侧额部:用手的拇指、食指捏患侧的额部,从眉头至眉梢捏8次。   3.推擦太阳穴:太阳穴位于眉梢与外眼角联线中点向后一横指处。用手掌的掌根,自患侧太阳穴向耳尖上方推擦,共推擦32次。   4...

  • 芬兰人长寿采自黑面包

    芬兰人长寿采自黑面包

    芬兰是个美丽的国家,也是世界上的长寿国之一,男女公民的平均寿命分别是73岁不口80岁。芬兰人的长寿与他们爱吃黑面包的饮食习惯、爱洗桑拿,以及知足而逍遥自在的生活氛围有关。 1.爱吃黑面包。在芬兰人的饮食中,黑面包、脱脂牛奶和天然浆果扮演了重要角色。健康与营养学专家认为,“黑面包是.芬兰人保持健康的一个重要因素”。由100%黑麦制作的黑面包,格外受芬兰人青睐。这种黑面包是天然的膳食纤维来源,也是获得足够维生素的来源。 2.快乐的生活。芬兰有几百个老人娱乐中心,各种文娱、体育活动和学习、兴趣小组...

  • 养生宜从头面开始

    养生宜从头面开始

    人到老年,阳气日趋衰弱,尤其是头部,由于和外界环境接触最多,因而不少疾病都是从“头”发生的。故老年人应该特别注意维护头部的健康。 头发 “发,血之梢也”。经常梳头有益于促进头部血液循环,增加头发的营养。平时应多吃些含铁较多的食物。此外,老年人皮脂分泌相对减少,不要洗头过勤,否则使头发失去滋润导致干燥、瘙痒。平时一星期洗1—2次就可以了。 面部经常用双手擦面,可促进血液循环,增加机体的抵抗力。最好每天早中晚各以双手擦面一次,这样持之以恒,可以减少面部的皱...

  • 冬季干燥 补水食疗方面考虑

    冬季干燥 补水食疗方面考虑

      冬季除了空气中的水分缺少之外,身体也可能会出现缺水的情况。那么这个时候,单纯的补水是不适合的,还需要从食疗方面考虑。   冬季干燥,很多人早上起床时往往感到口干舌燥、嗓子疼,或是身上燥热,皮肤干燥,甚至眼睛也发干。遇到这些情况,很多人的第一反应是多喝水。其实,纯水的补水效果往往并不是最好的,因为它会很快地通过消化道进入血液中,然后从肾脏排出去,滋润咽喉和消化道黏膜的时间很短。相比纯水而言,一些补水的食物做成的饮品更加滋润。   秋梨冰心饮润燥顺气   做法:将大梨从齐颈处切开,去核心挖空,放入冰...

  • 每食讫 以手摩面及腹令津液通流

    每食讫 以手摩面及腹令津液通流

    每食讫,以手 摩面及腹,令津液 通流。食毕当行步 踌躇,计使中数里来,行毕使人以 粉摩腹上数百遍,则食易消.大益 人,令人能饮食无百病'.然后有所 修为为快也。饱食即卧,乃生百病, 不消成积聚。饱食仰卧成气痞,作 头风。——《备急千金要方》 译文:每餐饭后,用手掌按摩 面部和腹部,可让津液流通。 吃完 饭当慢慢步几百米,散步归来后 用稻米粉摩腹儿百遍,这样饮食容 易消化,对人人有好处,能让人饮 食不生百病,然后有所修为,这样 比较好。 吃饱了就睡容易生出多种 疾病,饮食不消化则...

  • 伏天该吃什么面

    伏天该吃什么面

    俗话说“头伏饺子,二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”,无论是头伏的饺子,还是三伏的烙饼,在伏天的食谱里基本没离开过面。那么,为什么三伏天要吃面呢?其实,三伏天吃面这一习俗三国时期就歼始了。《魏氏春秋》记载,何晏 “伏日食汤饼,取巾拭汗,面色皎然”,这里的“汤饼”就上热汤面。大热天吃热汤面似乎很难让人接受,但古人认为此时吃热汤面可以排毒辟秽。伏天正好在小麦收割之后,用小麦磨成的面粉做热汤面吃,营养丰富,味道鲜美;吃后出一身汗,发汗可以驱邪排毒,是有一定科学...

    养生秘方 2024-03-06 8 0 什么
  • 什么是全面膳食和审因用膳?

    什么是全面膳食和审因用膳?

    什么是全面膳食和审因用膳? 所谓全面膳食,就是要求在饮食内容上尽可能做到多样化,讲究主食副食、正餐零食、荤素之间的合理搭配。不同营养物质分别存在于不同种类的食物中,如粮食类食物富含糖类;蔬菜、水果含有大量的维生素、矿物质和纤维素;鱼、肉、奶、蛋类则是蛋白质的良好来源。如果只吃一种食物,体内的营养不能均衡,很容易导致疾病的产生。所以,为了保持身体健康,必须采用平衡膳食,全面膳食。虽然全面膳食是现代营养学中的一个基本观点,但是在古代中医学中,也有类似的认识,像医学典籍《黄帝内经》,就曾经明确提到五谷、五果、五菜、五畜...

  • 看面色识健康

    看面色识健康

    中医“望、闻、问、切”四法中的望诊,包括望神色、形态、舌、二便、指纹等。而医生通过看“面相”就可知道一个人的健康状况,也绝不是迷信,它属于四诊法中“望诊”的一部分,中医称其为“面诊”。早在两千年前,《黄帝内经》就指出:“十二经脉,三百六十五络,气血皆上于面而走空(孔)窍。”说明人体内脏功能和气血状况在面部有相应表现,可见,望诊是有依据的。 色黄:为脾色,主湿证和虚证 面色淡黄而无光泽,称为萎黄,多...

  • 顺应自然的哲学思想体现在中医方面是一种生命

    顺应自然的哲学思想体现在中医方面是一种生命

    中国传统医学承载着中国古代人民同疾病做斗争的经验和智慧,是经过长期医疗实践逐步形成并发展起来的医学理论体系。中医理论源自于中国传统文化,特别与黄老道家思想有颇深的渊源。中医的核心是整体观念、天人合一,与道家文化大道至简、顺应天地自然的认知是相合的。 顺应自然的哲学思想体现在中医方面是一种生命观。中医诊病讲究时空观念,这也是建立在顺应自然的生命观的基础上。中医认为,人与自然是一个整体,人身体的生理、病理变化都深受自然的影响,自然的动态变化也必然影响人身体的变化,所以中医看病是有动态、时空观念的。比如,主要症...

  • 望面色可为中医诊断辨证论治提供依据

    望面色可为中医诊断辨证论治提供依据

    亚健康状态是对现代人体健康状态处于非正常又非疾病的一种状态的概括。中华中医药学会2006年发布的《亚健康中医临床指南》指出:“亚健康是指人体处于健康和疾病之问的一种状态。处于亚健康状态者,不能达到健康的标准,表现为一定时间内的活力降低,功能和适应能力减退,但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。这种状态多由人体生理机能或代谢机能低下所致,严重影响人的工作能力和生存质量。研究其发生、发展规律对社会具有很大的现实意义。 望诊是中医诊断方法中重要的组成部分,可为辨证论治提供依据,在临床...

  • 面包连皮吃预防肠癌

    面包连皮吃预防肠癌

    每次吃面包时,最好把面包皮都吃完,因为科学家研究发现,烘焙面包时会产生一种能预防肠癌的化学成分,而这种成分在面包皮中含量最高。这项最新的研究成果还表明,面包皮比面包中的纤维具有更好的预防肠癌效果。 肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤,早期的临床特征主要为便血、排便习惯改变以及腹部疼痛,在癌肿局限于直肠黏膜时便血作为惟一的早期症状占85%,可惜往往未被病人所重视。中、晚期肠癌患者一般常见的症状有食欲不振、体重减轻、贫血等。 消化科专家建议人们健康饮食以预防肠癌,可以吃富含纤维的食物来减少肠癌发生的危险,比如全麦面包等。...

  • 面条适宜中午吃

    面条适宜中午吃

    面条在中国有着悠久的历史。东汉的“煮饼”、魏晋的“汤饼”都是面条最初的叫法。面条既是经济饱腹的主食,还是可登大雅之堂的上佳美食。据史录记载,很多达宫贵人均喜吃面,并以面食招待贵宾。面条虽然普遍,吃法却大有讲究。 面条中午吃更营养 面条含有丰富的碳水化介物,能提供足够的能量,而且在煮的过程中会吸收大量的水, 100克面条煮熟后会变成400克左右,因此能产生较强的饱腹感。此外,面条能够刺激人的思维活动,人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品,面条就是人的大...

  • 《金匮要略》对危重病脉象论治从面色论治

    《金匮要略》对危重病脉象论治从面色论治

    随着现代医学治疗手段的进步,危重病的抢救 成功率显著提高,对危重病预后的判断也越来越受 到重视,现代医学以生化指标作为衡量判断依据往 往不能准确反映疾病的预后。辨证论治是中医学诊 治危重病及其预后判断的重要手段 , 《金匮要略》 作为我国现存最早的一部诊治杂病的中医专著,从 脉象、神色、面色等方面对危重病的预后进行了全 面的分析,其对临证判别危重病预后有着十分重要 的指导意义。 1 从脉象论治 张仲景的脉法有三大组成部分,即寸口脉法、 趺阳脉法以及少阴脉法。其在 《伤寒论·平脉法》 中云 : &l...

  • 炒黄面 止泄固肠

    炒黄面 止泄固肠

    面粉500克。将面粉炒至焦黄,每日晨起空腹用滚开水调冲30克食之。亦可放入盐或糖少许。 具有止泄固肠作用。适用于胃肠不固而引起的泄痢不止,可辅食此面。宜忌:若属于阴虚胃燥或素质偏于阳亢者,不宜食。...

  • 营养挂面“营养”在哪里

    营养挂面“营养”在哪里

    除了普通的挂面外,市场上出现了很多营养挂面,如玉米面、鸡蛋面、荞麦面、绿豆面、香菇面等。普通挂面的主要成分有水、优质小麦粉、食盐、食用碘,而营养面的配料成分除了普通挂面成分外,会根据所推品种不同再添加不同配料。通常加入配料后所含的营养会出现在外包装上,但挂面配料中的营养成分却未标注具体含量。目前,国家对面条配料含量没有通用的标准,配料含量的比例,厂家可自行制定,因此令人怀疑其营养含量,例如鸡蛋挂面真的是用鸡蛋做的吗? 据了解,用鸡蛋做出来的挂面会存在一个问题,如果储存不当或者在夏季时,面条会有异味甚至发酸,这种鸡...

    养生秘方 2024-03-06 8 0 营养
  • 儒家文化思想的精髓体现在中医药的各个方面

    儒家文化思想的精髓体现在中医药的各个方面

    春秋战国时期,孔子于烽烟乱世秉周礼之烛火,建儒家信仰以匡扶天下。上古混沌时代,神农亲自尝遍百草,制良药以普济万民。贯穿千年的儒家思想成为了中华传统文化的核心,中医药在自身蓬勃发展的同时也深深受到了儒家文化的影响,其思想的精髓在中医药的各个方面都有着很好的体现。 “仁者爱人”与中医医患关系 儒家文化最核心的部分就是“仁”。“仁”对内在于自身的心境和修为,对外在于对待他人的态度。孔子讲“仁者爱人”,对除自...

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