胃 第174页
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肠胃不老 空腹吃鱼肉浪费
随着年龄增长，人的胃肠也逐渐慵懒。便秘是困扰众多中老年人甚至是年轻人的一大隐痛之一。便秘的原因十分复杂，但主要是因不良生活习惯造成的，饮食中缺乏膳食纤维是重要原因之一。食物中膳食纤维在肠道内吸收水分而充分膨胀，可促进肠壁的有效蠕动，使肠内容物迅速通过肠道而排出体外，客观上起到了通便的作用。同时可将肠道内各种毒素吸附、稀释、包裹，并促使其迅速排出体外，起到肠道清道夫的作用，并可预防大肠癌的发生。膳食纤维对于男性常见的几大慢性疾病都有很好的预防作用，可以说是维护人体胃肠健康的多面手。 措施：每天1份粗粮，如玉米、小米...
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大蒜可降脂胃热应忌食
在中医看来，大蒜具有悠久的人药历史。现代研究发现，大蒜中含有大蒜精油，其含硫化物的混合物，对血脂过高有明显的防治作用。高血脂患者，若每天吃3克大蒜，血液中胆固醇的含量就会逐渐降低。大蒜有防止血液凝集的作用，因此可用于冠状动脉血栓等症。大蒜精油对流感病毒、葡萄球菌、链球菌、伤寒、副伤寒、痢疾等杆菌及霍乱、白喉等致病菌均有杀灭作用。大蒜中还含有激发人体巨噬细胞吞噬癌细胞的有效成分。大蒜中的蒜辣素又可刺激胃液分泌、增进食欲，帮助消化。还能帮助人体吸收维生素B1。 大蒜虽有杀虫、解毒、祛寒、健胃等功效，然而毕竟属于辛热之品...
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脾胃虚寒少吃葡萄
如今是葡萄大量上市的季节，葡萄大多口感甘甜、富含水分，大受消费者欢迎。不过专家提醒，葡萄性寒凉，脾胃虚寒者要少吃葡萄，以免造成肠胃不适。 专家指出，葡萄性寒凉，有热症的人可适当多吃，可以清内热。不过，现在的人大多脾胃不好、脾胃虚寒，如果吃多了葡萄可能更损伤脾胃，导致胃肠不适，如腹泻等。 有热症的人可以适当多吃葡萄，如何鉴别自己是否有热症呢?专家介绍，热症一般分实热、虚热，实热者舌苔厚、舌头发红、口气较大、有口臭、大便干燥、满面发红；虚热者一般手脚心发热、口干但大便不是特别干燥。专家还提醒，有一类热症患者虽然有热症，...
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胃病患者别用四类药
胃病包括胃炎、胃溃疡等。胃病患者平日应避免服用下列四类药物。 解热镇痛药：如阿司匹林、对乙酰氨基酚、水杨酸钠、索米痛片等。这类药物退热效果较好，但对胃黏膜有较强的刺激作用。因此，有胃病史的人患感冒发热时，不应服此类药物。应选用物理降温和中成药退热。 消炎镇痛药：有吲哚美辛、布洛芬、吡罗昔康等，常用于治疗关节炎等疼痛性疾病，对胃黏膜有较强的刺激和损伤。因此，患胃病而又必须服此类药时，要在饭后半小时或与胃黏膜保护剂同服。如有胃部不适，应及时停药，并对症处理。 糖皮质激素：常见的有泼尼松、可的松、曲安西龙、地塞米松等，具...
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黄种人胃溃疡用药应减半
研究发现，由于基因方面的差异，在治疗胃溃疡等酸相关性疾病时，黄种人只需服用白种人剂量的一半，即可达到相同效果。而在以往，人们一直按照白种人的剂量在服药。 据悉，人类的基因可以分为三种类型：强代谢型、中间代谢型和弱代谢型。白种人以强代谢型居多，而黄种人以中间代谢型和弱代谢型居多。通过对胃溃疡等酸相关性疾病患者10年来的追踪，他们发现，患者服用质子泵抑制剂如奥美拉唑等抑酸药，其实根本无需像以前一样照搬白种人的剂量。像奥美拉唑，以前都是每日服用两片，但现在发现，黄种人只需服用一片，就可达到相同的效果，其静脉用药以前为每日...
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胃肠道癌症的“侦察兵”——粪便隐血试验
胆目张胆的凶犯容易发现，潜伏着的凶犯难以寻觅，这是人们熟知的道理。其实诊断胃肠道出血也是如此。 消化道黏膜的大小血管受到各种病变侵袭时容易发生破裂，其结果就是消化道出血。流出的血液在胃肠道内随食物或粪便下行，最终随粪便排出体外。平时我们见到的呕血、便鲜血或黑粪，属大出血或显性出血。如果出血量很少，不呕血，粪颜色也无改变，就称为隐性出血。隐性出血虽然一次出血量很小，但日积月累量就不小了，可引起病人严重贫血。有时病人自己都不知道问题出在哪里。 哪些病变可以发生这种隐性出血呢?其中包括胃肠道憩室和炎症、消化性溃疡、痔疮、...
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胃肠不适防尿毒症
老年人的肾脏随年龄增长而萎缩变小，重量减轻，肾小球数量减少，易出现肾动脉硬化，导致肾血流量减少，肾小管缺血，肾小球滤过率降低，肾功能衰退等。但肾脏的代谢功能非常强，即使50％以上遭到破坏，也不会出现明显的肾病症状，但却容易出现胃部反酸、腹胀、恶心、呕吐、食欲不振等症状。 据有关资料显示，80％以上的尿毒症患者有胃肠不适症状。其原因是：1．尿毒症初期，肾脏排泄出的胃泌素减少，刺激胃酸分泌增加，破坏胃黏膜，引起反酸、疼痛等症状。2．当尿毒症发展到一定程度、肾功能受到严重损害时，体内聚集大量尿毒症毒素，这些毒素80％经过...
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老人夏季要护好肠胃
一项调查显示，在盛夏有六成人的肠胃出了问题，其中，33．57％的人出现胀气，28．65％的人有腹泻，23．01％的人便秘，14．76％的人腹部疼痛不适。消化专家指出，夏季天气炎热，致使人的胃肠神经反射受到影响，胃肠道功能减弱，造成消化道的疾病增多。而且夏季食物更不容易保存，食物上的细菌繁衍更快，稍有不慎就会造成急性胃肠炎。人体机能下降，加上喝冷饮，就容易给胃肠道疾病以可乘之机。尤其老年人身体多较虚弱，若有其他慢性疾病时，腹泻、呕吐等消化道疾病可能引发其他疾病，如心肌梗死、器官功能衰竭或休克等。可见，随着天气越来越炎...
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老年“糖友”警惕“胃瘫”
在正常情况下，当食物、饮料等进入胃时，胃能膨胀以容纳食物，同时胃又有很强的收缩力，可将食物排送到十二指肠进一步消化。这种排空运动除了肌肉运动，还受迷走神经的控制。糖尿病患者如病情控制不好，支配胃排空的迷走神经细胞会发生退行性变化或者肿胀，完全或部分失去调控肌肉收缩、进行胃排空的功能，就会出现进食后胃胀、恶心呕吐的症状，这种情况就叫做胃瘫痪。 预防胃瘫痪，中老年糖尿病患者要接受正规治疗，控制好血糖，减少对支配胃排空的迷走神经的损伤。除了糖尿病外，胃肠手术后以及患有尿毒症、甲状腺功能低下等症的患者，也会发生胃瘫痪。因此...
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小孩夏季为何胃口差
大家知道，夏季气候炎热，人体出汗多(特别是生性好动的小孩更是如此)，体内水分、盐分和水溶性维生素随之流失而引起水盐代谢失调；同时，胃酸分泌量减少，且酸度下降，造成消化功能减弱；再者，机体为了散热，血液多集中于体表，使胃肠道供血相对减少；还有体内蓄热和出汗过多，导致胃肠道内各种消化酶的活性减弱。此外，有些小孩整天呆在空调房里，运动量锐减，加之天热引起的精神疲惫，这些都是造成食欲不好的重要因素。 那么，怎样避免孩子这种情况的发生呢? 家长除了要教育孩子自觉保持生活规律、不在空调房内久呆外，重点是做好孩子的饮食调节。在保...
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胃肠痉挛推背有特效
胃肠痉挛属中医的胃脘痛、腹痛病范畴，是临床常见病。本病常因饮食不节、过食生冷、腹部受凉等而诱发。主要表现为腹部阵发性疼痛，每次发作持续数分钟至数十分钟不等，多可自行缓解，亦可反复发作。患者腹软，偶可触及痉挛肠管呈条索状物。遇此病症，施用推背疗法，可获立竿见影之效。此法简单易行，非医务工作者亦可操作。简介如下，不妨一试。 令患者俯卧于床上，不要枕枕头，头侧向一侧，上肢贴身伸开，全身放忪。操作者立于床边，面向患者头部，两腿拉开小弓字步，两手五指展伸，并列平正于患者背上部(注意手与背部贴紧)，然后将腰腿部的力量运用前臂和...
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治胃病；抗酸要准点
抗酸药是冶疗胃及十二指肠溃疡的常用药。临床治疗溃疡病的药物有两大类：即抗酸药和抑制胃酸分泌的药物；其中碱性抗酸药能中和胃酸，发挥明显的止痛作用，如碳酸镁、氢氧化铝等。此类抗酸药抗酸效果强、作用快、止痛效果好，但对溃疡愈合不如抑制胃酸分泌药物好。故临床上常将两药配合使用，既能缓解疼痛，又可达到治溃疡的目的。 选准时间，事半功倍影响抗酸药使用效果的有3个因素：抗酸药的中和能力；胃酸分泌的速率；胃排空的速率。其中以第3个因素最重要。因此抗酸药的用药时间便成为合理治疗的最重要一环。 尤其是碱性抗酸药，如果饭前空腹服药，药物...