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无机物增多骨头脆而硬
人的骨头不但会长，它的质地也会发生变化。从婴儿到成人，骨头每天都在生长，直到定型为止。成年人的骨头比较坚韧，而老年人的骨头脆而硬。由于老年人的骨头又脆又硬，所以，容易发生骨折。 骨骼由无机物和有机物构成。无机物以钙盐为主，而钙盐中又以磷酸钙最多，其次是碳酸钙，氯化钙和氟化钙很少。无机物使骨骼具有坚固性，在成人约占三分之二。有机物主要是骨胶原，使骨具有弹性，在成人约占三分之一。骨骼定型以后，组成骨骼的各种成分仍然不断地进行新陈代谢，各种钙盐的比例也随着年龄的增长而变化。老年人骨头中的无机物相对增多，并且碳酸钙大大增加...
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头痛恶心测测眼压
老年人如经常感觉头疼脑涨、恶心乏味，可能是闭角型青光眼在作怪。急性闭角型青光眼属老年人常见病，特点是，眼科症状不明显，病在眼上，症状却表现在躯体的其他部位，容易造成误诊、误治。急性闭角型青光眼的躯体症状表现为头痛、虹视、恶心、呕吐、腹痛、腹泻或便秘等，常被误诊为感冒或肠炎。其实，诊断青光眼并不难：一是眼压明显增高，持续性头痛，手指触摸眼球坚硬如石；二是注视灯光时，周围出现彩虹圈；三是视物模糊、视力下降、角膜水肿。 老年人要学会识别，即在出现躯体症状时，不要忽视眼科症状，经过检查识破假象，查明真凶。同时要注意保护眼睛...
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防治头痛十项注意
人们对头痛的原因往往不甚明了，所以头痛成了困扰人们的一个大问题。而探明头痛的原因，从头痛的诱因上进行预防是防治头痛的好方法。以下便是专家提供的一些从根本上防治头痛的方法。 1．饮水：一个人的身体每日起码需要饮10杯水，令其体能的发挥达到顶峰，而脱水是造成头痛的一个普遍原因。 2．食物：吃正餐与小食之间相隔的时间不应超过5个小时，在每次进食之间，一个人的血糖会下降，导致血管扩张。 3．注意饮咖啡及饮茶的数量：太多或大少咖啡因都会引致头痛。 4．记下你所吃的东西：巧克力、醋、冻肉及其他很多食物都合有酪胺和硝酸盐等物质，...
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头痛恶心可能是青光眼
7月初，78岁的邢奶奶夜间突然头痛、恶心、呕吐不止，家人以为是胃肠病到医院看急诊，用药后症状没有改善，头痛、眼胀加剧，左眼视力丧失。医生检查后诊断为双眼急性闭角型青光眼，经手术及药物治疗，症状消失，右眼视力恢复到0．6，左眼视力恢复到0．8，近日高高兴兴地康复出院。 青光眼是眼科常见疾病，中老年发病较多，是一种不可逆的致盲眼病。青光眼分为开角型和闭角型两种。开角型青光眼患者早期常无自觉症状，视力多在不知不觉中丧失。急性闭角型青光眼病情大多发展很快，主要症状有眼睛胀痛、视物模糊、头痛、恶心、呕吐等。闭角型青光眼急陛发...
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怎样延长人工股骨头寿命
髋关节病变的晚期病人往往疼痛难忍，一旦药物不能缓解疼痛，有些人就需要采用人工股骨头(全髋关节)置换术。 一般来说，成功的人工股骨头(全髋关节)置换术能够接近于正常关节的活动，但由于人工关节存在机械性磨损，因此人工股骨头在人体中有一定的使用年限，做过人工股骨头置换术的患者需要在5--15年后再次进行股骨头置换。为使人工关节使用时间长，对于人工股骨头需特别的保护，尽量使假体在患者体内“存活”较长的时间。 人工置换关节可使关节情况得到彻底改观，但这并不是说术后就可以完全高枕无忧了。首先，注意日常下...
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头痛呕吐抽搐当心蛛网膜下腔出血
头痛是一种常见的疾病症状，许多原因都可引起，如感冒、高血压、颅内感染、脑出血等。每一种病因导致的头痛形式及程度都不一样，即使是同一种病因，不同的年龄头痛的程度也会不全相同。有一种疾病引起的头痛千万别忽视——蛛网膜下腔出血。 蛛网膜下腔出血是脑底部或脑表面血管破裂，血液流人蛛网膜下腔引起的一种脑卒中，常见的病因是脑动脉畸形、动脉瘤、血液疾病等。一般表现为突然起病，数秒或数分钟发生头痛。患者多在情绪激动、剧烈运动，如用力、咳嗽、排便、性生活等情况下起病。这种头痛多呈突然发生剧烈头痛或爆炸样疼痛，...
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出汗后为何及时擦汗洗澡会出现头晕
不少人在夏天运动、干活大量出汗后，都急于把汗液擦干，或及时洗澡冲凉，感觉这样才凉爽、舒服。但由于赶紧擦干了汗液或冲了热水澡，反而感到头晕、疲累不适。这是怎么回事? 专家介绍，夏天气温高，气候炎热，人们在运动、劳动，或处于高温环境中导致休内产热大量增加时，汗腺就会分泌汗液而出汗甚至大汗淋漓。这些汗液附着在皮肤表面，当汗液蒸发时，便可带走大量的热量，从而起到散热降温凉爽肌体的作用。出汗后，如果采取立即擦干汗液或洗澡冲凉来帮助散热降温，是不利于健康的。 人体散热主要通过皮肤表面的辐射、传导、对流和蒸发汗液来实现的。在夏天...
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手梳头可以治失眠
失眠虽然是小病，但对健康的影响很大。经常用手搓搓头，对缓解失眠有不错的效果。 中医认为，头是精明之府，诸阳之会，经络集中，腧穴密布，与全身脏腑组织器官功能密切相关。所以，在中医针灸疗法中，有一种头针疗法。它通过在头皮上的特定穴位区，用针刺来治疗疾病。不过，头针疗法可以用针，也可以用手。 具体方法如下：患有失眠的老年人可在临睡前先用热水泡脚30分钟，擦干后，排除杂念静坐一会儿；然后洗净双手，用双手指腹，从头前发际起，边紧贴头皮按摩边向后推，也可用指甲面向后推进，重点集中在双发际鬓角附近。 这种方法有点像用梳子自前向后...
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水龙头过渡器每月更换
现在很多家庭使用有过滤功能的饮水机或桶装矿泉水，但刷牙、洗菜、洗碗时一般用自来水，认为不必装水龙头过滤器。其实，这种想法是错误的。自来水虽然已由水厂进行消毒处理，但在传输过程中易受到二次污染。所谓二次污染，是指在水管运输过程中产生的污染，主要是一些水管老化出现的铁锈等杂质和自来水厂氯制剂消毒后的副产物。特别是近期南方受暴雨侵袭，自来水受到二次污染的可能性很大。中国医促会健康饮用水专业委员会主任、世界水文化研究会会长李复兴教授建议，在洗菜、洗碗时最好使用水龙头过滤器(一种活动式的简便过滤装置)。过滤器的材料多为活性炭...
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护好股骨头防止病情恶化
人体上半身的重量全部由两个股骨头来承担，而此处的血管较细，血液循环较差，一旦血运不通就容易导致股骨头坏死。股骨头坏死是老年人常见的骨关节病之一，如果不好好呵护股骨头会导致严重残疾。 股骨头坏死早期表现为大腿根部疼痛，臀部深处疼痛，或者大腿前方疼痛，这种疼痛有时明显，休息后会有所缓解；夜间翻身时疼痛，疼痛一段时间后会突然缓解。但随着病情的进展，疼痛会再度出现，并且持续加重，髋关节活动能力越来越差，下蹲穿鞋困难，行走步幅小，最后髋关节活动能力完全丧失。 因此，50岁以上有长期大量饮酒史、肥胖的人，若有行动上的不适，如两...
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儿童睡眠异常提示的疾病苗头
正常情况下，小儿睡眠安静舒坦、头部微汗、呼吸均匀而无声。当孩子患病时，睡眠就会出现异常情况。家长如能经常注意小儿睡眠，可抓住疾病苗头，及早医治。 1．睡前烦躁，入睡后全身干涩、面红、呼吸粗糙且快，易惊醒，预示着发热即将来临。 2．入睡后，大汗淋漓、睡眠不安，而且出牙晚、方颅，这可能是患了佝偻病。 3．入睡后蹬被，伴有两颧及口唇发红，口渴喜饮，或手足心发热等症状，中医认为这是阴虚肺热所致。 4．入睡后反复折腾，常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状，这是胃有宿食，治疗原则应以消食导滞为主。...
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儿童撞头后应留意听力
4岁的淘淘做事总是比别的孩子慢，妈妈叫他也是爱答不理的。妈妈带掏淘到医院检查，发现淘淘竟然耳聋，而引起耳聋的原因是两年前的一次头外伤。 耳朵在头的两侧，容易遭受各种直接外伤，如掌击、撞伤等，在冲击力爆震之下，空气压力就会击穿耳膜，使鼓膜穿孔。病人会感到耳朵闷胀、头昏，有的，会出血。鼓膜穿孔后，外界声波的能量传人内耳减弱，导致听力下降。如果撞击力量太大，还会发生听骨链损伤及脱位等。所以，孩子头外伤后应测试听力是否下降。家长应注意观察孩子的言谈举止，如果发现孩子反应迟钝、不爱说话、别人说话要大声才能听到，一定要到医院做...
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枕头清洁对健康很重要
我们一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，而枕头是睡眠离不开的伙伴，如果口鼻近距离接触藏有大量真菌的枕头，疾病也就离我们不远了。在枕头滋生的病菌中，曲霉菌是最常见的致病真菌，常常会导致哮喘的发生。曲霉菌还能引起有过敏倾向病人的过敏性鼻炎。另外，这些真菌可进入肺结核造成的空洞中，让患者病情加重甚至肺出血。曲霉菌还是导致白血病和骨髓移植病人死亡的一个主要因素。可见保持枕头的清洁是必不可少的。人们有经常换洗枕巾、枕套的习惯，但往往不注意枕芯的清洁，其实，枕芯更容易因受潮而滋生病菌，必须定期采取措施才可减少不洁的枕头带来的...
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根据睡姿选枕头
好睡眠离不开好枕头。枕头的作用是支撑头部，使其与双肩位置协调，保证人颈部正常的生理弧度。因此，买枕头首先要考虑的就是睡姿问题。 如果你喜欢平躺着睡觉，枕头的高度应该是自己的一拳，在靠近脖颈部位的地方，填充物要柔软；喜欢侧睡的人，枕头要稍微硬一些、高一点，枕头的高度是一拳的高度再加一掌的厚度，以填补耳朵和肩膀之间的空隙；喜欢趴着睡的人则要选择非常薄的枕头，也可以不用枕头，但是为了避免腰疼，最好在腹部垫一个薄枕头。 除了枕头的高度和硬度，内部填充物也很重要。一般来说，市面上常见的填充物主要有以下几种：普通海绵、记忆海绵...
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女性不宜太晚洗头
晚上洗头后．若有足够的时间让头发干透了才睡．那当然最好不过。然而过了晚上10时才洗头，洗完头后已累得昏昏欲睡，于是，头发未干就倒头大睡。 天天洗头容易变成秃顶，时间一长就会出现头痛，其实，经过现代科学研究，人们发现这也不无道理。 与体温调节有关人体在新陈代谢过程中，不断地产生热量，以维持体温，这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层，通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。 身体抵抗力强的人，体温调节机能正常，通过调节，产热和散热两个过程是平衡的，当体温倾向下降时，则产热增加，散热减少，使体温仍维持在3...
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