每月
-
-
-
-
-
中医堂每月中医药处方占全院30%
记者赵文日前从陕西省铜川市有关部门获悉，该市发改、财政、人社、卫生、中医药、药监6部门联合下发《孙思邈中医堂建设工作实施方案》，今年将建立健全覆盖城乡居民、服务功能完善、中医药特色突出、与群众需求相适应的中医药服务网络。 《方案》提出了中医堂建设目标与要求：深入贯彻落实国家、陕西关于扶持和促进中医药事业发展和基层中医药服务能力提升工程有关要求，发挥中医药在医疗、预防、保健工作中的作用，为人民群众提供安全、有效、方便、价廉的中医诊疗服务。孙思邈中医堂是独立设置的中医特色诊疗区域，建筑装饰、内部装饰和...
-
每月安排一次排毒餐
每月选择一天吃排毒餐，可加强肠道排泄，改善肠胃功能，减少体内毒素聚集，达到促进身体健康、延年益寿的目的。排毒餐的内容为： 每餐1份水果+2份蔬菜+1份红薯+1份杂粮。 在每个月中选择一天，吃2到3顿排毒餐。具体做法是，我们把每一餐分成5等份，其中水果、蔬菜、红薯、杂粮的比例是1：2：1：1。水果，最适合做排毒餐的水果包括苹果、番石榴、香蕉、橙子、梨、葡萄等。但仍应注重必须符合当地、当季、盛产的原则。最适合做排毒餐的蔬菜有：菠菜、油菜、小白菜、辣椒、芹菜；莴笋、野菜(荠菜、马兰菜等)、藕、南瓜、胡萝卜、菜花等蔬菜，此...
-
水龙头过渡器每月更换
现在很多家庭使用有过滤功能的饮水机或桶装矿泉水，但刷牙、洗菜、洗碗时一般用自来水，认为不必装水龙头过滤器。其实，这种想法是错误的。自来水虽然已由水厂进行消毒处理，但在传输过程中易受到二次污染。所谓二次污染，是指在水管运输过程中产生的污染，主要是一些水管老化出现的铁锈等杂质和自来水厂氯制剂消毒后的副产物。特别是近期南方受暴雨侵袭，自来水受到二次污染的可能性很大。中国医促会健康饮用水专业委员会主任、世界水文化研究会会长李复兴教授建议，在洗菜、洗碗时最好使用水龙头过滤器(一种活动式的简便过滤装置)。过滤器的材料多为活性炭...
-