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  • 拔罐拔走空调肩

    拔罐拔走空调肩

    近段时间,全国大部分地区都在遭受酷暑的折磨,而空调是快速降温的最好帮手。但人们在空调下享受凉爽的同时,健康也受到了影响。 在临床上,经常能遇到因颈肩酸痛、手臂麻木甚至不能抬举等症状前来就诊的患者,其原因就在于长时间待在空调房中。低温环境使血管急剧收缩、血流不畅,造成颈肩部肌肉纤维受损、受冷,从而使局部疼痛。尤其是老人以及常穿露肩、露背装的女性,更容易诱发肩周炎、颈椎病等。 从中医的角度讲,在空调房里待久了,肩膀和腰背容易遭受风寒湿等病邪的侵袭。遇到这种情况,可以先找到痛点,用力按一按。但要想效果更好,可以拔拔火罐,...

    精品偏方 2024-03-08 10 0 拔罐
  • 治疗颈腰椎病 理筋调曲练功

    治疗颈腰椎病 理筋调曲练功

      由于颈腰病高发,当前医疗市场上出现了“椎间盘科”、“椎间盘超市”等“产品”,似乎所有颈腰病都是椎间盘问题。其实,椎间盘突出并非导致腰腿痛的唯一原因,主要原因其实在于脊椎曲度的改变。      椎间盘突出   并非腰腿痛唯一原因   自1934年椎间盘在美国被发现后,腰颈椎病的治疗便进入了“椎间盘时代”,即认为腰腿痛的唯一原因就是椎间盘突出。以这种理论为指导的治疗方式长期统治医学界,但其弊端也日益显现:手术后遗症多,且...

  • 古方治风湿 运动调风湿病

    古方治风湿 运动调风湿病

      林昌松,博士生导师,现任广州中医药大学第一附属医院内科主任、金匮教研室副主任、全国名老中医药专家陈纪藩教授学术经验继承人。擅治风湿病(强直性脊柱炎、类风湿关节炎、骨关节炎、红斑狼疮、痛风、多发性肌炎、硬皮病、银屑病关节炎、血管炎、结节性脂膜炎等)及其它内伤杂病。   (记者魏静红通讯员张秋霞)   名医   养生经   劳逸结合放松心情   谈起养生,快到知天命之年的林教授坦言,劳逸结合是保持健康体魄的要诀。对于林教授来说,每天的日程几乎都是坐诊、巡房、教学,排得满满的,但他每周会...

  • 痛风 从“浊瘀”化解 对脾肾调养

    痛风 从“浊瘀”化解 对脾肾调养

      痛风是指体内嘌呤代谢紊乱导致尿酸盐结晶沉积,血尿酸增高,而出现关节红肿、疼痛、变形等的一种疾病。中医多从驱除外邪、清热化湿解毒、活血止痛为治,但长期效果不甚理想,易反复发作,且有久用损伤脾胃的弊端。国医大师朱良春认为,该病久治效果不佳,且易反复发作,其原因是对痛风的病机认识不够明确,应重新审视痛风的病理机制,痛风的发病主要责之“浊瘀”,而不是“湿热”,现在的治疗往往着重清热利湿,而忽视对脾肾功能的调养,使得主要病因“浊瘀”不能从根本上化...

  • 扭伤骨折的调养

    扭伤骨折的调养

    骨折是一种常见病,工伤、车祸、摔倒、碰撞等均可能引发。骨折如果不能较好地康复,会带来很大的痛苦,甚至导致肢体残疾,终生受折磨。 发生骨折后,怎样才能较快地康复,把伤害降到最低呢?关键是做到两条:一靠医院正规治疗,二靠自己锻炼。医生对骨折的治疗,主要是将骨折复位固定,并配以药物促进康复。在某种意义上来说,骨折的康复半靠医生治疗,半靠在医生指导下自我锻炼。实践证明,能否坚持自我锻炼,其结果大不一样。一位年纪较大的患者手腕骨折后在某医院治疗,因医务人员没有教她如何自我锻炼,松开石膏夹板后不仅腕、手指关节僵硬,肩关...

  • 酒调白药治扭挫伤

    酒调白药治扭挫伤

    小关节扭挫伤以手部多见,其病程长,治疗较为困难。采用酒调白药外敷治疗小关节扭挫伤485例,取得了较满意的效果,现介绍如下。 方法:将适量云南白药用30%的酒精调为稠糊状,根据关节部位将调好的药糊均匀涂于受伤的小关节四周,并用伤湿止痛膏外贴固定,最后用硬纸板或邻近健指固定患指,24小时换药1次。可用热水袋行局部热敷。 疗效标准:显效(疼痛消失,小关 节活动正常);有效(疼痛缓解或消失, 劳累后稍有疼痛,休息及对症治疗后 好转,小关节功能基本恢复);无效(症 状减轻不明显,小关节功能未恢复)。 治疗结果:患者经5...

  • 骨伤科术后调治案二则

    骨伤科术后调治案二则

      案1邵某,男,58岁。因“右胫腓骨近端粉碎性骨折”急诊给予切开复位内固定术。术后第五天,患者自觉汗出,恶寒,盖被褥一床尚觉寒冷,且小便淋漓难解。血、尿常规检查未见明显异常。查舌淡红,苔白,脉滑。考虑时至盛夏,病房空调开放,患者正当凉风,辨为太阳蓄水证,给予桂枝汤合五苓散加减,处方:茯苓15克,猪苓15克,泽泻15克,白术15克,桂枝9克,白芍9克,滑石30克(包),甘草6克,生姜15克,大枣20克。3剂,水煎服,日1剂。   上方服一剂后,小便淋漓不尽以及自汗、恶寒症候得以缓解,3剂后症...

  • 调治肩周炎的“十字法”

    调治肩周炎的“十字法”

    肩周炎是一种中老年人比较容易患的无菌炎症,一旦发作起来常常是疼痛难忍。这里介绍一种简便和有效治疗肩周炎的 “十字法”。此法需要坚持不懈地常做,每天可做2~3次。我曾经患过肩周炎,通过药物治疗配合 “十字法”的锻炼,取得良好疗效。这10个字是:举、拍、捏、抖、摸、顶、转、摆、耸和划: 1.举:将双手向上尽量举直 (举得越直越好)1分钟。 2.拍:用较重的手法拍打患处和患处周围各30下。 3.捏:用较重的手法捏捏患处和患处周围各30下。 4.抖:双手自下而上地抖动...

  • 右肩疼痛中医调治方

    右肩疼痛中医调治方

      患者,男,40岁,2010年3月2日初诊。   右肩疼痛2月。患者体格偏胖,面青暗,性格敏感,易心烦,恐高,夜寐不安,无外伤史,无明显活动受限,右肩部X线片未见异常。既往有慢性浅表性胃炎、胃窦炎病史。未行系统治疗。右肩部无明显按压痛,舌尖红,苔微腻,脉滑。处方:姜半夏20克,茯苓20克,陈皮20克,生甘草5克,枳壳20克,竹茹10克,厚朴15克,黄连5克,栀子15克,干姜6克,红枣15克。7剂,水煎服。一周后复诊,右肩疼痛明显缓解。   按:上述两例患者均属“半夏”体质。黄煌教授对&ld...

  • 外敷法调治静脉曲张

    外敷法调治静脉曲张

    静脉曲张是由于血液瘀滞,静脉管壁薄弱等因素,导致的静脉迂曲、扩张..身体多个部位的静脉均可发生曲张,静脉曲张最常发生的部位在下肢。值得强调的是,静脉曲张本身可能是其他病变的继发表现,如腔静脉闭塞等,应积极处理原发病。患者不妨试试用红花透骨草外敷辅助治静咏曲张。 方法为:取红花、透骨草各150克,研成粗粉,用等量陈醋和温水拌潮湿,装入布袋中(布袋大小根据患处大小而定),将药袋敷于患处固定好,用热水袋敷上,保持 一定温度,每次半小时,每天1次。其中,红花性味辛,温和.能通经、活血、止痛、消肿;透骨草辛散温通,入肝经血...

  • 缓解肩部疼痛不适 调治肩周炎热敷法

    缓解肩部疼痛不适 调治肩周炎热敷法

    热敷法是将发热的物体放置于病人患处或机体某一特定部位(如穴位),通过皮肤作用于机体,以达到调治疾病目的的一种治病方法,也是人们常用的自我调治慢性伤痛的方法之一。肩周炎患者通过适当的热敷,可解除肩背部肌肉痉挛,缓解肩部疼痛不适等症状,恢复肩关节正常的运动功能,有利于肩周炎患者的康复。 毛巾热敷法 先把毛巾浸在热水盆内,取出并拧至半干,用手腕掌侧试其温度是否适当,把温度适当的热毛巾敷于患侧肩部疼痛处,敷时还应询问患者是否感到烫。毛巾上面可再盖一棉垫,以免热气散失。同时,要准备两块毛巾,以便交替使用。大约每5...

  • 中医调神治疗顽固性背痛

    中医调神治疗顽固性背痛

      临床上颈肩腰腿痛等大多属于中医“痹证”范围,中医外治法有针灸推拿、刮痧等,中药常规治疗不外独活寄生汤、葛根汤,桂枝加葛根汤、桂枝芍药知母汤、麻黄附子细辛汤、桃核承气汤等,针对痹证常见病因风、寒、湿,及瘀血所致“不通则痛”,南京中医药大学黄煌教授通过中医调神治疗痹证,视角独特,疗效显著。   案1八味除烦汤治疗顽固性背痛   患者,女,28岁,2010年3月8日来诊。   背部疼痛间断性发作两年。患者正常体型,面色红,唇红,双目有神。性格外向,比较敏感,易上火,心烦...

  • 骨折康复 药膳调治

    骨折康复 药膳调治

    骨折是指骨与骨小梁的连续性发生中断,骨骼的完整性遭到破坏的一种体征。骨折分为开放性骨折和闭合性骨折两种。骨折通常有以下这些主要症状:肿胀、疼痛、功能障碍,或伴休克等。饮食方面,在骨折早期适当补充营养,有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多,动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多,麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多,骨折病人可适当多吃。骨折早期因忧思少动,气机郁滞,无力推运,常有大便秘结,卧床病人更多见。宜多食含纤维素多的蔬菜,吃些香蕉、蜂蜜等促进排便。下面介绍一些药膳食疗方,骨折患者在...

  • 方药来调理预防痛风症发生

    方药来调理预防痛风症发生

      并不是所有高尿酸症患者都会患上痛风症。所以一般认为对于无症状的高血尿酸无需治疗,控制饮食就可以了。虽然控制饮食有利于降低血液中的尿酸含量,但是持久的高血尿酸,有可能造成尿酸结晶和尿酸盐结晶在肾盂、输尿管或肾小管及肾间质沉淀,造成肾损害,引起肾结石。尿酸盐沉淀在的关节则会引发痛风,造成痛风性关节炎。   广州中医药大学骨伤科医院重症病房主任何启扬表示,一般来讲如果血尿酸高却没有关节痛,病人不需要服药治疗,但为了预防痛风症发生,出来要少吃含嘌呤多的食物、多喝水,还可以适当使用中医方药来调理预防(最好咨询医生...

  • 中医分期调治“五十肩"

    中医分期调治“五十肩"

    “五十肩”又称为“漏肩风”、“肩凝症”,易影响手部、肩膀活动。中医认为,患者多因过度劳累,肝肾不足,筋骨失养,气血凝滞,风寒邪气趁虚侵袭肩部经脉所致。按五十肩依病程发展分为发炎期、黏连期、舒缓期三个阶段。其好发50-60 岁族群,约15%的患者5年内另一手也会出现症状。 发炎期(早期)平均约经历10~36周,此阶段患者肩关节外的滑液囊正值发炎,疼痛特别明显,夜间疼痛情形加重。在这个病程阶段者,切忌私下找师傅推拿,以免不当的拉扯,反而加重病况。...

  • 调节便秘 药食有方

    调节便秘 药食有方

      便秘是个让人烦恼的毛病,尤其是一些肠胃消化不良的,或是有各种肠胃疾病的市民,就很容易患上便秘。记者了解到,最近在各医院的消化内科病房,因便秘前来就诊的市民不少,在药店里治疗便秘的药也十分畅销。如此多种类的便秘药,我们的市民该如何选择?平常又该如何调理?      市民经历   吃荔枝患便秘   22岁的梁女士最近就深受便秘之苦。梁女士这几天吃了很多荔枝,一个人一天吃了两三斤,过了两天以后,梁女士上厕所就特别的难受,蹲厕所半个小时也解不出任何东西,过后还双腿发软,浑身不舒服。7月11日,梁女士找到了广西区人民医院...

  • 中医调治老年便秘

    中医调治老年便秘

    气虚便秘症见大便虽不十分结燥,但却难以排出,伴有面色光白、语声低微、气短懒言、动则气短、倦怠乏力、食少纳呆、食后脘腹胀满、舌淡、脉缓弱。本病是因老人脾气虚弱,“无力行舟”所致。治则:健脾益气。方用:党参30 克,白术、茯苓、薏苡仁、黄芪、山药、扁豆、砂仁、莱菔子各 15克,甘草10克,大枣12 枚,水煎分3次加蜂蜜10毫升服,每日1剂。也可服用中成药四君子丸、六君子丸、补中益气丸、参苓白术散,每次服药需加蜂蜜10毫升。也可单独煎服野山参或生晒参、白参、红参、高丽参,用量10 克,水煎分3次加...

  • 长期便秘怎么调理 补气润肠通便

    长期便秘怎么调理 补气润肠通便

    便秘是一种常见病,而老年人常因体衰、气血两虚,以致肠道干槁、便行艰涩,多为“气虚便秘”。临床上用黄芪五仁汤治疗老年人气虚便秘效果很好。 方药黄芪30克,桃仁、杏仁各12克,郁李仁、柏子仁、松子仁各15克。水煎服,每日1剂,可补气润肠通便。 河北沧州渤海学院中医讲师 马俊华献方...

  • 调理脂肪肝 对证开处方

    调理脂肪肝 对证开处方

      有资料统计,脂肪肝已成为我国第二大肝病,仅次于乙肝,严重危害人们的生活质量。中医认为本病多与“痰湿”、“高脂饮食”有关,须辨证而治。   1.肝胃不和,痰瘀阻络型 表现为肝区胀痛,胸闷不舒,倦怠乏力,善叹息,恶心纳呆(胃口差),并随着情志变化而增减,肝脏肿大或不肿,舌质暗红,苔薄白腻,脉弦细。治以疏肝理气,化痰祛瘀。方用柴胡疏肝散加减(柴胡12克,香附8克,白芍12克,枳壳12克,甘草5克,昆布15克,郁金15克,三七6克等)。水煎服,每日1剂,分两次服,疗程是...

  • 蜂蜜调煮百合治老年性便秘

    蜂蜜调煮百合治老年性便秘

      老年性便秘,大便干结,排便困难,排便间隔达3~10天,伴有不同程度的口干舌燥、腰酸腿软、头昏乏力、纳少腹胀等表现。用百合蜂蜜治疗,往往可获得较好效果。   方法:百合50~60克(鲜者80~100克),蜂蜜20克。将干百合浸泡4小时(鲜者无需浸泡),加水300毫升,文火煎30分钟,煮至百合烂熟后倒入蜂蜜和匀。每日1剂,分早晚2次服,15日为1个疗程。一般服药第2天即开始排便,并无泻药所致的腹痛、腹泻等症。   注意:风寒痰嗽、中气虚寒者忌用此方。山东省莱州市慢性病防治院郭旭光...

  • 关节红肿 食疗调治

    关节红肿 食疗调治

    关节红肿为老年人常见病,中医认为 风湿热之邪侵入机体,痹阻关节肌肉筋 络,导致气血闭阻不通,筋脉关节失于濡 养导致关节的红肿。冬天有些老人的关节 红肿不痛不痒,但其实已经是邪气入侵筋 骨。老人本来骨关节就有退化,就像生锈 一样,不及时合理处理就会锈迹斑斑。 关节红肿主要表现为关节局部出现 红、肿,伴有热、痛或者有全身发热等表 现。 热盛的人,关节红肿疼痛、灼热感明 显,有些人甚至关节会有非常明显的发热 感,周围皮肤也可见红斑,这些人的舌质 多红、苔黄干。而被风邪入侵的人,肌肉关 节呈游走性疼痛,或伴有出汗、怕风...

  • 治疗溃疡性结肠炎 健脾调肝法

    治疗溃疡性结肠炎 健脾调肝法

    钟一棠,全国名老中医,从医70余年,擅长内科,尤精脾胃病。本期介绍钟老应用健脾调肝法治疗溃疡性结肠炎的经验。 1.病因病机。溃疡性结肠炎是一种发病原因不明的慢性反复发作性疾病,本病与遗传、感染、自身免疫功能障碍、饮食及精神因素等有关。本病发生后出现腹痛、腹泻、痢下脓血等,钟老根据小医“邪之所凑,其气必虚”的发病原理及“四季脾旺不受邪”等理论,认为本病无不与脾虚有关,脾虚运化失司,湿邪内聚,大肠传导无力,常见腹胀、或久泻、久痢;脾虚则失其统血功能,则便下脓血或便中夹杂...

  • 敷脐疗法调大便

    敷脐疗法调大便

    小儿腹泻:取300克粗盐,放入洗干净的锅里,用小火炒热(锅里最好不要有油),在盐中加入红花、花椒之类效果会更好。将炒好的热盐盛入事先准备好的20-30厘米的小布口袋,用绳子系紧。敷在患儿的肚脐周围,1天2次。 慢性结肠炎:吴茱萸3克,黄连6克,木香6克。将诸药共研细末,用水调成糊状,敷于脐部,外用纱布覆盖,胶布固定,每天换药1 次。 习惯性便秘:取大戟3克,大枣3枚。先将大枣煮熟去皮核,然后将大戟研成粉末,二者共捣匀,敷于脐部,外用胶布覆盖并固定,每天换药1次,连敷3 天。 腹泻:丁香、肉桂、车前子、枯矾各等份。将...

  • 慢性乙肝调养漫谈3

    慢性乙肝调养漫谈3

    6.节制性生活人体在性生活中血循环加速、心脏负荷加大、血压升高、脉搏增快、呼吸急促,一次性生活所付出的能量相当于参加100 米短跑比赛。可见,性生活会加重肝脏的负担。中医虽无慢乙肝病名,但根据其临床表现多属虚损性疾病,主要是肝肾虚损。肝与肾的关系是“木”与“水”、“子”与 “母”的关系,有肝肾同源之说。肝藏血,肾藏精,精和血之间互相滋生和相互转化。血的化生有赖于肾中精气的气化;肾中精气的充盛亦有赖于血液的滋养。所以精能生...

  • 慢性乙肝的中医调理

    慢性乙肝的中医调理

    常言道“三分治,七分养”。慢性乙肝病程长、恢复慢,无论是现代医学还是中医学,都提倡患者在医生指导下进行自我调养。自我调养能充分调动人体的潜力,增强抵御疾病的能力,改善临床症状,与药物治疗互相配合,达到康复的目的。 1.合理休息合理休息是乙肝疗养中最重要的内容。合理休息不仅能降低人体的能量消耗,使病变的器官和组织得以恢复生机,而且能增强人体的免疫功能,提高抗病能力。中医认为,人的起居应符合春生、夏长、秋收、冬藏的规律。21点至3点是地球旋转到背向太阳的一面,相当于每日的“冬天&r...

  • 饮食调养慢性肾盂肾炎

    饮食调养慢性肾盂肾炎

      “三分治七分养”,对慢性病更合适。慢性肾盂肾炎患者多有反复发作或经久不愈的病史,发作时可有尿路刺激症状,到后期可出现肾实质严重损害,出现高血压、贫血、多尿、夜尿、酸中毒,甚至发生尿毒症。患者一要配合医生接受正规治疗,二是自己要注意饮食调养。   饮食原则   急性发作期应卧床休息,大量饮水,每日摄入水量应在2500毫升以上,以增加尿量,促进细菌、毒素及炎性分泌物迅速排出。   调节尿液酸碱度以增强药效。磺胺类、氨基甙类抗生素在碱性尿中抗菌作用增强,可多食用一些碱性食物或碳...

  • 肾虚腰痛自我调治

    肾虚腰痛自我调治

    经常见到一些患腰痛的中老年朋友,当我告诉他们说,如果把肾护好了,腰自然就不会有问题的时候,很多人都觉得不可思议。其实,中医有句经典的话叫“腰为肾之府”,可以通俗地理解为腰是,肾脏的家,反过来就是说肾脏是腰的主人。所以老是腰疼的患者,如果没有器质性病变,就该补补肾了,尤其是中老年患者。古话说:“肾气一虚,腰必痛矣。”肾主骨生髓,如果肾精不足,骨的支撑力就会减弱,那么,首先受到影响的就是腰部。所以,护肾就要先护腰。 说到护肾先护腰,有两个穴位就不能不提,那就是气海和关元...

  • 中医调治慢性肾衰

    中医调治慢性肾衰

      1.中药保留灌肠:中药保留灌肠是中医治疗慢性肾衰的一种重要方法,特别适用于伴有恶心、呕吐等消化系统症状而不能服药的病人。灌肠所用的药物归纳起来有以下几类。①通腑泻浊类:大黄、芒硝;②重镇安神类:牡蛎、龙骨;③温阳类:肉桂、附子;④清热解毒、燥湿化浊类:蒲公英、山栀、土茯苓、六月雪、槐米、蛇舌草、石韦等;⑤活血化瘀类:丹参、桃仁、红花、益母草、川芎、赤芍等。另外,有的还配以益气药人参、黄芪,有的还伍以行气药莱菔子等。   泻下类药物,大黄为首选,其性味苦寒沉降,荡涤肠胃积滞,还有活血止血、健脾利胆、降压利尿等作...

  • 调养肾病八问中医

    调养肾病八问中医

      肾病患者为何不宜吃咸及海鲜?   肾病患者首先要饮食清淡,少食海鲜。咸属肾,肾病患人不宜吃得过咸,尤其是水肿病人,甚至要无盐饮食,否则治疗不易收效。   海鲜类食物往往过于寒凉,会加重肾脏负担,往往造成蛋白尿增加,病情加重。所以建议肾炎或者肾病患者忌食海鲜,防止病情反复。尿路感染、前列腺炎患者在治疗好转后食用海鲜、咸鱼也会病情反复,应该避免。   对痛风、高尿酸血症或肾衰竭的患者,豆制品也在慎食之列。豆制品富含蛋白质,过量食用会加重肾脏负担,故不宜多食。另外,在服用中药时生冷、辛辣食品也在禁忌,...

  • 调理气机治癃闭

    调理气机治癃闭

      王某,男,86岁。2011年12月22日诊。患尿频滴沥不畅,日20次左右,小腹憋胀,大便黏腻不畅,时欲便无便,欲溲不溺,已月余。刻诊:面色晦暗,神情呆滞,口出浊气,舌苔白腻,面足无肿,两脉沉弦,全腹痞硬,稍有拒按。脉证合参,诊为肝气郁结,疏泄失常,厥阴经脉瘀滞,致膀胱气化不利,证属“癃闭”和阳明腑气壅滞的“气秘证”,两证一源,自当合治。处方:香附20g,柴胡20g,青皮20g,木香15g,厚朴15g,莱菔子20g,白术40g,茯苓30g,大黄8g,丹皮10g,...

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