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老年性尿困难 中医食疗调治
排尿困难是老年人常出现的泌尿系统症状之一，它通常继发于前列腺增生、尿道感染、肿瘤等器质性病变。然而，在临床上经常可以看到一些老年人虽然反复出现排尿困难的症状，其身体并没有出现任何器质性病变，医学上把此种症状叫做老年性排尿困难。目前，临床上治疗老年性排尿困难还没有比较有效的方法。通过多年的临床实践发现，症状较轻的此病患者通过食疗可取得较好的疗效。下面就介绍5则可治疗老年性排尿困难的食疗方： 1．三豆饭：白扁豆、赤小豆、黑豆各 100克，粳米500克。将白扁豆、赤小豆和黑豆洗净后放入锅中，加适量的清水用文火炖煮1个小...
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老人夜尿多怎样用中药调治
读者问：我父亲今年75岁，每天晚上都要起夜3～4次。请问，老年人夜尿多怎样用中药治疗? 福建漳州黄先生 专家答：夜间尿多的现象在老年人中非常普遍，这不仅会给老年人带来诸多不便，而且还会给健康造成一定的隐患。中医认为，夜间多尿为肾气不足所致，多尿则系气虚、阳虚不能固摄所致，常因肾阳虚及脾肾两虚引起。 一、肾阳虚 表现为小便频数且清长，或夜间尿多，腰膝酸软及冷痛，畏寒，手足不温，动则气短，舌苔白滑，舌质淡嫩且胖。治宜温补肾阳，固摄小便。可服用以下中药方： 处方：胡桃肉15克，益智仁12克，淮山药18克。用法：水...
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防治关节炎调节饮食结构
关节炎在中老年人群属常见疾病，防治关节炎的首要措施，是调节饮食结构。 第一，应避免酸性物质摄入过量，保持饮食的酸碱平衡，坚持以清淡为主，少吃肉类，多吃蔬菜；第二，偏咸的食物钠含量过高，易与钙结合排出体外，故要少盐；第三，菠菜、番茄、红薯、芹菜等草酸高的食物也要少吃，因为草酸能与钙结合形成草酸钙，这样会减少人体对钙的吸收；第四，要多吃抗氧化高的食物。研究发现，以下五种食物抗氧化效果非常好，有助于缓解关节炎。 南瓜南瓜富含类胡萝卜素，它有助于降低罹患类风湿关节炎的疾病风险。其中大量的维生素C更有益骨骼和...
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药膳强筋骨 骨科患者饮食调理
新伤期：饮食宜清淡 新伤骨科患者常伴有局部红肿热痛或 伤口感染，此时可食用些清热解毒类的食 物，比如苦瓜、西瓜、松花蛋、荸荠、番茄、芹 菜、丝瓜、绿豆、赤小豆及各类野菜。饮食宜 清淡、稀烂易于消化，富含蛋白质、维生素 及碳水化合物，并可兼顾患者平日饮食嗜 好，选用青菜、萝卜、稀饭(可加菜汁、肉糜 等)、藕粉等食品。饭后辅食水果，如香蕉、 苹果、柑橘之类。 恢复期：药膳强筋骨 骨折、脱位、伤筋患者进入恢复期 后，除遵医嘱服用补益肝肾类药物外，还 可酌情服用滋补肝肾的食物，如动物肾 脏、羊肉、狗肉、鳖肉、龟肉、龙...
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便秘不通 药粥来调
香蕉粥：香蕉2个， 大米50克，白糖适量。将 香蕉去皮，择净，捣泥备 用。取大米淘净，放入锅 中，加清水适量煮粥，待熟 时调入香蕉、白糖，再煮 一、二沸即成，每日l剂。 可泻热导滞，润肠通便。适 用于肠胃积热便秘。 大黄粥：大黄10克， 大米100克。将大黄择 净，放入锅中，加清水适 量，浸泡5～10分钟后，水 煎取汁备用。将大米淘 净，加清水适量煮粥，待 熟时，调人大黄药汁，再 煮一、二沸即成，或将大黄 20克研为细末，调入粥 中服食亦可，每日1剂。 可泻热导滞，润肠通便。 适用于肠胃积热便秘。 枳实萝卜粥：...
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老年便秘以调补为主
便秘可分为：气秘、热秘、冷秘、虚秘4个类型。病位大肠，与脏腑经络、气血津液、精神情志有密切的联系，肺的宣发肃降，脾的纳腐运化，肾的湿煦濡养，肝的疏泄条达等等，任何一个脏器的功能失常都可影响大肠传导失司而致便秘。 老年人五脏之气衰弱，各脏有疾，都可直接或间接地影响大肠功能，从而导致老年便秘的常见性和难愈性。因老年便秘多是由虚而致，故其预防和护理必须以调补为主。 具体措施有以下三个方面： 1．饮食调理 老年人消化收纳营养功能下降，饮食多以蔬菜和富含纤维植素的食物，合理进餐，以增加食物残渣对肠道的刺激，不能以咀嚼...
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通过饮食调理 改善便秘症状
有的老年人腿脚不灵便，运动量减少，肠道蠕动变慢，加之担心经常跑厕所，喝水量减少，让肠道水液减少，容易出现大便干涩。因此，老年人便秘十分常见，虽非重病，但常引起患者痛苦。医生指出，通过饮食调理，可改善便秘的症状。 一、常进多渣饮食，含渣量高即含食物纤维量多的食物。食物纤维在肠道内不能被消化吸收，但可吸收多量水分使大便容量显著增加，从而刺激肠道蠕动，将粪便向下推送，引起便意，帮助排便。多渣食物有芹菜、韭菜、豆芽、竹笋、大白菜、卷心菜、白薯等。 二、多喝水，食物纤维水解和膨胀需要水分，凉开水有刺激...
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中药调理 顽固性便秘治验二则
患者，女，67岁，2006年5月20日初诊。 大便经常秘结10余年，时轻时重，重时自行口服通便灵、三黄片等通便泻下药及中药番泻叶代茶饮治疗，症状暂时缓解。近1年来便秘症状加重，服上药效果亦不显，遂要求服中药调理。症见大便秘结，5～6日一行，但大便并不干硬，肛门内有物坠感，数至厕而无便或大便量极少，伴有胸脘满闷，身疲乏力，声低懒言，纳食乏味，舌质暗淡，少苔，脉细弱。辨证为脾胃虚弱，中气下陷。治宜健脾益气，升阳助运。方用：黄芪30克，白术12 克，党参15克，当归12克，陈皮10克，升麻 12克，柴胡12克，山药15克...
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中老年便秘患者药粥调理
秋季气候干燥，老年人对渴的感觉不敏感，身体经常处于缺水状态，因此秋季是老年人便秘的高发季节。以下四款药粥以“润下”为原则，可滋润肠道，促进排便，又不会导致腹泻，是中老年便秘患者的最佳选择。 杏仁粥 用甜杏仁20克，以热水泡软去皮捣烂，与粳米100克共煮粥，煮沸后再放入冰糖适量，同煮成粥即可。此方适用于肺虚喘咳的老年便秘者食用。 肉苁蓉粥 取肉苁蓉15～30克，入砂锅加水煮烂，然后去渣，再放入羊肉100克，粳米100克煮粥。待粥将成时，加入葱、姜少许，再煮沸即可。《本草经疏》就肉苁蓉指...
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防便秘学会自我调理
防便秘是一场持久战，没有什么简便易行的方法可以解决，只有学会自我调理、养成良好的排便习惯才是最根本的办法。 拉：经常念着1 35我们都知道应该养成定时排便的习惯，可怎样才能养成这个习惯呢?最重要的是，就算工作再忙，也要在一有便意，时马上排便，长时间忍着会影响肛门的自制功能。排便时不能，同时做三件事：打电话、看报和抽烟，因为排便是一个经大脑控制的复杂的反射过程，精神不集中易导致排便困难。每次排便要速战速决，时间不能超过五分钟，哪怕是站起来在房间里溜达一圈后再去排便都行，长时间的蹲、坐容易造成肛门直肠内瘀血而诱发疾病...
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预防孩子便秘要注意调理饮食
气候干燥，儿童便秘发病率较高。小儿腹部胀满、食欲不振、面红唇红、口干口臭等也可能提示孩子便秘了。便秘时不能常用开塞露、肥皂头通便，养成习惯，会导致孩子正常排便反射消失。 小儿便秘主要表现为不能按时大便或大便干燥、排便不畅。如小儿经常或长期出现便秘或大便干燥，会导致肛裂或痔疮。影响孩子消化功能，使食欲减退，造成营养不良。 小儿便秘多与生活习惯不良，造成食积有关。一些孩子常吃洋快餐，尤其是炸鸡腿等油炸食品，烤羊肉串、巧克力等热性食物食用过多，便内热丛生、使肠热少水、大便干结。预防孩子便秘要注意调...
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便秘为大便秘结不通 调胃承气汤
便秘为大便秘结不通， 每次解出量少，或排便间隔 时间延长，少于2天1次， 甚至排便困难、少有便意。 中医古代对此有多种描述， 如大便难、肠结、脾约、大便 秘、大便燥结、热燥等，它不 仅是排便的问题，有时也会 严重影响患者的生活，常会 导致患者出现纳差、心情烦 躁、腹痛、腹胀等不适症状， 还可能引发或加重其他疾 病如痔疮、肠癌及心脑血管 疾病等。 中医辨证治疗 实热型平素喜食辛 辣厚味，煎炒酒食，面赤身 热，口燥唇焦，喜冷恶热，小 便黄赤，腹满拒按，苔黄舌 红脉滑数。治以泻热通腑， 方可选大小承气汤、调胃承 气汤...
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巧服药粥调治肝炎
肝炎是一种十分常见的传染性疾病，主要包括甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎、丁型肝炎、戊型肝炎等。其中，乙型肝炎和丙型肝炎对人体的威害最大，可导致肝硬化和肝癌等严重的并发症。肝炎患者，尤其是有转氨酶升高、黄疸、食欲不振、恶心、呕吐、厌油腻等症状的肝炎患者，其消化系统的功能常会出现不同程度的减退。此类患者若服食鱼肉等难以消化的食物或高营养蛋白质粉，就可能出现烧心、嗳气、呃逆、吞酸、上腹闷胀、双胁胀痛、腹泻或便秘等胃肠道消化功能失调的症状。因此，肝炎患者应常吃一些清淡适口、不油腻、具有调和脾胃、提高免疫力作用的药粥进行调...
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小儿病毒性肝炎的饮食调理
儿童病毒性肝炎患者的饮食调养很重要，因为整个儿童时期是生长发育时期，供给的营养物质不仅要满足治疗病毒性肝炎的保肝需要，而且还要满足身体生长发育的需要。因此，病毒性肝炎患儿更需要合理的饮食调养和休息促其康复。其饮食调养的原则如下： 1．给予高蛋白饮食：患病毒性肝炎时，肝脏受到严重损害，需要补充足量蛋白质来加强肝细胞的再生与修复，故应给予优质高蛋白饮食，以每日每千克体重供给蛋白质2～3 克为宜。 2．供给适量脂肪：肝病患儿急性期胆汁分泌减少，临J未表现有食欲不振、恶心、呕吐、厌油等消化道症状。儿童本来消化能力就差，...
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胆囊炎患者的饮食调理
蒲公英茶：取干蒲公英50克，用清水1000毫升浸泡，煮沸后文火煎5—7分钟。分2天饭后当茶饮，每日3次；连饮1个月。 丹参郁金蜜：丹参500克，郁金250克，茵陈100克，蜂蜜1000克，黄酒适量。将丹参、郁金、茵陈入锅，烧开时加黄酒，文火煎煮，然后取汁与蜂蜜同入盆， 武火隔水蒸2小时，冷却装瓶。每日早晚饭后饮用，每次服1—2匙，3个月为1个疗程。疏肝利胆、清热除湿，适用于慢性胆囊炎右上腹疼痛不适者。 乌梅虎杖蜜：乌梅250克，虎杖500克，蜂蜜1000克。将乌梅、虎杖洗净，水浸，然后文火煎...
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醋泡山豆根调治脂肪肝
我前两年才退休，身材一直比较胖， 通过体检查出已患脂肪肝多年。一年多 前，我听一位朋友说，喝醋泡山豆根液可 以调理脂肪肝。我详细询问了方法，他告 诉我用山豆根(中药店有售)1000克，加 6％白醋3000毫升，密封浸泡1个月后即 可。我按照这个方法每次喝10毫升，每天 喝3次，就这样连用了2个月，我再去体 检，脂肪肝有了好转。现在，我配合运动， 把体重也降了下来，转氨酶、血脂等指标 都正常了。 这个方法很有效，特别适宜谷氨酸氨 基转移酶轻度异常的脂肪肝患者。与中药 水煎法相比，醋浸法可避免因高热及蒸发 等引起的药...
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