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调 第18页

  • 冠心病 吃黑木耳调理

    冠心病 吃黑木耳调理

      得了冠心病,其实并不可怕,平时注重调理之余,常吃黑木耳,也能得到有效缓解呢。   今年春节刚过,我因身体不适检查发现,患有冠状动脉粥样硬化、变窄,属于冠心病,原准备在冠状动脉硬化和狭窄处安放支架。后因我结肠和胃窦有溃疡,担心放支架后大量服用阿司匹林和波立维,易引起胃肠溃疡出血,无奈搁置了放支架一事。   出院后,医生开了些治疗冠心病的药,要我坚持长期服用,以延缓冠状动脉硬化和预防心肌梗死。并要我每天坚持锻炼半小时以上。我知道,冠状动脉一旦硬化和变窄,就不太可能治愈。吃完医生开的药,因我一直长期服用高...

  • 五加皮双向调节升降血压两不误

    五加皮双向调节升降血压两不误

    前不久,周女士和她老公因头昏、头晕、头疼、颈背部酸痛和全身疲乏等症状同时去某中医院就诊,医生检查后说她是低血压引起,而她老公则是高血压引起,但是他俩的处方中同时都有“五加皮”。周女士有点想不明白了,为什么她和老公的病情不同,医生却给他们用了同一种药呢?医生解释说,这是因为五加皮既能升压又能降压。 五加皮又名白刺、目骨、追风使、南五加皮,性味辛、苦、温,有祛风湿、补肝肾、强筋骨、活血脉等功效,入药每次用量为10-15克,煎汤,入丸、散或浸酒均可,可用于治疗风寒湿痹、腰膝疼痛、筋骨痿软、...

  • 施杞:双调一通论治慢性筋骨病

    施杞:双调一通论治慢性筋骨病

    施杞发现“气血痹阻、脏腑失调、筋骨失衡”导致“气虚血瘀、脏腑失养、筋损骨衰”是慢性筋骨病主要病因病机,“动力筋失衡为先、静力骨失衡为主”是筋骨失衡力学基础,创立了“双调(调和、调衡)一通(通三焦)”法,在具体治疗上以“十方二法”内外统筹兼顾:内以治痹十方调气血脏腑,通畅三焦,以求平和;外以手法、导引二法调筋骨经络,扶正祛邪,以求平衡。 慢性筋骨病是由于自然退变或因创伤劳损、感受外邪而加速...

  • 神经官能症的中医调治癔病

    神经官能症的中医调治癔病

    神经官能症,是在各种精神因素影响下,大脑皮层功能失调所产生的一组功能性疾病的总称。常见的有神经衰弱和癔病两种。癔病多发于青壮年,以女性为多见,表现为哭笑无常,心烦,精神恍惚,睡眠不安,饮食无味,舌质嫩红,脉细弱。患者虽有多种躯体的自觉不适感,但临床检查未能发现器质性病变。中医辨证为心阴不足型,治宜养心安神,滋阴润躁。 处方:浮小麦20克,石菖蒲、甘草各9克,大枣9枚。 用法:每日1剂,水煎2次,混合后分3次服。 王杰...

  • 肛周脓肿和肠道菌群失调的关系

    肛周脓肿和肠道菌群失调的关系

    饮食是塑造肠道菌群不可或缺的因素,如今人们在外饮食频率激增,加工脂肪和糖的摄入增加,会吃进太多高热量、低膳食纤维的速食食品,使得肠道菌群失调、健康面临危机。受之影响,肛周脓肿发病率也逐年增高。另外到了冬天,很多人钟情吃火锅、麻辣烫、涮羊肉,忽略了肛周脓肿“怕冷喜热”,往往一时热乎了身体、满足了味蕾,却激起了肛周的“青春痘”(即肛周脓肿)。 肛周脓肿和肠道菌群失调的关系 肛周脓肿属于肠道内细菌感染,往往是肠道细菌进入肛窦致其发炎,堵塞肛腺开口,引起肛...

  • 巧用药膳调失眠

    巧用药膳调失眠

      莲子百合瘦肉汤   功效:益气调中,补虚损,交心肾,安神,益智,清心。   适应症:神经衰弱,心悸失眠,病后体弱等。   莲子性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平,入心、肺经,有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。   莲子50克,百合50克,猪瘦肉250克切块,加水煲汤。   柏子仁炖猪心   功效:养心,安神,补血,润肠。适应症:心悸,怔忡,失眠,肠燥便秘等。   柏子仁性味甘、辛、平,可宁心安神,润肠通便,止汗;猪心性味甘...

  • 刺激耳穴调血压

    刺激耳穴调血压

    耳朵与脏腑经络有着密切的关系,脏腑组织在耳廓上均有相应的反应点(耳穴),刺激耳穴对相应的脏腑有一定的调节作用。按揉耳朵上不同的反应点会起到截然不同的疗效。 降血压 高血压是老年人最常见的疾病,容易使心脑血管发生硬化而导致中风和心肌梗死等。按揉耳朵的降压点可以降血压。降压点位于耳屏前下方部位,用食指指腹揉按穴位,力度要适中,以能够承受为佳,两耳交替进行,每次揉按3分钟,每 天2—3次。按揉降 压点具有滋养肝 肾、清泻肝热的功 效,经常按揉可以 预防高血压,治疗轻度高血压,对中度和重度高血压具有良...

  • 老年人腹泻饮食调节

    老年人腹泻饮食调节

    老年人腹泻的原因非常多,有明确原因的腹泻治疗起来比较容易,没有明确原因的就只有对症治疗了。在各种疗法中,饮食调节无疑是最重要的一种,饮食控制得好,腹泻可以减轻或缓解。即使腹泻原因明确,饮食调节也起举足轻重的作用。 鲫鱼汤 将鲫鱼250~500克去鳞腮、内脏,洗净后,放锅内,加水500~800毫升,急火煮沸后,改文火煮10~15分钟,然后倒出一小碗汤,加精盐及米醋适量,晨起空腹喝,每日1次。余汤加水适量,次日重复煮汤1次。反复煮5~7次。如腹泻较重,每晚睡前加服1次,3~5天后腹泻可明显好转,坚持服用至痊愈为止,其间...

  • 扶阳调理 治疗老胃病

    扶阳调理 治疗老胃病

      因患上肠系膜上动脉压迫综合症,经常饭后上腹饱胀、呃逆、呕吐,身高155厘米的赵女士被折磨得体重只有20公斤。   赵女士是呃逆、气阴两虚所致的疾病,而引起呃逆的原因是胃气不降。因此先采取降逆止呕治疗,用了吴茱萸汤、大柴胡汤、小柴胡汤、调胃承气汤等中医方,但疗效欠佳。   后来,经过几个科室的专家会诊,改为以“气阴双补”为主,并为她专门制定了一个“气阴双补方”,由西洋参、北芪、石斛、丹参、鸡内金、枳壳、煅牡蛎等药材组成。   由于赵女士出现食入即吐的...

  • 中医减调治痊愈三叉神经痛

    中医减调治痊愈三叉神经痛

      活血化瘀法   本法适用于瘀血阻络所致的三叉神经痛。明代医家龚信提出“通则不痛,痛则不通”,叶天士又在此基础上提出了“久痛入络”的病理机制。故本法对病程长,缠绵难愈,迁延日久的顽固性病变尤为适宜。症见多为面部疼痛时作时止,或痛如针刺,或结膜充血,或剧痛如裂,经久不愈,或失眠多梦,面色晦暗无华,舌质紫暗或有瘀点,脉沉细或细涩。此种证型,常用活血化瘀,通络止痛的方法治疗。选用血府逐瘀汤加减。处方:当归、川芎、升麻(童便炒)、地龙各10克,生地、赤芍各15克,红...

  • 食伤胃肠的中药调治

    食伤胃肠的中药调治

    特约专家、东南大学附属中大医院中医内科副主任医师 朱欣佚 吃多了,首先影响到的就是人体的 消化系统,就象《黄帝内经》早就指出的 那样——“饮食自倍,肠胃乃伤”。肠胃因 多食而“受伤”后,会出现各种各样的消 化系统症状,如食欲减退、腹胀、腹痛、嗳 气、反酸、恶心、呕吐、腹泻、便秘等,也有 部分会出现全身症状,如头昏、注意力不 集中、乏力、心悸、身体困重、思睡或失眠 等。下面根据多吃的食物种类和出现症 状的不同,介绍一些简便易行的食疗方 法,病情...

  • 春季腹泻食疗来调理

    春季腹泻食疗来调理

      近日,广西中医学院附属瑞康医院消化内科张涛在门诊治疗发现,腹泻的患者非常多,而如果单纯用药治疗,虽然能止泻,但很多人的身体依然虚弱,由此,张涛教授特向市民推荐两款调理腹泻的药膳。   1.八宝薯蓣糕   [组成]鲜山药250克,赤小豆150克,芡实米30克,白扁豆、云茯苓各20克,乌梅4枚,果料及白糖适量。   [制法]①将赤小豆制作成豆沙,加适量白糖。将云茯苓、白扁豆、芡实米研成细末,加少量水蒸熟。②鲜山药煮熟去皮,加入茯苓等煮熟的药粉,拌成泥状,在盘中薄薄铺上一层,再将豆沙铺一层,如此铺六七...

  • 无花果可调节肠胃

    无花果可调节肠胃

      研究显示,无花果可加速伤口复原,对于消化道溃疡颇有疗效。此外,无花果含丰富的抗氧化物,具有抗衰老的作用。   与苹果相类似的是,无花果也有双向调节肠胃之效,脾虚泄泻的人吃之,可以止泻。相反,便秘的人吃它,则能润肠通便。鲜果或干品一样奏效。将无花果焙干磨粉,时常服用,有助胃溃疡愈合。...

  • 慢性肠炎槟榔调治

    慢性肠炎槟榔调治

    慢性肠炎,症见面色苍白,消瘦,腹冷,黎明腹泻;舌淡苔薄,脉细弱者,属脾肾阳虚型,可用槟榔治疗。 方法:取槟榔适量,研成粉末,每次服5克,温开水送下,每日3次。包自强...

  • 老人心病 中药脏腑调理

    老人心病 中药脏腑调理

    人至60岁以后.由于机体内环境的变化,乃至对外在环境改变的不适应,往往会出现心态的异常变化,直接影响身体健康。中医学认为,不同情志变化是不同脏腑精气不足的反映,老年人的各种心态变化,除受相应的社会、家庭因素影响外,亦和相关脏腑的内在病理变化有关:故在心理治疗的同时,除了心理疏导之外,注重相关脏腑的药物调理。选好中成药,可有事半功倍的效果。 情绪不稳。滋肾平肝用杞菊地黄丸一些老年人性格不够稳定,情绪容易变化,表现为主观自信、急躁易怒、喜怒无常,或保守、固执,这固然与自身经历所形成的某种独特心理模式有关,而之所以在老...

  • 自我调养抑郁症

    自我调养抑郁症

      抑郁症是一种常见的精神病,主要表现为悲观、绝望、烦躁、饮食习惯改变、失眠、兴趣减少或注意力分散,有自杀念头,对履行社会职责有抵触感,极度疲劳感,反应迟钝或敏感等。自我调养对抑郁症的尽早康复也至关重要。   做感兴趣的事   如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,尤其在周末,譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。另外,生活正常规律化也很重要。尽量按时吃饭,起居有规律,每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育...

  • 中医补虚泻实 调整阴阳治失眠

    中医补虚泻实 调整阴阳治失眠

    失眠严重影响人们的生活和工作,中医通过补虚泻实,调整人体阴阳平衡有助失眠的治疗,湖南省中医研究院附属医院临床发现,采用以下六方治失眠症有较好疗效。 1、半百镇魂汤百合、酸枣仁、夜交藤、龙齿、磁石各30克,生地黄15克,陈皮、法半夏、茯苓、石菖蒲、郁金各10克。 主治失眠多梦,早醒,醒后难再睡,心烦口干,胸闷恶心,舌质偏红,苔白腻,脉细滑。口干渴明显者,加沙参、石斛;苔黄腻者,加胆南星、竹茹;腹胀者,加厚朴。 2、逍遥镇魂汤柴胡、炒白术、茯苓各10克,白芍15克,当归、薄荷、甘草各6克,酸枣仁、夜交藤...

  • 睡眠困扰 分清症状调理

    睡眠困扰 分清症状调理

      如今,很多人都处于亚健康状态,为睡眠问题所困扰。桂林市中医医院治未病中心副主任医师莫笛介绍,睡眠不佳时要分清症状,再有针对性地进行调理。      入睡困难顺肝气   中医认为,肝为刚脏,主藏血,对应着“五神”中的魂。入夜后,魂入肝,人就进入了正常的睡眠。倘若因为压力过大、饮食失调等原因导致肝火过旺,就容易心神不宁,魂魂失潜藏,难以入睡。因此,有很多失眠的人白天大脑空空,晚上却会想很多事情,翻来覆去睡不着。   这时需要做的是让肝气顺畅。要想调顺肝气,一方面要注意改变...

  • 饮食调节情绪、缓解压力

    饮食调节情绪、缓解压力

    生活方式对缓解压力非常有帮助,健康饮食正是其中重要的一部分。以下食物可很好地调节情绪、缓解压力。 1.杏仁 每天吃一把杏仁,其中的B族维生素和镁可帮助产生血清素,有助调节情绪;锌有助于缓解压力;抗氧化剂维生素E可毁灭导致压力和心脏病的自由基。杏仁可当零食,也可与麦片做早餐。 2.芦笋 芦笋中含有有益心脏健康的抗炎营养物质,如叶酸、维生素C和维生素D等。而且芦笋热量低容易熟。它与全麦食物、橄榄油、柠檬汁、干酪以及胡椒一起食用,保健效果更好。 3.蓝莓 蓝莓富含抗氧化剂和维生素C,这两种营养...

  • 治疗失眠重视调理

    治疗失眠重视调理

      失眠是临床常见病、多发病,不仅见于中老年人,也见于青壮年。因为诸多因素均可导致失眠,所以治疗失眠重视调理。   一是心态调理。不良心态是导致失眠的重要原因。随着现代生活节奏的加快、工作压力的增加、竞争的加剧,诱发不良心态、不良情绪的因素也随之增加,若不能及时化解不良情绪,调理心态,将影响气血正常运行,引发脏腑功能失调,导致失眠的发生。   二是生活调理。健康像储蓄一样,靠健康生活的日积月累。首先是要顺应天时,随季节变化更迭而安排作息,调节衣被,适应环境,起居有时,劳逸结合。其次是合理膳食,不偏食、过...

  • 慢性胃炎中医调理偏方

    慢性胃炎中医调理偏方

    治疗慢性胃炎,最关键的是杀灭幽门螺杆菌,现在临床上抗生素的滥用现象普遍存在,幽门螺杆菌耐药性的问题也日益突出。而现代中药研究发现,有多种中药均对幽门螺杆菌有杀灭抑制作用,其中又以黄连为最强。黄连泡水连服治疗慢性胃炎很有效,但黄连最大的问题是泡水后喝起来太苦,很多人受不了这种苦味,幸好还有其他的中药可选择,如甘草、蜂蜜,杀幽门螺杆菌效力虽然没有黄连强,但是口感好,坚持服用也能取得不错的效果。 针对这种情况,我给患者开了两个方子,都是家庭厨房必备的一些东西,具体做法是这样的: 第一个偏方是豆腐鸡蛋壳,材料就两种,豆...

  • 自古针灸就是调治眩晕的主要方法

    自古针灸就是调治眩晕的主要方法

      眩晕是一种常见的以患者自觉头晕、目眩为主要表现的运动错觉症状,而非一个独立的疾病。眩是眼花或眼前发黑视物模糊;晕是头晕,即感觉自身或外界景物旋转,站立不稳。二者常同时出现,故而统称为眩晕。轻者可以闭目即止,重者如坐车船,旋转不定,不能站立;或伴恶心、汗出,甚至昏倒等。可分为旋转性眩晕和一般性眩晕,旋转性眩晕多因前庭神经系统及小脑的功能障碍所致,以感到自身晃动或景物旋转的倾倒感觉为主;一般性眩晕多由某些全身性疾病引起,以头昏感觉为主,多见于西医的高血压、低血压、动脉硬化、内耳迷路病(如眩晕综合征,迷路炎)、脑...

  • 调治腹泻的药膳

    调治腹泻的药膳

    腹泻属于中医学 “泄泻”范畴.常由于先天禀赋不足、饮食失节、外感湿邪等引起.轻症饮食治疗即可见良效。 山药莲子粥山药、莲子各10克,薏米30克.大枣lO枚.大米100克。同煮粥食用.适用于脾肾虚弱之便溏腹泻。 扁豆薏米粥薏米、大米各50克,白扁豆30克。煮粥食用.特别适用于夏季湿阻腹泻。 山楂枣茶山楂、炒麦芽各10克.白术5克.大枣 10枚。水煎,代茶饮.适用于食积腹胀、腹泻。 山药大枣粥茯苓、山药各20 克.大枣10克.粳米 50克。红糖适量。大枣去核,与茯苓、山药、粳米同煮成粥....

  • 中医调治胆汁反流性胃炎

    中医调治胆汁反流性胃炎

      胆汁反流是慢性胃炎、十二指肠球炎、溃疡病重要致病因素之一,临床以胃脘疼痛,呕吐,呃逆为主要表现,或兼胸骨后灼热,属中医学“呕吐”、“嘈杂”、“胃脘痛”范畴。中医调治有以下五法:   疏肝扶脾表现为肝脾失和,证见胃脘疼痛,痛连两胁,嗳气吞酸,情志变动时加剧,或心烦,大便溏泄,舌淡苔薄白,脉弦细,方选柴胡疏肝散、平胃散加减,药用柴胡、枳壳、陈皮、半夏、延胡索、郁金各10克,云苓、苍术、山药、蒲公英各15克,厚朴、当归各9克,黄连3克,炙...

  • 失眠应从自我调理入手

    失眠应从自我调理入手

    采访专家 陕西省第二人民医院中医科主任 王世杰 主任医师 都说“睡不醒的冬三月”,冬天来了,本应捂着棉被睡个好觉,然而,有一部分人却睡得并不好,甚至还会出现睡眠障碍。莎士比亚曾把睡眠比作是生命筵席上的“滋补品”,我们如何才能更好的享用这种特殊“滋补品”促进健康呢? 应酬加焦虑 晚上睡不着 天气变冷后,张先生发现自己的睡眠质量明显变差。尤其接近年底,工作压力随之变大,单位的应酬也越来越多。尤其晚上请客吃饭回家后,虽然很困乏,但想想...

  • 缓慢性心律失常 中药“调心”

    缓慢性心律失常 中药“调心”

      说起心脏,人们常担心它跳得太快。其实,还有一些心跳较慢的人有着“运动员心率”,但却没有运动员的体质。在医学中,心律失常不仅包括心跳过快,还包括缓慢性心律失常。而对于暂时没有明显症状的心动过缓,真的可以置之不理吗?   “无需治”缘于无从治   据了解,缓慢性心律失常是指一系列以心率减慢为特征的疾病,其中以窦性心动过缓(窦性心律24小时平均心率慢于60次/分钟,或心跳有1.5~2秒以上的长间歇)最为常见。   一般来说,显著窦性心动过缓伴窦性停搏且出现晕厥者,医生会...

  • 黄芪调血压妙在剂量

    黄芪调血压妙在剂量

      黄芪味甘,性微温,归脾、肺二经,有补气升阳、益气固表、托毒生肌、利水消肿之功,广泛用于脾肺气虚、表虚卫气不固、外科疮疡之气血不足证、各种疾病所致水肿以及风湿、消渴等疾,运用得当,其功立见。余师石恩骏通过多年观察,认识到本品治疗高血压、低血压病取效之关键在于剂量,若能灵活掌握,果断施治,多收良效。   黄芪治疗低血压,较为理想,然用于高血压一疾却似于理不通。其实不然,石恩骏认为高血压不可拘于肝阳一说。实际上,久服滋养肝肾、平肝潜阳类药无效者,要考虑有气虚等证型之可能。盖气为血帅,气虚则血运不力,血流不畅,久则成瘀...

  • 疏经络调血压

    疏经络调血压

    高血压患者普遍存在容易烦躁、发怒,日间想睡而夜间失眠、头重脚轻、面色微红、手脚冰凉及麻木、稍活动则呼吸急促、神经衰弱、头痛头晕、耳鸣等症状。经络调理可用手足刺激患病部位和运动肢体,达到治疗、保健效果。 通三阳 自前额部督脉上两眉连线中点(在印堂处),沿攒竹(眉起处)、鱼腰(瞳孔直上,眉毛中)、丝竹空(眉梢凹陷处)、太阳(在眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处)、瞳子醪(外眼角旁,当眶外侧缘处)连线,施以推法,其间连通督脉、足太阳膀胱经、手少阳三焦经、足少阳胆经,温养脑络,亦可施以指揉法,力量宜轻不宜重,速度宜缓不...

  • 调治低血压四招

    调治低血压四招

    低血压一般分为急性和慢性两种,急性的多数是大病的并发症,像心肌梗死、中风等;慢性低血压是人们最常见的,医学上通常分为三类:①体质性低血压:多与遗传因素和体质瘦弱有关,多发于20岁-50岁的女性和部分老年人群;②继发性低血压:多由风湿性心脏病或服用降压药或抗抑郁药引起,有些血液透析者、慢性营养不良者也易患此症;③体位性低血压:当人保持一种姿势时间过长,在打算改变姿势时,突然血压下降超过20mmHg即易诱发此病,严重者会出现晕倒现象。 以下四法,为临床常用之纠治低血压的方法: 中医温灸法:用灸条一根,点燃后在&ldqu...

  • 中风后遗症调治须对症

    中风后遗症调治须对症

    中风后遗症是指中风病经过急性期的中西医救治之后,所遗留的程度不等的半身不遂、言语不利、口眼歪斜等症状。中医药对中风后遗症有很好的调理作用,可减轻残疾程度,提高生活质量,使患者的残存功能和潜在能力获得最大程度的发挥,甚至能完全康复。临床上可根据中风后遗症中不同主症进行选方用药。 1.半身不遂为主症:在硬瘫期属风瘫瘀血,脉络痹阻型者。可选用天麻钩藤饮合二陈汤加减治疗:天麻10 克,钩藤、白芍、丹参、桑寄生各15 克,石决明18克,茯苓、熟地各12 克,红花、清半夏各9克,陈皮、栀子各6克,生甘草3克,水煎分3次内服。...

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