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介绍几则排解春困的方剂
春季体内代谢比冬季 加快，人体大脑供氧自然 不足，于是产生嗜睡、疲 困、乏力症状。中医认为， 春季宜补肝。因肝血不足， 或摄取不当、积劳内伤，均 可导致气虚，使人感到精 神疲乏、四肢乏力、懒言、 易出汗等春困症状。此时， 应选择些甘平益气、养血类 补品，以益气补虚。使人们 顺利度过春困时节。现介 绍几则排解春困的方剂： 1．芪精大枣汤：黄芪 15克，黄精10克．大枣6 枚。水煎服。适用于治疗气 虚体弱，倦怠乏力等症。 2．补脑提神羹：银耳6 克，猪脑2副，黑木耳6 克，香菇6克，鹌鹑蛋5 只。将银耳、香菇发水，...
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猪蹄爪甲地黄汤 介绍三则验案
猪蹄爪甲地黄汤是三峡大学医学院钱达春教授医治血液病验方，是方据《备急千金要方》犀角地黄汤改变而来。因犀角药源奇缺，价格昂贵，故以价廉物美之猪蹄爪甲替代。笔者将其加味用于多种出血性疾病，屡获效验，介绍三则验案于后，供同路教正。 益气摄血固崩漏 蔡某，女，37岁。患者一年前因经来冒雨双抢，尔后经来淋漓不断，每次连续20余天方止，经净四五日后又作。迭经中西药医治年余，重复未愈，妇产科主张行“子宫切除术”，患者惧怕手术而求治于余。患者自诉月经淋漓不净已月余，量少色淡，时夹污黑血块...
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以琴悦心 介绍古琴养生
中医药和古琴同为中华民族的文化精华。中药可内服外用，以保命全形；古琴音乐，弹奏吟唱，以修身养性。内外兼修，使人身心在世间安立。下面以类比方式展示古琴与中药的相关。 古琴的记谱特点能增强记忆力 最早的古琴谱是一种独特的文字谱，是用文字把演奏过程逐一记写下来的古琴专用谱。唐代出现的减字谱是在文字谱的基础上改进形成的，是把演奏指法的名称、术语简化成笔画很少的、类似符号的字谱，一直沿用到今天。大量千年流传下来的古琴曲正是得力于它。古琴的减字谱记谱方式是对汉字的又一次简化、组合、再创造。如：右手基本指法中的（劈）简写...
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介绍几则无花果验方
无花果营养丰富，药食俱佳。据测定，无花果含葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸以及蛋白质、维生素C和钙、磷、铁等多种营养成分。无花果中含有18种氨基酸，其中具有抗衰防病的天门冬氨酸的含量高于其他各种果品。 无花果果实中含有大量果胶和维生素，果实吸水膨胀后，能吸附多种化学物质。食用后能使肠道有害物质被吸附，排出体外，能净化肠道，促进有益菌类增殖，维持正常胆固醇含量，迅速排出有毒物质。无花果含有丰富的蛋白质分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶类，都能促进蛋白质分解。多食富含蛋白质的荤食后，以无花果作饭后水果，...
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介绍几则防治骨质疏松症食疗方
骨质疏松症患者若能在药物治疗的同时重视饮食调养，可起到一定的辅助治疗作用。下面介绍几则防治骨质疏松症食疗方，供选用。 黑豆猪骨汤 黑豆20～30克，猪骨200～300克，调料适量。将黑豆洗净、泡软，与猪骨同置锅中，加水适量，武火煮沸后改用文火慢熬至熟烂，加调料适量即可。此方具有补肾、活血、祛风、利湿的功效，尤适用于老年骨质疏松症患者。 桑椹牛骨汤 桑椹25克，牛骨250～500克，酒、糖、葱、姜各适量。将桑椹洗净，加酒、糖少许蒸制；另将牛骨置锅中用水煮，开锅后撇去浮沫，加姜、葱再煮，见牛骨发白时...
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介绍几种能改善手脚冰冷的方法
手脚冰凉虽然只是一症状，但却是一种亚健康状态。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。手脚冰凉长期存在会进一步逆转为阴虚，阳虚还仅仅是体表的虚弱，阴虚就是内里五脏的虚弱。到底是什么造成了很多人手脚冰凉呢？ 阳虚体质阳虚体质的人，火力不足，尤其是气不足，无法推动周身的血液运行到肢体的末端。手脚冰凉最常见原因就是肾阳虚，肾阳虚患者即使在正常的温度下也容易感觉发冷。 气血不通现代人多吃垃圾食品，日积月累垃圾物质被堆积在人体的组织器官的各个部分，从而使得人体的血管被堵，使得气血无法运行。 心血管循环不畅手脚冰冷...
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卵巢早衰 介绍几款药膳
卵巢为何早衰，医学界至今尚未完全弄清楚。但多年来的临床观察，还是发现了不少与之相关的线索。 例如：①先天储备少或遗传病所致。②生理、化学因素，如化疗、放疗、手术、环境内毒物。③病毒感染，如女性罹患腮腺炎者5％的卵巢可因之而受累。④免疫功能异常，卵巢自身抗体和抗原结合，破坏了卵泡组织而引起功能衰竭。⑤其它，如半乳糖血症等。 女性若发现过早停经，应及时到医院检查治疗，诊治越早效果越好。另外，介绍几款药膳可供选择： （1）当归羊肉羹 山羊肉500克切块，黄芪、党参、当归各25克纱布袋装，同放砂锅内，加水1000毫升...
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