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  • 暖水瓶煎药是错误做法

    暖水瓶煎药是错误做法

    喝汤药治病的疗效好,但是煎药过程却很麻烦,且气味又大。于是近年来,有一些人创造了用“暖水瓶煎药”的方法,认为既快速又简便,但这是错误的! 所谓用“暖水瓶煎药”,就是把中药放在装有沸水的暖水瓶里,塞紧瓶塞闷泡,十几个小时后饮用。这个办法看似新招,其实非常不科学。如此 “煎药.”不仅缺点多,对人体健康也有害。 药物成分煎不透 中医治疗老年慢性病,经常会用到矿石、贝类、动物甲壳类药材,如石膏、石决明、牡蛎、玳瑁、鳖甲、龟板等,必须靠久煎久熬才能获...

  • 做好名老中医经验总结

    做好名老中医经验总结

    近些年来,国家对名老中医经验总结与传承工作给予了高度重视。自1990年起,先后遴选认定了3 批1500名有师带徒资格的名老中医,迄今为社会培养造就了一大批高级中医临床人才,在一定程度上阻止了中医学术下滑的势头,可谓意义重大,影响深远。其间,这些名老中医的经验得到了较为系统的挖掘、整理,大量有关其学术思想及临床经验的论文、专著相继发表、出版,其传承者的学术水平也随之得到了相应提高。 无论从何种角度、用何种方法对名老中医经验进行总结,都离不开经验信息的采集,而经验信息采集的方法直接影响着名老中医经验挖掘的深度...

  • 老中药师刘绍贵:淡泊明志做学问

    老中药师刘绍贵:淡泊明志做学问

    刘绍贵是湖南中医药大学第一附属医院主任药师,湖南省著名的中医药专家, 1999年评定为湖南省首批名中医药专家, 2002年起成为全国第三批和第四批老中医药专家学术经验继承工作指导老师。2012年7月经国家中医药管理局批准成立“刘绍贵全国名老中医药专家传承工作室”,刘绍贵成为湖南省中医院药剂学科的学术带头人和首席专家。 学无止境 上下求索 1960年,刘绍贵进入湖南中医学院(湖南中医药大学前身)学习,专业为医学,学了近一年后,又转入当时新成立的药学专业。1964年毕业后,进...

  • 弘医堂从点滴做起 践行中华传统美德

    弘医堂从点滴做起 践行中华传统美德

      开展儿童健康教育、普及儿童健康知识、促进儿童健康是北京弘医堂中医医院长期开展的一项重要工作。六一儿童节,弘医堂发挥自身中医医疗资源优势,派出具有丰富临床经验的资深专家为儿童开展健康咨询活动。作为儿童节的特殊礼物,送健康知识送给孩子们。近视、肥胖、痤疮、性早熟、青春期生理和心理特点、如何养成良好健康行为习惯、正确的饮食起居生活方式等等问题,从咨询活动中得到正确的健康指导。弘医堂近年来开展37场不同形式中华传统文化、中医药文化及健康知识讲座。同时,弘医堂专家还经常出现在“养生堂”&ldq...

  • 弘医堂从点滴做起

    弘医堂从点滴做起

      “中医药学凝聚着深邃的哲学智慧和中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验,是中国古代科学的瑰宝,也是打开中华文明宝库的钥匙。”践行习主席讲话,北京弘医堂中医医院近年来开展37场不同形式中华传统文化、中医药文化及健康知识讲座。同时,弘医堂专家还经常出现在“养生堂”“健康之路””中华医药”等知名电视节目里;由著名中医专家开讲的“中医专家大讲堂”在权威报刊开设专栏,也让更多读者受益。弘医堂与北京...

    养生秘方 2024-03-06 12 0
  • 不做良相  只做良医

    不做良相 只做良医

      “肩背药箱走四方,不辞艰辛诊治忙。不图钱财不图名,只愿乡亲身健康。”这是湖南省常德市临澧县烽火乡十里八村群众为赞扬村医张楚灼所作的一首打油诗。   不做良相只做良医   张楚灼,1953年出生,中共党员,中医主治医师,1969年担任烽火乡观音庵村乡村医生,先后被评为县、乡优秀乡村医生、优秀共产党员、烽火乡党代表。张楚灼从小目睹了农村缺医少药、农民看病难看病贵的痛苦,立志学医当一名为村民解除疾病折磨的“郎中”。只有中专文化程度的他,原对医药知识一无所知,...

    养生秘方 2024-03-06 12 0
  • 看看你何时该做糖尿病检查

    看看你何时该做糖尿病检查

    请你根据最近3个月的身体状况,在符合自己情况的项目上打钩。 1.经常口渴,饮水多。 2.尿频且量多。 3.食欲亢进,贪吃甜食。 4.浑身无力,极易疲倦。 5.易生疮疖,难以治愈,常有皮肤瘙痒。 6.家中(父母兄弟)有糖尿病人。 如1、2、3项中有一项或两项打钩,要尽快到医院做糖尿病的各项检查。如果第6项打勾,其他项目哪怕只有一项打勾,为慎重起见,也要做糖尿病的检查。如果检查结果正常,至少每年都要做一次血糖检查。...

  • 做明医不做名医 青蒿素的功劳

    做明医不做名医 青蒿素的功劳

      医生的智慧   大量的临床实践证明,有的病看西医好,有的病看中医好,有的病中西医结合治疗好,为医者应该具备分辨这三者的智慧,找到自己的定位,发挥各自的优势,才是高明的医生。   经常从患者的口中听说,某西医医生说“这个病你去找中医看”,似乎是很欣慰之事。其实这应该从两方面看,一方面的确有不少高水平的西医非常尊重中医,感觉有的病中医有一定优势,所以诚心转请看中医;另一方面也有部分一般水平的西医怀着不屑的心情把自己感到头痛的病人打发到中医那儿去。当中医治好了该病时,却说&ldqu...

  • 过年放“大假”在家做调理

    过年放“大假”在家做调理

    过年七天,除了探亲访友,不如休闲在家,给身体真正放“大假”。每日规律起居、饮食,练练专家教你的“放松功”、“八段锦”;有空煲一煲我们推荐的水果润燥汤;学学给宝宝做强身艾灸等。 几天下来,也许你会发现自己多年的不适缓解了,家人的气色也红润了,宝宝的胃口也大了不少。也许,你会发现自己对生活的理解和态度,也在悄悄地发生改变—— 艾灸身柱穴,提高宝宝免疫力 每个宝宝都有这样或那样的健康问题,让妈妈们很...

  • 疾病多由寒引起 足又最易受寒外 防寒祛病暖足做起

    疾病多由寒引起 足又最易受寒外 防寒祛病暖足做起

    秋风吹尽旧庭柯, 黄叶丹枫客里过。 一点禅灯半轮月, 今宵寒较昨宵多。 ——明· 王稚登《立冬》 十一月, 古人的“ 今宵寒较昨宵多”不是骗人, 毕竟二十四节气的“ 立冬”“ 小 雪”两个节气就是在十一月。“ 立, 建始也;冬, 终也, 万物收藏也。”立冬, 表示冬季自此开始, 万物收藏, 规避寒冷。此后, 正式进入冬天,室外温度骤降,北风凛冽。 为了...

  • 膏方怎么做 膏方适合谁 膏方怎么吃

    膏方怎么做 膏方适合谁 膏方怎么吃

    俗语有言:“冬季进补,来年打虎。”根据中医理论,春夏养阳,秋冬养阴,此时天气趋凉干燥,正是滋阴养血的好时候。除了以往通过名贵药材所做的药膳食疗,近些年中药膏方也备受欢迎,很多人也开始选择这种简便食用的中药配方进补或者调理身体。那么,膏方到底是从何而来?又适合哪些人食用?广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳教授表示,膏方能扶持正气,改善体质,防病治病,但要明白膏方调理的方法,才能事半功倍。 膏方怎么做 膏方,有点像药糖 膏方,是一种将中药饮片反复煎煮,去渣取汁,经蒸发...

  • 白露 是时候做这些导引术了

    白露 是时候做这些导引术了

    白露节气时, 每天凌晨1 点至5 点,正坐,上身保持中正,两手掌按在膝盖上,指尖方向相对, 两肘尖向外侧, 吸气同时向右侧转头, 至极致时,右手用力推右侧的膝盖, 左手也用力按住左侧的膝盖, 使整个上半身向右侧转动至极致, 稍停片刻, 放松呼气, 返还原坐姿。 此式左右各15 次, 然后行叩齿、吐纳、咽津液法。 此式以锻炼脊柱及腰背为主, 以调理胃经为主, 同时也有调理两侧肝经的作用。主要功效为祛除腰背部风寒邪气, 对因阳明经受风寒导致的打冷战, 胃气不舒导致的爱伸懒腰, 打哈欠,...

  • 酸梅汤的做法 自制正宗酸梅汤

    酸梅汤的做法 自制正宗酸梅汤

    乌梅最好在煮之前破壳。 先煎部分:乌梅、生山楂、炒麦芽。...

  • 青虾_青虾的做法

    青虾_青虾的做法

    青虾又名河虾、虾、虾公。为淡水虾中个体较大的一种。雄虾体长6-8厘米,雌虾体长4-5厘米。体分头胸部和腹部,头胸甲的前端中央有一个发达的额角,上下缘都有锯齿。第一、二对步足早钳状,雄虾第二对足特别大,雌虾较小。尾节长三角形,末端尖细。体青色而略透明。 青虾我国北自河北,南至广东都有出产。喜欢生活在水草多的缓流江河、湖泊、池塘、渠沟等水体中。夏季栖息于岸边和水草多的地方,冬季栖息水深处。当它受惊后,便迅速地向后倒退。喜食浮游生物和麦皮、米糠及鱼虾等小动物的尸体。春夏季繁殖,卵附在腹肢上,幼体孵出后,即离开母体,经多次...

  • 白菜的做法_白菜治病方法

    白菜的做法_白菜治病方法

      白菜是人们常食的一种大众化蔬菜。中医认为,白菜性味甘平,具有疏风解表、润肺止咳、清热去烦、调理胃肠、通利小便、解毒消肿等多种功效。下面介绍几则白菜入药治病的验方,供患者选用。   1、白菜根100克,葱白、生姜各50克。水煎服,每日3次。可治伤风感冒。   2、白菜、白萝卜各100克,甜杏仁30克(去皮尖)。煮熟后吃菜喝汤,每日两次。可治一般咳嗽。   3、白菜60克,麻仁15克(另包),煮熟后去麻仁,吃菜喝汤,每日1~2次。可治习惯性便秘。   4、白菜250克,薏苡仁30克,煮熟后吃菜(连薏苡仁)喝汤,每日...

  • 父亲节 为爹做一碗“爸爸汤”

    父亲节 为爹做一碗“爸爸汤”

      6月16日为父亲节,此时不妨为父亲们做一碗应景的“爸爸汤”,慰劳一下他们的肠胃。   这道“爸爸汤”原是香港等地区流行的食疗偏方,据说有减小啤酒肚的作用。主要材料为水芹菜200克、鲫鱼1条(约0.5公斤重)、姜少许、香附5克、砂仁5克、山药3克、枳椇子3克。做时先将鲫鱼去内脏后煎至微黄,再将芹菜和各种药材加2500毫升左右的水熬煮20分钟,最后把药汁和鲫鱼放一起煲两小时即可。   “鲫鱼能温中下气、健脾利湿,砂仁有理气化湿的作用,芹菜和枳椇...

    养生秘方 2024-03-06 13 0
  • 西瓜皮做菜 爽口又清火

    西瓜皮做菜 爽口又清火

    炎热的夏天,吃个西瓜解暑又下火,剩下的西瓜皮千万别扔掉,还可以做菜,爽口又清火! 1、西瓜皮蛋汤 材料:西瓜皮200克,鸡蛋1只,番茄1只,盐、味精、香油适量。 做法:西瓜皮削去外层青皮与内层红瓤,切细条。番茄切片。鸡蛋打散。汤锅加水,放入瓜条煮开,依次下入番茄片,淋入蛋液,加入盐、味精、香油调味即可。 2、翠皮里脊丝 材料:西瓜皮200克,里脊肉100克,蛋清1个,酒、盐、湿淀粉适量。 做法:新鲜西瓜皮削去青皮,切丝,加少量盐拌匀,腌片刻后挤去盐水。里脊肉切丝,放入碗中,加料酒、盐、蛋...

  • 介绍几种“药膳月饼”的做法

    介绍几种“药膳月饼”的做法

      中秋节离不开月饼。由于许多人,尤其是身患各种疾病的人,没有福气来品尝“月饼”,使节日气氛黯然失色,令人遗憾。为了弥补这个缺陷,现在就向大家介绍几种“药膳月饼”的做法以及适应人群,让大家过一个不一样的中秋。   益脾饼   组成白术120克,干姜60克,鸡内金60克(洗净),熟枣肉250克。   制法生白术、生鸡内金分别轧细焙熟(先轧细后焙),再将干姜轧细,加入大枣肉,同捣如泥,作小饼,在炭火上炙干,晨起空腹时,当点心,细嚼饮之。   功效温中补...

  • 中医药人应全体融入“两学一做”

    中医药人应全体融入“两学一做”

    自从“学党章党规、学系列讲话,做合格党员”学习教育活动开展以来,全国上下掀起“两学一做”活动热潮。 作为中医药人,我们该如何融入到“两学一做”队伍中、如何真正领会到“两学一做”真实内涵,让“两学一做”武装自己,做一名合格中医药人,是当下或今后我们都该思考的问题。 “两学一做”的主体人员是党员,内容是党章党规和习近平总书记系列讲话精神,结果是做合格党员的表率。但。...

  • 何时该做心电图检查(ECG)

    何时该做心电图检查(ECG)

    心电从何来?心肌收缩之前,由于生物化学变化,可产生电激动,这种电激动能经人体组织传到身体表面,心电图机能将这种电位改变的图形记录下来。不同疾病有各异的图形——电压高低、心跳的节律、波形形状等均不相同,结合临床可以确诊、可辅助诊断各种心脏疾病。 一、哪些症状应做心电图检查 1.各种心悸、自觉或摸脉搏时察觉心跳不规则、有停跳感。 2.脉搏时强时弱,感觉时有时无。 3.与劳力有关的心前区疼痛(阵发性或持续性),心前区憋闷、不适。 4.服用过损害心肌的药物,或上呼吸道感染等疾病后出现心悸、气...

  • 什么情况下应做肛门指检

    什么情况下应做肛门指检

    肛肠疾病是临床常见的疾患。其中以痔疮、肛周脓肿、肛瘘、直肠良、恶性肿瘤居多。绝大多数的肛肠疾病可通过肛门指检作出初步诊断,而肛门指检又是极为方便的措施。为了能早期诊断肛肠疾病,人们在生活中应注意以下几个方面,一旦发现问题应及时就诊进行肛门指检: 1.排便习惯改变。排便习惯改变是直肠癌最早出现也是最常见的症状。由于癌肿的刺激,病人可在短期内出现无明显原因的大便次数增多或便秘与腹泻交替出现,有排便不尽的感觉。随着病程发展、病灶增大,癌肿可阻塞直肠出口,引起便秘、大便变细或变形、腹胀等症状。 2.大便性状改变,出现大便变...

  • 六种病需做冠状动脉造影

    六种病需做冠状动脉造影

    1.可用于无症状或稳定性心绞痛,在治疗情况下心绞痛加重,或曾发生心脏猝死,或持续30秒钟以上的恶性心律失常者。 2.急性冠脉综合征患者,具体如下: ①不稳定性心绞痛在充分治疗下仍有高度或中度危险性,或稳定后症状再发者,拟急诊介入治疗; ②高危的不稳定性心绞痛者,急需介入治疗; ③高度或中度不稳定性心绞痛初步治疗稳定后的患者; ④初发低危的不稳定性心绞痛者; ⑤可疑变异性心绞痛者。 3.非特异性胸痛:无创性检查显示高危结果者。 4.急性心肌梗死急性期患者,拟直接做经皮冠状动脉腔内成形术。 5.急性心肌梗死早...

  • 哪些病适宜做磁共振检杏

    哪些病适宜做磁共振检杏

    1.脑和脊髓的各种疾病:包括畸形、炎症、梗死、出血、肿瘤等。对垂体微腺瘤、听神经瘤、内耳病变、三叉神经病变、白质病变、脊髓病变、脑干病变、小脑扁桃体畸形、脑血管畸形等,磁共振检查是首选的诊断手段。 2.椎间盘病变:包括退变、炎症、突出、膨出等。可清楚显示椎间盘的形态和病变对脊髓、神经根的压迫。 3.关节病变:包括半月板损伤、韧带损伤、软骨病变、滑膜病变、关节盘脱位等其他检查难以明确的病变。 4.骨髓病变:包括骨转移、骨髓炎、骨髓瘤、股骨头坏死;白血病骨髓浸润等。 5.实质性脏器病变:如肝、脾、胰、肾和全身各部位软组...

  • 腹泻病人就医前做两件事

    腹泻病人就医前做两件事

    观察粪便性状 对腹泻的粪便性状进行观察,并向医生准确描述,这对诊治有十分重要的参考性。描述内容主要包括粪便稀稠程度、量多少、什么颜色、气味如何;是否伴有血液或黏液,粪便中是否混有泡沫、油脂、食物残渣;是否呈蛋花汤样、泔水样、胶冻样等。 留取粪便标本 腹泻患者在就医前最好自己先留取粪便标本,以便于及时做化验室检查。患者正确采集标本的方法非常重要,一是采集粪便标本要新鲜,也就是尽量采集就医前最近一次的大便,不可混入尿液。二是应选择带血和黏液部分,如无便血或黏液,可就粪便表面不同部位采取标本。一般的大便化验室检查需要...

  • 去做妇检带卫生巾

    去做妇检带卫生巾

    很多女性朋友都有过这样的尴尬经历:做完妇科检查后突然出血了,弄脏了衣服,尤其是在穿衣较少的夏天或者在衣着较多的冬天,带来许多不便。 已婚女性的妇科检查一般包括五个部位,外阴、阴道、宫颈、子宫和附件。如果患有宫颈糜烂、老年性阴道炎等都会引起触性出血。人流血止后还会有部分积血留在阴道深处,打开窥器后积血会排出来。所以,妇科检查后及时垫上卫生巾就很必要。 如果是正常体检,一般不会出血,但也要带上消毒纸巾或卫生纸。首先,部分妇科检查要对外阴、阴道进行消毒,会有消毒液残留在外阴。其次,妇科检查后会有白带等分泌物流出,这些都会...

  • 哪些疾病宜做胸部X线检查

    哪些疾病宜做胸部X线检查

    胸部X线检查(透视或拍片)是常规检查的项目之一。单纯透视,优点是能多方位观察、迅速得出,结果,但受辐射量大。拍片,则受检部位相对固定,接受辐射量小,能留记录,观察较细致,但费用稍高。孕妇及儿童一般不做此类检查,儿童必要检查时以拍片为宜。 一、哪些情况下做此项检查。 1.咳嗽1周以上,伴或不伴发热。 2.痰中带血或大口咯血。 3.哮喘,呼吸困难。 4.劳动用力、运动后气短、心慌。 5.胸痛,尤其是与吸气呼气有关的胸痛。 6.胸部畸形,压痛。 7.胸部外伤。 8.体格检查及职业病(尤其是尘肺)检查。...

  • 秋季学做祛病养生操

    秋季学做祛病养生操

    中老年朋友,也许您已步入了慢性病人群之列,也许您正深陷于亚健康状态,也许您正东奔西跑,四处寻医问药……面临着沉重的健康负担和经济负担。现在,健康防病已成为大家普遍关注的热点、难点和焦点。那么,怎样才能更好地养生防病呢?国家体育总局健身教育专家赵之心教授指出,您要想健康防病,就要坚持运动,运动和阳光、空气、水—样重要。运动可以激活人体的自我修复功能,有时比吃药、打针都管用。下面针对中老年人秋季常见的多发病,如老年女性尿失禁、慢性前列腺炎、糖尿病,介绍—些防病治病的保...

  • 橄榄油做亮光剂

    橄榄油做亮光剂

    亮光剂中多含有酚与硝基苯两种有害物质,有的可能还有其他的有害物质,如丙烯、石蜡、人工香精、石油脑和有机硅等。而且亮光剂大多为喷雾式,喷在家具、地板上,很容易散播到空气中,有毒气体会不断散发,对人体造成危害。我们可以把橄榄油作为亮光剂使用,具体方法是把一汤匙橄榄油加一个柠檬的汁液以及一汤匙的白兰地,即制成天然亮光剂。将天然亮光剂直接涂抹于钢琴或木质、藤质家具上,可保洁亮如新。保养木地板也可用这种自制亮光剂。生活中橄榄油的用途还有很多,比如当护发油使用,取代一般的化学润发油,当皮肤保养油和眼角防皱油,取代面霜眼霜。用以...

    养生秘方 2024-03-06 12 0 橄榄
  • 常做饭小心“醉油”损健康

    常做饭小心“醉油”损健康

    岁数大了,从工作岗位上退下来,回到家里不少人都走进了厨房。自己做点可口的饭菜,既省钱又健康。做饭的人多有这种体会,在厨房忙活了好一阵,饭菜端上桌,却没了丝毫胃口。还有一些人在烹饪过后出现嗅觉迟钝,口渴,头晕,眼、鼻、喉受刺激的症状,国外把这种现象称为“醉油综合征”。这个现象不但影响食欲,还会导致很大的健康问题。 研究证实,烧菜时油脂中的甘油成分迅速热解失水生成“丙烯醛”。“丙烯醛”不但像酒中的乙醇一样,使人感到喉干眼涩,产生“醉意&...

  • 甘肃中医学院做好中吉合作项目纪实

    甘肃中医学院做好中吉合作项目纪实

    今年11月26日,国家中医药管理局国际合作司司长王笑频一行,在甘肃省卫生计生委副主任杨陇军等人的陪同下,到甘肃中医学院调研学校对外合作与交流工作。王笑频司长指出,中医药的对外发展是国家战略,甘肃省的中医药事业在甘肃省委省政府的领导下,取得了很好的发展,尤其是服务基层,惠及百姓,中医药都充分发挥了应有的作用。 吉岐黄中医学院:首届中医培训班开课 “今年11月3日,吉尔吉斯斯坦岐黄中医学院首届中医培训班正式开课,11月18日下午,我出席了吉尔吉斯斯坦首届中医针灸培训班结业典礼...

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