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王琦院士以“说药开新”为题

时光如白驹过隙，不经意间王琦书院开讲已逾周年。每个月第一个周五晚上七点半，王琦院士与众位弟子在云端相会，从《师承论》发端，讲五十载求索的学路历程，讲三辨诊疗的精髓要义，讲传承精华的时代需求，讲守正创新的实践路径。精心的准备、精彩的内容，感染着、浸润着、滋养着每一位弟子。作为其中的一员，每次课于我而言，无一不是学术的饕餮盛宴，更是一次次精神的洗礼。 “学无师无以得高明，术无承无以得传薪。”恩师师承大论，溯中医学术之源，析医派传承之流，讲师徒相亲精研医道之佳话，释名家成才之门径，于学于...

养生秘方 2024-03-06 16 0 王琦院士王琦王药开以
喝中药有讲究喝中药并非越烫越好

冬日，不少中老年人会开些中药养生滋补，增强抵抗力。服用中药时温度有什么讲究，一天喝几回，喝中药需要忌口吗？杭州市中医院的专家为你解码正确的“喝药姿势”。喝中药并非越烫越好 “不少人在喝中药时，习惯趁热一饮而尽，其实不是所有的中药都适合热服。”杭州市中医院中药房主任吴敏说。实际上，传统的中医理论对口服汤剂的温度非常讲究，光服法就有10多种，具体到药水温度就有三种：温服、冷服和热服。一般汤剂均宜温服，特别是一些对胃肠道有刺激性...

养生秘方 2024-03-06 14 0 喝中药并非越烫越好中药讲究越好药中有并
中医药战“疫”底气足

新冠肺炎疫情来势凶猛，传染性强，不少医务人员也因参加救治工作被感染，甚至付出了生命，因此疫情之重确实不容小觑。随着江苏省中医院等全国众多医院的中医药医务工作者义无反顾地投入到战“疫”中，已经让更多的人民群众了解到、感受到、享受到中医中药的独特作用与优势。江苏自古名医辈出。尤其是明清时期的“吴门医派”和“孟河医派”，分别在中医药防治瘟疫病和中医药的院校教育方面取得卓著成果。以丁甘仁为代表的中医现代教育家，革新了中医传统的师带徒教育模式...

养生秘方 2024-03-06 15 0 中医药中医医药足药医中气
中药零食养生也有食用禁忌

眼下，喝养生茶已成为一种生活时尚：抓一把金银花丢到保温杯，再往里放几颗红枣、撒些枸杞……但是，红枣、桂圆干、金银花、枸杞这些“中药零食”真的是想吃就可以吃吗？其实，“中药零食”也有食用禁忌，如果吃不对，养生不成反伤身。阿胶枣阿胶枣有助于改善面色黄白、心慌怕冷、神疲倦怠、四肢乏力等症状，很受女性欢迎，适合体虚、血虚者和产妇食用，但不适合糖尿病及肾脏疾病患者。另外，因为不好消化，建议每天进补不要多于10颗。...

养生秘方 2024-03-06 16 0 中药养生食用零食禁忌食生药中用有
甘肃新冠肺炎中医药防治经验总结

新型冠状病毒肺炎（简称新冠肺炎）是由新型冠状病毒感染引起的急性传染病，传染性强，传播速度快，疫情迅速扩展到全国及境外其他国家，成为全球性公共卫生问题。目前，新冠肺炎的防治面临疫苗滞后、尚无有效药物的难题。中医药学作为我国传统医学，为人类的健康做出了巨大的贡献，历代医籍中记载着大量成功防治疫病的资料，2003年“非典”的防治又一次给世人展现了它在疫病防治方面的疗效和优势。《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第七版）》通知指出，各有关医疗机构要在医疗救治工作中积极发挥中医药作用，加强中西医结合，建立...

养生秘方 2024-03-06 14 0 新冠肺炎经验总结中医药中医肺炎防治医药经验新冠甘肃肺甘药
发挥中医药特色优势助力脱贫攻坚战

•要实现精准扶贫，选择的项目、技术、方法要精准，能适应当前社会经济的现实需求和满足未来社会经济发展的趋势，能在贫困地区办得到、办得好，切合老百姓的生活实际和当地的环境、经济、市场条件。 •中药的产业化，可以带动农业、食品业、制药业、养殖业、环保业等相关产业的滚动发展。在贫困地区，因受到知识、技能、交通、市场等诸多因素的制约，中药的这些潜能还远没有得到有效发挥，这正是扶贫工作可以发挥效能的优选目标。 •学会运用中医药的特色优势开展扶贫工作，中医药虽然只是反映于扶贫工作...

养生秘方 2024-03-06 15 0 中医药药特色中医医药优势攻坚发药医中特脱
药酒虽好几点要注意

“酒为百药之长”，用酒治病和用酒制药，历史十分悠久，大约在周代即出现了“醪醴”，即药酒，后在成方制剂中称为酒剂。《黄帝内经》中即有汤液、醪醴的记载和论述。药酒是中医方药和中药制剂学中的重要内容，用药酒治病或保健养生早已成为我国传统医学中的一种独特方法。所谓药酒，即将处理洁净的中药材、饮片，按一定比例浸入在50度以上至60度左右的粮白酒中，所制得的澄明液体制剂。也有将中药材、饮片浸入食用乙醇、黄酒、米酒或葡萄酒中，经过月余后，使有效成分溶解于酒中，除去药渣而...

养生秘方 2024-03-06 17 0 药酒注意酒药注
心定是心药的最重要成分

人的病根一般可归结为人体内的三浊：浊气、浊水、宿便。但人们最容易忽略、最不容易找到，也是最难解决的病根却是由心产生的种种不良情绪。这才是万病的根源、病根的病根。所以，人所有的病本质上都是心病。既然人所有的病皆由失调的七情六欲所引起，这时，就会有人想：“人要想没病！是不是只有减少欲望，平平淡淡才能保证身体好啊？” 这句话有一定的道理，可是，人的六欲--眼、耳、鼻、舌、身、意都是人正常的感官，我们为什么要过分地压制它们呢？什么样的人才叫有血有肉？七情六欲俱足的人才是。...

养生秘方 2024-03-06 15 0 心定是心药的最重要成分重要成分心重药分成最
中药方男女通用养脾养肾健康一整年

平时若是单说如何补养脾胃、或是补养肾脏，很多养生爱好者都能说出自己的一套养生理论，但现在越来越多的人都同时存在肾虚和脾虚等不止一种问题，一旦二者受损，便会多病减寿！中医养生首要就是养肾（先天）养脾（后天）；而中医祛除疾病，更是注重以脾胃、肾脏为本，待脾胃肾脏强健，病好的自然更快。如果有什么方子可以同时强壮先天之本肾脏、后天之本脾胃的话就再好不过了。今天这个方子男女通用，养脾养肾，健康一整年。下面就一起来看看吧：这个很厉害的千年古方，李时珍用它：...

养生秘方 2024-03-06 13 0 中药方中药养肾健康药方男女通女肾脾年方药
诗词赞中医药

立冬时节，京秋韵浓。黄花待露，红叶随风。 11月17日，“国艺新时代”的同好们再次齐聚一堂，共度良辰。这是一个由400余名艺术家及文艺爱好者自发组成的网络文艺社群。他们因热爱传统文化相识，通过交流诗词、书法、绘画、音乐相知。此次，他们创作的主题是“新中国壮丽70年之中医药发展”。著名作家孙晶岩是雅集的主持人。她首先从“诗格”开始，简要介绍了这次诗作包含的格式、体例、风格。在她的引导下，大家很快进入了诗会主题。...

养生秘方 2024-03-06 15 0 诗词赞中医药中医药中医医药药医中
中药宝库里有抗疟要药黄常山抗疟振士气

重庆具有悠久的中医药文化历史和丰富的药材品种。巫山大溪文化遗址出土的骨针将重庆中医药史推至新石器时代晚期；《山海经·大荒西经》将重庆巫山誉为长满祛病除瘟仙草的“灵山”；《后汉书·地理志》介绍了渝东南地区因朱砂而兴的盛况；《寰宇记》记载了重庆开州车前子作为贡品进贡皇室的荣誉；《名医别录》《大明一统志》《大宁县志》等著作典籍中也有大量关于巴渝盛产药物的记载。浩如烟海的经典著作，不仅反映了巴渝大地丰富的药材品种和储量，背后更镌刻着巴渝中医药文化的历史故事。特...

养生秘方 2024-03-06 15 0 中药抗疟常山药中山常黄气有抗
中药怎么煎效果最好

中药怎么煎效果最好？中药的具体疗效和煎煮的方法密不可分。以下几个方面的细节要注意。选择正确煎药器皿中药煎煮最好用陶罐、砂锅或搪瓷锅等，切忌铁、铝、锡等易腐蚀器皿，使用易腐蚀器皿煎药可能产生化学反应，从而直接影响中药汤剂的临床疗效。例如何首乌、五倍子中含有鞣质，遇铁会发生化学反应，影响药效。中药浸泡临床常用中药饮片基本全是干燥品，煎药前进行中药浸泡可使药物的有效成分溶出，也能缩短煎煮时间。多数药物浸泡用冷水浸泡10分钟左右即可，而种子、果实、块根类药物则浸泡时间相应的长...

养生秘方 2024-03-06 17 0 中药怎么煎效果最好中药效果最好怎么药中效最
中医药防疫大灾之后有大疫

7月21日凌晨，罕见特大暴雨袭击了郑州，引发了洪灾，主城区积水严重，雨水倒灌入地下隧道和车厢，地铁被迫停运，造成人员伤亡。“相当于150个西湖灌入郑州”的标题触目惊心。7月22日，河南新乡等地区也遭遇了特大暴雨。很快，新台风“烟花”也登场了。俗话说“大灾之后有大疫”，暴雨洪涝后的大疫通常是因为积水中的垃圾、动物尸体、虫卵等加上高温天气，使微生物、病菌快速繁殖，如果人们接触到这些水，可能会引发皮肤病、胃肠道疾病、呼吸系统疾病等。为了做...

养生秘方 2024-03-06 15 0 大灾之后有大疫中医药防疫中医药中医之后医药防疫药医中大后有
厥证方药

高某，男，36岁。初诊于2016年7月17日。诉：四肢厥冷伴神疲乏力1周。患者述1周前不明原因出现头晕、神疲、乏力、口干、上下肢不温，双手足发凉，冷汗自出。舌红苔白，脉沉细数。诊断：厥证。辨证：阴阳气不相顺接，阳衰寒厥，气阴两虚。方药：柴胡15g，枳实20g，白芍15g，炙甘草15g，附子10g，干姜10g，人参15g，五味子20g，麦冬10g，黄芪30g，炒白术15g。3剂，水煎服，日1剂，早晚分服。患者来电自述1剂后汗出止，2剂后双侧肢体回温，头晕消失，神疲、乏力...

养生秘方 2024-03-06 16 0 厥证方药方药厥证厥方药
羌族医药

羌族是我国最古老的民族之一，羌医药历史源远流长，伴随着岷江流域的农牧文化，共同组成了灿烂的羌文化。唐伯英（1892—1959），自幼在私塾学习，并跟随父辈学习羌医药技术，17岁开始从医，1937年创建“伯英医社”，擅用单方、经方、秘方治疗疾病。唐伯英把羌医和中医完美结合，形成了独树一帜的唐氏羌医治法，并将毕生所学所创以汉字的形式记录了下来，创作了《先天秘》《外科秘传》等传于后人。唐伯英在总结和发扬羌民族医学文化的基础上创建了伯英医社，并从事羌医药的治疗和研...

养生秘方 2024-03-06 13 0 羌族医药医药羌族药医
建立符合中医药特点的中医保健功能评价方法

基于中医和法学对保健食品功能声称和证明标准的思考与建议保健功能及其评价方法自1996年公布以来[1]，历经4次调整，现行为2003年公布的27项保健功能[2]经2012年修订9项[3]后的版本，可以说正是这27项保健功能带动了整个保健食品行业的发展壮大。目前，中药类保健食品超过保健食品申报总数的60%，但是现行的保健功能均是基于现代医学、营养学的描述，缺乏体现中医思维的功能声称，极大地限制甚至阻碍了中药类保健食品的发展，因此探讨制定中医类保健功能是一个急需研究的课题。另外，原国家卫生和计划生育委员会发布...

养生秘方 2024-03-06 13 0 中医药中医功能方法医药保健特点评价方药医功中
麻沸散为何物毒药即是麻药华佗中医外科鼻祖

中国历史上最早的麻醉药——麻沸散，其发明者是东汉名医华佗。麻沸散为何物据《后汉书·华佗传》记载：“若疾发结于内，针药所不及者，乃令先以酒服麻沸散，既醉无所觉，因刳破腹背，抽割积聚。”华佗最早将麻沸散运用于外科手术中。因《后汉书》中没有详细说明麻沸散的配方，使其成为千古之谜。民国初期，一本名为《华佗神医秘传》的书籍出版，记载了“麻沸散方”配方：“羊踯躅3钱、茉莉花根1钱、当归1两、菖蒲...

养生秘方 2024-03-06 15 0 中医外科麻沸散中医外科麻药华佗为何鼻麻药医中即
瓜子中的治病药

闲话休闲俗话有“闲嗑瓜子白磨牙”之说，是“多管闲事”的意思。嗑瓜子确实是闲时的事，工作忙得不可开交时是决没有人去干的。但说嗑瓜子是“白磨牙”只能算一般的看法，这磨牙还真有积极意义呢。由此，我们联想到嗑瓜子与健康的关系。健康链接除瓜子本身所具有的营养和药用价值外，嗑瓜子的过程还是头和面部的运动。它可以加强牙齿和颞颌关节的锻炼，对保护牙齿、促进面部血液循环有一定好处。瓜子的种类很多，就其味道而分，有用...

养生秘方 2024-03-06 15 0 瓜子中的治病药瓜子治病中的病药治中瓜子
中药小零食龟苓膏大山楂丸阿胶膏化州橘红山萸肉干

日常生活中有不少中药制成的小零食，它们不仅味道棒而且对身体也有益。下面介绍几种常见的中药小零食，并附上它们的功效和注意事项，以供大家参考选择。　　龟苓膏　　龟苓膏是广西梧州历史悠久的传统药膳，相传是清朝宫中皇帝指定食用的名贵药物。它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配金银花、蒲公英、甘草、龟板等中药材组成。其性温和，不凉不燥，具有清热去湿、旺血生肌、滋阴补肾、养颜提神等功效，老少皆宜，因而倍受人们喜爱。适合平素湿热内蕴之人，脾胃虚寒的人还是少吃为妙。　　大山楂丸　　...

养生秘方 2024-03-06 18 0 中药小零食大山楂丸阿胶膏山楂丸中药山楂零食阿胶橘红小食药中
中医药抗疫的整体疗效

中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，是中华文明的一个瑰宝，凝聚着中国人民和中华民族的博大智慧。中医药在这场无硝烟的战“疫”中发挥了重要作用，体现了中医药抗疫的整体疗效，获得了国家以及人民的充分认可与肯定。国内海外，望其表现新冠肺炎疫情暴发以来，国家中医药管理局先后派出5批国家中医医疗队驰援武汉疫区一线，全国支援武汉的医疗队里有近5000人来自中医药系统，中医药首次整体接管方舱医院（武汉江夏方舱医院）。临床疗效观察显示，中医药总有效率达到90%以上。...

养生秘方 2024-03-06 14 0 中医药抗疫中医药中医抗疫疗效医药体药医中效疗抗
中药空气消毒应用空气消毒常用中药消毒剂的使用情况

中药空气消毒在复工复产中的应用探析 2019年12月自湖北省武汉市相继发现多例新型冠状病毒肺炎（简称“新冠肺炎”）病例以来，新型冠状病毒暴发已成为“国际紧急公共卫生事件”。为尽快恢复正常生活，各行各业逐渐复工复产，然而新冠肺炎可通过接触传染，并可能通过气溶胶传播，为疫情防控带来新的挑战。本文从中药空气消毒角度探索中医防疫的传承与创新，以期为这场疫情防控阻击战贡献力量。 1 中医对新冠肺炎的认识 “疫”字最早记载于先秦文献...

养生秘方 2024-03-06 16 0 中药空气消毒中药情况常用使用应用消毒空气药中用常消
面对疫病古无疫病专书自有性书出“一病一药”设想

新型冠状病毒扰乱了人们平静的生活，并仍然在蔓延。在医学高速发展的今天，我们面对传染病依然战战兢兢，可想而知，在古代传染病病因尚未破解的时期，人们对这类疾病的探索一定更加艰辛。面对疫病带来的灾难，人类进行了积极的反抗。《温疫论》是我国医学史上一部论述急性外感传染病的专著,书中记载有专论治疗疫病的方法，一直都为后世所推崇，其作者就是明末清初的医家吴有性。古无疫病专书我国古代将传染病称为疫疠、时行、天行、瘟疫等，是由外感疫疠邪气所引起的，具有强烈传染性，易引起大流行的一类急性发热性疾病...

养生秘方 2024-03-06 18 0 疫病面专自出病药一对性无有
诗词中的“仙人杖”及其药用价值

曾宴桃源深洞，一曲清歌舞凤。长记欲别时，和泪出门相送。如梦！如梦！残月落花烟重。这首《忆仙姿》是后唐庄宗李存勖的作品，描写刘晨、阮肇入天台山遇仙女的故事，词牌《忆仙姿》调名本意即吟咏对仙女的绵绵情思。在我国神话故事里，不但有美丽的仙女，更有鹤发童颜、手持仙人杖的神仙。枸杞、仙人杖草、枯笋和仙人掌的某些品种，或因药效非凡，或因形如拐杖，均有“仙人杖”之名。诗中枸杞寓深意枸杞是先民最常用的养生品，陆玑《诗疏》曰：“杞，一名苦杞。春生，作羹茹，微苦。...

养生秘方 2024-03-06 15 0 仙人杖中的仙人药用及其价值药中用仙及
姚本仁与狗皮膏药

据载，明崇祯初年（1628年），姚本仁从老家江西建昌府南城县进京参加会考，因成绩出众、医理渊博、手法独特而得以进入太医院任职，几年后被提拔为当朝御医。清顺治三年（1646年），姚本仁升任太医院院长，成为宫内为数不多的擅长内病外治的御医，以贴敷疗法为人疗疾，因简便效好而深得皇室恩宠。后来，姚本仁告老还乡，迁居河南安阳彰德府，自己开设医馆“宗黄堂”，开始配制姚家独门膏药。姚本仁精选上等中药原料，以生川乌、生草乌等多种药物经过碎断、炸枯，在炸枯的过程中对火候的掌握以及药物的先下后下、药...

养生秘方 2024-03-06 18 0 狗皮膏药狗皮膏姚本仁膏药皮药膏
蜀将姜维寄两味中药向母明志

古典名著《三国演义》是我国一部家喻户晓的书，其中第九十三回姜伯约（姜维）归降孔明后，成了孔明麾下的一员战将。“陨大星汉丞相归天”后，姜维成了孔明匡扶汉室的重臣之一，并参与组织、统率蜀汉军队的数次伐魏，由于种种变故，事与愿违，未能收到好的效果。魏国司马昭瞅准了这一战机，遣大将钟会、邓艾率大军进攻蜀国。魏军邓艾率军偷度阴平成功，进军绵竹，绵竹守将诸葛瞻捐躯，蜀后主刘禅投降，且下诏给坚守剑门关的姜维，令其投降。这可苦煞了姜维，欲战不能，欲降违愿，在无可奈何的情况下，只好假降钟会，企图伺机利用钟会、...

养生秘方 2024-03-06 15 0 蜀将姜维寄两味中药向母明志中药药中将姜味两
桑老：用藏医药护佑健康

2020年春节，新冠肺炎肆虐多地，地处甘肃省甘南藏族自治州的夏河县藏医医院的全体医护人员在院长桑老等领导班子成员的带领下，坚守岗位，为疫情防控取得阶段性胜利，书写了一段平凡而感人的事迹。桑老从事藏医药科研、临床、制剂研发工作近40年，是藏医药界有名气的藏医药专家、藏医主任医师，甘肃省领军人才、硕士研究生导师。2015年底以人才引进的方式，由甘南州藏医药研究院调入夏河县藏医医院工作，2016年5月任命院长。做好时刻接诊的准备面对此次来势凶猛的疫情，身为一名共产党员的桑老，非常清楚自...

养生秘方 2024-03-06 15 0 藏医药健康桑老藏医医药药医用健
中药儿茶《孩儿茶》

呼童汲水到山前，扫叶还将竹裹煎；为爱相如能解渴，全凭活火与新泉。这首《孩儿茶》是民国中医陆安上的作品，描写主人公呼唤孩童到山中取水，自己则将落下的叶子和竹子收集起来，准备煮茶解渴。这首诗看起来通俗易懂，但细读便觉别具匠心。不同于其他的饮茶诗，诗名孩儿茶（儿茶）恰恰是一味中药，陆安上将孩儿茶拟人化，将描写的重点放在煮茶的童子身上，描绘了一幅童子煮茶图，活灵活现，让诗歌更加富有韵味。而且引经据典，情文相生，为文增色。这首诗让人记住了茗茶，更让人记住了中药儿茶。文中提到了煮茶的要诀&l...

养生秘方 2024-03-06 14 0 中药儿茶中药茶药中
正确煎煮方显中药疗效

“煎药方法最宜深究，药之效与不效全在乎此”，日常中药煎煮要有正确的方法，还要注意易被忽视的关键细节，才能确保居家煎煮中药的药效发挥，取得更好的疗效。谨防清洗过度一般中药煎煮前不建议清洗，清洗后不仅会造成药材中水溶性成分及部分炮制辅料的损耗，也可能冲掉部分粉类、细小种子类药材，影响组方药效。若药材确实需要清洗，切忌浸泡、浸润，应选择适宜强度流动水快速冲洗或轻轻淘洗药材表面，并用纱布或滤网等滤材过滤清洗液，避免药材与水接触时间过长或小颗粒药材的流失。...

养生秘方 2024-03-06 16 0 煎煮方中药疗效正确煎煮方药中效疗正
《马可·波罗游记》里的中医药

我国元朝至元八年（1271年），年仅17岁的马可·波罗背负行囊跟随父辈由意大利“水城”威尼斯开启了亚洲之行。他们沿着“丝绸之路”奔波，历时4年来到了向往已久的中国。据学者考证，马可·波罗曾经在我国新疆、甘肃、宁夏、内蒙古、四川、陕西、山西、北京、山东、河南、江苏、湖北、江西、浙江、云南、福建等地游历17年之久，探寻、体味异国之典章世情民风，并且受到元世祖忽必烈的荣耀接见。马可·波罗此行的最大价值在于为后...

养生秘方 2024-03-06 13 0 中医药中医医药可药医中
非遗醋膏药百年惠乡里

在天津市北辰区韩家墅孙家老宅，几十年前孙玉和的父亲孙宝田给乡亲们看病时获赠的“悬壶济世”牌匾至今仍悬挂在诊室正墙上，牌匾旁边摆放着北辰区辰文故里非遗传承文化促进中心赠送的“孙氏骨科醋膏药制作技艺”绘画作品，作品栩栩如生地再现了孙氏骨科醋膏药制作、炮炼以及给患者诊治、贴敷的情景。近日，在这间诊室里，北辰区非物质文化遗产项目醋膏药第三代传承人孙玉和接受了笔者的采访。百廿传承四代接力孙氏骨科醋膏药起源于清光绪末年，距今已有120余年历史，现已传承到...

养生秘方 2024-03-06 15 0 膏药百年年药百醋膏遗