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针药并用治疗脑血管病糖尿病及其并发症

笔者从医35年，临床善于针药并用治疗脑血管病、糖尿病及其并发症、高血压病、冠心病、肿瘤等内科病症，提出了重脾胃、重阳、重神、重视平和、重守经隧等学术思想，研发了调理脾胃针法、调神益智针法、项腹针法、动静针法、深刺纳阳针法、养血柔肝针法、调神止痛针法、意气针法等针法以及分级功能训练法、移情易性护理法等调护方法。现择要总结如下。重脾胃思想倡脾虚湿盛说从脾胃论治糖尿病笔者通过临床实践，认为脾虚湿盛是2型糖尿病的易患因素，脾胃升降运化失常是2型糖尿病的病机关键，提出调理脾胃、恢复其升降运...

养生秘方 2024-03-06 8 0 针药并用糖尿病脑血管治疗血管并发脑血并用及其血发病药
介绍几种百合常用药膳制作与服用方法

百合，质润，味甘微苦，性平，入心、肺经，有养阴润燥、清心安神等作用。它既是一味常用的中药，又是常用的药膳佳品，最适合秋季食用。现代药理研究发现，百合所含百合多糖、百合皂苷和百合秋水仙碱等有抗肿瘤、提高免疫力、抗炎、止咳平喘、镇静、降糖、降脂、改善睡眠、抗氧化、抗疲劳、润肠通便等作用。　　下面向大家介绍几种百合常用药膳制作与服用方法。　　百合糯米粥　　【配料】百合40克，糯米100克，冰糖适量。　　【做法】取百合40克，洗净切碎，糯米100克，加水适量，同煮至米烂汤稠，...

养生秘方 2024-03-06 10 0 药膳服用百合制作方法常用几种用药介绍方作药用
紫苏分为苏梗、苏叶、苏子可药食两用

紫苏，为唇形科一年生草本植物，临床应用时分为苏梗、苏叶、苏子使用。紫苏也是居家常用的调味品，而且可药食两用。苏叶苏叶，为紫苏的梗茎叶。中医认为，紫苏味辛性温，入肺、脾经，有解表散寒、行气宽中之功，本品辛香温散、入肺走表而发散风寒，又能走脾行血而宽中，对外感风寒、内兼湿滞之症尤为适宜。《本草纲目》言其可“解肌发表，散风寒，行气宽中，消痰利肺，和血温中止痛，定喘安胎”。《本草正义》言“紫苏，芳香气烈，外开皮毛，泄肺气而通腠理，上则通鼻塞，清头目，为...

养生秘方 2024-03-06 9 0 紫苏药食分为苏叶苏子食可药分用子叶两
莲荷药食两用中不可多得的佳品

夏季，荷花以其生长繁盛蓬勃霸占了整个池塘，其种植范围虽广，无人不知，无人不晓。它以其“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的气节收获多少人心，被多少文人墨客褒扬赞赏，但是在医药学界，却并没有显得那么光彩夺目。殊不知，其全株均可入药，是药食两用中不可多得的佳品。《本草纲目》用7000字的庞大篇幅，重笔彩绘莲藕,对荷花各部器官的药物功能、临床处方以及成功病例，均有记录。李时珍在充分肯定前人研究成果的基础上，提出了自己独特的见解，涉及到荷名释意、荷花产地、生长习性、食用价值、栽繁技艺等诸多内容...

养生秘方 2024-03-06 9 0 药食佳品不可不莲食可药中用多两佳
绿豆调节饮食的佳品防病治病的良药

绿豆既是调节饮食的佳品，又是防病治病的良药。从古至今，人们一直有熬绿豆汤防暑降温的习惯。绿豆除了清凉解渴、清热解毒，还可以消肿利尿，明目降压，对治疗动脉粥样硬化，减少血液中的胆固醇等也有明显的作用。小小的绿豆，作用到底是否有这么神奇？为此，记者采访到了医学专家为大家解答绿豆的奥妙。绿豆易升糖？比例是关键！很多老人家在高温天气都喜欢喝碗绿豆汤来降温消暑。喝绿豆汤消暑确实是要比吃冰淇淋或是喝冰水等科学，并且更加养生。但是喝绿豆汤之后，为什么血糖却升高了。绿豆碳水化合物含量很高，...

养生秘方 2024-03-06 8 0 饮食绿豆病的治病良药佳品防病调节食病药治良
中医气味疗法药物气味之义气味疗法之理

•关于气味，古代概称五臭或五气，其对五脏也有着一定的选择性趋向。换言之，五脏各有其个性，对气味也各有所喜恶。某些中药芬芳浓郁，经嗅吸后也发挥着独特治疗作用，即“闻香治病”。 •气味疗法虽古老，但受认知条件与方法的影响，相关研究难以深入，作用机制未得清晰，应用效果欠说服力。其在治疗中的作用，还有许多待解之谜，欲尽其用道路尚长。气味疗法是指利用药物本身散发的气味治疗疾病的方法。此法应用历史悠久，相关认识却较为粗浅，且运用传统的药性理论也难以解释清楚，其临...

养生秘方 2024-03-06 8 0 气味疗法中医疗法药物气味药医中疗气之味理
自选口味的饺子如同对症开药方

逢年过节，中国人讲究的，无非是一个吃字。以前亲戚朋友碰面，大多问的是，吃了吗？现在讲究了，还要问一句，吃得好吗？如今，很多人已经看不上大鱼大肉，更注重养生。吃东西吃得恰到好处，无论是口感还是营养都很好，而且吃下去胃里觉得很舒服。这才是现在所谓的吃得好。自选口味的饺子如同对症开药方对于中国人来说，农历新年是一个最重要的节日，既喜悦又神圣。出门在外的儿女们，不论风霜雪雨、路途遥远都要赶回家过年。一家人聚在一起，哪怕只是包个饺子，也是一种幸福。如今，饺子早就成了人们的家常便饭，只是这除夕夜的&ld...

养生秘方 2024-03-06 8 0 口味饺子对症药方口如自方药对症开子
中药同体异用

•植物中药“同体异用”者，即多部位入药者，相互间功效差异明显、归类有变。有些功效及应用范畴大致相近，只是作用力度有所差异；有些因入药部位不同而效用差异明显；还有因成熟程度、炮制前后而功效出现差异者。 •“同体异用”与药用部位在植株中的生长环境、形态特征、采摘时间及炮制方法等因素有关。现代植物学将植物器官分为营养器官（根、茎、叶）和生殖器官（花、果实、种子）两类，或许对理解中药“同体异用”有所裨益。众所周...

养生秘方 2024-03-06 8 0 中药同体异用中药体药中用异同
核桃自古就是亦药亦食的滋补品

核桃，为胡桃科落叶乔木植物胡桃的成熟果实。在国际市场上，它与杏仁、腰果、榛子一起并列为世界“四大坚果”。它既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，不仅味美，而且营养价值很高。其卓著的健脑效果和丰富的营养价值，已经为越来越多的人所推崇。中医认为核桃性温味甘、气香, 有健胃补血、润肺益胃、养神等功效。《神家本草经》将核桃列为轻身益气、延年益寿的上品；李时珍著《本草纲目》记述，核桃仁有“补气养血，润燥化痰，益命门，利三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳、腰部肿疼、...

养生秘方 2024-03-06 10 0 滋补核桃就是食自药桃滋
鱼鳔俗称鱼肚其药用效方

鱼鳔，俗称鱼肚，又名鱼胶，为石首鱼科动物大小黄鱼、鳌鱼、黄花鱼、海鳗、中华鲟等的鱼鳔干燥而成。一般将干燥的鳔压制成长圆形薄片，色淡黄，角质状，略有光泽，久煮可溶化，浓厚的溶液冷却后凝成冻胶，粘性很强。鱼鳔胶历来为高级名贵滋补品，与燕窝、鱼翅齐名，列为“海味八珍”之一。鱼鳔主要成分为高级胶原蛋白、粘多糖、多种维生素及钙、锌、钾、硒等多种微量元素。鱼鳔不仅是筵席的佳肴名菜，还有极高的滋补作用和医药价值，加工成的鱼鳔胶在医药和工业上具有广泛用途。自古以来，鱼鳔胶被视为“海味...

养生秘方 2024-03-06 8 0 药用鱼肚鱼方药用效
茯苓保健药膳七款

茯苓是补脾抗衰老的良药，历代医药学家早将其列为国粹中药的“四君八珍”之一。中医认为，茯苓味甘淡，性平，人心、肺、脾经。具有渗湿利水、健脾补中、宁心安神、延缓衰老等多种功效。主治脾虚泄泻、失眠健忘、心神不宁、烦躁易怒、小便不利、少食梦遗、水肿白浊等病症。茯苓是民间养生极为推崇的“大- 补之药”，入馔源远流长。中医学研究认为，茯苓的药用特点是性质和平，补而不峻，利而不猛，既能扶正，又能去邪，正虚邪盛，必不可缺；补而无碍胃之虞，利而无伤津之忧，平平...

养生秘方 2024-03-06 8 0 药膳茯苓保健药茯保健
补益脾胃调中固肠山药白扁豆粥

白扁豆因具有很好的药用功能，所以也叫作药豆，是豆科植物扁豆的干燥成熟种子。它是一年生草质藤本，常常攀沿在篱笆上生长，故又得名为沿篱豆。扁豆有开白紫两种花，以白者入药。白扁豆性甘，微温。归脾、胃经。作为药用，最早见于陶弘景著的《名医别录》，被列为中品。对于白扁豆的功效，清代著名医学家黄宫绣在《本草求真》一书这样记载“扁豆得味之甘，故传于脾而有益也。脾得香，而能舒，……脾苦湿而喜燥，扁豆得性之温，故传于脾而克燥也。脾土既实，则水道自通。”2015版《中国药典》谓其&l...

养生秘方 2024-03-06 9 0 白扁豆粥扁豆粥白扁豆山药扁豆脾胃胃脾粥药中白山
姜枣茶麻鸭薏米山药汤

麻鸭薏米山药汤医学指导：广州中医药大学第一附属医院儿科主任许华教授材料麻鸭1只，薏米50g，鲜山药300g，陈皮2片，生姜3片做法麻鸭去内脏，切半，切掉鸭尾，洗净，汆烫。陈皮用水浸软，刮去瓤。薏米洗净，山药去皮切块备用。将清水煮沸，把各种材料（山药除外）放入煲内，用大火煮20分钟，再改用小火煲一个半小时。加入鲜山药中火煲30分钟，下盐调味，即可饮用。功效润肺养阴，但因麻鸭性偏凉，虚寒体质的孩子不适宜食用。姜枣茶...

养生秘方 2024-03-06 9 0 山药汤山药药汤薏米茶麻药山姜米汤
老眼昏花中药熏洗益气补血容颜服八珍汤

中药熏洗改善老眼昏花　　中老年人上了年纪，视物昏花不清，中医辨证施治，采用药液熏洗眼部，对改善视物昏花不清症状有较好的疗效，现分型介绍如下。　　体弱气虚症见神疲乏力、眼肌疲劳、视物昏花。取黄芪30克，加水煎煮2次，取两次煎液混匀，分2次温服，每日1剂；第3次水煎药液，对眼部先熏后洗，每日3~4次。本方益气明目，主治体弱气虚所致视物昏花、眼肌疲劳。　　肝肾不足症见阴血不足，肝阳上亢所致之眼花、视物不清、两目干涩，偶有头晕。方用黄菊花、桑叶、生地、夏枯草各9克，薄荷3克，羚羊角4.5...

养生秘方 2024-03-06 12 0 中药熏洗八珍汤中药补血益气容颜熏洗眼血八花药中
喜用活血化瘀药善用化痰祛湿药妙用疏肝理气药

国医大师张学文临证治疗内科疑难杂症，用药独具特色。笔者跟师临证，多受启发，现整理总结其部分临证用药思维与经验如下。喜用活血化瘀药张学文治疗内科杂症擅长应用活血化瘀法，尤其在治疗疑难病临床实践中认识到“久病顽疾，多有瘀血阻滞之势”，凡疑难病久治不愈者，应考虑应用活血化瘀之法。但在应用时，要分清主次，注意兼夹，掌握好化瘀药量的多少，由小到大慎重用药，密切观察。活血化瘀药种类较多，临床应用时应根据其药力强弱峻缓择优选择，一般依其作用强弱可大致分为三类：一是性质平...

养生秘方 2024-03-06 11 0 妙用疏肝理气药活血化瘀疏肝理气活血祛湿理气妙用化痰血肝疏药用
中医配伍“药食同源”

玉米性平，味甘，具有调中开胃、通便、渗湿利水之功。但是根据营养价值来分析，玉米缺少某种必要的氨基酸，而豆类中却含量较高。所以，为了弥补玉米的这种缺陷，宜多食用豆类，如与黄豆等混着吃，这样就能大大提高玉米的营养价值。中医认为“ 药食同源”，又讲究“ 配伍”二字，所以在日常生活中，细粮、杂粮只要搭配得当，也可以起到防病治病的作用。燕麦+玉米治糖尿病之便秘燕麦性温，味甘，有补虚止汗的作用。据营养学分析，燕麦含有多种能够降低胆固醇的物质，如...

养生秘方 2024-03-06 10 0 药食同源中医药食食药医中源同
秋天干燥常吃南瓜好处多南瓜食疗药膳方

秋天气候干燥，此时，餐桌上不可缺少的一样食物就是南瓜了！南瓜是一种常见的食材，也是保健上品。利用南瓜烹饪一些简单的食疗药膳，适宜调理。秋季的南瓜，经过春夏的日照和生长，已经成熟并积累了丰富营养。常吃南瓜好处多南瓜补中益气、健脾暖胃、解毒止痛，用于久病体虚、脾胃虚寒引起的乏力倦怠、胃寒纳呆、食少腹胀、少尿水肿等症。具体说来，常吃南瓜有以下好处：明目南瓜是富含β胡萝卜素的果蔬之一，这种营养素在人体内能转化为维生素A。美国国立卫生研究院研究指出，维生素A能增...

养生秘方 2024-03-06 9 0 食疗药膳药膳食疗南瓜秋天干燥天干食方处药常南
芡实入食食客所喜入药则补肾止遗补脾止泻

凌晨一点，43岁的张海明就踏进了及膝深的水田里，手提一只竹篮和一把竹刀，开始了辛苦的“鸡头”采摘。这个“鸡头”是一个类似莲蓬的东西，形似鸡头，里面装着新鲜的“鸡头米”，它背上的叶子长着尖厉的刺，采摘时需要戴上手套。只见张海明用竹刀在“鸡头”根部划上两刀，迅速割下放入竹篮当中。很快，他获得了满满一篮子的“鸡头”。趁着太阳还没出来，温度还没升高，需要赶紧送往市场，让农妇们进行剥离，一旦水分蒸发，果实就...

养生秘方 2024-03-06 9 0 补肾芡实止泻肾脾食药所遗
药膳补气达到冬季养生的效用

冬天一到，就感觉手脚冰寒、疲劳懒言、精神不振？如果这些症状全中，你有可能是气虚了！广州中医药大学第一附属医院综合科主任杨小红教授告诉新快报记者，气虚症状在白领人群中十分常见，冬春是补气的好时节，建议可以通过一些日常食材和药膳补气达到冬季养生的效用。 01 慢病患者、亚健康人群要补气 “冬春季节是补气的最佳时机。”杨小红对新快报记者表示，冬春季节由于天气寒冷、阴盛阳虚，人也容易气血亏虚。阴阳调和、人与自然和谐相处是养生的一大原则，虽然广州今年的严寒似乎来得晚了一些，但按照...

养生秘方 2024-03-06 8 0 冬季养生药膳养生补气冬季达到冬生药用效气
中药茶是不是绝对安全

有的人喜欢长期用中药泡水代茶喝，认为无毒中药就是“天然的”，绝对安全。实际上，这是一个认识误区。大部分中药都有偏性，所谓“是药三分毒”，指的就是药物的作用偏性。这五种中药就不适合日常长期泡水服用。　　银杏叶性平，味甘、苦、涩，具有敛肺、平喘、活血化瘀、止痛的功效，用于治疗肺虚咳喘、冠心病、心绞痛、高血脂等症。有的人长期用以泡水代茶饮，可能会引起头昏、头痛、乏力、口干、舌燥、胸闷、胃不适、食欲减退、腹胀、便秘、腹泻等副作用，所以不宜代茶长期饮用，有过敏史的...

养生秘方 2024-03-06 9 0 中药茶中药药茶不是不安茶全药对中
百合药用价值百合食疗功效

百合花素雅高洁，在中国自古以来被作为吉祥花卉，有“百年好合”、“百事合意”之意。名字从何而来百合花的名字源于生长于地下的肉质鳞茎看起来与白莲相似，由许多瓣鳞片层抱而成，以百片合成而得名，取“百年好合”之意。百合的鳞茎长得像大蒜，味道又类似山薯，所以它还有一个呆萌的名字叫做“蒜脑薯”。南北朝时期，梁宣帝喜欢赏百合花，曾赋诗曰：“接叶有多种，开花无异色。含露或低垂，...

养生秘方 2024-03-06 8 0 食疗百合功效药用价值食药功用百效疗
胡椒推荐药膳胡椒猪肚

胡椒既是调味品，又具药性，是常用的中药，可谓调味、治病样样在行。胡椒来源于胡椒科植物胡椒的干燥近成熟或成熟果实。原产于印度，现我国海南、广东等地均有栽培，分为白胡椒和黑胡椒。秋末至次春果实呈暗绿色时采收，晒干，为黑胡椒；果实变红时采收，用水浸渍数日，擦去果肉，晒干，为白胡椒。生用，用时粉碎成细粉。胡椒的主要化学成分是胡椒碱，也含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪，能祛腥、解油腻、助消化。胡椒性温，对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻有很好的缓解作用，并治疗风寒感冒。《新修本草》言其&ldquo...

养生秘方 2024-03-06 8 0 药膳胡椒推荐猪肚猪药胡
药膳烹饪不容小视

你是否曾经有过这样的经历，淋雨之后总会先想到喝一碗温热姜汤驱邪散寒，预防感冒；常常在煮粥、煲汤之时，加入少许百合、莲子、枸杞之品滋补养生？这些司空见惯的生活常识，其实正是中医药膳的生动写照。舌尖快乐央视热播药膳，作为我国中医药食疗养生文化的瑰宝，有着悠久的历史渊源和博大精深的内涵。近日，随着《舌尖上的中国》第三季的热播，药膳再一次进入了大众的视野，被广为传诵和热烈讨论。纪录片中，一个个鲜活生动的镜头带领观众以不同人物的视角，走访民间，寻找根植于人们心中那独特的地方口味，那口口相传的食疗良方...

养生秘方 2024-03-06 8 0 药膳小不药视
掌握膏方的适应病证遵循中医理论处方遣药

传统观念认为膏方仅用于滋补强身，适用于各种慢性虚弱性疾病。但实际上，膏方作为一种剂型，与其他丸、散、汤、丹等剂型一样，不仅能够补虚、治未病，也能治疗疾病。将中医膏方应用于临床，需注意以下两点。掌握膏方的适应病证近代著名中医学家秦伯未认为，膏方非单纯补剂，乃包含救偏却病之义。因此膏方尚适用于急性疾病恢复期的调养以及手术后、化疗、放疗的调治，补中寓治，治中寓补。已故著名中医学家王绵之认为，膏方适用于病情比较稳定，需要一定时间服药，而处方也基本固定者。需要注意的是，膏方不适用于急性病或慢性病急性发...

养生秘方 2024-03-06 10 0 中医理论中医膏方处方理论适应病证方处病药医中
韭菜作为中药不一定非要熟用

温中下气利胸膈，滑润肠胃止消渴。调和腑脏暖腰膝，火盛阴虚最为忌。俗话说，“正月葱，二月韭”，初春时节生长的韭菜是最好吃的。韭菜不仅味道清香，而且营养丰富，对人体非常有益。韭菜作为润肠通便的蔬菜是有道理的，比如《滇南本草》中记载其能“滑润肠胃中积。”《食疗本草》中记载其能“利胸膈。” 《本草纲目拾遗》中记载韭菜能“温中，下气，补虚，调和腑脏，令人能食，益阳，止泄白脓...

养生秘方 2024-03-06 9 0 中药韭菜一定作为不作药一中用韭熟
惊蛰养生顾护阳气推荐的药膳

春天来了。二月二，龙抬头，惊蛰时节，大地复苏，阳气回升，生机盎然，而人体阳气上升，正是滋养身体的好时节。一年之计在于春，春天应顺应天时，顾护阳气，为一年的健康打下坚实的基础。春天属木，在天为风，在脏为肝，在体合筋。春天感受风寒，易得呼吸道疾病；肝旺克脾，会患胃肠道疾病；肝阳上亢，又容易引起心血管疾病，如高血压、中风等；肝气郁结，引发情志类疾病，如忧郁证；筋受风寒，又易得痹证，如腰扭伤、膝关节痛等。 “春夏养阳，秋冬养阴。”是《内经》养生思想中的重要观点之一。春夏阳气...

养生秘方 2024-03-06 8 0 惊蛰养生药膳养生惊蛰阳气推荐生药气
红枣雪梨山楂入馔止咳祛燥的养生药膳

主料：红枣10颗，雪梨1个，山楂10颗。调料：冰糖适量。做法：1.红枣用温水稍泡,雪梨去皮切片，山楂去核。2.将三种水果同时入锅，加冷水煮沸后改小火慢炖至雪梨透明。3.加适量冰糖再煮2分钟即可。功效：中医认为，山楂味甘、酸，入肝、脾、胃，具有消食健胃、活血化瘀、驱虫等功效。山楂除了是消食之佳品外，常食还有软化血管、降低血压和胆固醇、利尿等作用；山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，可增强机体的免疫力，防衰老。但是脾胃虚弱、糖尿病、习惯性流产人群禁食。...

养生秘方 2024-03-06 10 0 药膳养生止咳山楂红枣雪梨生药山咳
枇杷叶是一味常用中药推荐食膳

枇杷又称卢桔、卢橘、金丸，为常绿小乔木，枝叶等处密生绒毛，其叶大荫浓，四季常春，秋孕冬花，春实夏熟，在绿叶丛中，金丸累累，古人称其为佳实。枇杷为蔷薇科枇杷属植物，因果实形状似琵琶而得名。我国是枇杷的原产地，也是世界上主要的枇杷生产国。宋代宋祁诗句：“有果实西蜀，作花凌早寒。树繁碧玉叶，柯叠黄金丸。土都不可寄，味咀独长叹。”是对枇杷树的花、叶、果的写实，非常确切。枇杷的药用价值极高，枇杷的叶、果实、种子、花、根均可入药。枇杷叶味苦，性微寒，归肺、胃经，有清肺止咳、降逆止...

养生秘方 2024-03-06 10 0 枇杷叶中药枇杷是一常用一味杷叶推荐食药一中用
治脂肪肝对药：桑叶决明子治痛风对药：青风藤海风藤

代谢相关性疾病是以代谢综合征为中心引起的各种疾病的总称。代谢综合征是以糖尿病或糖调节异常、血脂异常、高血压、中心性肥胖为核心，以胰岛素抵抗为基础，出现多种代谢性疾病为临床特点的一组影响人类健康的临床症候群。国医大师杨震为陕西省西安市中医医院主任医师，从医60载，创新性提出“相火气机学说”，自拟经验方40余首。善用对药治疗代谢相关性疾病，选药组方配伍巧思精妙，精准施治，总结出常见的三种代谢相关性疾病（脂肪肝、痛风、糖尿病）的经典对药，获效良多。本文将杨震诊治代谢相关性疾病的经典对药...

养生秘方 2024-03-06 11 0 脂肪肝决明子痛风桑叶脂肪决明明子肝青药治对痛
自己做药膳会中毒？

近日，某知名西医微信号的一篇《看过舌尖3，也想喝药膳补汤？小心补坏了肾》的文章，更是引发了中医药膳是否健康之争。这篇文章为了证明吃药膳对肾的健康有害，引入了很多“证据”，看上去似乎很有道理，那么事实真的如此吗？药膳真的伤身体吗？广东人慢性肾病高发因为爱吃药膳？《看过舌尖3，也想喝药膳补汤？小心补坏了肾》这篇文章引用了2012年流行病学调查数据和全国登记资料统计调查结果：中国慢性肾脏病（CKD）发病率约为10%，而爱吃药膳的广东人民慢性肾病人群发病率约为12.1%，明显...

养生秘方 2024-03-06 9 0 药膳自己中毒自药中做