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听闻“中医或将亡于药”的疾呼

也许你曾遭遇“症对方准药不灵”的尴尬或听闻“中医或将亡于药”的疾呼，日前，《中药材保护和发展规划（2015—2020）》发布，可谓破解当下中药材困局的迫切之举，既夯实了中医药传承发展的基石，也为深化医改、提高人民健康水平增添了一重保障，更攸关国计民生，将释放中药材在经济结构调整和生态文明建设方面的潜力，泽被久远。中医中药唇齿相依，中药材质量是决定中医疗效的关键因素之一。在中医药事业迅猛发展、中药材面临严峻挑战之际，规划适时而出，提出保护...

养生秘方 2024-03-06 16 0 中医或将疾药医中将于呼
夏日酷暑中药凉茶

炎炎夏日，酷暑难挡，各大药店纷纷摆出“凉茶”专柜，“买三送一”等活动更是开展得如火如荼。面对琳琅满目的凉茶品种，究竟该选哪一种比较好呢？为此，记者采访了湖南省中医药研究院附属医院的解发良教授。2小时的专访时间里，解发良用他生动富于启迪的语言娓娓道来，为我们科学解读关于“凉茶”的那些事儿。凉茶：是“药”还是“茶”？ “如何选购凉茶，首先必须懂什么是凉茶。”解发良...

养生秘方 2024-03-06 17 0 中药夏日茶日药中夏
引导中医药文化创业创新

在“十三五”中医药发展规划中，应高度重视中医药文化建设，立足中医药文化资源优势，加大中医药文化知识普及与推广力度，不仅要把中医药文化知识作为预防疾病、养生保健的科普知识，更要把传播中医药文化知识作为弘扬中华优秀传统文化、培育和践行社会主义核心价值观的重要内容，明确使命责任，高度重视，认真组织，全力推进。推进中医药文化进学校应把中医药文化宣传教育摆在一个更加重要的位置，针对小学、初中、高中各个教育阶段的不同特点，将中医药文化知识由浅至深进行有序融入，如在小学...

养生秘方 2024-03-06 15 0 中医药文化中医药中医医药文化文药医中引
占堆运用藏医药的本领发扬光大

“重振宇妥雄风，争创世界一流。”是我的座右铭。希望国家推出更多政策扶持民族医药，让民族医药发扬光大。希望西藏自治区藏医院不断建设成为一流的知名医院。我会继续做导师，愿意带徒教他们更多运用藏医药的本领。占堆，男，藏族，1946年5月生，西藏日喀则人（藏医世家），中共党员，大专学历，西藏自治区藏医院主任医师，西藏藏医学院博士生导师，1996年3月~2014年1月任藏医院院长，现任藏医院名誉院长。1954年开始跟随父亲、叔叔边学习基础课程，边学习藏医理论。1958年进入门孜康藏...

养生秘方 2024-03-06 15 0 藏医药藏医医药发药医用大运
国家级师带徒老中医药专家：男科圣手吴维城

　　1944年出生于德高望重的中医世家，广东顺德人，被广东省和广州市政府分别授予省、市名中医，国家级师带徒老中医药专家，主任中医师。曾任广州市中医医院院长，广州市中医中药研究所所长。现任广州市中医药学会副理事长，内儿妇急专业委员会主任委员。　　吴维城自小受祖辈熏陶。1968年毕业于广州中医学院六年制医疗系本科。吴维城医学造诣深厚，临床经验丰富，精通中医理论和各家学说，善于驾驭中西医知识疗疾济世，擅长对中医内科疑难杂症的诊治。主持中医男科专家门诊工作，对男性不育、性功能障碍、前列腺疾患等男科诸证的治疗，疗效...

养生秘方 2024-03-06 16 0 中医药老中医中医男科专家医药老中手专药医中城
基层疾控不可轻视中医药

国务院办公厅曾下发《关于进一步加强乡村医生队伍建设的实施意见》，提出乡村医生应学习中医药知识，运用中医药技能防治疾病。事实上，基层医生不仅要加强中医药知识和技能的学习，基层疾控也不可轻视中医药，尤其是在灾后。因为灾后疾病暴发多发危及人们健康，事关社会民生大局，历来被人们重视，但在许多偏远重灾区，多因地理形势复杂，交通阻塞，许多防治药品运送迟缓，甚至只能靠空投，加上灾区医疗人员缺乏，疾控技术力量及水平差，效果可想而知，难以保证不出现疾病暴发。但大多重灾区这时的最大希望与期盼是大医院...

养生秘方 2024-03-06 16 0 中医药中医医药不可不可疾药医中轻视
出汗异常中药调

夏季天气热，出汗多，这是人体在体温中枢自动调节下散发多余热量的正常现象。然而，有的人白天稍微动弹一下就全身冒汗，有的人常是半夜醒来发觉汗湿睡衣，有的人就是呆在空调房内仍流汗不止，这些都是异常出汗的表现，如果不及时治疗，就可能加重病情。自汗——不因活动、天气、食物、药物等因素而自然汗出者，为自汗，多为气虚表现。可用玉屏风散加味：生黄芪、煅龙骨、煅牡蛎、浮小麦各30克，炒白术、防风各15克、甘草6克，水煎服。如果患者汗多易感冒，又十分怕冷，风一吹就打寒战，则属阳虚，宜补气温阳。药...

养生秘方 2024-03-06 15 0 中药异常出药中常调异
四时神药茯苓饼

　　小时候很喜欢吃茯苓饼，除了味道好，还常觉得自己在吃“纸做的饼”，足以炫耀一阵子。长大后看了书，知道当年慈禧太后竟然也爱吃茯苓饼，并以此养生保健，更觉此饼非同一般。学了中医，才明白茯苓饼所含之茯苓，功效广泛，不分四季与各药配伍，不论寒、温、风、湿等症，都能发挥其独特功效，有“四时神药”之美称。　　那么，茯苓饼是否真的四季皆宜，人尽可食呢？医书记载：茯苓味甘、淡、性平，具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神的功效。善治脾虚、失眠、心悸、水肿等证，对女性朋友和老年人...

养生秘方 2024-03-06 19 0 茯苓饼茯苓药茯时神
著名医药学家蓝茂（1397年-1476年）

蓝茂（1397年-1476年），明代云南昆明附近杨林镇人。早年是个读书人。后来，有一年瘟疫流行，几天时间，一个城就空了一半。蓝茂见到这种情况，心里实在难过，就下定决心要学医治病，为众人消灾除难。他生性聪明，又好学，几年工夫成了当时著名医药学家。蓝茂常和农民以及少数民族兄弟生活在一起，他发现云南地区的许多药用动植物。因此，他潜心研究，注意收集和记载当地少数民族的药物，以及用药治疗疾病的经验，终于在明成化年间著成我国最早的地方性本草——《滇南本草》。这是一部记述西南高原地区药...

养生秘方 2024-03-06 15 0 名医医药著名年学药医名
药浴养生方数款

药浴法是中医外冶法之一，即用药液或含有药液的水洗浴全身或局部的一种方法。其形式多种多样：全身洗浴称“药水澡”；局部洗浴有“烫洗”、“熏洗”、“坐浴”、“足浴”等之称，以烫洗最为常用。药浴用药与内服药一样，亦需遵循处方原则，辨病辨证选药。煎药和洗浴的具体方法也有讲究，将药物粉碎后用纱布包好或直接把药物放在锅内加水煎取亦可。制作时，加清水适量，浸泡20分钟，然后再煮 30分钟，将药液倒进盆内，待温度适...

养生秘方 2024-03-06 15 0 养生方生药数
应用中医非药物治疗的趋势

浙江省海盐县2014年中医非药物治疗达48.4万余人次，比2011年15.8万余人次翻了一番还多；中医非药物治疗占全县门诊总人次226.7万的21.35%，这一占比和非药物治疗量在浙江各县（市、区）独占鳌头。今年1至5月统计表明，海盐县城乡推广应用中医非药物治疗的趋势越来越明显。该县中医非药物治疗服务，何以能迅猛发展？“得益于海盐医改改出中医特色，创新实施中医非药物治疗缓解‘看病难、看病贵’项目化管理。”海盐县卫生局局长徐世民接受采访时表示。...

养生秘方 2024-03-06 17 0 中医治疗药物应用趋势药医治中用疗
我和中医中药秘方网的5年情缘

一次偶然的机会．我发现了中医中药秘方网，一口气看了1个小时．心里好像得了宝一样高兴．从那以后．我当有空就上中医中药秘方网．至今已将近5年了。受益匪浅．不但治好了一些病．也学到了许多的预防疾病、科学健康饮食及身心修养等知识。 2007年我患颈椎病．疼痛难忍．活动受限．去医院牵引月余也不好．后来看到mifang.fuwenhao.com上登一方法：仰面平躺床上．双手叠放胸前．将头与腿尽力向上抬．然后回复到平躺，连做10个．然后趴在床上。将双手叠放在腰部．把头与腿向上翘．然后回到原来状态．连做10个．每日2次．照此方法...

养生秘方 2024-03-06 16 0 中医中药秘方网中医中药中医中中药中医秘方年方药网医中和
中医药界的一大损失哀悼国医大师郭子光

首届国医大师、成都中医药大学教授郭子光先生，于2015年5月17日去世。作为九三学社同志和学生，痛失良师和九三前辈，中心惨忉，悲痛难言。曾记2年前，学校为先生举办“国医大师郭子光教授从医60周年庆典暨学术交流会”，我作为学生写了简介短文：先生1932年12月26日降生于荣昌县仁义镇郭氏中医世家，父亲郭治安其时已是闻名遐迩的中医先生，熊罴协梦，中年弄璋，取名子光，表字茂南，翼其光大祖业，名茂天南。先生家道殷实，诗书传家，幼承庭训，天资聪慧。然四岁失恃，七岁失怙，终天之恨，尤...

养生秘方 2024-03-06 18 0 国医大师中医药中医医药国医大师一大药医一中大子
探索中医药智库建设

《中医文化蓝皮书——北京中医药文化传播发展报告（2015版）》是国内首次以年度报告的形式，发布中医药文化传播方面的最新数据，分析中医药文化传播的发展现状，用数据和事实让中医药文化传播最新动态跃然纸上，这些报告又是如何得来呢？其中又有怎样的故事？中国中医药报记者专访了《中医文化蓝皮书》主编、北京中医药传播重点研究室主任、北京中医药大学中医药文化研究与传播中心主任毛嘉陵，揭开国内第一本中医蓝皮书的神秘面纱。探索中医药智库建设 “如果不是当年受侯占元教...

养生秘方 2024-03-06 15 0 中医药中医医药药医中
中药质量的保证是一个复杂的过程

现代药学中将剂量和疗效得关系称为量效关系，中药量效关系研究，大体可分为中成药的量效关系研究和汤剂的量效关系研究。研究指出，中药的疗效是其所含化学成分与机体相互作用的结果。每味药所含的化学成分，从品种、种植、采收、炮制、配伍、调剂、煎煮、服用到机体吸收入血，再到病灶（靶点）等过程中，发生着体外、体内、质、量等诸多变化，而这些变化又随着药材、饮片的质量、处方中药味的数量、药味的剂量、调剂过程的称量、煎出量、服用量等诸多“量”的变化而变化，从而影响着中药的疗效。现就中药汤剂中与...

养生秘方 2024-03-06 17 0 中药是一保证一个过程复杂复药一中保程杂
杜甫长期接触中药积累下大量植物学方面的知识

杜甫是唐代著名诗人之一，后被人称为“诗圣”，在诗坛上与李白齐名。然而，命运的安排使杜甫一生与中药保持着特殊的关系，结下了不解之缘。杜甫一生穷困潦倒，常为生活问题到处奔波。杜甫目睹了唐王朝由盛转衰的社会大动乱，对人民的疾苦满怀深切的同情，加之自己常年体弱多病，因而以种药来扶贫养身。他困居长安期间，就在庭院里栽种过几十种中草药，“近根开药圃”，“种药扶衰病”。开始时，杜甫的种药技术还不够好，经过不断地摸索和精心侍弄，&ldquo...

养生秘方 2024-03-06 23 0 中药接触面的长期大量方面植物知识面学方药中
2015年版《药典》收载品种总数达到5608个

6月18日，国家食品药品监督管理总局在京召开《中国药典》2015版新闻发布会，介绍新版药典的整体情况。会上，国家药典委员会秘书长张伟表示，新版《药典》涵盖品类增加超20%，既向国际先进标准看齐，又充分考虑到我国制药工业制药水平的实际，同时也注重中医中药的特色。新版药典进一步扩大药品品种的收载和修订，共收载品种5608种，比上一版增加1082种。一部收载品种2598种，其中新增品种440种。二部收载品种2603种，其中新增品种492种。三部收载品种137种，其中新增品种13种、修订品种105种。首...

养生秘方 2024-03-06 16 0 达到年收药数
中成药缺乏准确的辨证论治就会大打折扣

中药是指以中国传统的’医药学理论 f如四气五味、升降浮沉、归经、补泻润燥、配伍反畏等1为指导来解释其作用和用途，而用以防病、治病、保健的药物。中成药则是在经方和验方的基础上，通过现代工艺制成的方便患者携带、服用的一系列药物。经方和验方在治疗疾病方面的特点是疗效好、见效快，但其前提是需要有准确的辨证论治作为指导。缺乏准确的辨证论治，这些经方验方的作用就会大打折扣，甚至起到加重病情的相反作用。以最常见的感冒为例，临床有很多治疗感冒的中成药，如感冒清热颗粒(冲...

养生秘方 2024-03-06 19 0 辨证论治中成药缺乏辨证就会成药辨药治缺中大成
药食同源话莴笋

　　提到莴笋，大家都很熟悉，凉拌莴笋丝、清炒莴笋片都是餐桌上的家常菜。莴笋不仅营养，还有一定的药用价值。　　现代医学认为，莴笋含丰富的糖类、维生素C和钙、磷、铁等成分。每500克莴笋含有铁约12毫克，与菠菜含量基本相同。莴笋叶的维生素C含量比茎高15倍，因此不要轻易丢弃莴笋叶。值得一提的是，莴笋汁也大有用途。莴笋嫩茎折断后出的白色浆液有安神催眠作用，莴笋的汁液还可增加胃液、胆汁和消化酶的分泌，并刺激胃肠道平滑肌的蠕动，可增加食欲、帮助消化和通大便。莴笋含糖量低，但含烟酸较高，烟酸被视为胰岛素的激活剂，因此，莴笋很...

养生秘方 2024-03-06 22 0 药食同源莴笋药食食药源同
中药熏蒸益处大

1．治腿脚肿痛、酸软无力，具有很好的恢复作用。 2．中药熏蒸身体局部，埘妇科病、前列腺、痔疮等都有很好的防治作用。 3．治腿脚麻木。中药熏蒸可激活腿部神经末梢，疏通腿部经络，消除腿脚麻木。 4．经常使用中药熏蒸，可保持经络通畅、消除疲劳、防止感冒、强身健体、延年益寿。 5．使用中药熏蒸可排出体内各脏腑毒素，清除皮下黑色素，能改善皮肤色素沉着，美白淡斑。 6．坚持中药熏蒸可调节内分泌，使胰岛细胞康复，促进胰岛素的分泌，达到控制血糖的目的。 7．中药熏蒸能促进血液循环，通络活血，祛寒消炎，长期熏蒸对风湿性关...

养生秘方 2024-03-06 19 0 中药熏蒸中药处药中大益
大寒进补药膳４款

　　21日是大寒。大寒是一年中的最后一个节气，但在一年的运气变化之中，却是一年的开始。随着大寒的到来，虽仍处于寒冷时期，但已隐隐感受到春季的气息，下面介绍几款适合大寒节气服用的药膳。　　当归羊肉汤　　原料当归30克，生姜30克，羊肉500克。　　做法当归、生姜清水洗净顺切大片备用，羊肉剔去筋膜，洗净切块，入沸水锅内焯去血水，捞出晾凉备用。沙锅内放入适量清水，将羊肉下入锅内，再下当归和姜片，在武火（大火）上烧沸后，打去浮沫，改用文火（小火）炖1.5小时至羊肉熟烂为止。取出当归、姜片，喝汤食肉。　　功效温中，补...

养生秘方 2024-03-06 19 0 药膳进补大寒寒药大进
韭菜药用价值养生食谱

　　韭菜，又叫长生韭、扁菜等。自古以来就受到国人的喜爱。韭菜因营养丰富，又有温补肝肾，助阳固精作用，故在药典上有“起阳草”之称。　　药用价值　　韭菜味甘、辛，性温；有补肾助阳，温中开胃，散瘀血等功效；药理研究发现其具有调节血脂、预防和治疗心血管疾病的作用。临床上常用作治跌打损伤、噎膈、反胃、肠炎、吐血、鼻衄、胸痛、阳痿、早泄、遗精、多尿等症。　　韭菜作为药用，最早见于梁陶弘景《名医别录》，谓其能“安五脏，除胃中热”。《食疗本草》说它能“利胸膈&rdq...

养生秘方 2024-03-06 16 0 养生韭菜食谱药用价值食生药用韭
秋季滋阴药膳养生

　　秋季，阳气转衰，阴气日上，自然界由生长开始向收藏转变，根据顺应四时的养生习惯，秋季应该注意贴秋膘。但安排不当，也容易造成营养过剩或是食性不当而伤身。下面推荐两款养生药膳：　　　　一、玉参焖鸭　　原料:玉竹50克，沙参50克，鸭1只，葱、生姜、味精、精盐各适量。　　制作:将鸭宰杀后，去毛和内脏，洗净放砂锅(或瓷锅)内，再将沙参、玉竹放入。加适量水，先用武火烧沸，再用文火焖煮1小时以上，使鸭肉熟烂，放入调料即可。　　功效:可补肺，润燥。适用于秋天气候干燥，咳喘不已，大便秘结，以及糖尿病、慢性胃炎等病的患者...

养生秘方 2024-03-06 16 0 药膳养生滋阴秋季生药阴秋滋
《中医中药秘方网》十年收获了健康

《中医中药秘方网》十年，每每都要仔细阅读，使自己积累了很多保健养生知识，同时运用在生活中，还治好了我和亲戚的疾病，收获了健康。《中医中药秘方网》每一篇文章，我都深入阅读，有的好文章，还反复阅读，医学方面的知识，都认真做笔记，看到感兴趣的地方，甚至废寝忘食，十年下来，我获益匪浅。上网可以陶冶情操。过去我遇到一点不顺心的事，不是怒气冲冲，就是针锋相对，与人不和。后来阅读了网中“健康藏在三好” 中的文章，让我领悟到了做人的道理，首先要“修心&rd...

养生秘方 2024-03-06 17 0 中医中药秘方网中医中药中医中中药中医健康秘方年方收药网医
枸杞药膳食疗方

　　相传在北宋年间，某日有位朝廷使者奉命离京赴四川等地办事，在途中见一位婀娜清秀、满头青丝、年约十六岁的姑娘，手执竹竿正在追打一个白发苍苍八九十岁的老翁。使者见状便责问姑娘：“此老者是你何人，你应尊敬老人，为何如此对待他？”那姑娘回答：“这人是我的曾孙儿”。使者诧异。姑娘解释：“家有良药他不肯服食，年纪轻轻就这样老态龙钟的，我才要教训他”。使者忙问：“你用什么方法保持如此年轻？”姑娘说：“我没有什么神秘方法，...

养生秘方 2024-03-06 17 0 药膳枸杞食疗膳食疗方食方药疗枸
清热养肺经典药膳

　　主料：猪肉150克。　　配料：麦门冬粉15克，黄瓜5条。　　调料：奶油1大匙，面粉、盐、胡椒。　　制作：黄瓜取中等大小，形圆笔直的为佳。削为两端尖头，用筷子把里面的籽掏干净，放在热水里烫3～4分钟，捞出后放在冷水里浸冷，将肉剁碎，与麦门冬粉一齐放入大碗内，酌量放面粉、盐、胡椒，用筷子拌和。黄瓜内侧用面粉敷上，把拌好的肉填入黄瓜的空心里，填满；再用面粉调成厚糊，将黄瓜的两头洞口封住，要封得牢。放入盘中，入笼内蒸20分钟，将黄瓜切成3～4段，盛在碗里，将锅里的汤加适量盐、老抽酱油、胡椒调味勾淀粉芡，淋在黄瓜上...

养生秘方 2024-03-06 15 0 药膳养肺清热肺经经典肺药清
冬季“上火”选药有讲究

每到冬季，气候寒冷，空气干燥，供暖后人们长时间待在室内，致使不少人出现鼻腔、咽喉发干等上火症状，冬季人们又喜欢进食牛羊肉御寒，这些食物本身偏温，加上葱、姜、蒜、辣椒等辛辣配料，可谓是“热上加热”，人们食用后体内容易积热，造成上火。那么消除冬季上火应该如何选药呢？去火用药先辨虚实中医所说的“上火”泛指各种炎症，特别是头面部的炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、咽喉部等。虽然都是上火，但是有虚实之分。“实火”多是因为气候原因所致；其次是因为饮食...

养生秘方 2024-03-06 15 0 上火冬季讲究冬药上有
3个药方帮化疗后出现不适

　　●如果患者化疗后食欲减退，恶心、呕吐症状明显，可用陈皮、生姜各5克，水煎服。如果效果不明显，可用生姜30克，法半夏15克，水煎服。大米粥、瘦肉粥、蒸蛋羹等是这类患者的理想食物。　　●如果患者化疗后出现大面积的口腔溃疡，且伴有腹胀、腹泻等消化道症状，可用人参15克，白扁豆30克，山药、茯苓各20克，陈皮、砂仁各10克，水煎服。如果患者舌尖发红，溃疡疼痛十分剧烈，可用黄柏30克，砂仁18克，炙甘草15克，水煎服，每日1剂。　　●如果患者在接受化疗后出现白细胞降低的现象，可用补益气血的方法进行调理。较好的食疗方法...

养生秘方 2024-03-06 15 0 出现药方不适化疗不方出现药适疗后
荸荠龙眼莲子山药功效别小瞧

　　王宜中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任；中国中医科学院养生保健专家指导委员会委员　　初冬气温下降，万物封藏，生机衰退，此时正是进补的大好季节。我国民间历来有冬令进补的习俗，而且人们越来越清楚地认识到“药补不如食补”。冬季，严寒的天气也使人们的代谢升高，因此饮食调配上，可以多增加一些厚味食物，如炖肉、炖鱼、火锅等。此外，适当摄入“白色”食物，也有冬补的食疗功效。　　蒜味荸荠　　在冬旱之时，人们很容易感冒、发热、咳嗽，推荐一道清热化痰的食疗小方，供您学做。...

养生秘方 2024-03-06 17 0 山药荸荠龙眼功效莲子小眼莲药功山效子
芝麻油的药食及外用疗法

　　专家介绍，中医认为，燥邪易伤肺，导致肺阴不足，肺津亏损，肺与大肠皮肤相表里，它依赖肺布散的卫气和津液的濡养和温煦，成为机体抵抗外邪侵袭的第一道屏障。因此，要防燥邪入侵，需注意养肺护肺，更要注意养肤护肤。　　芝麻油内服可润燥，是体内脏器的“润滑剂”，外用可防燥，成为外表皮肤的“防燥墙”，将水分和空气隔离开，让皮肤保持湿润。中医认为，芝麻油性凉味甘，有润燥、补液、息风等功效。　　现代研究表明，芝麻油中以油酸、亚油酸、棕榈酸、甘油酯为主要成分，含蛋白质、氨基酸、...

养生秘方 2024-03-06 17 0 芝麻疗法药食外用麻油食麻药用疗及油芝