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建立健全中医药法治体系

•各级卫生计生行政部门、中医药部门要始终坚持中西医并重的方针，全力支持中医药事业改革发展 •坚持为经济社会发展服务，加快中医药养生保健、医疗康复及健康旅游等健康服务业发展 •建立健全中医药法治体系，不断提升中医药管理法治化水平。完善中医药事业发展政策机制和规划体系，进一步完善跨部门协调机制，统筹协调推进中医药工作 1月11日，2015年全国中医药工作会议在京召开。会前，中共中央政治局委员、国务院副总理刘延东作出重要批示，充分肯定了2014年...

养生秘方 2024-03-07 9 0 中医药法中医药中医法治医药体全药医治中健
养生要拒绝技巧简单运动锻炼全身

　　随着生活水平的提高，人们越来越注重保健养生，但是养生很讲究方法。为此，“老人报健康大讲堂”特在11月13日与广东省第二人民医院联合举办了主题为“小病不求人，中医教养生”的专题讲座，由省二医康复理疗科主任姬长锁主讲。姬长锁表示，住家养生的方法应该是简单、直接、有效的，即使群众由于技术不到位的原因，只要没有原则性错误，仍然可以对身体起到积极作用。　　指导专家广东省第二人民医院康复理疗科主任姬长锁　　记者殷鑫通讯员高龙　　　　养生要拒绝技巧　　目前出现越来越多...

养生秘方 2024-03-07 8 0 养生运动全身锻炼简单身生全运
读《全息汤新励》有感

面对全国农村基层优秀中医薛振声所著的《全息汤新励》（人民卫生出版社出版），笔者思索许久。10年前他将毕生心血“全息汤”公诸于世，为我们的临床实践提供了另一种思路、一种方法，临床医生可在症状复杂，头绪繁多，辨证有一定困难的时候试一试。 10年来，他每日坐在狭小的诊室里问病处方，下班后又走在乡间的小路上思考求索，继续磨砺全息汤这柄宝剑。薛振声说：“全息汤不能包治百病。”他所运用的整体观和系统疗法脱胎于辨证施治，但又在一定程度上否定了传统的辨证施治；整体观和系统疗...

养生秘方 2024-03-07 9 0 有感感全有汤
养神全形养形安神

最近一段时间，王老先生双脚跟一直持续地疼，开始没当回事，谁知越来越严重，无奈之下，来到河南省中医院风湿骨病病区找到邓素玲主任医师。足跟痛的原因邓素玲说，足跟痛多发生于45岁以上的中老年人，男性多于女性，重体力劳动者、运动员、长期站立工作的人易患此病。中医学认为，“肾主腰脚”，足跟痛多与肝肾阴虚、局部血脉不通有关。肝肾亏虚，筋骨失养，又感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞。具体分析，造成足跟痛的原因大致可分为三个：跟骨骨刺：老年人足跟痛多和骨刺有关，跟骨结节处会有大小...

养生秘方 2024-03-07 9 0 安神养神安全神形
推动中医药事业健康全面发展

一名退休老教师为了健康，自费订阅一些中医药类报刊杂志学习养生防病知识。久而久之，他见识了很多中医处方，偶尔自己照书抄方试试，竟屡屡见效。最近，这位老教师不幸患了不典型性阑尾炎，他自以为是慢性肠胃炎，“照书抄方”到药店抓药治疗2周，导致病情加重，引发腹膜炎，险些丢了性命。无独有偶，自从新农合实施以来，村民在卫生院看中医能享受“更高的报销比例”，有的卫生院没有合格的中医师，一些连中医基本理论都不知的临床医生，甚至药房人员等一夜之间“蜕变”...

养生秘方 2024-03-07 10 0 中医药中医健康全面医药事业发展面发全药医中
山东《关于进一步加强全省中医药文化建设的指导意见》

•挖掘、整理、研究齐鲁中医药文化内涵、核心理念和价值观念，探讨山东中医药文化核心价值体系建设的内容和方法，初步建立具山东特色的中医药文化核心价值体系 •建立20~30个体现山东中医学术特色的流派传承工作室 •力争用3~5年建成一批中医药文化示范基地 •把中医药文化题材的作品纳入文化艺术创作、舞台艺术表演，电影、电视剧和动漫制作中山东省卫生计生委、省中医药管理局、中共山东省委宣传部等11部门日前联合出台《关于进一步加强全省中医药文化建设的指导意见...

养生秘方 2024-03-07 10 0 中医药文化中医药进一步中医指导医药文化加强关于山东文指全
脓毒症相关性胃肠功能不全（腑气不通证）

　　对于胃肠功能的固护，首都医科大学附属北京友谊医院感染科王红主任的团队从现代药理研究的角度提出了重要的观点。　　王红认为，以中医理论为基础，六腑以通为用，以降为顺。热邪内壅，积滞胸腑，必然导致气机不畅，腑气不通。证见腹痛、腹胀、大便不通等。MODS/MSOF的部分患者表现腹胀腹痛，肠鸣音减弱甚至消失的腑气不通证，与胃肠道功能受损的表现极为相符。再结合该院王宝恩教授和张淑文教授研究团队的研究结果表明：腑气不通证是脓毒症相MODS/MSOF患者重要中医证型之一。　　针对脓毒症相关性胃肠功能不全（腑气不...

养生秘方 2024-03-07 10 0 脓毒症功能相关不通胃肠通胃相不全功症性
中医是全方位维护健康的医学体系

•某些中医现代化、科学化的结果是让中医必须按西医的“科学标准”去“邯郸学步”，不仅没把中医“科学化”，还造成了中医学术的不断萎缩。 •中医做到理论自信，不是“夜郎自大”，而是应该知己知彼。所谓知己，就是要精通中医理论，知道中医的特色优势所在，了解历代中医发展的脉络和原因。 •中医是全方位维护健康的医学体系，它使用的治疗方法，无论是药物的还是非药物的措施，多是低...

养生秘方 2024-03-07 9 0 中医健康医学学方体全医中健位
夏天主长心气内应手指调整全身气血

　　进入夏季，人体血液循环加快，出汗增多，心脏负担加重，如不注意保养，容易使心脏受到伤害。而夏天主长，心气内应，故在中医养生理论中，提出了夏季宜养心的说法。　　中医认为，人体的器官都是相通的，手指与人体的五脏都相互对应。广州市中医院综合科肿瘤二区主任邓力指出，人体的12条经脉中，就有6条是从手指通向全身的。因此，多活动手指能调整全身气血，对心脏起到保护作用。　　指导专家　　邓力　　广州市中医院综合科肿瘤二区主任、主任医师　　预备式：宁心抬手　　动作要领：闭目养神，垂手直立，保...

养生秘方 2024-03-07 9 0 气血手指全身夏天调整手血心主指身全气
全身之气来自肺心不爽则气不顺

一口气爬六层楼，数数你的呼吸频率，如果增加20％，就可能存在肺气不足。肺在五脏六腑中所处的位置最高，被称为 “五脏六腑之华盖”。中医所说的“肺”，远不止肺脏本身，大肠、皮肤、毛发、鼻咽等都是其成员。肺的最主要作用是“主气”。肺掌管呼吸，吸人外界的清气，呼出体内的浊气，保证人体新陈代谢正常进行。心不爽则气不顺邻居秦大爷退休前是企业的高级工程师，退休后企业又返聘工作了五年。虽然平时的工作较紧张，精神压力也大，但他40余年来一直是乐在其中...

养生秘方 2024-03-07 10 0 全身来自肺心不自身全气之
中医医疗发展向医、教、研全面发展转型

在深化医改的关键阶段，公立医院改革在探索中逐步推进，分级诊疗在甘肃省已正式实施，甘肃省中医院发展面临的压力和竞争空前增强。如何才能务实高效地推进公立医院改革，更好更快地实现跨越式发展，为群众提供更细更精更优的医疗保健服务，是值得深入思考的问题。我就如何做好医院转型跨越，提升服务水平，推动科学化、制度化、精细化、集团化发展谈几点认识和体会。粗放型、经验型管理模式向精细化、科学化管理模式转型近些年来，我们重点抓了医院发展空间扩展、基础设施建设、人才队伍建设、重点学（专）科建设、医疗集...

养生秘方 2024-03-06 9 0 中医全面发展医疗面教研发全医中疗转
中医科普全体中医人的培养

中医科普是中医药事业的重要组成部分，是中医药通向大众的桥梁，是戳穿“现代巫”和“伪大师”的利剑。国家中医药管理局局长王国强在我国首部中医药科普培训教材《走好中医科普路》的序言中指出：“人民大众呼唤中医科普。我们相信，中医人为了传承与发展中医瑰宝，一定会更加自信、自尊、自觉、自强。我们期待每一位中医人都成为中医科普人，人多才势众，人强才有力。只有不断培训中医文化科普人才、壮大中医文化科普队伍、增强中医文化科普实力，中医药才能更好地走进乡镇、走进社区、走进...

养生秘方 2024-03-06 11 0 中医人的体全医中科普
怀念谢海洲先生全国著名中医专家

谢海洲（1921－2005），男，字鸿波。北京中医药大学名誉教授，中国中医科学院资深研究员，全国著名中医专家， 1990年荣获国务院颁发的有突出贡献的专家称号。 “性痴，则其志凝。书痴者文必工，艺痴者技必良。”蒲松龄的这句话，用来形容谢海洲，真是合适极了。谢海洲说过：“学医必须学两条，一是经典，二是本草。经典是理论源泉，也是临床经验结晶；本草是方剂基础。了解了药性，才能谈善用。” “我治疑难病,处方药味比较多...

养生秘方 2024-03-06 10 0 谢海洲中医先生专家怀念全国著名专生全医中先
编辑《任应秋医学全集》有感

任应秋先生是业内公认的中医学大家，文、史、哲、医集于一身，学识之渊博，在业界享有盛誉；中医理论造诣之深厚，令人仰慕。任先生学贯中西，在1949年以前便已经誉满中华；是跨越现当代两个历史阶段的最具代表性的伟大医家，且是连接中医传统与现代的“桥梁人物”。著名中医大师、伤寒学家刘渡舟先生，在对其弟子、家人谈论任应秋先生时，尊任先生为“中医泰斗”。由中国中医药出版社出版的《任应秋医学全集》，是任应秋先生的首部全集，从立项到搜求旧作、遗稿，辑录整理，立意高远...

养生秘方 2024-03-06 10 0 任应秋医学全集任应秋医学编辑有感学感全医任有秋
诊全身整体络脉

　　络脉为人体经络系统重要的组成部分，除具有经络所共有的通行气血，沟通表里等作用之外，还具有渗濡灌注、沟通表里经脉、贯通营卫、津血互渗等作用。《灵枢·经脉》云：“经脉十二者，伏行分肉之间，深而不见……诸脉之浮而常见者，皆络脉也。”络脉从经脉分出后，又逐层细分，形成由别络、浮络、孙络组成的网络层次。因络脉“不能经大节之间，必行绝道而出入，复合于皮中，其会皆见于外”，所以体内脏腑气血的盛衰皆可反映于体表的络脉。《灵枢&midd...

养生秘方 2024-03-06 10 0 全身身体全脉
中药配方颗粒能全面放开吗

日前，一则《中药配方颗粒或将彻底放开!》的网文在圈内广泛流转，文中认为国家即将放开中药配方颗粒备案，中药饮片行业将面临巨大挑战等。如此重大的政策改变，难怪会引起业界极大关注和热议。我们不妨先了解一下中药配方颗粒是什么？网上给予的定义是：“它是由单味中药饮片经提取浓缩制成的、供中医临床使用的新型配方用药。其有效成分、性味、归经、主治、功效和传统中药饮片完全一致，保持了传统中药饮片的全部特征。” 很显然，这个定义是一厢情愿“想当然”的理解，因为这种理...

养生秘方 2024-03-06 8 0 中药全面配方颗粒面方全药中开能放粒
百科全说红枣莲心桂圆羹

红枣莲心桂圆羹的做法材料：大红枣1斤、莲子（带红皮绿心）1斤、桂圆（带核）1斤。做法：将所有食材用水泡40分钟，再用小火慢慢煮1小时即可。煮食材时不要开油烟机，也不要关上厨房门，要闻气味，气味是第一味药。从冬至开始吃，每天每样吃两粒。胃不好的人，吃红枣为主。有感觉心脏不大好，以吃莲心为主。气虚的人，以吃桂圆为主。从冬至开始吃。二十四节气当天不宜出行，人在这天身体较弱，最好休息。...

养生秘方 2024-03-06 10 0 百科全说桂圆红枣心莲全百桂科
耳穴调治全身快速选穴止痛

　　近来广东地区的气温有所下降，不少老人由于降温而出现气血不畅的问题，导致身体各处出现了不同程度的疼痛。广州中医药大学第三附属医院ICU副主任医师乔志强指出，人的耳朵上汇集了全身各部位的反射区域，若能从中找到疼痛部位的相关穴位，并对此进行适当的刺激，可以帮助老人快速止痛。　　指导专家　　乔志强　　广州中医药大学第三附属医院ICU副主任医师　　耳穴调治全身　　广州中医药大学第三附属医院ICU副主任医师乔志强表示，耳穴是分布于耳廓上的腧穴，也叫反应点、刺激点。当人体内脏或躯体发生问题时...

养生秘方 2024-03-06 9 0 全身耳穴止痛快速耳身全治痛调
消除眼袋白扁豆花粥安全可靠

眼袋是许多爱美女性的一大头痛问题。许多人在受到眼袋困扰时，会直接将问题抛给手术刀，总以为一刀下去就能将眼袋斩杀于无形。其实，许多眼袋的产生是后天造成的，如果你没有找到问题的根源，即使动了手术，眼袋也可能再次出来。从中医上来看，后天形成的眼袋主要是脾肾虚弱造成的。脾主肌肉，脾虚了，眼睑上的肌肉就缺乏营养，变得松弛，久而久之，眼睑就因为无弹性而下垂。而且脾是运化水湿的，脾胃虚弱，运化无力，水湿就会在体内停留，而足阳明胃经的起始处正好是产生眼袋的地方，身体里有水湿，首先会堆积在眼部，眼睛部位的皮肤是最薄弱的，水液堆积后...

养生秘方 2024-03-06 10 0 白扁豆扁豆消除眼安粥可花全白消
治久病者当局部、全身兼顾

　　甘肃省天水市秦安县兴国社区卫生服务中心　　一中年妇女，患乳癖多年，多方求治于大医院和民间医（乳腺癌已排除），然中西乏效，遂慕名求诊。　　刻诊，其双乳内皆有核桃大结块，肿胀硬痛，轻重程度与月经关联不大，饮食可，二便尚调，舌淡暗苔白腻，舌两侧有脱苔，脉弦略躁。　　此患显为气机升降不畅、肝经气滞血瘀、湿阻痰结成癖之证，然临床上此类病证易诊断难治疗，治则亦无非是燮理气机、疏肝行瘀、软坚散结、化痰消癖，各个医者于此多无异议，然效与不效则全在于处方用药之不同。由此亦可见“道”和...

养生秘方 2024-03-06 9 0 全身局部兼顾久病局身病全治当
全面地理解中医的可贵之处

　　●文化首先的含义是知识，它包括了人类对社会、自然和人自身思维的认识和总结。文化没有新旧之别，凡是对人类、对这个时代有用的，凡是它的相对真理性没有被打破，并能向着绝对真理再迈进一大步的文化，就永远是新的。读国学的目的，就是要对学者的文化思维进行塑造。　　●中医和西医是面对不同研究对象在不同研究方法的前提下，所形成的两种不同的学术体系。中医和西医的服务对象都是人，但中医研究的是人和天地自然的关系以及人自身的关系，研究方法是哲学与系统论。　　●饱满地拥有中国传统文化知识，我们就能真正准确、全面地理解中...

养生秘方 2024-03-06 10 0 中医全面面可处全医中解地之理
探讨附子中毒剂量及如何安全应用

　　附子（乌头）一直被作为有毒中药进行应用，探讨其中毒剂量及如何安全应用的理论颇多。　　如：季宇彬编著的《中药有效成分药理与应用》说：生药乌头碱LD50为：0.295～0.32mg/kg（皮下用药）。日本学者用乌头碱灌胃LD50为1.8mg/kg。　　但国医大师李可老先生善用大剂量附子。自制“破格救心汤”抢救重危急难病例，在24小时内用附子500克以上，从无一例中毒。颜正华也曾在其编著的《中药学》中说：附子经过久煎，其毒性成分乌头生物碱水解为乌头胺。乌头胺的毒性仅有乌头生物碱...

养生秘方 2024-03-06 9 0 附子如何应用中毒剂量安如全中用及子剂
“姜丝大蒜片”保全家健康

　　央视一个健康栏目，里面讲到一位90多岁的老中医，精神矍烁，身体健康，源于他生活中一直不离生姜。看完节目，印象深刻，于是在节目的启发下，我也尝试把生姜融入我家的生活。　　我们全家人都不喜欢在外吃早点，习惯于在家解决。于是，我买来馒头，用生姜配做小菜。做法也很简单，将大蒜剥皮后切成片，蒜片放置几分种，使蒜氨酸和蒜酶在空气中充分结合产生大蒜素，再把生姜洗净切成丝，两者拌在一起，放入少量的盐，轻微地腌一下，使姜丝与大蒜片混合在一起，然后再撒上小麻油，这样，一个既养胃开胃，又消炎抗菌、可口的小菜就做好了。无论是...

养生秘方 2024-03-06 8 0 大蒜健康姜丝全大保姜片健
中药方药用量安全性对策

　　中药不良事件与排病反应容易混淆。所谓排病反应是药物进入体内，推动正气与病邪斗争，欲将病邪排出体外的过程。对于不良反应与排病反应的鉴别方法，尚需进一步研究及探讨。　　中药成分复杂，因此绝大多数中药在“量-效-毒关系”上尚无明确的界点。应加强“量-效-毒关系”研究，寻找“剂量阈”、“治疗窗”，以及效-毒的最优划界点，作为临床用药的参考。　　通过分析流行病学中队列研究、病例对照研究等以及运用循证医学等方法分...

养生秘方 2024-03-06 8 0 中药方安全性中药方药药方药用用量对策安方全药对
经方安全可靠简便廉验

　　●经方大师胡希恕先生，把辨方证称为最高级辨证，把辨方证称为辨证的尖端，并指出家传秘方亦属辨方证。农村常有以家藏秘方专治某病者，虽于辨证论治无知，但应用却往往有验。　　●方证并不排斥脏腑、经络辨证，恰恰相反，它是脏腑经络辨证的系统化、理论化成果，只是张仲景已经进行了辨证论治过程，并提供了现成的、精确的辨证论治结果——方证。　　经方安全可靠、简便廉验，比如桂枝汤，据考证源于《汤液经法》，时至今日仍历久弥新。小柴胡汤不仅国内在用，国外也在用，疗效肯定。但由于当前很多中医师不会用...

养生秘方 2024-03-06 9 0 经方安可方全便验
品鉴《任应秋医学全集》

任应秋是当代著名的中医理论家，中医教育家，中医临床家。是中医基础理论的整理开创者，是中国医学史及中医学术思想史研究的拓荒者，是中医各家学说的奠基人。他对中医事业做出了卓越贡献。任老之所以能如此之卓越、如此之博洽，与他自幼熟读经史，稍长矢志岐黄是分不开的。试想四岁启蒙通读经史，到十七岁时十三经皆可成诵，连《尔雅》那样难读的书都熟读背诵，这要下多大的功夫！十七岁受医于先师刘有余先生门下，先授以陈修园《公余六种》，半年内悉能背诵，嗣后授《伤寒论浅注》《金匮要略浅注》，乃至于《灵枢》《素问》《难经》《本经》等。...

养生秘方 2024-03-06 9 0 任应秋医学全集任应秋医学学全医任秋
本草纲目民间对原版发掘中药图谱大全

图2 制锦堂本卷一首页图3 制锦堂本附图卷上首页...

养生秘方 2024-03-06 9 0 本草纲目中药民间大全纲目原发全药对中大目
西医学习中医在全国范围内形成了高潮

　　1958年10月11日，毛泽东主席对卫生部党组“关于举办西医离职学习中医学习班”的批示指出：中国医药学是一个伟大的宝库，应当努力发掘，加以提高。毛主席肯定了举办西医离职学习中医班，殷切地希望培养出一批中西医结合医生和几个高明的理论家。从此，北京、上海、广州、南京、成都等5所中医学院举办了2~3年制的西医学习中医班后，全国各中医药院校相继举办了各类型西医学习中医短期班。西医学习中医在全国范围内形成了高潮。　　光辉历程卓越成就　　20世纪90年代，中国中西医结合学会为了集中反...

养生秘方 2024-03-06 12 0 中医形成西医医学成了全国高潮学习高学全医中
酷暑保健全攻略

　　酷暑盛夏，影响身心健康的因素虽然很多，但您若能在生活中选择“最佳”的自我保健方法，就能平安愉快地度过夏天。　　　　最佳消暑对策：心静　　俗语说，“心静自然凉”。天气炎热，人就显得烦躁，所以，消暑首先就是让自己的思想平静下来，神清气和，乐观愉快，不要焦虑、紧张、急躁、激动，让神经系统处于宁静状态。　　　　最佳消暑食品：绿豆　　绿豆甘寒，有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效。绿豆汤是民间最常用的消暑与解毒良药，夏季常吃绿豆粥消暑养...

养生秘方 2024-03-06 9 0 保健全保健
初青春教授刮刮手指可健全身

动动手就可以让您身体健康，对此，很多人不相信或不知道。2月26日，由桂林市津妮美容院承办，经络养生专家蔡洪光关门弟子、中国十大杰出亚健康演讲家、中医经络讲师初青春教授主讲的养生讲座在桂林举办。初青春给桂林市民进行了一场体质养生讲座，百余名市民参与。很多读者表示，学到了很多养生小技巧。　　初青春教授从事中医养生工作多年，可以通过对人体手、面、耳、舌等部位的观察，诊断出身体的症状和不适部位，在运用中医经络理论和手法结合诊治各种亚健康方面有独到造诣。　　讲座上，初青春教授不仅现场给一些市民诊断疾病，而且讲述五...

养生秘方 2024-03-06 9 0 手指全身教授青春手教可指青身全健