首页 全 第34页

全 第34页

  • 老人长期看电视 保持有效的全身锻炼

    老人长期看电视 保持有效的全身锻炼

      不少老人都有坐在电视机前“追剧”的习惯,而且一坐就是几个小时,看得很是起劲。但老人如果长期久坐而不注意活动,可能会引起肌肉血液流量减少,致使肌肉松弛、萎缩、僵硬、酸痛,甚至行动困难。另外,久坐还使结肠蠕动减弱,导致便秘。   到底老人怎样才能在看电视时,同样保持有效的全身锻炼呢?为此,记者特地采访到广州中医药大学第三附属医院关节骨科主任医师魏合伟,教大家如何边看电视边锻炼。   指导专家   魏合伟   广州中医药大学第三附属医院关节骨科主任医师   通讯员边江红...

  • 经络不通该怎么办 经络自检经络操 疏通一下全身经络

    经络不通该怎么办 经络自检经络操 疏通一下全身经络

    今天我们这篇文说,从《黄帝内经》中的一句话说起。 这句话,源于《素问·调经论》,体现我们的祖先在战国、秦汉时期,对生命的积极探索、对疾病的深刻洞察。 原文就是:五藏之道,皆出于经隧,以行血气,血气不和,百病乃变化而生,是故守经隧焉。 这里面的经隧,指的就是脏腑之间相互联系的深层而重要的经络。 全文的意思是告诉我们,五脏功能的正常发挥,依赖经隧的通达,运行气血。气血若因为经隧的原因而导致不和,各种疾病就会产生。 所以,我们要看护好我们的经络。...

  • 成无己 创方解先河 著“万全之书”

    成无己 创方解先河 著“万全之书”

    成无己(约1066—1156),宋金时期著名医学家。成无己穷其一生研究伤寒学术,治学严谨,坚持不懈,其所著《注解伤寒论》对伤寒学说的发展有着不可磨灭的历史功绩。 著“万全之书” 成无己出生于世医家庭,自幼攻读医学,对《内经》《难经》《伤寒论》等古典医著颇有研究,理论与临床均有擅长,是伤寒学派的主要代表医家之一。《医林列传》称成无己“家世儒医,性识明敏,记问赅博”。严器之在《注解伤寒论·序》中也评价他:“聊摄成工...

  • 中医药在防控新冠肺炎中全方位行动 热敏灸治疗参与率达100%

    中医药在防控新冠肺炎中全方位行动 热敏灸治疗参与率达100%

    江西:热敏灸治疗参与率达100% 2月22日,江西11名新冠肺炎确诊患者经过中西医结合治疗,符合国家卫生健康委新冠肺炎确诊病例治愈标准,痊愈出院。 在江西省中西医结合定点医院治疗的新冠肺炎患者中,热敏灸治疗参与率达100%。截至2月21日,对26位患者实施热敏灸治疗116人次,覆盖率达100%,新冠肺炎患者热敏灸得气率100%,施灸得气后患者的心情更舒畅,身体更轻松,胸闷气短、腹胀等症状即时改善达80%。 “五个一”措施服务全市隔离人员 石家庄市...

  • 大白菜全身是宝 白菜根、白菜帮、白菜叶、白菜心

    大白菜全身是宝 白菜根、白菜帮、白菜叶、白菜心

    要说一种蔬菜男女老少皆宜,非大白菜莫属了。敦厚的体型,紧致的内心,圆而不滑,清清白白,彰显着为人之道。俗语:“百菜不如白菜好”“菜里就属白菜鲜”,可见白菜在人们心目中的地位。 白菜不仅是老百姓喜爱的“大路菜”,还具有广泛的药用价值。《本草纲目》载,大白菜性平,味甘,通利肠胃,除烦解酒,消食下气,冬汁尤佳。现代医学研究认为,白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维,经常吃白菜可起到美容养颜、润肠通便、延年益寿的作用...

  • 建立中医药“全覆盖”的临床医疗体系

    建立中医药“全覆盖”的临床医疗体系

    在抗击新冠肺炎疫情的“战斗”中,中医与西医协同作战、优势互补,对提高重症患者的治愈率,降低重症患者转危重症率,降低危重症患者死亡率发挥了重要作用。中医药深度介入新冠肺炎的预防、治疗和康复的全过程,其简便验廉的优势作用凸显。 当前,中医药在疾病防治中的作用尚有提高空间。中西医结合是我国医疗卫生事业的重要优势,中西医不应有孰高孰低、孰优孰劣之分。建立符合中医药发展规律的管理制度,充分发挥中医药在我国医药卫生事业中的作用,具有重要意义,对推动我国医疗卫生事业改革顺利进行尤为重要。希望中医...

  • 百会乃诸阳之会 轻刺激通全身 正确梳头防中风

    百会乃诸阳之会 轻刺激通全身 正确梳头防中风

    百会穴位于人体的头部正中,巅顶之上。可以通过两耳角直上连线中点来简易取穴,在这个连线的中点位置上上下下仔细循按,在头顶能找到一个明显的凹陷,这就是百会穴。古人形容“百会可纳豆”,也就是人在直立位时,在头顶百会穴上放一粒豆子,可随意走动而豆不掉。百会穴属督脉,是个极为重要的特殊穴位。 百会乃诸阳之会 百会穴属于督脉,百,多之意;会,交会也。人体全身的阳气都要汇聚到督脉中去。手少阳三焦经、足少阳胆经、足太阳膀胱经这三条阳经,再加上足厥阴肝经、督脉共五条经脉在百会穴处交会,故百...

  • 全民健身计划

    全民健身计划

    《全民健身计划(2021-2025年)》(以下简称“计划”)主要任务提出,加强对公共体育场馆开放使用的评估督导,加大场馆向青少年开放的绩效考核力度。实施青少年体育活动促进计划,推进青少年体育“健康包”工程,开展针对青少年近视、肥胖等问题的体育干预。完善学校体育教学模式,保障学生每天校内、校外各1个小时体育活动时间。   数据显示,2020年湖南省经常参与体育锻炼人数已达38.51%,为达到下一阶段目标,我们还需进一步努力,尤其是针对青少年人群。因为青少年作为...

  • 金针王乐亭 手足十二针 十全大补方 老十针十二透穴

    金针王乐亭 手足十二针 十全大补方 老十针十二透穴

    王乐亭擅长以金针医病,所以在群众之中素有“金针王乐亭”之美誉。1956年王乐亭除任北京中医医院针灸科主任之外,还曾任北京第二医学院(现为首都医科大学)教授、北京中医学会理事、北京针灸学会理事、《中医杂志》编委等。他以“金针”起家,通读经典,精于临床,学风正直。他提出的“手足十二针”“五脏俞加膈俞”“督脉十三针”“老十针”等针灸组方,形成于20世纪60年代,在当代针灸处方学发...

  • 全面提升中医药应对突发公共卫生事件能力

    全面提升中医药应对突发公共卫生事件能力

    新冠肺炎疫情发生以来,中医药成为疫情防控的一大亮点。数据显示,全国新冠肺炎确诊病例中,有74187人使用了中医药,占91.5%,其中湖北省有61449人使用了中医药,占90.6%。 中医药抗疫成效明显 在预防阶段,陕西各级医疗机构向6811名新冠肺炎密切接触者发放“清肺排毒汤”“益气固本汤”等中药预防汤剂,及四季抗病毒颗粒、连花清瘟胶囊、小儿肺咳颗粒、强力枇杷止咳胶囊等中成药,抑制了疫情的蔓延。在救治阶段,67名队员组成国家援鄂抗疫陕西中医医疗队在...

控制面板

您好,欢迎到访网站!
  查看权限