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中风后遗症的食疗养护方
一年 四季，凡是 气候多变 的时节，如 冬春或盛 夏酷暑，每 每致血压 及血糖升 高，也易使血液黏稠度增高，故为 中风的高发期。中风患者常常出 现半身不遂(偏瘫)，临床表现为 肩关节半脱位、足下垂、足内翻、 半身肌肉萎缩、关节挛缩变形等， 称为“废用性综合征”。以下介绍 几则能帮助中风气血两虚患者康 复的食疗养护方，供选用。 一、参芪五昧紫苏汤党参、 黄芪、五味子、紫苏叶各15克，赤 砂糖0．15公斤。将前4味药加水 3000毫升，煎取约1500毫升，加 入赤砂糖，拌匀分多次代茶饮服。 每...
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降脂食疗你懂吗 高脂血症是从哪里来
老黄患有高脂血症，所以他一直为自己血脂偏高着急，于是长时间不吃肥肉、蛋黄等，并先后服用了好几种降脂药，每隔一段时间就复查血脂。奇怪的是，他的血脂仍维持在偏高的水平，有时反而更高了。这是为什么呢？ 现实生活中，有些高脂血症的人平时虽然没有什么严重不适，但是只要有就诊经验的一般都听医生说过，高脂血症要好好吃饭，不然容易导致血管粥样硬化、冠心病等问题。 普通人一听到这个就紧张了，便开始忌口，似乎。事实上，医生表示，“好好吃饭”指的是高脂血症的生活方式中饮食的干预是特别重要的，但...
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高血压药食良方 饮食调养
高血压在临床上常表现为体循环动脉血压升高，导致高血压的因素从现代医学上讲，既有遗传因素，又有精神、饮食等因素的长期影响。高血压是冠心病和脑血管病的主要致病因素,控制高血压是预防心脑血管病的关键所在。（策划编辑/秦丹 责任编辑/张梦培） 目前对高血压的定义是：18岁以上成年人在未服抗高血压药情况下，收缩压≥140毫米汞柱和(或)舒张压≥90毫米汞柱时即为高血压。有高血压史者，在应用抗高血压药期间，即使血压在规定的正常值内，仍应诊断为高血压。临床上多数病人早期无明显症状，或仅表现为头痛、头晕、...
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防动脉硬化食疗三方
动脉硬化是中老年人的常见 病、多发病。它是由于动脉发生了 非炎症性、退行性和增生性的改 变，使动脉管壁增厚变硬，失去弹 性和使动脉管腔缩小的一种疾 病。实践证明，治疗动脉硬化除了 口服药物、进行适当的运动外，通 过饮食进行治疗也是一个有效的 方法。下面就介绍三则对动脉硬 化有防治作用的食疗方。 一、玉米木耳粥 原料：玉米0．15公斤，黑木 耳15克，粳米0．1公斤。 制法：黑木耳用冷水浸泡，待 泡软后将其撕碎。粳米、玉米加水 同煮成粥，然后加人黑木耳煮熟 即可食用。 功效：玉米油中含有不饱和 脂肪酸，能抑制...
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防治脑动脉硬化食疗二方
脑动脉硬化是指大脑动脉粥 样硬化，继而引起慢性脑供血不 足、记忆力减退、性格改变、手足 发麻、头痛眩晕等，甚至会导致痴 呆的发生，还是引发脑梗塞、脑出 血的重要因素。而食疗药膳对于 防治脑动脉硬化能发挥很好的作 用。下面简单介绍二则食疗方。 一、三七葛根羹 材料：三七粉3克，葛根粉50 克。 做法：将两者人碗混匀，冲人 沸水，调成羹状。当作早餐食用。 功效：三七有补气、增加脑活 力的作用；葛根可扩张脑血管，改 善脑部血液循环，确保大脑供血。 本方能补气活血，改善脑部供血， 可改善脑血管硬化引起的头昏耳 鸣等...
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分期食疗防治动脉硬化
动脉硬化是造成心脑血管疾病 的主要因素，主要与血管的衰老有 关，可分为四个阶段。针对动脉硬化 的四个阶段采取不同的食疗措施， 会明显降低患心脑血管病的风险， 防病健身、延年益寿。 一、降脂、降胆固醇一黑木 耳、南瓜、黑芝麻油。动脉硬化初期 症状为身体发胖、易疲劳、记忆力下 降、喜食高脂食物、体内甘油三酯高 于正常水平。 黑木耳可抑制血小板聚集，加 快体内胆固醇的分解和排出。建议 每周食黑木耳2～3次。南瓜能显著 降低血浆总胆固醇和甘油三酯(对 糖尿病动脉硬化初期患者效果更 佳)。建议每周至少食用两次南瓜米 饭。...
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冠心病的饮食调理 食谱推荐
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，也称缺血性心脏病，是指各种原因引起冠状动脉供血不足引起的心脏病。临床表现为胸闷、胸痛，甚至胸痛彻背，严重者可因心肌缺血缺氧引起心肌梗死而危及生命。此病多发于老年人，但现在年轻人的发病率也有增高趋势。 冠心病属于中医学的胸痹、心痛的范畴，并认为其形成机制在于寒邪上逆胸中，导致寒凝痰阻血瘀，从而引起胸部疼痛。（责任编辑 / 冯欣宇） 冠心病的饮食调理 由于冠心病从现代医学的角度而言，多继发于高脂血之后，因此，同高血压一样，所有导致血脂升高的饮食均应进行控制。除...
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心悸失眠人士 用食疗来养心安神
方女士 大多数都市人存在着或多或少的失眠症状，失眠对人的身体健康和工作生活都产生了许多不良的影响。尤其是伴随心悸症状的失眠人士，要时常利用食疗来养心安神，才能睡个好觉。 安神方：莲子15粒，红参片6克，冰糖30克。将莲子洗净，用清水泡发后放入碗中，加入红参片和冰糖，加适量清水，蒸1小时，随后趁热饮用。此方可补气壮阳、温中散寒、益肺养心，适用于年老体衰、头晕眼花、心悸失眠的患者。 广州中医药大学第一附属医院药学部主管药师谭汉添表示，中医认为，莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经，能补益心...
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中医食疗调治老年痴呆症
中医食疗对老年痴呆症进行性 发展的病情有一定的逆转作用，可 明显改善症状。下面根据中医辨证 分型介绍几则食疗方。 一、肝肾不足型。症见年老体 衰，头昏眼花，耳鸣发白，神情淡漠， 反应迟钝，步履蹒跚，极度健忘。 牛骨髓炒面。牛骨髓0．1公斤， 面粉0．5公斤。将牛骨髓与面粉同入 锅中，用小火炒至面粉呈蛋黄色，闻 到香味后停火，取出晾凉，装罐备 用。每日2次，每次服50克，用温水 调服。长期服用对肝肾不足、髓海空 虚型老年痴呆症有满意疗效。 二、心脾两虚型。症见面黄无 华，神志恍惚，气短乏力，食欲不振， 健忘失眠...
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防治抑郁症食疗处方
来源：中国中医药报 作者：韦良渠 中医认为，抑郁症多由忧思过度所致。病在心脾，致病机理，皆与七情内伤有关，或忧思不解，或所欲不遂，或恼怒惊恐，久则伤及脏腑，导致脏腑功能失调，气血失和，进而产生气滞、痰结、血瘀，以致心失所主，神志异常。平素性格内向、孤僻、感情脆弱、心胸狭隘、多愁善感者，一遇挫折或不良情绪影响，即易发病。 在药物治疗上，中医中药是较为理想的选择。不仅见效快，且疗效稳固。同时，此病应重视家庭护理，配合心理治疗，予以积极疏导，创造和谐的家庭氛围，建立健康心理环境，才能防止复发。病...
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辨证食疗调治老年人失眠
失眠是以经常不能获得正常睡 眠为特征的一类病症，主要表现为 睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困 难、或睡而易醒、或醒后不能再睡， 重者彻夜不眠。研究表明失眠会导 致老年患者交感神经功能亢进，代 谢增高，影响机能恢复和免疫能力， 加重原有疾患，使老人常常沮丧、焦 躁，严重影响人际关系和个人生活。 辨证应用食疗调理，取效明显，介绍 如下。 一、痰热扰心睡不深熟，时睡 时醒，常伴恶梦，头胀沉重，痰多胸 闷，目眩口苦，恶食嗳气，吞酸恶心， 舌红苔黄腻，脉滑数。食疗以化痰清 热，和中安神为原则。 竹茹陈皮饮竹茹10克，陈皮...
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老年眩晕症分型食疗调治
老年眩晕症，证见头晕眼 花，不能站立，有的伴有恶心、 呕吐、出汗、面色苍白等，多因 风、火、痰、虚、瘀等引起，病位 在脑，与肝、脾、肾有关。中医 将眩晕分型对症食疗，疗效满 意。 肾阴亏虚型证见眩晕常 年不愈，兼见精神不振，多梦 健忘，腰膝酸软，耳鸣，盗汗， 潮热。治宜滋阴补肾。方用：枸 杞子30克，大米50克。将枸 杞子、大米一同入锅，加适量 清水，煮至粥熟即可。分2次 服食，每日1剂，连续服食1 个月。 瘀血内阻型证见眩晕， 头痛、痛处固定，兼见失眠健 忘，心悸烦闷，疲倦乏力，唇色 紫暗或舌有瘀斑。治宜活血...
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治疗失眠的经典食疗方
人生约有1/3的时间在睡眠中度过，良好的睡眠质量，可以使我们保持精力充沛，精神焕发，睡眠良好是心身健康的主要标志。如今大部分人都经历着入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏等睡眠问题的困扰。轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。 安徽省中医院院长、脑病科主任医师杨文明说，在失眠的问题上，大多数人存在以下的误区。 ①用酒精帮助入睡：酒精有一些镇静的功效，许多有失眠人便通过喝酒来改善睡眠，但殊不知酒精对于最初的入睡或许有些帮助，但是酒精在体内代谢分解，它往往会在...
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夏季养心 饮食调养“四低一高”贴敷按摩“养心护心”
很多人都认为，心血管疾病在冬季最危险，到了夏天血压会有所下降，可以松口气。其实不然，夏季心血管疾病同样高发。山东省济宁市中医院心血管病医师朱志扬介绍，夏季出汗多、室内外温差大、盲目停药等原因导致夏季心血管疾病住院率明显增加。中医认为，夏季在五行中属火，对应的脏腑为心，因此，夏季养心、护心不可掉以轻心，尤其是本身有心脑血管疾病的患者，尤其要牢记以下几点。 起居有常，保证睡眠 规律的生活起居有利于血压平稳，应做到按时起床、按时睡眠、定时进餐。夏季人体活动较为活跃，动则升阳，适当运动能起到较好的健身效...
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