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糖尿病饮食指南 糖尿病自然中医疗法指南
糖尿病 【病因与症状】 糖尿病是一种常见的代谢性内分泌疾病，病因大多未明，是胰岛素绝对或相对分泌不足所引起的包括糖、蛋白质、脂肪、水及电解质等代谢紊乱，病情严重时导致酸碱平衡失常。其特点为血糖过高。糖尿、葡萄糖耐量减低及胰岛素释放试验异常。临床上将糖尿病分为三型：即胰岛素依赖型，亦称 I型(脆性或青幼年型糖尿病)；非胰岛素依赖型，亦称Ⅱ型，(稳定性或老年型糖尿病)；还有其余型糖尿病，包括胰源性糖尿病，内分泌性糖尿病，药源性及化学性糖尿病等。临床上前两型占绝大多数，属原发性糖尿病，有明显遗传倾向。其余型则大部分属...
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你会吃吗？吃对了吗？糖尿病患者的饮食调理
这个问题好像有点可笑、不以为然，民以食为天、谁不会吃呢？可是，你真的会吃、会喝吗？尤其是患有糖尿病的你也会吃、会喝吗？因为吃不对、喝不对，不仅疾病治不好，反而还会加重病情或引起诸多并发症。 一、以糖尿病患者为例说明 当你被诊断为糖尿病时在服药的同时，饮食也尤为重要，首先就不能多喝大、小米粥，面汤，疙瘩汤，乌鱼蛋汤等；不能多吃馒头、土豆、红薯；也不能喝饮料；饭后不能立刻吃水果。这是为什呢？ 一般的2型糖尿病患者，绝大多数是因为胰岛素分泌和作用缺陷所导致的碳水化合物、脂肪、蛋白质等代谢紊...
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神经性耳聋适当饮食调养
对神经性耳聋患者而言，通过适当的饮食调养，可以预防或改善耳聋症状。 ●减少脂肪摄入。 大量摄入脂肪类食物，会使人血脂增高，血液粘稠度增大，引起动脉硬化。内耳出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏。因此，老年人每日脂肪摄入量应在40克左右，少吃动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、煎炸食物等。 ●多吃含铁丰富的食物。 缺铁易使红细胞变硬，携氧能力下降，对听觉细胞供氧不足，造成听力下降。45岁以上人群，每日铁的摄入量不应少于12毫克，日常饮食中多食紫菜、黑芝麻、海蛰皮、虾皮、黄花菜、苋菜、香菜、木耳。...
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糖尿病人夏季食疗妙方
夏季是糖尿病患者治疗的最 佳时机。’由于体内血糖的变化与 季节的关系非常密切，冬天的血 糖要比春秋高，而夏天是一年中 血糖最低的季节。故此时糖尿病 患者若在常规治疗的基础上配合 饮食疗法，则能收到事半功倍的 效果。可选取用以下食疗方： 一方：鲜菠菜根0．1公斤，鸡 内金15克。水煎服，每日1剂，分 3次服。 二方：冬瓜O．1公斤，鲜番薯 叶50克。一同切碎，加水炖熟食 用，每日1剂。 三方：猪胰1具，薏苡仁50 克。加水煮熟服食，每日1剂。 四方：生地、地骨皮各20克。 加水煎煮后去药渣，再将糯...
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糖尿病不限谷类主食的观点论述
糖尿病不限谷类主食论 糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的内分泌代谢性疾病, 它已成为影响全球居民健康的主要慢性非传染性疾病之一, 其患病率呈逐年上升趋势, 造成沉重的疾病负担[1]。在其饮食治疗中, 多认为应当限制主食 (米、麦等谷类食品) 。有学者对2型糖尿病患者膳食摄入情况进行调查分析, 发现大多数患者对主食控制过于严格[2]。许多患者认为主食就是糖, 不能多吃, 减少主食的量就可以降低血糖, 更有甚者, 只吃青菜, 不吃主食。但是, 此举之下, 糖尿病患者的血糖并没有得到良好的控制, 反而易于出现低血...
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适合糖尿病后期水肿患者的食疗方
水肿是指体内水液潴留，泛溢肌肤，引起眼睑、头面、四肢、腹背甚至全身浮肿，严重者伴有胸水、腹水等。中医认为，水肿的发生主要与肺、脾、肾的气化功能失调有关，某些药茶、药膳可以调和脏腑功能，常常可以获得意想不到的效果。 某些中药具有利水消肿的功效，并且可以熬汤代茶随时饮用。如赤小豆可利湿消肿、清热退黄、解毒排脓，可改善肾炎水肿及营养不良性水肿，尤其适合水肿并反复上呼吸道感染、皮肤疮脓、尿黄的患者；又如白茅根，性味甘寒，可凉血止血、清热利尿，对于合并血尿、小便灼热伴疼痛的患者尤为适宜，可取白茅根30克（或鲜品6...
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降糖食物防治糖尿病大有益处
最新发现不少食物中含有多糖、萜类、黄酮类等，对防治糖尿病大有益处 卫生部近期一项专项调查显示．糖尿病发病率随年龄增大而大幅上升．我国60岁以上人群患病率超过11％，每10个老人就有1名糖尿病患者．而地中海沿岸国家老年人糖尿病患病率仅为3％左右。研究发现．这与他们长期食用降糖食物葫芦巴类蔬菜有关。解放军总医院内科主任医师柏禄顺教授强调说，其实我国也有苦瓜、绿豆芽等类似的降糖食物．特别是近年又发现了不少新的降糖食物。只是多数人没有定时(每周 2～3次)定量食用．影响了降糖效果。因此．50岁以后每周坚持食用降糖食物．对...
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曹炜介绍糖尿病患者享受健康美食 201602014养生堂视频和笔记
本页提供2016年2月14日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是曹炜、方青卓。主题是《金猴献瑞送健康-方青卓的甜蜜烦恼》。主要介绍糖尿病患者如何在春节享受健康美食，糖尿病患者如何在春节吃肉等相关内容，中医中药秘方网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 曹炜：中医科学院主任医师。 生性乐观开朗的演员方青卓做客《养生堂》，与大家分享她健康养生的秘密。做菜一流、热爱美食的她，偏偏得了糖尿病。糖尿病患者如何在春节享受健康美食？本期养生专家能否实现方青卓...
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青少年近视食疗14方
眼球在调节静止的状态下来自三米以外的平行光线经过眼的屈光后，焦点落在视网膜前的屈光不正就是近视眼，也称短视眼，多见于青少年，故称其谓青少年近视。其成因主要是用眼过度或近距离工作时间太久，通过改善学习、工作环境，注意用眼卫生和合理使用(调治)眼睛，可以完全恢复正常视力。近视眼最突出的临床表现是远视力降低、视力疲劳。高度近视患者表现以眼球较突出，前房较深，瞳孔大而反射较迟钝，可引起眼底的退行性改变，由于注视目标距眼睛过近，集合作用不能与之配合，故患者多采用单眼注视反而不会引起视力疲劳。近视眼患者需要做的眼部检查包括裸眼...
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眼睑红肿小包小硬结 饮食乱痧疗法
近日，不少人趁着难得的降温开始享受冬日的火锅，但是火锅材料多偏辛温，加上围炉时温度高，不少人吃肉又偏多，更易热气上火累及眼部，眼皮会出现红肿小包，摸上去感觉有小硬结，一按还有点痛，那么就要小心了可能是麦粒肿了。唐梁表示，中医认为眼睑属脾土，其发病要从脾来考虑，因此冬日的饮食是要特别注意的。 调整饮食饮食杂容易导致脾胃蕴热，眼睑生疮，要多吃清淡易消化的食物，如芹菜、苦瓜、黄瓜、香蕉、梨等，也可吃一些野菜，如鱼腥草、枸杞叶等。少吃油腻和不易消化的食物，如鸡鸭鱼肉及海鲜。反复发作的病人要忌酒、咖啡、辛辣、...
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按摩熨目 远眺运目 择食养目
远眺运目。当你感到眼睛酸疼时，请马上去室外看看远处的山峰、楼顶、塔尖等，可调节眼肌和晶状体，减轻眼睛的疲劳，降低眼疾的发生率。 按摩熨目。将两手掌快速搓热，然后放在眼睛上，可以改善眼部的血液循环，消除眼睛疲劳，也可以轻轻按摩眼睛周围的穴位。可以每天早、晚用拇指与食指指腹按在眼内角上方的凹陷中，先向下按然后向上挤，也可以按左右眉内侧的凹陷处。经常按摩眼周穴位能防治老花眼、白内障等疾病。 热浴惜目。眼睛疲劳酸痛时可以用热毛巾熏浴双眼，也可以用菊花或桑叶泡水喝，或煮水熏蒸眼睛。这种方法可以增强眼睛的抵抗力。...
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燥邪伤阴型眼干病人 食疗外敷方
干眼症好发于老年人，如今再加上雾霾、风沙、紫外线、空气湿度不足，眼干的病人越来越多。 干眼症患者容易感觉眼睛干燥、有异物、畏光、瘙痒、视疲劳、视物不清等。中医认为，肝开窍于目，肝脏阴血不足，不能涵养双目，是干眼症发生的根本原因。作为整体生理功能的一个链条，肝的功能又依赖肾的滋养及心肺的宣发、推动。因此，当肺、肝、肾受损时，就易患眼病。眼睛干涩常见的证型有燥邪伤阴型、肝血亏虚型两种。 燥邪伤阴型多由外邪引起，因燥邪侵袭人体，机体阴精受损，不能滋养眼目；或者用眼过度，光线过强或不足，津液耗损过度...
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干眼症 外敷润目增液方食疗方
干眼症又叫 “眼结膜干燥症”，患者感觉眼睛干燥、灼热、有异物、畏光、瘙痒、视疲劳、视物不清等。当肺、肝、肾受损时，就易患眼病。眼睛干涩常见的证型有燥邪伤阴型、肝血亏虚型两种。 燥邪伤阴型多由外邪引起，在早春、晚秋多发，因燥邪侵袭人体，机体阴精受损，不能滋养眼目；或者用眼过度，光线过强或不足，津液耗损过度而致。除了眼干，还伴有唇干、口渴、咽干、舌燥等。这样的病人，可以多吃梨、香蕉、牛奶、鲤鱼、豆腐、菠菜、芹菜、胡萝卜、苦瓜、酸梅、甜杏仁、柑橘等。 食疗方：明目鲤鱼羹。做法：鲤鱼50...
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饮食防治白内障
老年性白内障是老年人视力障碍及致盲的主要眼疾，多发生在50岁以后，随着年龄的增长，发病率也不断增高。近年来研究发现，科学合理的饮食对老年性白内障的预防有着重要的意义，另外，对于一些初、中期老年性白内障的患者来说，饮食治疗更是必不可少的。1．摄入足够的维生素。眼睛晶状体中维生素C的含量比其他组织要高得多。维生素C能减弱紫外线和臭氧对晶状体的损害，防止视力减退和老年性白内障的形成。如若老年人维生素C摄入不足，可引起晶体状的混浊，导致白内障。因此老年人平时应该多吃富含维生素c的食物，如草莓、猕猴桃、鲜枣、柚子、山楂、油菜...
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青光眼饮食有禁忌
忌辛辣肥甘花椒、辣椒、胡椒、茴香等辛辣之品能使人的毛细血管扩张，汗出流泪，易致人的眼压升高，导致青光眼急性发作。动物的肥肉、油脂、内脏等胆固醇含量过高，过食可致人的血脂升高，造成眼内动脉硬化，让视网膜、视神经血流供给障碍，损害人的视功能，对青光眼患者显然不宜。 慎饮茶和咖啡青光眼特别是闭角型青光眼患者，其自主神经功能状态的稳定性差，交感神经紧张性较高，患者的焦虑和忧郁状况均高于一般人。茶和咖啡含有咖啡因和茶碱，饮用其浓度过高或过量时，可使人的精神过度兴奋．甚至出现烦躁不安、呼吸心跳加快，促使青光眼急性发作。所以．...
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