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食 第167页

  • 巧用食盐治沙眼

    巧用食盐治沙眼

      食盐不仅可用来调味,还有鲜为人知的医用功能。   ●治疗眼疾   如果患上沙眼,可用淡盐水来洗眼;倘若眼部红肿,可取一茶匙细盐加入600毫升温开水中,待其溶化后,用药棉浸泡一会儿,然后取出药棉敷压眼部肿胀处,可立即消肿。   ●祛除体臭   盐具有除臭的功效。腋臭患者可用细盐150克,菊花100克,加入浴水中,每月浸泡2次。...

  • 老年白内障食疗方

    老年白内障食疗方

    1.猪肝100克,山药50克,胡萝卜50克,黄瓜50克,葱、油、盐、酱油、芡粉适量。将山药、胡萝卜、黄瓜洗净切片;葱切段;猪肝洗净切片浸在酱油中。先把猪肝在热油锅中过油,出锅待用。再将山药片、胡萝卜片、黄瓜片在热油锅中煸炒后加入猪肝及葱、盐略炒勾芡装盘食用。本方适用于肝脾两虚型老年白内障。 2.母鸡肉250克,仙灵牌30克,淡豆豉15克,调料适量。将仙灵脾捣为末,放入纱布袋内,与鸡肉及调料同置于炒锅中.加适量清水以文火炖至八成熟,加入豆豉再炖至烂熟.去仙灵脾,分3次食用喝汤。本方适用于肝肾亏损型老年白内障。 3.猪...

  • 老年性黄斑变性“视瞻昏渺”食疗方

    老年性黄斑变性“视瞻昏渺”食疗方

    老年性黄斑变性是老人常见的致盲性眼病,此病属于中医“视瞻昏渺”范畴。 中医认为,老年性黄斑变性主要原因在于人体年老气虚,由气虚导致早期视觉功能轻度减退,继而发生明显的病变。疾病早期均以虚证为主,这类患者通常有舌体胖大、边缘有齿印、脉虚无力等表现。中医治疗在扶正的基础上,兼以疏肝理气、清热化痰、活血化瘀、补益肝肾、明目开窍的治法。 “肝开窍于目”,肝气郁结、情绪郁闷,对老年性黄斑变性的病情发展有一定影响,因此患者一定要保持乐观、避免焦虑。这里介绍几款...

  • 眼睛干 食疗“补”

    眼睛干 食疗“补”

      冬天气候比较干燥,眼睛也容易干涩,患上干眼症的人也多了起来。广西中医药大学第一附属医院眼科主任医师郝小波表示,阴虚和阳虚体质的人,都容易出现干眼症,除了使用人工泪液外,平时可以通过饮食来调理。      不会吃眼睛越来越干   郝小波介绍,阴虚体质的人大多表现为体形瘦长,经常感到手、脚心发热,面颊潮红或偏红,舌苔偏红,常感到眼睛干涩,口干咽燥,总想喝水,性情急躁。“阴虚体质的人,会造成津液不足,从而导致眼睛干涩,可以多食用一些滋阴的食物。”郝小波举例,可多吃些鱼、猪肉、鸭...

  • 汤水调眼睛疲劳食疗方

    汤水调眼睛疲劳食疗方

      荠菜瘦肉粥:猪瘦肉50克,鲜荠菜50克,蜜枣少许,大米50克,盐少许。将上述原料洗净放入滚水锅内,大火煮沸,小火煮至粥熟,调入盐,即可服用。此粥清肝明目。每日1次。适用于肝热目赤,羞明或肝痛。   枸杞桑叶蚌肉粥:鲜枸杞叶25克,鲜桑叶25克,蚌肉50克,粳米100克。先将桑叶、蚌肉放粳米锅中,加适量清水煮半小时,去桑叶,放入枸杞叶,煮片刻即可。此粥益精明目。每日或隔日1次。适用于虚火上炎,视力衰退等症。   香芹冰糖粥:鲜香芹100克,大米60克,冰糖适量。先将芹菜洗净,放入搅拌机中搅烂取汁;大米...

  • 中医食疗护眼 护眼按摩的方法

    中医食疗护眼 护眼按摩的方法

    邓小姐是一名白领,平日上班需要长时间使用电脑,自从换了智能手机,她更是“争分夺秒”,路上看电子书,晚上发微博,一有空便往手机里安装各种游戏和应用。可是近来,邓小姐逐渐发觉眼睛疲劳、涩痛,即使晚上休息过后,第二天疲劳感仍不缓解。平日里顾盼生辉的妙目逐渐熬成了迷蒙的双眼,双目无神,“电力”大减。 她的情况属于视疲劳范畴,常见的症状有视物模糊、眼痛、眼胀、流泪、眼干涩、头痛、眼沉重等。《灵枢经》中提到“五脏六腑之精气,皆上注于目而为精”。...

  • 眼疾患者食疗谱

    眼疾患者食疗谱

      在日常生活中,科学、合理的饮食,可以有效地保护视力。专家为近视眼等5类常见的眼科疾病患者列出了饮食治疗的方法。   近视眼患者 常吃鱼类、谷类、柑橘类水果以及红色果实,对防止视力衰退有很好的效果。近视患者还应少吃甜食和全脂奶酪,这些食物如果吃得太多,会使近视加深。   眼睛干燥患者 用眼较多、眼睛干涩时,应多吃各种水果,特别是柑橘类水果,还应多吃绿色蔬菜、谷类、鱼和鸡蛋。另外,多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。   远视患者 远视患者应多吃大蒜、洋葱及乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏和精米。高脂肪食品应少吃。  ...

  • 养护眼睛几种食疗方法

    养护眼睛几种食疗方法

    年节刚过,家人团聚,讲饮讲食、迎来送往、玩耍熬夜,均容易伤脾胃、惹肝火,可要注意别伤着眼睛!下面推荐几种食疗方法,养护眼睛、老少皆宜。 茶 1 杞菊茶: 枸杞子5克、菊花3克,口淡舌质淡加普洱,口干苦加绿茶泡茶,每天一次,可多次续水。长时间对电脑、手机的触屏一族可经常饮用,眼干、视疲劳、黄斑变性早期也可作辅助治疗用。 2 灵芝茶: 灵芝3-5克、西洋参5克、三七片3克,加普洱或绿茶泡茶,每天一次,可多次续水。适用于中老年人、高血压、高血脂、高血糖、高尿酸症等。辅助用于各类眼...

  • 干眼症 眼底黄斑病变食疗方

    干眼症 眼底黄斑病变食疗方

    自然环境中存在多种颜色的可见光线,蓝光有什么特别,为什么要特别防蓝光呢? 为什么要防蓝光   自然界中的可见光波长一般在400~700纳米之间,而人眼一般看到的400~500纳米之间的光的颜色是蓝色的,所以这个波段的光被称为“蓝光”。   “很多人知道,很多不可见光对眼睛有损害,比如紫外线,在阳光强烈的雪地,如果不戴上太阳镜,阳光中的紫外线会对眼角膜、结膜产生影响,医学上称为紫外线损伤,也叫雪盲。但是很多人对可见光中的短波蓝光对眼睛的伤害却知之甚少。...

  • 巧除沙眼 食疗飞蚊症

    巧除沙眼 食疗飞蚊症

    患飞蚊症黑豆食疗 很多老人感觉眼前总有蚊子样的小黑影飘来飘去,尤其是看白色的墙时更为明显,医学上称这种现象为飞蚊症。中医认为,飞蚊症是肝肾亏虚、精血不足不能濡养眼目所致,喝三子黑豆汤可防治。 具体方法为:取黑豆30克泡软,与桑葚子、女贞子、枸杞子(中药店有售)各12 克同人砂锅,加水1000毫升,煮至豆熟后吃豆喝汤。每日1剂,连续2周。陈平 桑叶水洗巧除沙眼 张先生老感觉眼睛痒,医生检查后说是得了沙眼,推荐给他—个方子,用后感觉十分有效。具体方法是:每日取干桑叶50克(药店有售),加适量水烧开...

  • 饮食调理老年性眼病

    饮食调理老年性眼病

    70岁的李大爷近期患上了白内障,准备开刀动手术。他想科学地调理饮食,却又不知道该吃什么,不该吃什么。 原发性青光眼、白内障、老花眼都是老年性眼病。随着人口步入老龄化社会,各种老年性眼病的发病率一直呈上升趋势。老年人若能从日常饮食中注重对眼睛的保护,可有效预防老年性眼病的发生。 青光眼不宜多饮水原发性青光眼主要症状为眼压升高,并由此引起血液循环障碍,从而导致眼内组织水肿、视神经纤维变性萎缩。急性发作可在数日内失明,慢性发作视力也会逐渐减退,视野缩小。日常生活中注意多食用黄花菜、佛手、桂圆、红枣、枸杞、...

  • 小孩子鼻出血常用食疗方

    小孩子鼻出血常用食疗方

    读者Candy 我儿子时不时会流鼻血,老人家说是上火的缘故,请问医生是这样吗?流鼻血怎么处理比较好呢? 从临床上看,小孩出鼻血部位大多在鼻腔前部,具体为鼻中隔前下方的易出血区(利特氏区)的血管网出血。这个位置的鼻出血常常跟以下几个原因有关: 刘春松 医师 1、撞到鼻子或挖鼻子导致鼻腔黏膜损伤; 2、有鼻炎、鼻窦炎,或因感冒发烧易引起鼻腔黏膜充血、肿胀、发干,以致毛细血管破裂出血; 3、过敏性鼻炎患者打喷嚏很剧烈,造成鼻出血; 4、有些人鼻中隔偏曲,其“立...

  • 流泪可通过食疗到达缓解

    流泪可通过食疗到达缓解

    许多晚年朋友常常会流泪不止,这往往是因体内长时间缺少维生素A、维生素B2和维生素C引起泪道狭隘或阻塞,从而导致泪腺排泄出过多泪水。因而,常常流泪的晚年人假如坚持吃些弥补这类维生素的食物,便可使流泪的症状得到缓解。一起,也可通过食疗到达缓解的作用。 甘草红枣汁:生甘草6克,红枣8个,天仙子3克,用水煎汁服用。每日2次,头、二汁分开服,两次之间至少相隔3小时。 荸荠甘蔗饮:将60克荸荠,60克甘蔗,洗净去皮,放在锅中加水煎汤。每天饮用2~3次,每次饮一小茶杯即可。出行时可将药引灌在小瓶子里,随时喝一...

  • 治鼻炎食疗三方

    治鼻炎食疗三方

    鼻炎的主要症状是鼻塞、流涕、打 喷嚏,严重的还会头疼。中医认为鼻炎 属于鼻渊的范畴,可用食疗方来调治。 一、参芪粥 原料:党参、黄芪各15克,生姜 10克,白芷6克,大米O.1公斤。 制法:先将党参、黄芪、生姜、白 芷浸泡30分钟,然后水煎取汁,加人 大米煮至粥成。 功效:适用于肺气虚弱证的鼻 炎,主要表现为鼻塞、喷嚏、多黏脓性 涕、嗅觉减退,稍遇风寒刺激症状就 加重。 二、扁豆芡实山药粥 原料:扁豆、山药、芡实各30克, 大米60克。 制法:将扁豆、山药、芡实、大米同 煮粥。 功效:适用于鼻炎脾胃...

  • 活血通窍偏方食疗治鼻炎

    活血通窍偏方食疗治鼻炎

    鼻炎 【病因与症状】 鼻炎是指鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症,从发病的急缓及病程的长短来说,可分为急性鼻炎和慢性鼻炎。此外,还有一种十分常见的与外界环境有关的过敏性鼻炎。 急性鼻炎是常见的鼻腔粘膜急性感染性炎症,俗称“伤风”,往往为上呼吸道感染的一部分。中医称之为“伤风鼻塞”,基本病机为风寒或风热之邪入侵,上犯鼻窍,宣降失常,清窍不利。 慢性鼻炎是一种常见的鼻腔和黏膜下层的慢性炎症,多为急性鼻炎反复发作,治疗不彻底所致。通常包括慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎,后者...

  • 食疗防治鼻炎

    食疗防治鼻炎

    川芎菊花茶:川芎10 克,菊花6克,绿茶2克。 做法:1.将川芎拣去杂质,洗净,晒干或烘干,切成片。2.将川芎片与菊花、绿茶一同放入沙锅中,加水浸泡片刻,煎煮20分钟,用纱布过滤,取汁即可。早、晚2次分服。 川芎可活血行气、祛风止痛;菊花可疏风清热、解毒,绿茶可清热。诸味合用,共奏疏散风热、清利鼻窍之效,适宜风热型单纯性慢性鼻炎者食用。要注意的是,川芎辛温升散,阴虚火旺、舌红口干者不宜应用,妇女月经过多、出血性疾病也不宜应用。 蘑菇炖鸭:蘑菇500克,鸭1只,紫苏10克,盐适量。 做法:鸭宰杀后去毛、内脏,...

  • 春天鼻炎高发中药食疗有效

    春天鼻炎高发中药食疗有效

    慢性鼻炎:慢性鼻炎 是鼻腔黏膜和黏膜下层的 慢性炎症。表现为鼻黏膜 的慢性充血肿胀,称慢性 单纯性鼻炎。若发展为鼻 黏膜和鼻甲骨的增生肥 厚,称慢性肥厚性鼻炎。食 疗方如下: 1.桃仁12克,水发,去 杂质,加红枣20枚,煮至 桃仁透明酥烂后,加人冰 糖适量.食用。此方具有补 血活血的功效。适用于鼻 炎伴舌质红,舌边瘀紫者。 2.百合250克,加水 煮至熟烂,加入冰糖适量, .食用。本方具有补肺益气 的功效。适用于鼻炎伴气 短乏力、胸闷者。 慢性化脓性鼻窦炎: !急性鼻窦炎未彻底治愈或 反复发作而形成。慢性化...

  • 食疗过敏鼻炎 主治萎缩性鼻炎方

    食疗过敏鼻炎 主治萎缩性鼻炎方

    治萎缩性鼻炎方 处方:麦冬、丹皮、自芍各15克, 生地30克,浙贝母lO克,玄参12克, 薄荷、甘草各6克。鼻腔干燥而痛,或 有血丝者,加地骨皮、桑皮、粳米各lO 克;鼻塞不闻香臭者,加辛夷、自芷各 6克;咽痛日渴者,加石斛、乌梅各10 克;声音嘶哑者,加蝉蜕6克,胖大海 1枚;干咳少痰者,加沙参、枇杷叶各 10克。每日1剂,水煎分3次服。 主治:萎缩性鼻炎,中医辨证为肺 阴亏虚型,症见鼻腔干燥,涕痂积留, 或有少许斑丝,鼻内黏膜萎缩,嗅觉失 灵,舌红,苔少,脉细数。 李健宜 过敏鼻炎巧用食疗 过敏性鼻炎...

  • 治鼻涕带血丝的食疗方

    治鼻涕带血丝的食疗方

    冬季北方许多地区室内均有供暖,帮助人们御寒的同时.也带来了诸多不适,比如晨起后发现鼻腔中有干血或者鼻涕中带有血丝。一旦出现这类症状,可以用食疗的方法解决,吃一些滋阴生津、宁络止血的食物即可,并且要禁食辛辣之品。 银耳羹取银耳50克,冰糖15克。将银耳用温水泡发,冼净后放入锅中,加水适量,武火烧沸,然后改用文火煮半小时,再加入冰糖,溶化后搅匀即成。常食银耳羹,有润肺养阴、清热宁血的作用。 石榴汁取鲜石榴若干,冼净后去皮,捣烂绞取其汁液即成。直接饮用石榴汁,1日3 次,每次50毫升,有生津止渴、收敛止血的作用。 (...

  • 防治早期老年白内障食疗四方

    防治早期老年白内障食疗四方

    老年性白内障是老年人的常 见病,发病率甚高,主要表现为渐 进性视力减低、视物模糊,眼前似 有烟雾,所视物体昏花,眼部黑 影,单眼复视。中医认为,本病主 要由于年老体衰、肝肾两亏、精血 不足、目络不养所致,配合适当的 食疗方法,有助于预防和延缓白 内障的发生和发展。下面的选方 可供老年朋友参考。 一、山药夜明粥。山药30克, 夜明砂、菟丝子各lO克,粳米60 克。前3味药用布包好,加水煎至 浓稠,去渣后人粳米煮成粥,加红 糖适量调味服用。此粥能滋补脾 肾,可辅治脾肾两虚型白内障。 二、核桃(芝麻)豆浆。取核桃 仁...

  • 秋流鼻血食疗可止 秋日食菱健胃抗癌

    秋流鼻血食疗可止 秋日食菱健胃抗癌

    秋流鼻血食疗可止 秋季流鼻血,主要原因是外界干燥 导致鼻干、鼻燥,鼻腔过于干燥时,毛细 血管破裂,鼻血流出。除了及时止血,还 可自制一些祛燥止血的药膳。 1.藕茅饮取藕节50克(冼净,剁 碎),鲜白茅根100克,同人锅中,加水适 量,武火烧沸,再用文火煮30分钟,弃 渣取汁,加入少许冰糖,搅匀饮用,每日 1次,连续3日,有清热润燥、凉血止血 的功效。 2.莲藕粥莲子20克f提前泡软), 鲜藕100克(洗净),粳米50克,同入锅 中,加水适量煮粥,每日1次,连续5日 食用,有养阴润燥、凉血止血的功效。 3.石...

  • 食疗巧治鼻出血

    食疗巧治鼻出血

    鼻出血是临床常见症状之一,多因鼻腔局部病变引起,或由全身疾病所引起,偶见因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。鼻出血多为单侧也可为双侧,可间歇反复出血亦可持续出血。出血量多少不一,轻者仅鼻涕中带血,重者可引起失血性休克。反复出血则可导致贫血,多数出血可自止。 出血时可用冷敷额头、鼻梁的方法暂时止血;缓解后可取白茅根30克或藕节15克,水煎代茶饮。 另外,可常喝猪肝汤——猪肝300克,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。...

  • 鼻炎 中药加食疗方

    鼻炎 中药加食疗方

      鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎症,表现为充血或水肿,患者经常会出现鼻塞、流清涕、鼻痒、喉部不适、咳嗽等症状。中药加食疗的方法对鼻炎有一定的辅治作用。   风寒型鼻炎:症见鼻塞,喷嚏,流清涕,咳嗽,咽痛,恶风寒,身痛,舌质淡红,苔薄白,脉浮紧。   食疗方1:红枣10枚(去核),葱白5根,芫荽10克,生姜10克,粳米100克。将粳米、生姜、红枣先煮粥,粥成后,加入葱白、芫荽调味服用,每日1次。   食疗方2:生姜6克,连须葱白6根,糯米60克,米醋10毫升,先将糯米洗后,与生姜同煮,粥将熟时,放入...

  • 巧用食疗辅治近视

    巧用食疗辅治近视

    中医认为,近视眼多由肝肾不 足、气血亏损所致。故对于近视,除 应注意用眼卫生,克服偏食习惯 外,还可通过饮食来调理,以补益 肝肾气血而加以防治。 1.枸杞子10克,山茱萸10 克,桂圆肉15克,白菊花15克。 加冷开水300毫升,隔水蒸60 分钟后饮汤食渣。每日1剂,连 服5剂。 2.菠菜500克,羊肝90克,谷 精草15克。加水煎服,食肝饮汤。 每日1剂,连服3~4剂。 3.甜橙1~2只,去皮去核,捣 烂如泥,加入开水和蜂蜜适量调匀 食用。每日1剂,连服数剂。 4.赤小豆200克,鲤鱼250 克。将鱼去内...

  • 将鹅不食草研成细末治过敏性鼻炎等各种鼻炎

    将鹅不食草研成细末治过敏性鼻炎等各种鼻炎

      取鹅不食草10克,医用白凡士林90克。将鹅不食草研成细末,与凡士林调匀,制成软膏,贮净瓶备用。治疗时将此软膏均匀涂在棉布片上,填入双侧鼻腔,半小时后取出,每日1次,15次为1个疗程。一般用药1~2个疗程可获显效。适治急性鼻炎、慢性鼻炎(包括单纯性鼻炎、肥厚性鼻炎)、过敏性鼻炎等各种鼻炎。   此方经济实用,疗效确切。用药后除初起有打喷嚏、流泪、流鼻涕等症状外,无其他不良反应。...

  • 慢性咽炎食疗九法

    慢性咽炎食疗九法

      鸭蛋青葱汤:   鸭蛋2个,青葱(连白)数根、加水适量同煮,饴糖适量调和,吃蛋饮汤。每日一次,连服数日。   无花果冰糖水:   无花果(干)30克,冰糖适量,煲糖水服食。每日一次,连服数日。   麦冬白莲汤:   麦冬、白莲各12克,冰糖适量,加水炖后,代茶饮。   藕汁蜜糖露:   鲜莲藕适量,洗净,榨汁100克,加蜂蜜20克,调匀服用。每日一次,连服数日。   百合香蕉汁:   百合15克,香蕉2个(去皮),冰糖适量,加水同炖,饮汁食香蕉。   沙参桑果汁:...

  • 治小儿扁桃体又红又肿食材偏方

    治小儿扁桃体又红又肿食材偏方

    偏方名 蒲公英萝卜粥 【食材】蒲公英20克,橄榄20克,白萝卜50克,大米50克。 【做法】将蒲公英装入小布袋中,水煎20分钟后去渣取汁,再用汁液与橄榄、白萝卜、大米同煮1个小时,即可调味食用。 【外公问诊记】方太太带着一岁半的孩子来找外公,说孩子这几天不肯吃饭,连水都不肯喝,很担心孩子患了疳积或是蛔虫病。 外公哄孩子张开嘴巴一看,孩子的扁桃体又红又肿,原来是扁桃体发炎了。外公告诉方太太,孩子扁桃体发炎,且伴有低热,如果不及时治疗,会引发支气管炎、肺炎等并发症,因孩子又无法准确表达,只知道一吃东...

  • 扁桃体炎发点食指放血

    扁桃体炎发点食指放血

    急性扁桃体炎是春季常见病,表现为咽喉肿痛、吞咽时疼痛加重、扁桃体表面红肿或有黄白色脓样分泌物,伴恶寒发热、食欲不振、便秘及全身酸疼等,通常起病较急。中医认为,此病多因肺热炽盛,上蒸咽喉部所致。由于肺与大肠相表里,肺部的疾病可以通过大肠来治,所以肺热引起的急性扁桃体炎可以通过泄大肠热来治疗。 治疗时可选大肠经的商阳穴(掌心向下,食指指甲根拇指侧0.1寸),用三棱针或者缝衣针消毒后点刺放血,多可一次见效;也可在咽喉稍有不适时点刺商阳穴放血,提前预防。 (王鹏飞)...

  • 鸡蛋食醋治声音嘶哑

    鸡蛋食醋治声音嘶哑

    声音嘶哑又称声嘶,是喉部(特别是声带)病变的主要症状,多由喉部病变所致,也可因全身性疾病所引起。 取搪瓷杯盛食醋50-100毫升,放入一个鸡蛋(带壳)煮15分钟,待蛋熟时剥去外壳,放入醋中再煮10-15分钟,待温,把鸡蛋与食醋一同服下。一天吃一次,一般1-2次,音哑即可获效或愈。 本方可适用于因剧烈的咳嗽及各种原因引起急性声带炎的声音嘶哑。 声嘶的程度因病变的轻重而异,轻者仅见音调变低、变粗,重者发声嘶哑甚至只能发出耳语声或失音。...

  • 咽炎食疗有章可循

    咽炎食疗有章可循

    秋季是咽炎的高发季节。原来患有的慢性咽炎也极易被秋季所诱发。咽炎在食疗的时候,要注意遵循—些原则,这样有利于疾病的康复。 蜜枣甘草汤选用蜜枣8枚,生甘草6克,将蜜枣、生甘草加清水两碗,煎至一碗,去渣即可。可以做饮料服用,每日两次。有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。 芝麻红糖粥选用芝麻50克,粳米100克,红糖适量。先将芝麻炒熟,研成细末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠时,拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美,适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等症。 胖大海 药性甘淡...

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