活动 第2页
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成功的中医药知识传播活动
温长路，河南省洛阳市第二中医院主任医师、中华中医药学会学术顾问，担任国家中医药管理局中医药文化建设与科学普及委员会专家、科技期刊审读专家、中国科协精品期刊评审专家、中华中医药学会首席健康科普专家等。长期从事医学教育、临床、科研、管理工作。发表学术论文100多篇，文史、政论、科普等各类文章1000余篇，出版著作60余种。 中医药文化建设，是关系中医生存、发展的关键性工作，是一项长期的、艰巨的、细致的任务。既不能将学术与文化对立起来、隔离开来，也不能宣传唯文化论，用文化淹没学术、替代学术，要解决好二者间...
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我国举行世界中医药标准日庆祝活动
10月14日，由国家质检总局、国家标准化管理委员会主办的2014年第45届世界标准日庆祝活动在京举行，今年我国庆祝世界标准日的主题是“标准营造公平竞争环境，标准构建统一市场规则”，旨在推动企业、行业和经济体增强竞争力，促进经济发展，推动加快实现国家治理体系和治理能力现代化。活动当天，国家标准化管理委员会遴选了国际标准发展突出的行业进行了展示，中医药国际标准化成果位列其中。 1946年10月14日，国际标准化组织（ISO）成立，这一天被定为世界标准日。世界标准日的目的是提高对国际标准化在世...
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记北京弘医堂中医医院弘医学堂讲习班活动
北京弘医堂中医医院前身为北京中医药大学国医堂中医医院，历经30多年发展，已经成为享誉海内外的知名中医医疗机构。弘医堂旗下拥有北京弘医堂中医医院、北京弘医堂中医国际诊所、北京医圣堂中医医院、呼和浩特弘医堂中医医院、北海国医堂中医医院，北京国医堂中医药研究院。 弘医堂营造原版中医平台，知名专家云集，群星灿烂。弘医堂荟萃了王玉川、聂惠民、王琦、裴永清、魏雅君、李秀敏、李维贤、许润三、王沛、牛建昭、洪秀清、康廷培、刘燕池、姚高升、李秀敏、许杼、傅景华、王振海、崔洪博、汪月琴、武维屏、梁淑满、董宜华、贾春华...
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活动能力是骨折康复重点
骨骼是支撑人体的支架，是人体活动的基本支撑结构，一旦发生骨折，首先影响的就是活动能力。对于老年人来讲，活动能力是保证晚年健康的重要因素，因此，不慎骨折的老年人，尽量恢复活动能力是非常重要的。而活动能力恢复的最佳阶段就是在骨折恢复期(即骨折的康复后期，指已经临床愈合或已去除外固定支架后的时期)。此期骨性骨痂已形成，并在X线上已显影，骨骼有了一定的支撑力。在此时期，要重点恢复骨折的受累关节的活动度、增强肌肉力量，使各关节迅速恢复到正常活动范围，并在此基础上恢复活动能力。 1．关节。对不同的关节，主动锻炼的活动范围有所不...
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全身活动减轻体重
肥胖是中老年人的天敌，它可引起高血脂、高血压、脂肪肝等一系列令人烦恼的疾病。坚持进行各种运动，不仅能减肥美体，而且对循环、呼吸、消化系统等内脏器官的功能会产生积极的作用。经常练习减肥操可以锻炼肌肉，提高心肺功能，促进血液循环，减少体内多余的脂肪，减轻体重。以下是一套活动全身的减肥操，坚持练习可获良效。 向前弯腰 两足分开约80厘米站立，两手掌心向上，高举过头顶。弯腰时身体重心落在前脚掌，上身向前倾，胸尽量贴近腿部，然后双手穿过两腿间，尽力向后伸，最后还原，重复6次。 左右转腰 两足分开与肩同宽，双手叉腰站立。以腰为...
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活动假牙也需防龋齿
老年人缺牙后常镶有活动假牙，特别是不锈钢丝的卡环假牙，如果清洁不彻底，食物残渣在假牙和真牙的间隙中堆积，并在口腔细菌作用下产酸，腐蚀破坏形成龋齿。 预防龋齿首先要搞好口腔卫生，学会正确的刷牙方法，最好采用竖刷的方法，力量适度，时间不少于3分钟，以彻底清除菌斑。除每天早晚刷爿：外，每餐后亦要坚持刷牙，单纯的餐后漱口不能代替刷牙，必要时用牙线清洁牙缝亦是非常重要的。其次，要治疗牙周疾病及全身疾病(如糖尿病等)。再次，注意纠正不良卫生习惯与生活方式。戒除烟酒嗜好，避免用牙咬硬物等，以预防牙龈萎缩。最后，还要提醒老年朋友们...
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临床带教活动对于中医临床带教建议
2015年，北京中医药大学举行中医临床特聘专家聘任仪式，正式确定聘任48位专家作为北京中医药大学第一批中医临床特聘专家。学校将为每位受聘专家建立名医工作室，并开展相应的临床带教活动。对于中医临床带教提出以下建议。 特聘专家的价值应主要体现在带教传道上，而不仅局限于诊病方面。此次北京中医药大学中医临床特聘的专家中，不乏在当地享誉一方的全国名医，有着丰富的临床实践经验，在某些病症的治疗方面，具有很好的临床疗效。对此，北京中医药大学和国医堂中医门诊部应该进一步沟通，有计划、有步骤地选择一些学员、实习医师和年轻老...
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活动无名指 健脑防衰老
人的手指上分布有6条经络以及多个穴位，经络可以沟通表里、联络脏腑、运行气血。于指的活动，会对这些经络穴位产生刺激作用，促进气血运行，增强脏腑功能。因此，常活动手指对健康有着重要的意义。由于人的双手十指正门常活动中或多或少都会用到，所以进行手指锻炼时，可以挑选平时较少使用的手指，进行特定活动，这样效果更好。比如无名指，无名指是手指中使用频率最少的—个，平常人们基本不会单独使用无名指。由于无名指的主动活动较少，与它相对应的大脑皮层的感觉和运动投射区的神经元会更容易退化，从而加速了人脑的老化。经常通过主动活动...
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活动手腕疗颤抖
中老年人由于大脑功能退化，容易出现双手颤抖、拿不住东西等现象。如果平时多做手腕部的拍击敲打、环旋摇动，不仅可以加强腕力，灵活腕关节，而且能刺激大脑活动，延缓衰老。常做腕部运动还能防治腕关节慢性劳损、腕关节活动障碍、手腕酸痛、腕指麻木、僵硬等。常用保健动作如下。 敲打大陵 用食、中指分别敲打对侧手的大陵穴(在腕横纹掌侧中点)，每次敲打50--100下，以手腕出现酸痛为佳。 叩打腕骨 两手手指互相叩打腕骨穴(在手外侧腕骨头隆起处，小鱼际上方)，每次叩击50-100下，以手腕出现微痛为佳。 叩打后溪 用左右手的食指分别叩...
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湖北中医药大学举办第六届风筝节活动
为弘扬民族传统文化，丰富学生课余活动，昨日，湖北中医药大学心理健康教育中心在该校黄家湖校区信息楼前草坪主办了“纸鸢伴春传心意”第六届风筝节活动，吸引了近千名师生参与其中。 活动分为诗情画意区、风筝制作区、风筝涂鸦区、作品评定区4个板块。学生们自己动手制作风筝，从木棍的长度、风筝的纵横比到纸张的剪裁，每一个环节都一丝不苟，细细斟酌。大家学习造型、捆扎、拴线等技巧，一缠一绕之间，考验同伴默契程度与协作能力。 让许多人驻足的是，活动还融入了中医药传统文化特色。在诗情画意区，挂满...
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相继开展的中医药文化科普巡讲活动
为进一步加强河北省中医药文化科普巡讲专家队伍建设，日前，河北省中医药管理局在石家庄举办全省中医药文化科普巡讲专家能力提升班。全省国家级和第一批省级中医药文化科普巡讲专家、第二批省级中医药文化科普巡讲候选专家等90余人参加了培训。（中国中医药报7月8日） 各地相继开展的中医药文化科普巡讲活动，在很大程度上满足了人民群众对中医药养生保健知识的需求，提升了健康素养水平，使中医药服务更加惠及百姓，造福人民。 但目前有些地方中医药文化科普宣传还留于形式，巡讲活动不能常态化，形式不能多样化，巡讲专家不正规，...