夏 第11页
-
-
-
夏季为何易中暑
中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。 体温在中枢神经系统体温调节中枢的调节和控制下，使身体的产热和散热经常保持相对平衡状态，正常人体的体温保持在36.2℃～37.2℃之间。在常温(20℃)条件下，身体产生的热通过辐射、传导和对流的方式散发。当气温和周围物体的温度增高接近于体表温度(32℃～34℃)时，则辐射、对流散热就难以进行，此时则依靠汗液蒸发的方法散热。若气温高、太阳辐射力强，而空气的湿度也大，空气流动又很小时，辐射、对流、蒸发三种方式散热...
-
-
藿香正气 夏日必备良药
藿香正气一方最早出现在1151年的宋代医书《太平惠民和剂局方》上，历经近千年的发展，它的剂型由散剂经过多次变化，现在已有多种剂型生产，可供不同患者选择应用，不但方便了患者，也提高了治疗范围和功效，是夏秋居家与外出旅行等必备保健之良药。 特别是近20年来，本方的剂型有了重大发展与突破。过去只有传统的散剂、丸剂（有水丸、蜜丸之分）两种，但散剂和丸剂不但服用起来让人感到口感不好，而且服用量也大。近年来，随着中成药制剂技术的发展和创新，除了传统的丸、散剂外，还有藿香正气水、藿香正气口服液、藿香正气片、藿香正气软胶...
-
-
-
-
-
-
糖尿病保养心得 炎热仲夏南人重化湿北人重补阴
赤日炎炎的炎热仲夏时节，被中医称为“消渴病”的糖尿病患者，由于受环境因素影响，往往导致机体汗液大量丢失，引起气血津液不足，造成不同程度的气阴亏虚，加速糖尿病的病情进展。从中医辨证角度考虑，夏季是对糖尿病人损害最大的一个季节。因此，在炎夏对糖尿病患者保养、呵护就显得尤为重要。黑龙江省齐齐哈尔市中医院内分泌科主任李卓总结了糖尿病患者保养心得。 南方患者重化湿 李卓指出，南方夏季气候多潮湿，糖尿病病人本就脾肾亏虚，气阴不足则易挟湿，脾虚湿运，阳气虚衰，津液输布失常，致湿浊内停，...
-
-
糖尿病人夏季食疗妙方
夏季是糖尿病患者治疗的最 佳时机。’由于体内血糖的变化与 季节的关系非常密切，冬天的血 糖要比春秋高，而夏天是一年中 血糖最低的季节。故此时糖尿病 患者若在常规治疗的基础上配合 饮食疗法，则能收到事半功倍的 效果。可选取用以下食疗方： 一方：鲜菠菜根0．1公斤，鸡 内金15克。水煎服，每日1剂，分 3次服。 二方：冬瓜O．1公斤，鲜番薯 叶50克。一同切碎，加水炖熟食 用，每日1剂。 三方：猪胰1具，薏苡仁50 克。加水煮熟服食，每日1剂。 四方：生地、地骨皮各20克。 加水煎煮后去药渣，再将糯...
-
夏日护眼 预防缓解干眼症
到了夏季，戴墨镜、打阳伞似乎都是年轻人的专利，而大多老年人则素面朝天，殊不知，阳光炽热灼目，对老年人的眼睛健康是一个极大的考验。这个时候，老年人更应该保护好自己的眼睛，以免让本来开始衰退的视力再受到伤害。 及时补水到了夏季，由于气温高，出汗多，蒸发快，人体容易缺水，眼睛的晶状体不断地进行新陈代谢，水在晶状体的新陈代谢中起到保持透明的重要作用，人体内如果缺水，晶状体代谢不充分，易造成晶状体内蛋白质变性引发白内障。夏天中老年人每天必须喝6-8杯水。夏季即使不觉口渴，也要经常少量喝水。 补充营养维生素和微量元...
-
-
-
春夏交替防急性鼻炎
春夏交替的季节是急性鼻炎高发期，下面推荐几款汤剂以辅助治疗急性鼻炎。 1．辛夷白花汤辛夷、白芷、桃仁、红花各10克，干姜、细辛各2克，葱、蒜各2 根。加水适量煎煮20分钟后即可服用，具有活血解表、温通鼻窍之功效，对于风寒或虚寒性感冒鼻塞不通者有较好的疗效。 2．姜糖饮生姜15克，切丝加入适量红糖(或饴糖)，沸水冲泡或煎煮10分钟后，稍冷趁热饮用，具有辛温散寒解表之功效，适用于风寒感冒之鼻塞。 3。桑菊薄荷饮桑叶、菊花、辛夷、白芷各10克，薄荷5克。沸水冲泡10分钟后饮用，具有辛凉解表之功效，适用于风热感冒之鼻...
-
春夏花香怡人 过敏性鼻炎不期而至
春夏交替的季节，处处花香怡人，当人们留恋于鸟语花香的田园美景时，过敏性鼻炎却不期而至，让人备受折磨。 春季过敏性鼻炎扎堆爆发 听说附近的公园桃花、梨花开满枝头，非常漂亮，李女士便和家人利用周末到公园一览春季美景，可没想到的是，回家后，李女士突然喷嚏不止，还一个劲儿的流清鼻。过了两三天，症状仍然没有改善，到医院一查，原来自己是过敏性鼻炎。 “这个季节，当您出现打喷嚏、流清水鼻涕、鼻塞、鼻痒的症状时，千万不要轻易当感冒来治疗，因为这很可能是过敏性鼻炎的症状。尤其是当以上症状出现在赏花、出游之...
-
-
-
夏季防治嗓子发干痛疼
天气炎热，开空调、吃凉食或睡觉时受凉都会导致宝宝嗓子又干又疼、十分不舒服。孩子嗓子娇嫩，如果护理不当将会对嗓子造成严重的损伤，因此夏季如何保护孩子的嗓子需引起父母的重视。 应尽量少开空调，即使使用空调也要严格控制温度以及使用时间，避免宝宝长时间呆在空调房内；否则不仅容易导致宝宝受凉感冒，也会因为空调房内空气不流通细菌滋生而伤害他们的嗓子。 夏季身体水分流失较快，身体缺水则会导致嗓子发干，因此需要为宝宝补充足够的水分。为宝宝准备绿豆汤、白开水以及一些水果都是不错的选择，特别在流汗较多的时候要及时补水避...
-
盛夏 这些口腔疾患高发
入伏后，气温一路升高，冰镇冷饮、冰镇瓜果、夜晚烧烤等又成了市民的最爱。专家提醒，这些强烈刺激往往会引发下列口腔问题。 ▲智齿冠周炎 这是夏天最常见的牙患。病人智齿周围的软组织会出现发炎，伴随红、肿、热、痛、张口受限、进食困难等症状，严重的还会导致下颌淋巴结肿大，甚至发烧。 预防：1.保持充分的睡眠，增强机体抗病力。2.勤刷牙，勤漱口，维护口腔清洁，防止炎症发生。3.尽早拔除阻生智齿，防止冠周炎和邻牙龋坏。 ▲口腔溃疡 溃疡呈圆形或椭圆形，大小、数目不等，散在分布。有自限性及复发史，病程不会超过7天。...
-
-
-
-
-
基于象思维的半夏 夏枯草治疗失眠的研究
古人由于认识的局限性， 对自然界存在原始的崇 拜， 从自然界的基本构成物质中抽象出无极、 太极、 阴 阳、 五行、 八卦等符号、 图式， 用以解释、 分析宇宙万物的 存在形式、 结构状态、 运动变化规律， 由此形成了具有中 华文化特色的象思维。而万物之间相通相应、 相类互动 的特性赋予了象思维整体性、 动态性与较强的普适性、 包容性的特色， 使象思维成为古人认识万事万物时所采 取的一种基本思维方式。通过 “ 观物取象” ， 进行认识上 的抽象， 并根据 “ 象以尽意”...
-
-
-