夏 第10页
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夏季蚊虫叮咬用对办法
进入夏季后，蚊虫叮咬自然是少不了，用对办法，可以避免不少这样的烦扰。 蚊子叮咬：用碱面水少许涂抹，可很快止痒；鲜马齿苋茎叶少许，在手里揉搓出汁后，涂抹患处，具有止痒消肿的效果；大蒜捣泥，调入适量食醋，涂蚊虫叮咬处；用扑尔敏一片，蘸唾液反复涂抹叮咬处，止痒效果亦佳。 小虫钻耳：如果虫子在左耳内，可用手按紧右耳，若虫子在右耳内，就用手按紧左耳，虫子会爬出来；或让患者侧卧，患耳向上，在耳内滴入几滴麻油或白酒，虫子就会被淹死或迅速逃出耳外。若虫子死在耳内，可用温水洗耳，让虫子随水流出，也可用镊子轻轻地夹出。...
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牙膏夏日有妙用
1．如果被虫子、蚊子 等叮咬后奇痒难忍，可迅 速涂上牙膏，再按摩3～5 分钟，痛痒感即可停止。 2．洗澡时用牙膏代替 浴皂搓身去污，既有显著 洁肤功能，还能使浴后浑 身凉爽，有预防痱子产生 的作用。儿童长痱子，如 果洗澡时，在湿毛巾上涂 少量牙膏：敷在患处，轻揉 5～10分钟，就可以达到一 定的治疗效果。 3．夏日人体易发生 皮癣，要经常用清水将患 处洗净，用干净毛巾擦干 皮肤，然后将药物牙膏沫 涂患处，对治疗皮癣很有 帮助。 4．夏季酷热，人们爱 发脚气病，若用药物牙膏 与阿司匹林药(压碎成粉) 混合均匀，...
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夏日瓜果蔬菜除痱子
夏天天热，如果长了痱子，可巧妙地利用瓜果蔬菜来治疗。以下方法不妨一试。 西瓜西瓜可清热解毒、除烦止渴。多吃西瓜能清热解暑，预防痱子，吃剩的西瓜皮还可祛除痱子。将西瓜皮洗净，削去瓜瓤，用瓜皮涂擦患处，每次擦至微红，每天擦3次，2～3天即可见效，而且皮肤清洁光滑。 冬瓜冬瓜有清热解暑、生津止渴的功效。将冬瓜片捣烂涂敷患处，可治痱子。 黄瓜黄瓜有利水清热、解毒消炎的功效。用鲜黄瓜片涂擦痱子患处，每日2～3次，可起到消痛、止痒的作用。 丝瓜丝瓜能起到凉血解毒、清暑除烦的作用，夏日常食可预防痱子。将新鲜丝瓜洗净，捣烂...
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防治疰夏有对策
疰夏亦称湿阻、苦夏，西医称之为夏季低热或先兆中暑。其主要症状表现为：夏天来临，随着天气炎热经常感到头昏脑涨，头痛，四肢沉重，全身无力，胸闷气短，低热不退及心烦多汗，倦怠嗜睡，口淡无味，食纳呆滞，日渐消瘦。虽然到了秋后天气凉爽疰夏诸症会自然消退，但因其对人体健康影响较大，不仅对肉体、精神造成痛苦，同时也会严重影响工作和学习，因此，应引起足够重视。 疰夏应以预防为主。疰夏患者多是体质虚弱、脾胃功能欠佳者，故在暑湿的夏季易旧病复发。平日要注意经常参加体育锻炼，如慢跑、打太极拳、气功及自我保健按摩等，都可增强体质，提高机体...
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疰夏 苦夏 中医防治
疰夏亦称苦夏，西医称之为夏季低热或先兆中暑。其主要症状表现为：夏天来临，随着天气炎热经常感到头昏脑胀，头痛，四肢沉重，全身无力，胸闷气短，低热不退及心烦多汗，倦怠嗜睡等。并口淡无味，食纳呆滞，日渐消瘦。虽然到了秋后天气凉爽疰夏诸症会自然消退，但因其对人体健康影响较大，不仅对肉体、精神造成痛苦，同时也会严重影响工作和学习，因此，应引起足够重视。 疰夏应以预防为主。疰夏患者多是体质虚弱、脾胃功能欠佳者，故在暑湿的夏季易旧病复发。平日要注意经常参加体育锻炼，如慢跑、打太极拳、气功及自我保健按摩等，都可增强体质，提高机体...
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炎热夏季 刮痧救急中暑
炎热的夏季，如果出现头昏、口渴、发热、胸闷、心慌、乏力，甚至出现恶心呕吐、面色苍白等症状时，很可能是中暑了，除了迅速撤离高温环境，服用一些清凉解暑的药物外，还可用刮痧的方法进行救急。 选择一个阴凉避风的地方，暴露患者的背部，重点是脊椎（也就是督脉）的颈、胸、腰部位，以及两侧肌肉（即膀胱经）、肩膀、肩胛骨部位。用热毛巾擦净这些部位后，在皮肤上抹上护肤霜或温盐水，以起润滑作用，用刮痧板或牛角等边缘光滑的物体与皮肤成90度或45度角从上往下进行刮拭，注意不要来回刮，力度要均匀，不要忽轻忽重。每个部位3-5分钟，以...
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夏季心火旺 养津液防中暑调饮食
慎起居 夏季人体的心火旺，肺气衰，且太阳升得早，应晚睡早起；由于中午是一天中气温最高的时候，所以中午最好不要外出；为了补充夜间的睡眠不足，应适当午睡。由于夏天暑热外蒸，人体皮肤的毛孔开放，出汗较多，最易感受风寒的侵袭，因此不可在露天、凉台或树下睡觉，以防因风寒湿邪侵袭而致病。 防中暑 人体因夏天天气潮湿闷热，皮肤毛孔若宣泄不畅，会使身体出现散热困难，如果热量积蓄过多过久，就会引起中暑。因此要避免在烈日下长期工作，及时给身体补充水分可帮助散热；也要避免久处空调房，使汗出不畅，阳郁于内，寒闭于外，如此不仅夏天易感冒...
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夏季中暑 按摩可防
夏天中老年人容易发生中暑，可通过点揉颈后来预防。由于中老年人体温调节能力下降，气温升高时会导致体内水、电解质紊乱和神经系统功能损害，出现头痛、头晕、多汗等中暑症状。 中医认为，中暑是夏季暑热之邪侵袭以及而蒙蔽清窍所致，治应清热解暑、泄火醒神。颈后有风府、天柱、大椎等清热提神要穴，点揉颈后能达到预防中暑的效果。端坐，点揉颈后正中线的发际到大椎穴处(略低头，第七颈椎棘突下，即最凸起的颈椎骨下凹陷处)，然后点揉中线两侧肌肉(斜方肌)外侧，自上而下，每条线点揉2-3分钟，每日2次。此法还能减轻头晕、耳鸣和颈椎病症状。...
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香薷饮治疗夏季热 热病后诸症
香薷饮源自宋代《太平惠民和剂局方》，由香薷、厚朴、扁豆三味药组成。香薷素有“夏月麻黄”之称，长于疏表散寒，祛暑化湿；扁豆清热涤暑，化湿健脾；厚朴燥湿和中，理气开痞，三物合用，共奏外解表寒，内化暑湿之效。适用于外感于寒，内伤于湿所致的恶寒发热，头重头痛，无汗胸闷，或四肢倦怠，腹痛吐泻等。夏月酷暑，暑热往往夹湿，有人或贪凉久坐空调居室、或恣食生冷，都易伤阳气，出现头重脚轻，胸闷腹痛等症，或演变为暑湿感冒、空调病等。此时，不妨煎服香薷饮解暑卫阳。也可将香薷、厚朴捣碎，白扁豆炒黄捣碎，放入保...
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夏天中暑怎么办 预防中暑的妙招
中暑是在高温伴高湿或烈日暴晒过久的环境下，由于中枢性体温调节功能障碍而发生的一组急性热病。中医认为夏季暑气当令，气候炎热，人若长时间在烈日下或高温中劳作，伤及气阴，暑热之邪乘机侵入而发病。发生中暑时，应尽速急救，以免引起休克及肾脏衰竭等并发症，中医常分为以下四型辨证论治。 暑入阳明致气阴两伤 症见壮热多汗，口渴引饮，面赤气粗，大便燥结，小便短赤，舌质红，脉洪数，指纹深红，透达气关。 治宜清泻阳明，益气生津。取白虎加人参汤加减：生石膏30克，知母15克，粳米9粒，炙甘草10克，人参10克，生地黄15克...
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自制冰袋去夏病
炎炎盛夏，病菌滋生，痱子、各种癣症、细菌感染易发，有发热、头痛、头昏等暑病的人也多了起来。对付这些夏病，有一个简单的方法，就是自佑惧有抑制细菌、止痒去痱、消暑退热、提神醒脑功效的冰袋，效果很不错。 家庭简易冰袋制作很简单，可以采用无菌的一次性输液袋，将上下两端的加药管、插入管沿袋1厘米处剪断，装入200毫升自来水，用火柴点燃后封闭管口，可制成长约17 厘米、宽约10厘米的冰袋。或者将冻好的冰块装于盆内，用水冲去冰的棱角，然后将冰块装入塑料袋至半满。排气后将塑料袋口扎好、擦干，倒持检查无漏水后装入套内，置于所需部位。...
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身边小药材预防夏中暑
夏天容易出汗，流汗过多容易引起脱水休克。呼吸是人体自身散热的重要方式，因为肺部是除了皮肤外的次要散热器官，呼气时可将肺中的热气排出体外。但如果环境的温度高过体温，吸入的是热空气，则会使体温上升，容易发生暑热伤害。夏季运动过量，或者日晒较久也是导致中暑的原因。 症状： 肤色发红，触摸皮肤能感觉到干燥发热。烦躁不安，呼吸及脉搏加速，接着会显得倦怠、昏眩、抽搐、或进入昏迷状态，测量体温时可高达39摄氏度以上。 中医小贴士： 身边小药材预防夏中暑 中暑就是在夏天被热着了。天热了，人需要用出汗等方法把热气排出去。一旦天气过热...