夏 第9页
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夏季妙用风油精
风油精是家庭常备药物，对头痛、风湿骨痛、牙痛、晕车晕船等有一定疗效。近年发现风油精还有不少新用途，现介绍如下： 治脚癣。每晚睡前用温水洗脚，用毛巾擦干后，用风油精擦于患处，连续用五天，痛痒即可消失。 防中暑。高温天气上班出门前，往人中(鼻唇沟正中)、太阳(眉梢与目外呲延长线之交点)、印堂(两眉间)等穴位上和鼻孔内擦些风油精，对于预防中暑有良好作用，还可防治感冒等流行病的侵害。 治烫伤。对小范围的烫伤，可用风油精直接滴涂患处，每隔2-3小时1次。对烫伤较重水泡已破者，可先涂风油精，再涂消炎膏，效果更好。为防止感染，必...
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夏季头晕头胀视物昏花 中药方
夏季阳气旺盛，人们此时出汗较多，很多人时在户外、时在室内，室内凉气沁人、户外热浪滚滚，这种忽凉忽热的工作及生活环境，让我们身体的周围血管收缩与扩张交替的剧烈变化，使中老年人出现大脑短暂性的供血不足而发生头晕头胀、视物昏花之症状。有高血压、冠心病的人尤为显著，那么怎样来应对它呢？ 笔者从事中医工作三十多年，根据临床经验提出如下几点倡议： 一要尽量做到清心宁神，多做适当的户外运动，多饮水及吃一些绿色环保的水果，以提高自身机体对周围环境的适应性。 二要积极预防，可采用麦冬10克、西洋参5克、黄芪15克...
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夏季腹泻 泌尿感染偏方
夏季腹泻提捏脐周 夏季是腹泻的高发季节，对于老人来说，腹泻还会诱发低血糖、心绞痛等急症。在药物治疗的基础上，用手提捏脐周，有助于通经活络，调和气血，改善肠腑功能，消除或减轻肠道症状。 方法：取仰卧位，双腿微屈，用手指沿脐周2寸，环绕捏脐周的皮肤，初感轻微疼痛，而后感到提捏处向内透热为宜。提捏 1～2分钟即可，每天提捏3—5次。提捏后两手相互摩擦至热，以手掌在小腹部做环形推摩法(逆时针)40～50次。然后用手掌大鱼际或近掌根处按揉胃脘部50次(方向顺逆皆可)，以有热感透人腹内为佳。邓波 泌尿感染...
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夏季下痢 粥疗可治
一、大蒜粥紫皮大蒜2个，糯米O．1 公斤，白糖适量。将大蒜去皮，洗净，同糯米一同煮粥，加白糖调味。每日1次，连服 3天。有化湿解毒，温里涩肠止痢的功效。适用于寒湿痢。 二、酸梅粥酸梅粉40克，西米50 克，白糖适量。将西米洗净，酸梅粉用水调匀，一起人锅熬成粥。每日1次，连服3 天。有收敛止痢的功效。适用于肠滑下痢。 三、马齿苋薏苡仁粥马齿苋、薏苡仁各30克。将上料加水煮成粥。每日1 次，连用3日。有清热利湿止痢的功效。适用于大肠湿热引起的泄泻、痢疾。 四、长命粥粳米0．1公斤，马齿苋、猪肉末各50克，精盐、麻...
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夏季腹泻“拉肚子”不吃不洁食物
导致夏季腹泻的原因是多方面的，有些还与生活习惯有关，比如着凉拉肚子。一般人认为夏天要注意防暑降温，却忽视了在防暑降温中可能出现的着凉，如在空调房间久坐，贪凉睡地板，暴饮冷冻啤酒或饮料等，都很容易导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻。其中最常见到的是着凉引起的拉肚子。 对于夏季因受凉腹泻或者是吃了不洁食物引发急性肠炎导致的腹泻，患者要注意以下三点： 首先要减少油脂的摄入，油脂来源于两方面，一种来自食物本身，肥肉、荤汤，还有一种来源于烹调油。油脂有滑肠作用，会加重腹泻。 其次要减少膳食纤维的摄入...
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夏季不少脾胃不适 三个典型案
每到夏季，门诊就会遇 到不少脾胃不适的患者。究 其原因，大部分是因为不良 生活方式引起的。在此，挑选 三个典型案例，希望大家引 以为戒。 【案例一】文小姐是一位 每天坐在空调房上班的白 领．日常工作压力大．经常熬 夜．精神紧张．饮食与作息都 不规律。尤其在夏天．面对电 脑总觉得口干舌燥。为了降 火．她常喝凉茶．餐后吃雪糕 降暑。不久，文小姐上吐下 泻，茶饭不思、手脚冰凉、浑 身无力。 夏天人体体力消耗较 大，需要加强脾的“工作”才 能不断地从食物中吸收营 养。但也往往由于过度运转， 造成...
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夏季感冒 桑叶茶治
夏季感冒，容易出 现头痛、口鼻发干、咽 喉燥痛、咳嗽无痰或痰 少而黏等症状。因此， 治疗的关键在于清、润 并用，清能散火、润能 治燥，其中常用的药物 之一就是桑叶。 桑叶味苦甘性寒，有疏散风热、清肺润燥功效。可以选用干桑叶30克泡水，每日1次，也可以与梨皮、杏仁共煮，熬成汤当作茶喝，既可防治感冒，又能养生。 针对因燥热伤肺所致的咽喉疼痛、咳嗽、咳痰等肺系病症，以及各类急慢性咽喉炎及支气管炎患者均可用桑叶配麦冬(2：1)，泡水代茶饮用，疗效显著。 除茶保健外，桑叶味道可口，还可以煮粥。如清淡滋润的桑叶荷叶粥、桑...
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夏季感冒初期 不要食西瓜
夏季天气炎热，许多地方均有冷气开放，在冷气房待久了或者由于室内外温差较大，均容易引起 感冒。一旦感冒发生， 千万不要吃西瓜。 中医认为，无论是风寒感冒 还是风热感冒，其初期都属于表证，应采用使 病邪从表而解的发散 办法来治疗。表邪未解时，切不可攻里，否则会使得表邪人里，病情加重。西瓜性寒，有清热的功效。感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，因而会引邪入里，势必会加重病情或延长病期。所以在感冒初期千万别吃西瓜。 不过，当感冒人里化热，出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热象后，在正常用药的同时，若吃些西...
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辨体质治夏季伤风感冒
夏天的特点就是烈日炎炎，离寒冷远了离感冒似乎也远了。但其实，夏天室内空调环境凉，与室外高温造成的室内外温差大，或者是晚上整夜吹风扇，很容易出现风热感冒。 症状： 口渴、尿多、食欲不振、面色苍白而且烦躁不安，病程可持续1~2个月。 中医小贴士： 辨体质治感冒 夏季感冒中医又称为暑湿感冒，暑湿感冒的特点就是因为夏季闷热，湿度比较大，在这个时候大家都比较贪凉，比如吹空调等，感受了风寒之邪。黄海涛建议市民感冒时，应该辨明感冒类型，然后根据体质进行中药调理，如体质虚弱者，可用黄芪15克，防风5克，白术10克，大枣5克；体质偏...
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盛夏暑湿感冒中医治方
盛夏季节，气温较高，加之雨水很多，空气潮湿闷热，人们容易出现中暑症状。而很多病症又都与湿邪有关，所以盛夏应防湿邪侵袭。 湿既是一种致病因素，又是一种病理产物，它与脾胃密切相关。湿邪的存在，不同程度会影响脾胃之气的升降、胃的受纳及肠的传导，从而导致口苦、口黏、脘腹胀满、食欲不振、大便溏薄不爽等现象。 中医认为，湿为阴邪，好伤人体阳气。因其性重浊黏滞，故易阻遏气机，病多缠绵难愈。不仅如此，湿邪亦好伤脾阳，因脾性喜燥而恶湿，一旦脾阳为湿邪所遏，则可能导致脾气不能正常运化而气机不畅，脾气不升，水液随之滞留，...
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冬病夏治话咳喘
王守永，男，1957年生于河南清丰县。吉林省名中医。曾创办吉林省四平市骨质增生病医院、四平市肾病医院。从医30余年，在研究治疗风湿骨病、咳喘病、胃肠病、神经精神疾病等疑难杂症方面取得了丰硕成果，先后有多项科研成果在国家、省、市获奖，发表论文20余篇。 咳喘病是一种反复发作的以咳嗽、咯痰、气喘为主症的呼吸道疾病，包括现代医学的支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、肺心病。在我国尤以北方地区多发，农村较城市发病率稍高。其病程缠绵难愈或反复发作，待病情进展并发阻塞性肺气肿时，肺功能遭受损害，严重影响患者工作、生活...
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夏季感冒分型食疗
夏季感冒是很不爽的一件事情。许多人认为，感冒只要吃颗感冒药就可以了。其实，中医将感冒分为四种类型：风热感冒、风寒感冒、暑湿感冒及体虚感冒。这四型感冒在夏季均可发生，以前三者最为多见。引起这三种感冒的病因是不同的，所表现出来的症状也不同，我们可以在家用不同的食疗方来治疗。 风热感冒 常表现为发热重，恶寒轻，伴有咽干、咽涩，甚至咽喉红肿疼痛，鼻塞或鼻流黄涕，口渴，痰黏色黄等，是由于感受外界风热而发病。 食疗方： 银花豆豉粥：银花、淡豆豉各9克，水煎去渣取汁，用药汁与粳米60克、白糖适量煮成粥，具有清热解毒、疏散风...
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夏日巧用生姜疗疾
消夏解暑：夏季中暑不省人事时，用姜汁一杯灌下，能使病人很快苏醒过来。对一般暑热，适当吃点生姜也大有裨益。防暑中药人丹里就含有生姜成分。 治腹痛吐泻：盛夏时节气温高，各种病菌繁殖活跃，稍有不慎就容易引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症状，适当吃些生姜或喝姜汤，可起到防治作用。 治腰肩疼痛：盛夏酷暑难熬，有些人喜欢冲凉水澡或露宿户外，特别是老人容易引起肩周炎。遇到这种情况，可准备一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后将毛巾浸入拧干，敷于患处，反复数次。此法能舒筋活血，可大大缓解疼痛。 除脚汗脚臭：将脚浸于热姜汤中，浸...