心血管疾病
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八月半吃南瓜烧米饭预防心血管疾病
中秋宴全家团圆，少不了大鱼大肉，吃些南瓜可增强饱腹感，减少脂肪的摄入。南瓜在秋季成熟，富含膳食纤维、β-胡萝卜素，有减缓血糖升高、降低血脂、防止便秘的功效。此外，秋季干燥，多吃南瓜，还可滋润肌肤。南瓜除了直接蒸着吃外，还可以做成南瓜饭、南瓜饼、南瓜羹。其中闻名江南地区的南瓜饭值得推荐，做法也很简单：首先，将南瓜削皮去瓤切成方块，生姜切末，洗些大米或糯米;然后，将油倒入炒锅，放入姜末爆香，再将南瓜入锅;在锅中放入少许盐，倒少许沸水;当南瓜焖至半熟时，放入生米，翻炒均匀，再焖至食材熟透即可。此饭香甜润滑，...
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生脉散加味可治心血管疾病
笔者临证发现，心血管病人均有不同程度的心悸、胸闷、胸痛、头晕眼花、气短、动则汗出、口干咽燥等症，符合中医的气阴两虚证候。唐代孙思邈《千金方》一书中生脉散一方，由人参、麦冬、五味子组成，有益气养阴、生津止渴、固表止汗之功，是治疗气阴两虚的良剂。多年来，笔者在生脉散的基础上辨证加味，用于治疗心律失常、冠心病、高血压病、高血压合并糖尿病、房颤、病态窦房结综合征等，屡用屡验。 基本方：人参10克，麦冬15克，五味子10克。 加味：胸闷、心前区疼痛者加蒲黄10克（包煎），五灵脂10克，丹参20克，玄胡...
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葡萄干蒸枸杞子防心血管疾病
研究发现，女性一到更年期，心血管疾病就会明显增加。经常食用葡萄于蒸枸杞子，对保护心血管和缓解更年期不适大有好处。 方法是：取葡萄干、枸杞子各20— 30克，洗净后放碗中人蒸锅蒸20分钟即可。取出嚼食，每日1次，长期坚持，效果显著。 李虹妮 儿童节目 有益老人 心理学家认为，经常看儿童节目能唤起老人的童心，帮助老人回忆起自己青少年时期的往事，不仅能使精神振奋，更能产生愉悦豁达的心情，从而提高机体免疫力，预防各种身心疾病的发生。另外，和孩子一起看儿童节目也是一种很好的互动过程。这样可以促使老...
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四逆散临证治疗心血管疾病
四逆散出自《伤寒论》，由柴胡、炙甘草、枳实、芍药 4味组成。近代医家用作汤剂，水煎服。功用：和解表里，疏肝理脾。主治阳气内郁而致手足厥逆、或腹痛，或泻痢下重等。笔者临证，凡肝郁脾虚气滞．所致之疾病，不管是哪个系统，何种疾病，如胀、痛、满、结、吐、飧泄、血凝、痰饮、浮肿、臌胀、痉厥、癫狂、积聚、肿块、哕呃、咳嗽、不寐、血痹、劳损等等，都可用疏肝解郁法，药用四逆散加味治疗，每每获效。现举例治疗心血管疾病如下。 低血压：多由于气机升降失调，阴阳不相顺接，清阳不升，心脑失养所致。常见：胸胁不适，头晕目眩，甚则晕厥，面色苍...
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心血管疾病药茶疗法
高血压、动脉硬化、冠心病、高血脂症等均属心血管疾病范畴，严重威胁着中老年人的身体健康。现介绍几种有益于心血管病康复的药茶，以供对症选用。 菊花茶 菊花有助扩张冠脉，增加冠脉流量的作用。用于高血庄、动脉硬化症，不但能改善症状，而且可降低血清胆固醇，对脑动脉硬化症和冠心病有显著疗效，且有清热解毒、平肝明目之功效。每次6克，沸水冲泡代茶饮用，每日早晚各一次。 莲心茶 莲心即莲子中间青绿色的胚芽。除能降血压外，还能清热、安神、强心。高血压引起的头胀、心悸、失眠等症者，可经常饮用，每次6克，沸水冲泡代茶饮，早晚各一次。 山楂...
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心血管疾病患者服膏方要注意
随着生活方式和生活节奏的变化，心血管病发病率逐年升高。心病多为本虚标实之证，非常适合膏方大方徐治。那么，心血管疾病患者服膏方要注意哪些事项呢？黑龙江省齐齐哈尔市中医医院心病科主任李俊毅对此进行了解读。 季节性远古时代就曾有人提出四时养生论：“春生、夏长、秋收、冬藏。”因冬主封藏，在冬季服膏方养生保健能够更加有利于经微物质的吸收和积累。所以在天气逐渐转凉之时，无论是患有慢性病还是处于亚健康状态的人，都需要抓住冬季这个进补的好时节，调理身体、调整状态，治疗疾病。 个人体质...
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辛开苦降法在心血管疾病中的运用
•辛开苦降法将辛温之药和苦寒之品搭配使用，具有一阴一阳、一寒一温、一升一降、一开一泄、对立统一的特点，是单用一类药物无可比拟的，其功用主要体现在和调五脏、调节气机、调和寒热、分消湿热。 •在心血管疾病患者中寒热错杂、气机失调者并不少见，但目前治疗心血管疾病的中成药，依辛开苦降法立方者较少。若能深入研究其机制，确立有效方药，并进一步开发出中成药，将会造福于广大患者。 辛开苦降法系指根据中药的四气五味理论，将辛温药与苦寒药配伍使用的方法，具有调达气机、调和寒热、协调升降、清热利湿...
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松子预防心血管疾病 食物防中风
松子中含有极为丰富的维生素E，它可以说是所有坚果中的冠军。维生素E的具有软化血管的功效。在松子中含有大量的不饱和脂肪酸，能够起到降低血脂，预防心血管疾病的作用。 鸡油炒松仁 材料：松仁300克，鸡油、甜酱、豆粉各适量。 做法：锅置旺火上，倒入鸡油，待油烧沸加入松仁，快速翻炒，将熟时加入甜酱、豆粉少许，炒匀后起锅。 苏游凤髓汤 材料：松子仁100克，胡桃仁200克，蜂蜜50毫升。 做法：将松子仁、胡桃仁去皮壳，研碎末待用；蜂蜜倾入锅中熬熟，加入松子仁末和胡桃仁末...
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邓铁涛运用“少火生气”理论治疗心血管疾病经验
邓铁涛 ( 1916—) ，男，广州中医药大学终身教授，博 士研究生导师，国医大师，中华中医药学会常务理事。精 心研究中医理论，主张 “伤寒 ” “温病”统一辨证论治， 强调辨证方法在诊断学中的重要地位，擅长诊治内科杂病， 并擅于运用中医脾胃学说论治疑难杂症。主编专著 8 部， 发表论文 100 余篇。 国医大师邓铁涛提出心血管疾病多为本虚标实 之证，且多与五脏气机失调、虚损相关，故认为扶 正固本顾护五脏之气尤为重要。针对现代火神派偏 用大剂量辛温燥烈之...
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芳香温通中药气雾剂与心血管疾病防治
中国中医科学院西苑医院心血管病中心 李立志 研究表明，芳香温通中药气雾剂在冠心病心绞痛发作时的速效缓解方面具有与硝酸甘油相类似的临床效果，且不良反应较少，有值得进一步扩展应用的临床价值。 芳香药物是指具有芳香气味的药物，芳香温通疗法即以芳香辛散、温经通脉之方药治疗“寒邪内闭”所致的一系列证候的最常用治法，也是传统中医治疗胸痹心痛的重要法则之一。目前国内缓解冠心病心绞痛发作多选用硝酸甘油片，而芳香温通中药气雾剂具有起效快、携带使用方便、毒副反应小的特点，是治疗心血管疾病急症...
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朱翠玲治疗心血管疾病验案2则
朱翠玲教授从事临床工作20多年，学验俱丰，医术精湛，擅长运用经方治疗心血管疾病，并结合现代医学形成其独特的诊疗风格。现将朱师两则验案分享于此。 (1）患者，女，60岁，2018年9月5日就诊。患者2个月前无明显诱因出现面部及双下肢水肿，就诊于某三级甲等西医院，行相关检查（具体不详），诊断为“冠状动脉粥样硬化性心脏病”，症状好转后出院。出院3d后无明显诱因上述症状再发并加重，且双下肢发沉，伴浑身乏力、纳差、口干苦，时有心烦怕冷，眠差，舌胖大，苔黄腻，脉弦，二便正常。中医诊断：水肿；证...
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心血管疾病的中医辨治思路和临床诊疗经验
笔者从事中医内科医疗教学科研工作二十余年，在中医药治疗心血管疾病方面具有一定临床经验，现将心血管疾病的中医辨治思路和临床诊疗经验阐述如下。 辨治思路 整体调节，重视脾胃 人体是一个有机整体，构成人体各个脏腑五官互机关联，互相制约；同时，人与自然、社会环境息息相关。五脏六腑病变均可影响到心，其中脾胃与心关系最为密切。脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃虚弱则气血亏虚，心失所养。同时，脾胃又是水液代谢的重要脏腑。脾胃失调则是则易产生瘀浊，瘀血病理产物，导致心脉痹阻。因此，治疗心病重在调理脾胃。心病的发...
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心血管疾病患者的夏季养生之道
夏季日渐临近，气温升高，人体皮下血管扩张，皮肤血流量增快，增加心血管堵塞几率。因此，中老年人和病患也会被高温高湿拷问心血管健康。 “冬补三九，夏养三伏”，心血管疾病患者的夏季养生之道至关重要。 防暑降温：外出活动最好安排在较凉爽的下午或晚上。早上6～9点尽量不锻炼，该时段为冠心病的高发期。因为经过一夜睡眠，既没喝水又没活动，血液在血管里变黏稠，血流速度变缓，易诱发血栓形成，勉强运动可能诱发心血管疾病发生。如果气温持续在35度以上，湿度在90%以上，则尽量减少户外活动。...
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防治心血管疾病 冬季食疗方
沸水茶绿茶5克，清水200毫升，中火煮沸后再小火沸腾3～5分钟，离火沉淀后，去茶渣空腹1次饮下。每日1次，连喝3个月，有益于预防心脏病。 木耳姜枣汤黑木耳10克、瘦肉50克、生姜3片、大枣5枚；将上料洗净后，加水6碗，文火煲成2碗水后加点味精和盐食用；每天1次。 参枣汤高丽参9克、西洋参6克、大红枣5克；将上料置小瓦罐中，注入清水，用小火在锅内清蒸3小时以上；趁热食用，每日1次，连喝5日；可防治心力衰竭，可消心脏病引起的浮肿。 山楂丹参茶山楂10克、丹参6克、白糖20克；把山楂去核、...
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山楂防治心血管疾病
山楂含胡萝卜素、钙、尿素酸、山楂素等多种营养素，能舒张血管、加强和调节心肌、增大心室的运动振幅及冠状动脉血流量，将山楂与某些食物制作成药膳，可以防治心血管病。 山楂粥：山楂15 克、粳米50克、冰糖适量。将山楂切片，去核，与粳米共煮粥，粥将熟时加入冰糖，调匀即成。每日1次，可当早餐食用。适用于食积停滞以及患高血压、冠状动脉供血不足、心绞痛、高脂血症者。 山楂木耳粥：山楂15克、木耳20克、粳米50克。木耳泡发洗净，与山楂、粳米共煮粥。适用于高血脂、动脉硬化症。木耳可抑制胆固醇在血管内壁上沉积和凝结，与山楂合用，...
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儿童常吃饼干易患心血管疾病
一盒小熊饼(50克)，常被家长们当作孩子的午后点心，然而，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所等单位的调查结果显示，一名3岁、体重15公斤的儿童，每天食用一盒饼干，摄入的反式脂肪酸含量超出世界卫生组织建议值近1倍，大大增加日后罹患心血管疾病的危险。 据调查，当前中国市场的食品中，饼干、巧克力派、蛋类芯饼、布丁蛋糕等休闲食品中的反式脂肪酸含量较高，单位含量甚至超过了炸鸡腿、炸鸡翅等快餐食品。由于其食用者多为儿童和学生，经常食用就会导致反式脂肪酸摄人过多，如果同时食用其他饼干和零食，则摄人量更加高。从我国居民膳食脂肪摄...