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  • 小儿『秋泻』家长可先自疗

    小儿『秋泻』家长可先自疗

    近来,患秋季腹泻的婴幼儿多了起来,特别是6个月~3岁的婴幼儿发病率最高。 秋季腹泻是属于自限性疾病,一般5—7天症状就会消失。该病通常由轮状病毒感染引起,主要发生在2岁以下的婴幼儿中,发病季节多在9—12月份,目前正是这种疾病的多发期。秋季腹泻的主要特征有:起病急,初期伴有感冒,一些患儿还会出现低热症状。大便次数明显增多并呈稀水状,少数还会带有黏液或脓血。患儿呕吐现象较为普遍,腹泻严重者会出现脱水。 预防秋季腹泻最主要的就是防止着凉,尤其要防止疲劳后着凉。因为疲劳使身体免疫力下降,小儿因消化...

  • 入秋先要护好鼻

    入秋先要护好鼻

    鼻子作为人体将空气吸入体内的第一关口,外与自然界相通,内与很多重要器官相连接,既是人体新陈代谢的重要器官之一,又是防止致病微生物、灰尘及各种脏物侵入的第一道防线。鼻是具有多功能的调节器,对吸入的空气起净化、调温、湿润的作用。一旦人体抵抗力下降,聚集在鼻腔的致病菌便兴风作浪,引起鼻黏膜病变。病菌若通过鼻腔侵入喉、气管、肺,则可致喉炎、气管炎、肺炎的发生。由此可见,鼻子的保健不容忽视,因此要懂得鼻子的保健知识和方法,尤其是在呼吸道疾病易发的秋季更要注意。 1.毛巾搓擦。清晨洗脸时,用毛巾揉揉口唇、鼻翼两侧及周围的皮肤,...

    养生秘方 2024-03-06 9 0 护好
  • 冠心病早搏先按心绞痛治

    冠心病早搏先按心绞痛治

    心脏过早搏动又称早搏、早跳、期前收缩。老年人发生早搏时,通常表现为周身乏力、易疲劳、心悸、情绪不稳,有的甚至表现为行动不便,出现行走困难等。上述表现常被误认为是由于年老所致的生理功能减退,而忽略了是心律失常所致。 室早的临床表现有胸闷、气短、心跳间歇感、心;陲。每分钟发生室早5次以下,病人尚能耐受;但如超过5次以上,症状就会加重,而且还出现头晕、面色苍白、心绞痛、血压低等心脏供血不足的表现。当室早频繁出现,甚至两个一组,三个一组地出现时,称为二联律、三联律。它揭示冠心病严重程度的加重,很可能发展为更加严重的心律失常...

  • 孔伯华先生诞辰130周年

    孔伯华先生诞辰130周年

    今年是孔伯华先生诞辰130周年。2014年12月,中医、文化、教育等各界人士聚集一堂,缅怀其为继承与发展中医药事业所作出的历史贡献。也让我们透过他“北京四大名医”的光环,看到了一个中医教育家走出的坚实脚印。 兴教育以继传承 作为孔子的后裔,“兴教育以继传承”一直是孔伯华坚守的理念。 1929年,他联合京都中医界名流共倡设立国医学院,最初名为“北平医学校”,后迁址改名为“北平国医学院&rd...

  • 凝聚人心促发展 和谐医患关系文化先行

    凝聚人心促发展 和谐医患关系文化先行

    “2013年,患者投诉减少到155起,同比下降70%;今年上半年,仅有投诉35起,同比下降56%。据2013年北京市12320热线统计,中国中医科学院眼科医院成为北京市唯一一家投诉率下降的三甲医院。” 医患矛盾作为医改难题常令人深感无奈,眼科医院却创造了一个奇迹。 12月12日,中国中医科学院副院长、眼科医院院长范吉平在四川成都举办的首届中国中医医院院长论坛上,介绍了中医药文化建设促发展的经验,引起全国120家中医院院长们共鸣,他们共同探讨文化建设、绩效管理、...

  • 宣传“国医大师”的先进事迹

    宣传“国医大师”的先进事迹

    这次会议是全省中医药事业发展的一次盛会。我们一要弘扬国医大师的精神,学习宣传我省两位“国医大师”的先进事迹,树立全行业形象,缓解医患关系;二要以师带徒为基础,加快中医药人才培养;三要研讨中医药事业发展的路径道路,形成全社会共识,使中医药事业在我们之手传承到位,并进一步发扬光大,成为中华民族最重要的一个文化瑰宝,同时成为人民群众健康的保护神! 习近平总书记十八大以来在治党治国方面,运用了很多中医药的思想和方法。习总书记指出:“中医药学凝聚了深邃的哲学智慧,是中国古...

  • 鱼胆中毒应先催吐

    鱼胆中毒应先催吐

    病案举例:男孩兵兵近来有些“上火”,由于民间有吞生鱼胆能清火的说法,家人便让他吞下一枚鱼胆。几小时后,兵兵开始恶心呕吐、腹部胀痛并多次腹泻。家长立即将他送往医院。检查结果显示,兵兵已出现肝功能异常、急性肾功能不全和心肌受损等各脏器功能损害,被确诊为鱼胆中毒,并进行了对症治疗。兵兵发热、腹痛等各种症状逐渐消失后康复出院。 专家点评:鱼胆中毒是由鱼胆汁中毒性极强的蛋白分解产物胆汁毒素引发的。其中还含有氢氰酸、组胺等多种致命的有毒物质。毒素进入胃肠道后,首先到达肝脏,并经过排泄途径进入肾脏,因此通...

  • 秋补先辨食物寒热

    秋补先辨食物寒热

    人的体质有寒热之分,食物也有。一般情况下,可从食物的颜色、味道、生长环境、地理位置、生长季节等几方面来辨其寒热。 颜色偏绿,性偏寒;颜色偏红,性偏温 绿色植物接近地面,吸收地面湿气,故而性偏寒,如绿豆、绿色蔬菜等。颜色偏红的植物,如辣椒、枣、石榴等,虽与地面接近生长,但果实能吸收较多的阳光,故而性偏热。 味苦、味酸的食品偏寒;味甜、味辛的食品性热 味苦、味酸的食物性寒,如苦瓜、苦菜、芋头、梅子、木瓜等。味辛、味甜者,由于接受阳光照射的时间较长,所以性热,如大蒜、柿子、石榴等。 水生植物偏寒;陆上植物偏热 藕、海带、...

  • 天冷用滴耳液前先温一温

    天冷用滴耳液前先温一温

    由于感冒,张大爷的中耳炎又犯了,他到药店买了一支滴耳液,可是刚滴了几滴,顿时觉得天旋地转,头晕得难受,赶紧来到医院耳鼻喉科。医生听完张大爷的叙述,告诉张大爷头晕的罪魁祸首是那支滴耳液,张大爷不禁纳闷起来:以前我常用滴耳液,怎么没事呢? 医生说:这是因为滴耳液的温度低造成的。患中耳炎的人,常会用到滴耳液,用以抗炎杀菌、消肿止痛。滴药前应彻底清洗外耳道及中耳腔内的脓液及分泌物,可用3%的双氧水清洗,然后用消毒干棉签拭净外耳道内的脓液。滴药时侧卧于床上,使患耳外耳道口朝上,用手牵拉耳廓(成人向后上方牵拉,小儿向后下方牵拉...

  • 养生需养骨 养骨先养肾

    养生需养骨 养骨先养肾

    中医认为,肾主骨,因此养骨要先养肾,而骨与筋、经络是相连的,所以养骨不是单纯的养骨骼   对于中老年人,人们说他们健康,往往会说他们身子骨硬朗,由此可看出骨与健康关系密切。而到了中老年,不少人发现,骨质疏松、骨质增生、腰间盘突出、颈椎病、骨关节炎等骨科疾病接踵而至。中医认为,养生先养骨,那么养骨就是养骨骼吗?补钙能不能养骨?养骨是要动还是静?专家又都推荐哪些养骨方呢?   养骨误区   养骨就是养骨骼?   不少市民认为,养骨就是养骨骼,骨骼好身体就健康,广西体育医院院长曹彦彬说:“其实这是一个很大的误...

  • 养生以睡眠为先

    养生以睡眠为先

      清代养生家李渔说:“养生之诀,当以睡眠为先。”他说出了深奥的养生道理。因为人的一生,约有三分之一的时间是在睡眠中度过。人们应该充分利用这三分之一的时间,为生命积蓄能量。其实这个问题,早在两千多年前,先哲们就明确提出来了。如《内经》说:“人卧血归于肝,肝受血而能视,足受血而能步,掌受血而能握,指受血而能摄。”“能”者,能量也。人之目视、足步、掌握、指摄等生命活动的能量,都是通过睡眠源源不断地积蓄起来,通过肝的作用不断满足生命活动的需要。   ...

  • 安度长夏何为先防湿健脾是关键

    安度长夏何为先防湿健脾是关键

      农历六月,古称长夏,此时自然气候有一个显著特点,即雨水较多,湿气偏盛,因而如同春风、夏暑、秋燥、冬寒一样,湿就成为长夏的主气。湿气过盛,可作为致病邪气伤人,而人为湿侵,又有内外之分。外湿多由淋雨、涉水或久处湿地,水湿上腾而引起;内湿则是因大量食用生冷瓜果、冷饮等性寒之物损伤阳气所导致。湿邪为患,常是内外相互作用的结果,对人体脏腑影响最大的当数脾胃。这时,往往出现头重如裹或头昏而涨,身重而痛,四肢倦怠,胸中郁闷,恶心呕吐,食欲不振,大便溏泻不爽等脾胃受损的表现。湿邪常与暑邪相兼,以致湿遏热伏,交织难分,这也是人们...

  • 夏季养生先调神

    夏季养生先调神

    《素问·四气调神大论》指出:“夏三月,此为蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也”。 《内经》的养生思想注重精神调摄,文中除“夜卧早起”一句讲述起居外,余皆为调摄精神情志的论述。所谓“无厌于日”,是说长昼酷暑,伤津耗气,人易疲乏,情易烦腻。而养生之人,确应顺应夏天阳气旺盛的特点,振作精神,勿生厌倦之心,使气宣泄,免生郁结。所谓“使志无怒,使华英成...

  • 鼻为肺之窍 护肺先护鼻

    鼻为肺之窍 护肺先护鼻

    有句话叫做“病从口入”,谈到疾病,人们往往更关注的是自己的嘴巴,要吃什么药,慎食什么食物,好像只要管好嘴巴,就会万事大吉了。其实,疾病是非常狡猾的,它侵袭人体的方式并非单单通过嘴巴,鼻子也是一个不得不妨的重灾区。 鼻子还有一个称号,叫做“面王”,中医有“上诊于鼻,下验于腹”的说法,可见在望诊中鼻的价值颇大。两眼之间是鼻子的起点,中医将其称之为“山根”,它还有一个更加贴切的称呼,叫做“健康宫”。从这...

    养生秘方 2024-03-06 9 0
  • 秋天燥邪易伤肺 保健肺为先

    秋天燥邪易伤肺 保健肺为先

      中医学认为,秋令与肺气相应,秋天燥邪易伤肺。呼吸系统慢性疾病也多在秋末冬初复发,所以秋季保健肺为先。   固护肌表肺主一身肌表,风寒之邪最易犯肺,故要注意气候变化,及时增添衣服,固护肌表,增强肌体抵抗能力,这是肺脏养生之首要。   滋燥润肺肺喜润而恶燥,燥邪最伤肺。秋季的饮食应贯彻“少辛增酸”与“防燥护阴”的原则,适当多吃些芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、银耳、萝卜、秋梨、香蕉、藕、芡实、百合等。   防忧伤肺人常悲秋,到了深秋时节,面对草枯叶降花木凋零的景象,在外...

  • 先秦儒道“和”思想对《内经》养生理论的影响

    先秦儒道“和”思想对《内经》养生理论的影响

    “和” 思想是中国传统文化的核心思想之一。几千 年来 , “和” 思想渗透到中华文明的哲学、 历史、 政治、 伦 理、 宗教、 教育、 文学、 艺术等方方面面, 深刻地影响了 国人的生活。 “和” 字历史极早, 在甲骨文、 金文中屡有出现。 《说文解字》 载, 其古字为“咊” , 释曰 , “和, 相应也。从 口禾声” 。段注曰 : “古唱和字, 不读去声, 户戈切。 ”...

  • 百物养生莫先固齿 护齿先养肾

    百物养生莫先固齿 护齿先养肾

      齿,乃人体最坚硬之骨骼,具有支撑保持面部、主司咀嚼、帮助发音的生理功能。中医学认为,正常人的牙齿洁白润泽且坚固,是肾气旺盛、津液充足的表现。因为肾主骨生髓,髓乃肾中精气所充,而“齿为骨之余”,即齿与骨同出一源,故牙齿亦为肾中精气所充。中医典籍《内经》中说:“女子七岁,肾气盛,齿更发长,……,(男子)五八肾气衰,发堕齿槁……”《杂病源流犀烛·口齿唇舌病源流》中说:“齿者,肾之标,骨之本...

  • 秋季养生“润燥”以润燥生津为先

    秋季养生“润燥”以润燥生津为先

    秋季最伤人的邪气是“燥气”。内经认为:肺居胸中,为五脏之华盖,主诸气,司呼吸,开窍于鼻。肺吸入的清气与脾运化的水谷精微相结合,化生为元气,是维持人体生命不可缺少的物质。秋季养生应遵循“润燥”的原则,当以润燥生津为中心。 乌 鸡 板 栗 煲 材料: 乌鸡1只,板栗100克,绍酒30克,盐、白糖、芝麻油、葱花、姜丝适量。 做法: 乌鸡剖开,洗净切块,焯水。锅中放油,烧热,入葱花、姜丝,炒香,入鸡块、板栗、绍酒,加点水武火烧开,转砂锅,文火焖...

  • 善养生者先寝食而后医药

    善养生者先寝食而后医药

    岳美中先生从医几十年,在长期读书临证过程中,对养生问题多有关注。他的读书笔记中,选录了大量历代医家关于养生的论述以及他本人的评注、认识与体验,如《漫话延年益寿》《略谈养生》两篇谈养生的短文和一篇辑录并评议历代养生家言论的文稿《养生之道应有鉴别地接受》。此外,还多有关于养生的见解,散见于其他著作和文章。他认为,中医学与养生密切相关,医学思想与养生观念是一致的。中医学主流发源于道家,其治医研药以至养生,都有独到之处。因此,对道家的养生理念与方法,尤为重视,特别强调养生既要注意人与外部环境的协调,又要注意身体内部的平衡,...

  • 服中药讲究“5先5后”

    服中药讲究“5先5后”

      一、先取食疗而后用药   俗话说:“是药三分毒”,所以,能用食疗的先用食疗,此乃一举双得。例如喝姜片红糖水可治疗风寒性感冒。食疗后仍不见效可考虑用理疗、按摩、针灸等方法,最后选择用药物治疗。   二、先用中药后用西药   中药多属于天然药物,其毒性及副作用一般比西药要小,除非是使用西药确有特效。老年人多患慢性病或有老病根,一般情况下,最好是先服中药进行调理。   三、先以外用后用内服   为减少药物对机体的毒害,能用外用药治疗的疾病,比如皮肤病、牙龈炎、扭伤等等可先用外敷药解毒、消肿,最...

  • 《黄帝内经》——中医流派的先导和源泉

    《黄帝内经》——中医流派的先导和源泉

      秦汉时期一个重要的文化背景就是诸子百家在学术上的创新与争鸣。成书于汉代晚期的《黄帝内经》之中也体现着各家学说的特点就不难理解了。   现在一般认为,《黄帝内经》的成书收纳了西汉以前众多医家学术思想,在很大程度上保留着秦汉医学文献的本来面目,其中一部分是出自后人的增补,而且从内容中还显露出许多学术观点的分歧,这反映出其决不是出自一人的手笔,也不是一个时代、一个方域的医学成就,而是在一个相当长的时期内,众多医家学术思想的总结汇编。任应秋先生在《中医各家学说》里也说过:“既然在这一时期,有不同的师承授受关...

  • 先百果而熟 樱桃验方选

    先百果而熟 樱桃验方选

      现在,正是樱桃上市的季节,在水果大家族中,樱桃有“先百果而熟”之称。樱桃为蔷薇科植物樱桃的果实,樱桃不但是色泽诱人、酸甜爽口的佳果,而且还是保健治病的良药。   营养丰富抗氧化   在水果家族中,一般铁的含量较低,樱桃却卓然不群,一枝独秀:每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位;常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。樱桃中维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍,电脑工作者宜常食之。同时,樱桃还含有较多的维生素...

  • 章太炎先生论《黄帝内经》理论探讨和俞曲园《废医论》之评说

    章太炎先生论《黄帝内经》理论探讨和俞曲园《废医论》之评说

    章太炎(1869年-1936年) , 浙江余杭人, 名炳 麟, 字叔枚。 初名学乘, 仰慕顾炎武(名绛) , 更名 绛, 别号太炎。 近代著名民主主义革命家、 思想家、 小学家、 学者。 著作之富, 等若海山, 才大义高, 臻 俊抵极, 学问渊博, 堪称学海。 健在时, 为国内外推 崇数十载, 其殁也, 犹为后世敬仰思慕。 太炎先生经 学、 史学、 诸子、 小学成就与贡献均有专著论及, 唯 医学之成就与贡献鲜为人知。 1994年上海人民出版 社《章太炎全集》第八集为太炎先生 《医论集》 , 收 集先生自1899年至...

  • 吴尚先中医外治法学术思想探析

    吴尚先中医外治法学术思想探析

    吴尚先( 1806—1886 年) ,浙江钱塘( 今杭州) 人,清代外科医家,精心研究前人外治经验,并 结合自身临床经验,完成 《外治医说》 。该书融理 论与临床于一体,指出医者临证,须精辨详审, 然后遣用相应药物,疏滞宣通,使邪去正安,取 《子华子 》 “医者理也,理者意也; 药者瀹也,瀹 者养也”之意,旨在说明外治法与内治法理同法 异,且外治法禁制甚少,尤能补内治之不及; 以 对偶式的骈俪文体成书,言简意赅,别具一格, 既便于诵读,又利于推广,故更名为 《理瀹骈 文》 ,是我...

  • 疫痘伏温,先知之妙《温病条辨》探析吴鞠通的五运六气思想

    疫痘伏温,先知之妙《温病条辨》探析吴鞠通的五运六气思想

    吴瑭( 1757-1841) , 字配珩, 号鞠通, 江苏省淮安市 人, 是我国清代著名的温病学家。他撰写的《温病条 辨》 是温病学的一座里程碑, 堪称不朽的中医著作。吴 氏创立了温病“三焦学说” , 并结合“卫、 气、 营、 血” 理 论, 创造性地提出温病辨证论治的纲领和方法, 对于温 热性疾病的治疗, 作出了重要贡献。吴氏精通五运六 气之理, 他在 《医医病书·气运论》 中提出 : “精通气运 之理, 有先知之妙, 时时体验其气之已至、...

  • 三伏饮食 防“毒”为先

    三伏饮食 防“毒”为先

      夏季,一直是食物中毒的高发季。   日前,卫生部就指出,2011年第二季度,全国食物中毒人数已达2658人,其中死亡29人。数据显示,微生物性食物中毒事件的中毒人数最多,达1744人。中毒主要由沙门氏菌、金黄色葡萄球菌、副溶血性弧菌和肉毒杆菌等细菌引起。中毒原因主要是,食物污染或变质和四季豆烹制不当以及误食有毒动植物或毒蘑菇引起。   疾控专家提醒市民,眼下正值三伏天,炎热的天气使细菌繁殖活跃,市民应该注意食品安全。要减少食用凉菜、熟食以及海产品等易被细菌污染的食品;采食野生菌要慎重,以防误食有毒菌;蔬菜瓜果用...

  • 严世芸率先提出中医药人才培养

    严世芸率先提出中医药人才培养

    2015年1月17日下午,严世芸教授从医从教50年研讨会在上海中医药大学隆重举行。严世芸,上海中医药大学终身教授,曾任上海中医药大学校长,上海中医药研究院院长,是上海市名中医、国家级教学名师。他既是一位临床经验丰富的名医,又是一位中医教育的改革者,为中医药事业做出了卓越的贡献。 20世纪80年代,严世芸率先提出中医药人才培养“早实践、多实践、反复实践”的理念,探索“早临床、多临床”教学模式,创建了以学分制改革为先导的中医药人才个性化培养模式和课程教学...

  • 多元中医办医格局 中医药人才“敢为人先”

    多元中医办医格局 中医药人才“敢为人先”

    日前,记者从2015年浙江省中医医院院长会议获悉,目前全省民营中医院达到66家,比2012年增长40.4%;其中二级以上机构8家,床位5235张,比2012年猛增58.8%。2014年,温州市中医院与上海复星集团签署协议共建“温州老年病医院”,该院以“三甲专科”标准设置床位500张,创下浙江首家混合所有制医院。 浙江积极鼓励社会资本举办中医医疗机构,形成多元办医格局。胡庆余堂、方回春堂、万承去堂、桐君堂等多家国医馆在为群众提供优质中医药服务的同时,与旅游业...

  • 先膝痛后髋痛防股骨头坏死

    先膝痛后髋痛防股骨头坏死

    股骨头坏死可出现髋、膝疼痛,活动受限,走路跛行。晚期可出现股骨头塌陷、患肢短缩、腰椎侧弯、骨盆倾斜,腰椎前凸增大等致残畸形及髋关节功能丧失的严重后果,是严重影响人们健康和劳动能力的疑难重症。由于早期症状并不明显,甚至仅表现为膝关节疼痛,令人匪夷所思,极易造成误诊。 股骨头坏死容易误诊。股骨头坏死早期髋部疼痛并不明显甚至毫无疼痛,仅表现为膝关节疼痛。这是因为闭孔申经紧贴髋关节向下走行至膝关节内侧。在髋关节病变早期,尽管髋部尚无明显症状,却可累及闭孔申经,即可反射性地引起膝关节疼痛。如果刚巧膝关节有退变或病变,就会把注...

  • 钙浓度异常会导致“先心病”

    钙浓度异常会导致“先心病”

    日本研究人员研究指出,在胎儿形成时期,如果其调节细胞内钙浓度的机能出问题,导致钙浓度异常,胎儿就无法形成心室壁,从而导致先天性心脏病。 研究人员说,这是由于生成心室壁和瓣膜细胞时,需要钙离子的参与,而细胞中钙浓度出现异常,会导致钙离子无法正常发挥作用。...

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