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黄 第77页

  • 吐酸水 黄芪山药粥

    吐酸水 黄芪山药粥

      ●吐酸水——脾热   脾与水液的关系是“脾主运化水液”,临床上说的“水肿型肥胖”往往就是因为脾功能受损所致。中医认为,当饮入的水进入胃之后,精华部分会输入到脾,多余糟粕会从肾过滤而成为尿液。脾将这些水液精华分布到全身各处,使人体滋润。而犯了脾热后,水液的分布受到影响,皮肤就容易干燥。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时,多与脾热引起干燥有关。   解决方案   1.按摩内庭穴   内庭穴(足背当第2、第3跖骨结合部前方凹陷...

  • 大蒜蛋黄降胆固醇

    大蒜蛋黄降胆固醇

    大蒜能促进血液循环;蛋黄里含有卵磷脂,能清除黏着在血管壁上的胆固醇,还含有丰富的维生素E,能抑制活性酸素,减缓血管和皮肤老化。用大蒜加蛋黄,能够降低胆固醇,抑制血管和皮肤老化。 方法:取大蒜5瓣,鸡蛋黄1个,花生油适量煎炒,不加调料,直接服用,每天1剂。 何贵君...

  • 黄瓜治愈康熙下肢浮肿病

    黄瓜治愈康熙下肢浮肿病

    传说一年夏天,康熙微服出访,路上遇到卖黄瓜者,康熙觉得有点口干,便买黄瓜解渴。康熙一连吃了几天的黄瓜,惊奇地发现缠扰自己多年的下肢浮肿病不药而愈了。 中医认为,黄瓜具有清热利水、解毒消肿、生津解渴的功效,主治身热烦渴、咽喉肿痛、风热眼疾、湿热黄疸、小便不利等症。 现代医学研究表明,黄瓜含有丰富的钾盐,对心脏病、水肿病的治疗颇有裨益。 (马宝山)...

  • 黄瓜改善心情

    黄瓜改善心情

    心情不好?你知道吗,这时如果吃好了,不但不会吃胖,更可以改善心情,黄瓜就是物美价廉的好选择之一。 解放军309医院营养科张晔指出,心情不好时,吃对了食物有助于改善心情。这些食物包括偏凉水果,如梨、火龙果、山竹、山楂、柠檬等;黄瓜、萝卜、生拌蔬菜也有相同功效。心情不好时不宜吃桂圆、榴莲。 此外,均衡的饮食对于养生、保持健康的心态也很重要。建议遵循四个方法,一是饭中有豆+薯,就是在米饭中加入红薯或山药、土豆、南瓜等; 二是菜中有叶+果,即不但要多吃带叶菜,还可在菜中加入坚果,擀碎的坚果不但可以调味,还能...

  • 常服熟地黄粥 治经问期出血

    常服熟地黄粥 治经问期出血

    经间期出血指妇女在两次月经之间,即停经期之时,有周期性出血。本病发生的机理为妇女在停经期阳气内动,加以肾阴不足、湿热内蕴或瘀血内留等因素动血,引起阴道出血。 取熟地60克,粳米50克,冰糖适量。将熟地洗净,捣烂后和粳米、冰糖入砂锅内,加适量清水煮成稀粥。每日2~3次,温服。本方适用于肾阴虚型经间期出血者,症见血色鲜红,伴有腰膝酸软,烦热盗汗,咽干,舌质红,脉细数等。 蓝广康...

  • 医经典著作《黄帝内经》

    医经典著作《黄帝内经》

      平日反复阅读中医经典著作《黄帝内经》,其中的不少名句让我受益匪浅,每每能从这些名句中领悟些许人生哲理。   《黄帝内经·素问·天元纪大论》:物生谓之化,物极谓之变。   旧事物的发展就是“变”的过程,新事物的产生就是“化”的过程。新旧事物的更替就是“变化”的过程,而不是一成不变的。因此,中医在治疗疾病的过程中会有整体观的体现,注意从病的全程考虑,并作出预见性的治疗。有句名言:这个世界除了“...

  • 《黄帝内经》理论给国学研究提供新视角

    《黄帝内经》理论给国学研究提供新视角

      作者简介:   顾植山,安徽中医药大学教授。江阴柳宝诒四传弟子。历任国家中医药管理局《中华本草》学术编委、新世纪全国《中医文献学》教材主编、教育部“十一五”规划教材《中医文献学》主审等。现任国家“十二五”科技重大专项“中医疫病预测预警的理论方法和应用研究”课题组长、国家中医药管理局龙砂医学流派传承工作室代表性传承人兼项目负责人、中华中医药学会五运六气研究专家协作组组长等。出版独著和主编著作7部,发表学术论文80余篇。   ●《黄...

  • 蛋黄油治病方

    蛋黄油治病方

    蛋黄油治病是我国古代医家常用手段之一,早在宋代的《集验方》中就有用蛋黄油治病的方法,民间应用蛋黄油治疗杂病亦有颇多记载。 中医认为,蛋黄油有滋驯养血、解毒敛疮、养心安神、止痛止泻等多种作用。现代研究发现,蛋黄油中含有棕榈酸、亚油酸以及生物碱等多种有效成分,可以用来治疗多种病症。制作蛋黄油的方法特别简单,将鸡蛋煮熟,去取蛋白取蛋黄,将蛋黄放置于平底锅,用铲子挤成粉状,先用文火后用武火加热,并且不断搅拌,至蛋黄炒成焦黑色,变为沥青状黏稠物,此时析出的青褐色油状液体就是蛋黄油。一般一个鸡蛋黄可以提取出1—2...

  • 骨质疏松症 黄豆猪骨汤

    骨质疏松症 黄豆猪骨汤

    骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病。有资料统计,45岁以上的女刁女,近三分之一患有轻重不同的骨质疏松症。而75岁以上的女刁女,骨质疏松症的患病率竟高达90%以上。骨质疏松症导致骨的脆性增加,容易发生骨折,所以骨质疏松症患者应该积极诊断与治疗,千万不可掉以轻心、任其发展,日常饮食可以多喝些黄豆猪骨汤来防治。 取鲜猪骨250克、黄豆100 克。黄豆提前用水泡6—8小时,将鲜猪骨洗净,剁成段,置水中烧开,去除血污;然后将猪骨与黄豆一同放入沙锅内,加生姜10克、黄酒20毫升、食盐适量、水 1000毫升,煮沸后...

  • 黄精几款食疗方

    黄精几款食疗方

      明代著名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载:“黄精为服食要药,故《别录》列于草部之首。”黄精做为上好食材,有很好的食疗作用。下面介绍几款食疗方:   黄精粳米粥:取黄精30克、粳米100克。先将黄精煎水取汁,再入粳米煮至粥熟,加适量冰糖服食,适用于阴虚肺燥、咳嗽咽干、脾胃虚弱。   党参黄精猪肚:党参、黄精各30克、山药60克、橘皮15克、糯米150克、猪胃1具。猪胃洗净;党参、黄精煎水取汁,橘皮切细粒,加盐、姜、花椒少许,一并与糯米拌匀,纳入猪胃,扎紧两端,置碗中蒸熟服食,...

  • 原版中医大讲堂 弘医书苑奉岐黄

    原版中医大讲堂 弘医书苑奉岐黄

    北京弘医堂中医医院前身为北京中医药大学国医堂中医医院,历经30多年发展,已经成为享誉海内外的知名中医医疗机构。弘医堂旗下拥有北京弘医堂中医医院、北京弘医堂中医(国际)诊所、北京医圣堂中医医院、呼和浩特弘医堂中医医院、北海国医堂中医医院、宁波国医堂中医门诊部、北京国医堂中医药研究院、北京弘医书苑、中华中医药文化(怀柔)示范园。 弘医堂致力于坚持为患者提供传统、纯正的中医药服务。因显著的疗效,良好的医德医风,以人为本的服务意识和优质的中药饮片,获得广大患者口碑相传的信任和赞誉。年门诊量30余万人次,其中包括全...

  • 沉痛悼念我的老师黄保中

    沉痛悼念我的老师黄保中

      我的老师黄保中主任医师因病于2013年4月27日不幸去世,享年81岁,惊闻噩耗,悲痛万分。老师的音容笑貌犹在眼前浮现,老师的谆谆教诲犹在耳畔索绕。跟师20余载,历历在目,不由得提起笔来,以倾泄我沉痛的哀悼和绵绵的思念。   回顾老师的一生,是为中医事业奋斗的一生,奉献的一生。老师出身中医世家,70年前随父举家迁入西安,秉承家学,为家传第三代中医。1951年至1954年先后在西安市秦岭中医学校、陕西中医进修学校学习。1955年到西安市中医医院工作,曾师事于顾惺夫、沈反白、王懋如等西安市名老中医,颇得其传。...

  • 矢志岐黄坚信念 熟读经典勤临证

    矢志岐黄坚信念 熟读经典勤临证

    •做好中医临床,首要前提是要有坚定的中医信念,敢于在临床实践中运用中医临证思维去处理疾病,要做“铁杆中医”; •要认真“读经典”,因为“经典”是中医的根基,譬如没有深厚根基的树木,必然不能够枝繁叶茂; •实践告诉我们,研究古方绝不能一成不变,按图索骥。能否一方多病,异病同治,全在变通。 中医是一门理论与实践紧密结合,诊疗体系完整,临床疗效确切的医学应用科学。从当前中医发展状况来看,个人...

  • 麻黄的适应能力个体差异很大

    麻黄的适应能力个体差异很大

      经常有实习学生问我,为什么临床上我用麻黄并不太多呢?   我回答:该用的时候才能用。知药善任,需要在最需要的时机使用它,不能滥用。药,无所谓好坏,用对了就是好药。不能因为喜欢一味药而“用错了药”。   在很多人的心目中,汗和麻黄有着直接的联系,我提出用广汗法治疗银屑病,就应该“方方不离麻黄,用量越大越好”,其实不是这样的。前一段有山东的患者求治,讲当地的一个医生学习了广汗法,认为很好,熟读《银屑病经方治疗心法》一书,每方都用麻黄20克到30克,结果治疗...

  • 《黄帝内经》顺应自然养生

    《黄帝内经》顺应自然养生

    《黄帝内经》作为中国传统医学四大经典著作之一,是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍,分为《灵枢》和《素问》两部分,在理论上建立了“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”等,主张“不治已病,而治未病”,主张养生、摄生、益寿、延年,里面所涉及的养生理论,如天人合一的整体思想,顺应自然的生死观念,和谐中庸的人本精神,防患未然的忧患意识等,都无不在中医养生保健和疾病防治的理论和实践中贯穿始终。从本期开始,湖南省名中医、...

  • 地黄丸异同辨

    地黄丸异同辨

      六味,即六味丸,全称为“六味地黄丸”,原名叫做“地黄丸”。出自《小儿药证直诀》,是宋代医家钱乙根据《金匮要略》的肾气丸减去肉桂、附子而成,共有熟地、山药、山萸肉、泽泻、丹皮、茯苓六味中草药,每服6~9克,每日两次,具有滋补肾阴之功,适用于肾阴亏虚的各种病症,如腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣耳聋、颧红盗汗、遗精梦交、骨蒸潮热、舌燥咽干、手足心热、牙齿松动、足跟疼痛、小便淋漓、小儿囟门闭合迟缓、舌红少苔、脉沉细数等。   知柏地黄丸出自《医宗金鉴》,由六味地黄丸加知...

  • 养生之道《黄帝内经》心态平和

    养生之道《黄帝内经》心态平和

    《黄帝内经》说:“精神内守,病安从来?”俗语也说:“药补不如食补,食补不如动补,动补不如静补,静补不如心补。”可见,人的健康和疾病,除了与自然界的气候变化及一些理、化、生物因素和居处环境有关外,还与心理情志因素有极大的关系。“体强谓之健,心宁谓之康”,只有形体和心理都健康稳定,达到“形神合一”的境界,才能称之为“身心健康”。 情志活动是人体对外界环境的一种心理反应,正常的情志波动一般不会致...

  • 实火吃牛黄解毒片 虚火吃知柏地黄丸

    实火吃牛黄解毒片 虚火吃知柏地黄丸

      广西中医学院附属瑞康医院消化内科教授张涛   惊蛰之后,气温逐渐回升,很多人也开始有上火的情况。中医认为“上火”可分为实火和虚火。实火的病因多见情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品。一般来说实火上扰临床多见牙龈肿痛、口腔糜烂甚则溃疡、口腔黏膜红肿明显、喉咙干、口气臭秽。建议服用黄连上清丸、众生丸、牛黄解毒片等清心泻火。   虚火主要是阴虚火旺即阴虚而导致火升的病理现象。虚火上扰临床多见口腔糜烂溃疡但红肿不甚明显、咽干口燥不予饮水、心烦少寐、...

  • 诗蕴岐黄节生香

    诗蕴岐黄节生香

    “燕子来时春社,梨花落后清明。”一年一度的清明又到了。在这个节令里,古今多少人留下了华章美句。细细品读,这节日诗章里蕴含的岐黄文化和美食令人神往和唇齿生香。 “人面桃花相映红”,桃花粥也成了清明时节人们的最爱。其原料是桃花、粳米、红糖。桃花可以选取干品代替,若有新鲜花瓣则更佳。从中医角度看,此粥有美容功效,还可以活血化瘀。其中粳米具有补中益气,平和五脏,止烦渴,止泄,壮筋骨,通血脉,益精强志,好颜色之功;红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用;...

    养生秘方 2024-03-06 20 0 岐黄
  • 《黄帝内经》中春季养生论

    《黄帝内经》中春季养生论

    《素问·四气调神大论》曰:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。”意思就是说,春季春阳上升,大地回暖,万物推陈出新,一派欣欣向荣的景象。春季是万物复苏的季节,人体也应该顺应春季的特点,使机体与外界相统一,从而达到益寿延年的目的。《黄帝内经》是中医学的经典著作,不仅奠定了中医学的理论体系,也蕴含了丰富的养生学内容。 应肝养生 《黄帝内经》认为,养生重在顺其自然。《素问·宝命全形论》曰:“人以天地之气生,四时之法成。”说明...

  • 黄芪泡水的功效与作用

    黄芪泡水的功效与作用

      夏季出汗,是人体体温调节的正常机制,但轻微走动就大汗不止,则是不健康的表现。还有的中老年朋友出汗以后常常伴有头晕、气短、食欲不振、疲惫等,严重影响生活和工作状态。   中医认为,动辄出汗多为气虚,“肺气不足,卫阳不固”,汗多最易伤津耗气。   这类朋友可选服补中益气丸以益气敛汗,也可以用黄芪泡水喝。每天10克黄芪,像喝茶一样加水浸泡后,当茶喝就可以。   还可以用党参乌鸡汤来补气,干党参10克,母乌鸡半只,干山药10克,沙参10克,干香菇3枚,大枣2枚,生姜少许。乌鸡焯水去沫,然后和其他...

  • 钱乙黄土汤治愈皇子顽疾

    钱乙黄土汤治愈皇子顽疾

    北宋元丰年间(公元1078-1085年),宋神宗赵顼的爱子赵煦(宋哲宗)患了泄痢,虽经御医们的多方治疗,却总不见疗效。身体日渐羸弱,奄奄待毙。正当宋神宗束手无策之际,长公主向他举荐了一位姓钱名乙的郓州郎中。 长公主何以会认识一位乡下郎中?原来,这位公主小时候曾流落民间,在一次讨饭的路上,病倒在郓州街头。幸被串乡行医的钱乙发现,为其免费治疗,方死里逃生。她重返皇宫后,不忘旧恩,曾多次请钱乙进宫养老。可钱乙认为,坐享皇俸,还不如串乡行医的好,既无拘无束,又能为平民百姓解除疾病之苦,故未从命。 钱乙被...

  • 黄汗症 民间食疗方

    黄汗症 民间食疗方

    黄汗症多由于风、水、湿、热交蒸所致。在临床中用民间食疗方田螺玉米煎治疗黄汗症,疗效颇佳,现介绍如下。 方法:生田螺10只,洗净连壳捣烂,与玉米棒1 个共炖30分钟,取汁饮服,每日1次,连服3日。 病案:李某,男,39岁,患者偶因感冒,寒热并作,胸部满闷,汗多色黄,肢倦无力,头而浮肿,脉沉迟。肝功能正常,血胆红素升高。中医辨证届湿热留于营阴,蒸营不化之“黄汗症”,宜清泄营小邪热,故予田螺玉米煎顿服,连服3次,黄汗消失而愈。 方中玉米具利尿利胆之功,田螺可利湿清热,利大小便,治脚气黄疸,泻目热赤...

  • 当归黄芪茶 制作方法

    当归黄芪茶 制作方法

    血虚的人每天可将煮好的当归黄芪茶当水喝,气血虚弱、久病初愈,老年人都可以喝;阴虚火旺,体质瘦弱的人尽量少喝当归黄芪茶,身体有大病的时候,不要喝当归黄芪茶,感冒期间不要吃黄芪 。 当归为补血要药,用于心肝血虚,面色萎黄,眩晕心悸。调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。 黄芪有补气固表,止汗脱毒,生肌,利尿,退肿之功效.用于治疗气虚乏力,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,痈疽难溃,久溃不敛,血虚萎黄,内热消渴,慢性肾炎,蛋白尿,糖尿病等...

  • 常食黄花菜宽心解郁

    常食黄花菜宽心解郁

    现代人生活节奏快,平时学习、工作压力也很大,由此而产生的各种各样烦恼事在不断增加,要很好地解除这些烦恼事需要对症找到适当的方式方法外,你还可以通过食疗来调节自己的情绪,达到解除忧烦之效果,而经常适量食用黄花菜,无疑是你最好的选择。 黄花菜也叫忘忧草,在中药材里称为:“萱草”。《本草求真》里说道:“萱草味甘而气微凉,能去湿利水,除热通淋,止渴消烦,开胸宽膈,令人心平气和,无有忧郁。”现代医学研究表明:经常适量食用黄花菜,对防病保健、延年益寿大有益处。食用黄花菜除了能令...

  • 给考生推荐“黄金三餐”

    给考生推荐“黄金三餐”

      一年一度的中高考近在眼前了,如临大敌的家长们连忙给孩子大肆进补,填鸭似地给孩子增加营养。其实,在以往饮食上“大动干戈”的做法往往会适得其反。那么,吃什么、怎么吃才能让考生保持复习和应试的最佳状态呢?   早餐:营养最关键   早餐是一天中最重要的一顿饭。尤其对于正处于生长发育期的学生来说,一顿搭配合理、营养丰富的早餐是上午高效率学习的重要保障。每天早上喝牛奶是最好的补钙措施。此外,最好每天早餐吃一个鸡蛋。有些家长一大早就给孩子吃很多东西,不但有牛奶、鸡蛋,还有包子、油条、汉堡、巧克力等等...

    养生秘方 2024-03-06 20 0 推荐
  • 又见初夏枇杷黄

    又见初夏枇杷黄

      时下正值枇杷大量上市,枇杷营养丰富,柔软多汁,甘酸可口,是人们喜食的水果之一,而且枇杷全身都是宝,果实、叶、花、核、皮、根均可入药。   枇杷果味甘、酸,性平,具有清肺和胃、下气降火、止咳化痰的功效,不仅可以生食,还可以制成枇杷膏、枇杷露,用于治疗肺热咳嗽、痰多、咳血、胃热呕哕、烦渴、小便短赤等证。   枇杷叶味苦,性微寒,具有清肺止咳、降逆止呕的功效,临床应用较广:枇杷叶30克,款冬花9克,生甘草6克,水煎服可治疗气管炎;鲜枇杷叶50克,竹茹20克,陈皮10克,水煎服可治疗肺热咳嗽;取枇杷叶5克焙干为末,茶水...

    养生秘方 2024-03-06 19 0 枇杷
  • 冬季养生进补黄精药膳

    冬季养生进补黄精药膳

      黄精为百合科草本植物多种黄精的根茎,是临床常用的补阴药。其性味甘平,有滋肾润肺,补脾益气之功效,常用来治疗阴虚肺燥、脾胃虚弱、肾虚精亏引发的干咳劳嗽、食少倦怠、腰膝酸软、头晕及发须早白诸症。   冬季养生进补,以养阴填精、益肺脾肾为要,故选黄精最为适宜。除药补外,黄精在食疗中也大有用场,李时珍在《本草纲目》曾说“黄精为服食要药”。兹推荐黄精药膳5款:   黄精粳米粥   黄精30克,粳米100克,冰糖5克。搁砂锅加水,先将黄精煎汁,去渣,再放入粳米,文火煮至粥熟,加入冰糖...

  • 《黄帝内经》的食养之道

    《黄帝内经》的食养之道

      当下,人们对《黄帝内经》表现出极大的兴趣,希望得到来自经典的价值理念上的引领和具体生活实践上的帮助。但人们对它的认识、挖掘、利用还远远不够。另一方面,在市场这支无形之手的指挥下,以《黄帝内经》为卖点的养生保健书籍大量涌现。公众希望有更多的现代方式,针对现代生活习惯和生活状态的关于生命规律、养生保健、快乐存在的指导和帮助,尤其是希望得到来自像《黄帝内经》等经典的帮助。   最近出版了张焱的《食饮有节身体好:<黄帝内经>的食养之道》一书,给养生保健书籍市场带来了清新之风,让人眼前一亮。   ...

  • 面色无光黄瘦憔悴食药膳

    面色无光黄瘦憔悴食药膳

    从单眼皮到双眼皮,从鹅蛋脸到尖锥脸,女人对美的寻求好像永无止境。据最新计算,中国整容人数已超越韩国成为全球第三。但是,据消费者协会计算,在中国,近10年中已有20万张脸因美容被毁,均匀每天55人整容失利。而咱们周围试图用各种美肤产物解救“体面”的人更是不乏其人,但往往收效甚微。医学专家称,许多肌肤问题,其实都是体内毒素残留在肌肤上的外在反映,只是经过外表美容,不懂得膳食平衡,铲除体内废物,到达体内酸碱平衡,肌肤问题一直得不到处理。中医中药秘方网推荐使用药膳方: 红枣益脾馒头(温)...

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