黄 第76页
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黄文东 强调调整脏腑之间升清降浊的功能
黄文东（1902年～1981年），江苏吴江人。当代著名的中医理论家、教育家、临床家。 黄文东14 岁考入上海中医专门学校，受业于孟河名医丁甘仁，1931年应邀返母校执教，1934 年任教务长。1948 年该校停办后，在上海开设诊所。1956 年就任上海市第十一人民医院，继而进入上海中医学院，历任中医内科教研室主任、附属龙华医院内科主任、上海中医学院院长、中华中医学会副会长，上海市政协常委和第三、四、五届政协委员。 在学术思想上，黄文东突出以胃气为本，强调调整脏腑之间升清降浊的功能。认...
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黄璐琦 立志从事中医药事业
人物简介： 黄璐琦，1968年3月生，江西婺源人。现为中国中医科学院副院长，中药资源中心主任，首席研究员，全国中药资源普查试点工作专家指导组组长，科技部重点领域中药资源创新团队负责人。曾任国家973计划项目首席科学家，现兼任中华中医药学会中药鉴定分会主任委员，中国植物学会药用植物及植物药专业委员会主任，全国中药材种子（种苗）标准化技术委员会主任委员等。 在位于北京东直门附近的中国中医科学院内的一间办公室，记者见到了第四次全国中药资源普查试点工作专家指导组组长黄璐琦。 不大的办公室内，书架上、书桌上，堆满...
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刘志明 岐黄世家 自身精湛学术造诣与丰富临证经验
我认为，中华民族的复兴首先是中华文化的复兴，文化是民族的灵魂，中医文化是我国优秀传统文化的重要组成部分，它以中医药为载体，是中医药发生发展过程中的精神财富和物质形态。因此，传播中医药的同时也是在弘扬中医文化与中华文化。 中医事业能否得以振兴发展，关键取决于中医事业是否后继有人。我们应该高度重视中医药人才的教育和培养，尤其是中青年高级人才的培养，以相关方法和制度促进他们加强学习。依靠国家与政府的力量，促进中医药事业的大发展大繁荣，一定是最有效的途径，让中医药能够造福更多的人，产生更加积极的影响。...
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《黄帝内经》以生命物质为核心的脏象理论本原
•《黄帝内经》藏象学说是以生命物质和生命现象研究为主体的中医学核心理论。在这一理论视野中，生命是物质的，物质是普遍联系的，物质的运动变化是永恒的，物质的存在和运动变化是有其特定表现的，通过对其表现的研究，是能够发现和掌握其内在规律的。 •只要我们坚持中医藏象理论原有的超越器官、紧扣物质、层层深入、广泛联系的研究路径，中医学就一定能够逐步走出边缘化语言、孤独式生存、自发性成才、控制性疗效和从属性地位的困境，回归原有的与任何学科开放兼容、与时代发展高度同步的方向与路径。...
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樊代明将《黄帝内经》讲得如此浅显易懂
“《黄帝内经》写得很好，现在超过它的不多。它提倡的是整体医学，整体考虑一个人，提倡阴阳平衡。什么叫做健康？就是要平衡。眼睛一睁一闭，呼吸一进一出，手脚一伸一缩，这就是平衡。有的人很强壮，强壮就是健康吗？三年前一个老太太找我看病，身子很弱，我以为她活不了多久，没想到三年后她又来看病，和当年还是一个样子。那是因为，她身体哪里都弱，保持了一个平衡。有人很强壮，昨天打篮球打得好好的，突然心肌梗死，走了。所以说，平衡对于一个人的健康来讲，非常重要。那如何调节平衡？靠‘金木水火土’五行来...
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老年黄斑变性的药膳调治
猪肝枸杞汤猪肝100-200 克，枸杞子50-100克，加水共煮。勿过煮，淡食，食肝饮汤。补肝肾，益精血，可增强视力，改善视功盲皂。 羊肝粥将羊肝60克，去膜切片，加生葱3根切碎，油锅炒片刻。另用大米100克，加水煮至大米开花，再放入羊肝煮熟，早晚餐服之。可以补肝明目，辅助治疗老年黄斑变性及视物昏花模糊。 枸杞羊肾粥枸杞叶250克，羊肾1只，羊肉50克，葱白2根，粳米50-70克，细盐少许。 将鲜羊肾剖洗净，去内膜，细切，再把羊肉洗净切碎，用枸杞叶煎去渣，同羊肉、羊肾、葱白、粳米一起煮粥，待粥成后，加入细盐...
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学会黄昏散步晚泡脚
俗话说：黄昏散步晚泡脚，年年岁岁身体好。在当今追求健康的时尚生活方式中，散步、泡脚作为一种自然、简便易行的日常养生保健方式，越来越受到人们的推崇。 散步对老年人尤其适宜，因为散步最适合老年人的生理变化特点。它是一种全身性、周期性运动，对神经、呼吸、消化、肌肉、血液循环等都有一定的锻炼作用，可防止老年人精神紧张、失眠，避免了高强度锻炼可能给老年人带来的危险。愉快的散步可以缓解神经肌肉的紧张，是良好的镇静剂，特别是在空气清新、环境幽雅的公园、河畔散步，更会令老年人性情愉悦、烦恼顿消。以往人们大都认为早晨是进行锻炼的最...
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药泡黄酒活血保健
黄酒的酒精度数低，含有大量核 黄素、氨基酸及碳水化合物等对人体 有益的物质，适量饮用，不伤肝胃，具 有加速血液循环、增强体质、舒筋活血 等功效。黄酒中加入食物或药材浸泡， 对老年人可起到调养滋补之效，黄酒 在其中起着溶解、析出、稳定、调和味 道等作用。 一、黄酒泡黑豆黑豆含有丰富 的优质蛋白质、脂肪及碳水化合物，还 有较多的钙、磷、铁等矿物质，具有调 中下气、滋阴补肾、补血明目、利水消 肿、活血美肤等功效。取黑豆O．1公斤 炒熟，放入500毫升黄酒中，密封保存 1个月。滤渣取酒，每次喝50毫升，每 日喝1次。...
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黄豆芫荽煎 三米白糖粥 粉蒸红薯
黄豆芫荽煎 黄豆10克，芫荽(香菜)30克。做法：将黄 豆适量水煎煮，15分钟后加入芫荽，再煎15 分钟，去渣。1次服完。每日1B艮。功效：辛温 解表，健脾胃。适用于流行性感冒。 黄 翔 粉蒸红薯 红薯250克，米粉200克，盐5克。做法： 1．红薯洗干净去皮，切3厘米见方的块；米粉 中加入盐拌匀。2．将红薯块放到米粉中粘裹均 匀，蒸25分钟即成。每天食1次。功效：健脾益‘ 气、润肠通便，适用于习惯性便秘、气血不足等 症。禁忌：便溏者忌食。 江映霞 三米白糖粥 粳米、玉米、高梁米各50克，白糖3...
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