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黄 第81页

  • 老年人吃含黄烷醇的食物保护血管

    老年人吃含黄烷醇的食物保护血管

    美国研究人员对470名65岁以上健康老年男子跟踪调查15年后发现,经常食用含黄烷醇食物的老人血压控制得很好,几乎没有患高血压的,其死亡率也比基本不吃的老人低50%。 黄烷醇是一种天然植物化合物,存在于植物性食物中,它可以降低血小板的黏附性,从而减少血栓形成的风险,类似于阿司匹林抗血小板聚集作用。黄烷醇还是一种抗氧化剂,可以有效对抗氧化,保护血管和心脏的健康。老年人可多吃含黄烷醇的食物来保护血管,包括苹果、葡萄、红葡萄酒等。苹果和葡萄可以每天吃,红葡萄酒可每周喝1-2杯。 张小明...

  • 虫草类保健食品 古蔺县中医医院 黄石中医药服务

    虫草类保健食品 古蔺县中医医院 黄石中医药服务

    当新疆吉木萨尔县小分子村村民沙金宗将“医德高尚,医术精湛”锦旗送到县中医医院援疆专家叶文彬的手中时,他的感激之情溢于言表。 一天,沙金宗突然胸闷、气短,在吉木萨尔县中医医院,援疆医生叶文彬确诊他为急性前壁心肌梗死,根据病情,医生为他制定了详细治疗方案,10天的治疗和中药调理,沙金宗的病情得到好转,出院后没有复发。 县中医医院里很多一线年轻医师内科专业基础理论薄弱,叶文彬借教学查房、疑难病例讨论的机会,手把手传授临床诊断经验,教他们如何更好地把理论与实践结合起来...

  • 中风康复 3个月是黄金期

    中风康复 3个月是黄金期

      中风,因其发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高,以及并发症多的特点,被医学界同冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一。脑中风后,很多患者会留下偏瘫等后遗症,生活自理都会很困难。   南宁市红十字会医院康复推拿科主任苏宁表示,中风后尽早进行康复训练,可以避免这一悲剧,但是目前大多中风病人依然不知道要进行康复训练,导致身体留下不可恢复的后遗症。      特别病例   中风后骨盆旋转1年后走路乱摆   今年58岁的张丽霞,每天早上都会在小区里,绕着小区走上四五圈,坚持了近2年的时间。同在一个社区的苏宁,经常...

  • 服用六味地黄丸别吃辣椒

    服用六味地黄丸别吃辣椒

      前不久,湖南涟源市的王某,在一路边小吃店吃完一碗面,突然,感到肚子剧痛,急送医院抢救,采用灌肠洗胃,方脱离危险。   110上门怀疑是店家放毒,经调查了解,店家与王某往日无怨,近日无仇,决不会做这样害人害已的事,110又怀疑,店家与人结仇,或同行相争下的毒,但店家却是人人称赞的老好人,从不与人相争结仇,后来,经过对王某吃过的面做检验,也查不出有毒物质,经过医生的查问,才知道,王某感觉腰痛,自己在药店买了六味地黄丸吃,然后到小吃店吃面,也没忌口,放了大量的辣椒,与药相冲,造成了肚子剧痛,被误认为中毒的现象...

  • 小便变黄是何原因

    小便变黄是何原因

    读者问:近段时闻,我发现我的小便呈深黄色,请问,哪些疾病会导致小便变黄? 海南三亚赵先生 专家答:正常人的小便本身略带黄色。天冷时多清澈,天热时黄色可加深,这与出汗和饮水多少有关。尿液变黄有生理性的也有病理性的,常见情况如下: 1.食胡萝卜,服核黄素、痢特灵、灭滴灵、大黄等中西药过程中,可出现尿液变黄的情况,一旦停止服用,随即消失,无需多虑。 2.常见的发热或有吐泻症状的病人因水分随汗液或粪便排出,尿就会浓缩减少,颜色就显得很黄。 3.小便黄的像浓茶,往往是肝脏或胆道系统有了病变。 作为身体代谢废物的直...

  • 菊肥蟹黄 为痛风的发作埋下了祸根

    菊肥蟹黄 为痛风的发作埋下了祸根

    菊肥蟹黄,正是吃大闸蟹的最佳时节,再配上美酒一杯,简直就是美不胜收。殊不知,您这样的饮食习惯却为痛风的发作埋下了祸根,尤其是糖尿病患者,更易并发痛风。 海鲜、动物内脏以及肉类,它们和啤酒一样,同属高嘌呤食物,嘌呤代谢异常是诱发痛风的重要因素。如果人体摄入含嘌呤物质过多或嘌呤代谢紊乱、机体内尿酸排泄减少,就会导致血尿酸水平升高,出现高尿酸血症。尿酸若不及时排出,会进一步积聚形成结晶,从而引起痛风性关节炎、痛风石、痛风性肾病等。 高尿酸血症与糖尿病及其并发症密切相关,相互影响且与肥胖、高血压、血脂异常等具有...

  • 黄花菜防味觉减退

    黄花菜防味觉减退

    随着年龄增长,中老年朋友常感味觉减退、缺乏食欲,吃黄花菜可改善味觉功能。老人味觉减退除味蕾数目减少等原因外,还与缺乏某些营养素有关。影响味觉的主要有锌、维生素A和烟酸等。由于这些营养素多来源于肉类,不少人因担心胆固醇过高而经常吃素,造成营养素缺乏。研究表明,缺乏维生素A会增加口腔上皮的角质化,导致味觉逐渐丧失;锌摄取不足,会影响味觉的敏感度;烟酸不足会出现舌乳头萎缩、味觉减退。黄花菜富含这些营养素,每100克黄花菜中含锌高达3.99毫克,维生素A为307毫克,烟酸3.1毫克。每周食用2-3次黄花菜,每次50克(泡发...

  • 大脑的黄金期有二十年

    大脑的黄金期有二十年

    中老年人健忘,注意力不集中,想不起电话号码,或记不起老友的名字,常抱怨说自己的脑子不好使。但据一项规模最大、时间最长的人脑智力研究显示,随着年龄增长,人脑的机能也越来越出色,脑黄金年龄应该在40-60岁之间。 “西雅图纵向研究”机构早在1956年开始对6000人进行调查,每7年测试一次。结果发现,这些人在40-60岁之间的认知表现,比20岁时好得多。 据称,大量研究证明,脑子并不会像身体那样,在中年阶段开始衰老,并不是年龄越大,脑细胞越少。相反,中年阶段,脑细胞更新更快。脑组织中的髓磷脂含量...

  • 抓住15个保健的黄金时间

    抓住15个保健的黄金时间

      保健也要讲究黄金时间?不信,来看看吧!      1、餐后喝茶不养生   不少人喜欢饭后马上饮茶,其实很不科学。盲目喝茶,不仅起不到保健的作用,甚至会让身体越喝越差。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰铁的吸收,时间长了易诱发缺铁性贫血。餐后1小时为饮茶的最佳时间。喜欢饮茶的人尽量不要空腹饮茶,否则茶会稀释胃液,降低消化功能,时间久了容易引起胃炎。      2、吃补药也要看时间   上午8点消化系统的吸收功能最低,最适合服用维生素类补品;如果将铁剂留到晚上19时服用,比起早上服用,疗效更理想...

  • 麻黄花穗灸疗法

    麻黄花穗灸疗法

    麻黄花穗灸疗法是独具特色的壮医灸法之一。 本法的适应症:对风湿性关节炎、头痛头晕、体癣、手脚麻木、痧症、疮疖、腹胀、腹痛、鼻出血、无名肿毒、鼻塞等,有较好的疗效。 麻黄花穗的制备: ①药物采集:每年的4~5 月、10~11月采集长约3厘米的麻黄老花穗。 ⑦制备方法:取麻黄花穗、硫磺各15克,乳香、没药各6 克,丁香、松香各3克,桂枝6 克,雄黄15克,白芷、川芎各6 克,杜仲12克,枳壳、独活各6 克,细辛3克,炮甲、两面针、通城虎、金不换各6克,浸于95%酒精500毫升内,三周后用纱布过滤去渣,在药液中投...

  • 针灸的起源《黄帝内经》

    针灸的起源《黄帝内经》

      针灸疗法,是中华民族的一项伟大发明,是人类健康保障的重要手段之一。在中国已经有着数千年的历史,曾经为中华民族的健康与繁衍做出了不可磨灭的巨大贡献。针灸是中医学的重要内容之一,是中医理论体系中不可分割的重要组成部分,而《内经》作为中医学的第一经典,更是针灸理论的渊薮、临床运用的规范。   针灸的起源   《黄帝内经》记载了针灸的起源,《素问·异法方宜论》云:“砭石者,亦从东方来……毒药者,亦从西方来……灸焫者,亦从北方来...

  • 中医“黄疸”“胁痛”针灸诊疗

    中医“黄疸”“胁痛”针灸诊疗

      胆囊炎有急性和慢性之分。急性胆囊炎是指由细菌感染、高度浓缩的胆汁或反流入胆囊的胰液的化学刺激所引起的急性胆囊炎性疾病。临床特征是发热、右上腹痛和压痛、呕吐,白细胞增高等。慢性胆囊炎系胆囊慢性炎症性病变,多与胆石症同时存在,少数为非结石性胆囊炎,有时可为急性胆囊炎的后遗病证。本病患者女性多见,尤其是中年、肥胖者。本病属于中医的“黄疸”和“胁痛”的范畴。   病因病机   胁痛的产生有实证虚证之别,实证由于气滞、瘀血、湿热等实邪闭阻胁肋部经脉,不通则痛;虚证由精血不足...

  • 大黄敷脐治糖尿病便秘

    大黄敷脐治糖尿病便秘

    便秘是老年糖尿病患者常见的神经病变的早期症状,影响患者的生活质量。在对患者进行常规治疗、严格控制血糖的同时,外用大黄粉缓解便秘,方法简单,效果不错。 方法:取大黄粉5—10克,用米醋调成糊状。患者取仰卧位,暴露脐部,注意避免着凉。先用75%酒精棉棒清洁神阙穴,再用大黄米醋糊填满脐内,按压铺平后用塑料薄膜覆盖,外用胶布固定。24小时更换1次,5次为1个疗程。...

  • 扰动五黄位 坏事跟着来

    扰动五黄位 坏事跟着来

      房间不够客厅搭床   五黄位宜静不宜动   作为2010年“每周一宅”活动的最后一位幸运读者,颜女士对于广西钦天杨公文化联盟家居文化团队及记者一行的到来做了非常热情的接待,她家大约10平米的客厅在容纳了八九个人之后,显得有些狭窄。而当颜女士将客厅一块布帘掀开后,我们才发现,客厅的狭窄原来另有原因。      布局败笔   房间不够客厅搭床   颜女士家的客厅有一面布帘,掀开布帘,里面居然是一个约3平方米的小隔间,隔间里面摆了一张单人床。这个空间虽然不大,但是也占据了客厅一定的面积。而重要...

    养生秘方 2024-03-06 18 0
  • 六味地黄丸辅治阴道炎

    六味地黄丸辅治阴道炎

    对于绝经后的老年妇女来说,老年性阴道炎是个令人头痛的问题,临床表现为白带增多,多呈黄水状,严重时可脓性或血性,伴外阴瘙痒,灼热于涩。老年人常羞于启齿,延误病情;加之老年性阴道炎有异于其他阴道炎,治疗应对症下药,标本兼治。 老年性阴道炎是由于雌激素缺乏,阴道局部抵抗力减弱所致,多见于老年妇女。对于育龄期妇女来说,雌激素是阴道的一道屏障,可使阴道上皮内糖原含量增加,分解成乳酸,起到自净作用;同时,促使道上皮增殖,增强阴道局部抵抗力。绝经后由于雌激素水平下降,易引发本病。中医则认为本病是肾阴亏损所致。本病的关键,在于增强...

  • 腰背凉:别吃六味地黄丸

    腰背凉:别吃六味地黄丸

    钱乙是宋代医家,因为治好了皇亲国戚的疑难病而名声大噪,后被召入太医院成为太医。刚进宫时,钱乙由于资历浅,常被那些老太医们瞧不起。 一天,有位老太医拿着钱乙开的儿科方子来“讨教”,他略带嘲讽地问:“你可知道,医圣张仲景《金匮要略》里的地黄丸有八味药,而你这方子只有六味,大概是遗忘了吧?”钱乙说: “张仲景的八味地黄丸是给大人用的,而小孩子阳气稚嫩,所以减去肉桂、附子这两味温燥的药制成六味地黄丸,免得孩子吃了过于暴热而流鼻血。这是在下的变通之策。”...

  • 六味地黄丸的适应病症

    六味地黄丸的适应病症

    六味地黄丸是一种家喻户晓的补肾中成药,其配方出自宋代名医钱乙。该药自古沿用至今,备受历代医家推崇,被后世誉为“补阴方药之祖”。六味地黄丸适用于肝肾阴虚引起的下列症状:腰膝酸软、骨蒸潮热、手足心热、盗汗、头晕目眩、耳鸣、口干咽痛、神经衰弱、失眠、健忘、多梦、皮肤粗糙、须发早白、乏力、不耐劳作等。 随着现代研究的不断深入及制药工艺的进步,目前六味地黄丸已被制成多种剂型,如口服液、蜜丸、、水丸、浓缩丸、胶囊、冲剂等,使用更加方便。在临床上,六味地黄丸的使用面和适应病症也不断被拓宽,根据有关文献记...

  • 祛火慎用牛黄解毒片

    祛火慎用牛黄解毒片

    病案举例:黄阿姨觉得自己体质燥热,老爱“上火”,咽喉肿痛、便秘时常发生。听朋友介绍说,上火只要吃点牛黄解毒片就行了。于是,黄阿姨每天早上起床后就吃几片,果然便秘的情况有所好转。不过奇怪的是,开始半年吃4片就能通便,可是现在要吃8片才会有效。昨天早上起床方便时,黄阿姨突然发现尿中带血,她吓坏了,急忙到医院做检查。 药师点评:黄阿姨的症状是长期过量服用牛黄解毒片所致。牛黄解毒片是传统中成药,该药具有清热解毒的作用,用于火热内盛、咽喉肿痛、牙龈肿痛、口舌生疮、目赤肿痛等症。有些人认为便秘是由于&l...

  • 怎样挑选黄酒

    怎样挑选黄酒

    黄酒是我国的特产,酒精度低、耗粮较少、富含多种氨基酸、蛋白质、维生素和对人体有益的矿物元素,营养丰富,适量喝点黄酒对身体是有益的。黄酒根据其含糖量的高低分为以下4种: 干黄酒:“干”表示酒中的含糖量少,糖分都发酵变成了酒精,故酒中的糖分含量最低。干黄酒的代表产品是元红酒。口味醇和、鲜爽、无异味。 半干黄酒:“半干”表示酒中的糖分还未全部发酵成酒精,还保留了一些糖分。在生产上,这种酒的水量较低,相当于在配料时增加了饭量,故又称为“加饭酒”。我国大...

  • 切勿滥用黄芪降压

    切勿滥用黄芪降压

    目前发现不少高血压患者,应用单味黄芪代茶饮,以求降低血压,并称之为“降压偏方”。殊不知,此乃盲目之举,欠妥。 黄芪,味甘、性微温,善补气升阳,适用于一切气虚之证,诸如面色苍白、倦怠乏力、少气懒言、食少便溏、动则气晕、气促汗出、舌淡、苔白、脉虚弱等,甚或气虚下陷所致的胃下垂、子宫脱垂、脱肛等症,患高血压病的人,如伴有上述表现者,方可应用黄芪。并不是所有高血压病人都可应用黄芪,中医对高血压病的辨证,详分数型,症型不同,则治法各异。 现代研究表明,黄芪对血压具有双向调节作用。在一定条件下,黄芪不仅...

  • 雪过黄连淡,风来厚朴香

    雪过黄连淡,风来厚朴香

    小雪初霁,风中带着丝丝凛冽的寒气。 我站在江苏省徐州市中医院中医骨伤特色治疗室的窗前,看窗外土山上的积雪在慢慢消融。“今冬麦盖三层被,来年枕着馒头睡”。小时候是最盼望下雪的,白雪皑皑,不仅可以堆雪人、打雪仗,还可以吃到热气腾腾的大馒头。而自从成为中医院骨伤科的一名护士后,我变成了最怕下雪的人。 今年的第一场雪让我们心有余悸。病房里一天收治了十几个滑倒摔伤的患者,急诊电话响个不停,骨伤科主任、医师们连续几个昼夜没有回家,护士忙碌的身影24小时在病房来回穿梭。这位84岁的离休...

  • 口苦 处方拟黄连温胆汤化裁

    口苦 处方拟黄连温胆汤化裁

    张某,男,75岁。2016年9月2日诊。来诊时患者仅诉口苦一症,夜寐欠宁,余无特别不适。既往有高血压病史,自服氨氯地平、替米沙坦,血压操控尚可,空腹血糖正常。舌质黯红,舌苔薄黄,脉弦。 处方:拟黄连温胆汤化裁:黄连6g,干姜6g,法半夏10g,竹茹10g,夏枯草12g,丹参15g,葛根15g,决明子15g,益母草30g,罗布麻12g,生龙齿15g(先煎),生牡蛎(先煎)15g。7剂。水煎服,日1剂。 二诊:患者诉口苦症状减轻,原方继进7剂。后患者来院告之诸症皆愈。 江苏省扬州市名中医金殿春指出,该患者就诊仅有...

  • 三九天 黄酒驱寒方

    三九天 黄酒驱寒方

      数九寒天,市民纷纷感觉寒冷难耐,这个时候,大家总忘不了来点酒水驱寒取暖。专家建议,进入“三九”后,驱寒保健用酒首选黄酒,而且只要饮用得法,还能强身健体、治疗疾病。   黄酒营养价值高   南京市中西医结合医院药剂科主任陈磊垚介绍说,黄酒是世界上最古老的三大酒种之一,是我国特有产品。黄酒含有丰富的营养,有“液体蛋糕”之称。其很多营养价值超过了有“液体面包”之称的啤酒和营养丰富的葡萄酒。黄酒是很重要的中药药剂辅料或“药引子&rdqu...

  • 橘子黄 医者藏

    橘子黄 医者藏

      《续世说》载:“橘子黄,医者藏”。意思是说橘子收获了,医生也该下岗歇业了。《药海拾奇》一书中也记载了苏仙公成仙,其母以井水橘叶疗疫的故事。其实,橘树一身都是药。   橘花为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的花卉。中医认为,橘花性味辛、温,入脾、肺经,有顺气宽膈和胃去胀、止咳化痰之功,适用于脘腹胀满、纳差食少、咳嗽痰多、呃逆等症。   橘子中医认为,橘子性味甘、酸、凉,入肺、胃经,有理气和中,生津止渴,化痰止咳之效,适用于脾胃气滞,胸腹满闷,呕逆食少,口中干渴或消渴及咳嗽痰多等症。《日华子本...

    养生秘方 2024-03-06 20 0 橘子
  • 黄豆食疗十方

    黄豆食疗十方

      黄豆是一种营养丰富、用途广阔的农产品,是高血压、心脏病、动脉硬化等心血管病者的有益食品。用黄豆可制成各种豆制品如豆腐、豆浆等,下面就介绍几种黄豆食疗方。   1、黄豆一把,加葱白3根,白萝卜3片,水煎温服,可防治感冒;   2、黄豆适量,放水中浸软,加白矾少许共捣烂如泥,外敷患处治疖肿疔疮;   3、黄豆皮,烧炭研末,每服10克,1日2次,开水送服,治腹泻;   4、黄豆皮120克,水煎分3次服,治大便秘结或习惯性便秘;   5、黄豆100克,浮小麦50克,大枣5枚,水煎服,治体虚自汗、盗汗;   6、黄豆15...

  • 治鸡眼黄豆芽食疗

    治鸡眼黄豆芽食疗

    黄豆芽是人们常吃的蔬菜,性味甘温,有去黑痣、治疣赘、润肌肤作用。黄豆芽食疗治鸡眼。 具体方法:每餐用黄豆芽250克佐膳,不吃其他食物,一连吃5天不间断,鸡眼可自行脱落。一般1—2天没有感觉,第3日鸡眼表皮有一些碎屑脱落,第4日鸡眼本身变得松软,第5日鸡眼开始逐渐脱落,6-7后鸡眼便可治愈。 (马宝山) ·葱、蒜治鸡眼 ·鸡眼 ·治疗鸡眼一法 ·除鸡眼三小方 ·鸡眼与茧的家庭治疗措施...

  • 驱寒黄酒药膳二则

    驱寒黄酒药膳二则

    黄酒营养丰富,功效显著 黄酒的主要成分含有十八种氨基酸,其中有八种是人体自身不能合成而又必需的。另外,温饮黄酒,可活血祛寒、通经活络,有效抵御寒冷刺激,预防感冒。适量常饮有助于血液循环,促进新陈代谢,并可补血养颜。 温饮黄酒的最佳温度是38℃左右 温饮是黄酒最传统的饮法,但加热时间不宜过久,否则酒精都挥发掉了,反而淡而无味。黄酒的最佳品评温度是在38℃左右,此时酒味甘爽醇厚,芬芳浓郁,又不失养生韵味。 黄酒药膳二则 黄酒白糖核桃泥 5个核桃仁,50克白糖,250克黄酒。把核桃仁加白糖捣成泥状,放入锅中,再加黄酒。然...

  • 小暑前后黄鳝体肥丰满 很是滋补

    小暑前后黄鳝体肥丰满 很是滋补

    时至夏季,又到了吃黄鳝的好时节,民间有谚语:“小暑黄鳝赛人参。”意指小暑前后一个月的黄鳝体肥丰满,肉嫩鲜美,营养丰富,富含高蛋白质、低脂肪,很是滋补。 黄鳝肉味鲜美,骨少肉多,可炒、可爆、可焖、可炸、可烧,如与鸡、鸭、猪等肉类清炖,其味更加鲜美,还可作为火锅原料,是餐桌上常见的佳馔。 在南方,夏天吃美味黄鳝,是一个留存至今的习俗,有两种烹调方法:一是将粗壮的黄鳝剖杀后切成鳝片,与红烧肉、蒜瓣同烧;还可与豆腐同炖为鳝鱼豆腐汤,汤浓鳝美,夏令大补。二是将细小的黄鳝用开水泡过,用塑...

  • 盛夏蔬食 黄瓜清脆爽口内食方

    盛夏蔬食 黄瓜清脆爽口内食方

    黄瓜清脆爽口,一年四季都深受人们喜爱。而食用最佳季节则是六月开始的盛夏,此时的黄瓜可谓无户不入,无人不食,甚至是盛夏蔬食的同义语。黄瓜之美除了口感之外,还有诱人的清香,正如苏东坡所赞:“紫李黄瓜村路香,乌纱白葛道衣凉”。 现代医学研究发现,黄瓜除含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等营养物质外,还含有丙醇二酸、葫芦素C、黄瓜酶、云香甙等有效成分,有补充维生素、补水排毒、降脂稳压、预防糖尿病、保护肾脏、减肥通便、养颜护肤、顺发亮甲、清新口气、减...

  • 健脾益气论黄豆

    健脾益气论黄豆

    清朝状元秦大士喜吃黄豆。秦大士生于1715年,字鲁一,号秋田老人,因为在乾隆17年(1752年)中了状元,南京老百姓俗称秦状元。秦大士家境贫寒,每天读书到深夜,其母就用黄豆加上红曲米、红枣煮好,用小碗把黄豆装好,上面加一颗红枣给他吃,并勉励他好好读书,将来好中状元。后来,秦大士果然中了状元,此事传开,状元豆便出了名。夫子庙江南贡院是苏皖两省乡试、会试的考场,规模为各省之首,用于考试的学舍就达2万多间。大比之年,各地学子汇集金陵,争相夺魁,一些小贩就利用学子的这种心理,在学馆、考棚附近卖起了状元豆,讨口彩说:&ldq...

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